Skyboys広報さん こんばんは。
＞11月の講習会では少しおちゃらけてた子でしたが
今もおちゃらけてますよ。
もう少し欲があるといいのですが・・・
毎日の積み重ねあるのみです。 (2007年01月29日 19時34分52秒)
＞11月の講習会では少しおちゃらけてた子でしたが
今もおちゃらけてますよ。
もう少し欲があるといいのですが・・・
毎日の積み重ねあるのみです。 (2007年01月29日 19時34分52秒)
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2007年01月28日
テーマ： 少年野球(741)
カテゴリ： takaの練習日誌
Takaの自主練習メニュー。
まだまだ練習しなくてはならないことがいっぱい・・・
外でのメニュー
シャドウピッチング
ノック（フェンスボード＜ソフトハンド＞を使用)
素振り（パワースラッガー)
コレに付け加えて
踏み台昇降
をするようにしました。
家の前にちょうど良い段差があるんです。^^
足腰の鍛錬のために追加です。（心肺機能アップも)
内でのメニュー
握力
スナップ
ダンベル（１kg)
チューブ
腕立て・腹筋・背筋
１時間半のメニュー（夜８時～９時半)
大したメニューではありませんが・・・
毎日小さな積み重ね・・・
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６月に入ってから急上昇のバッティング 2006年06月25日 コメント(4)
濃い内容
ドラ夫 さん
１時間半ですか。それは立派だと思いますよ。
しかも中身が充実＾＾ この積み重ねが近い将来に活きてきます。間違いありません。
http://syounenyakyu20.seesaa.net/ (2007年01月28日 21時54分45秒)
しかも中身が充実＾＾ この積み重ねが近い将来に活きてきます。間違いありません。
http://syounenyakyu20.seesaa.net/ (2007年01月28日 21時54分45秒)
がんばれTaka君
Skyboys広報 さん
>１時間半のメニュー（夜８時～９時半)
大したメニューではありませんが・・・
十分、大したメニューだと思います。
11月の講習会では少しおちゃらけてた子でしたが
強い決意があるようですね。
がんばれ、Taka君！
(2007年01月28日 23時30分36秒)
大したメニューではありませんが・・・
十分、大したメニューだと思います。
11月の講習会では少しおちゃらけてた子でしたが
強い決意があるようですね。
がんばれ、Taka君！
(2007年01月28日 23時30分36秒)
おお～
ケロの父 さん
気になる事項
店長 さん
腕立て伏せのやり方：腕の内側の筋肉はつける必要はありません。むしろ 野球においては邪魔になる筋肉です。腕立て伏せをする場合は両手の中指を向けて行ってください。ちょっと気になるから！！
(2007年01月29日 10時32分05秒)
積み重ね
とぉたろ～。 さん
信じて
Fastballer
さん
今も
Fastballer
さん
効果は？
Fastballer
さん
ケロの父さん こんばんは。
家の中でのメニューは今より数は少なかったものの約２年くらいは続けています。（効果がいつでるのやら) 時々､手を抜いているところを発見され叱られます。^^ (2007年01月29日 19時36分47秒)
家の中でのメニューは今より数は少なかったものの約２年くらいは続けています。（効果がいつでるのやら) 時々､手を抜いているところを発見され叱られます。^^ (2007年01月29日 19時36分47秒)
見守って
Fastballer
さん
店長さん こんばんは。
腕立ては結構いいかげんにやっていますよ。私も腕立ては少し力が加わればいいかなと､「それが腕立てかよ｣っていうものですが流して見守っています。ご心配ありがとうございます。大丈夫です。^^ (2007年01月29日 19時40分12秒)
腕立ては結構いいかげんにやっていますよ。私も腕立ては少し力が加わればいいかなと､「それが腕立てかよ｣っていうものですが流して見守っています。ご心配ありがとうございます。大丈夫です。^^ (2007年01月29日 19時40分12秒)
コツコツ
Fastballer
さん
とぉたろ～。さん こんばんは。
コツコツやって､皆に追い付き､これからはコツコツやって引き離す時です。まぁ､高校でを考えてですから３年ありますのでどこまで出来るようになるか楽しみでもあり､不安でもあります。^^ (2007年01月29日 19時42分09秒)
コツコツやって､皆に追い付き､これからはコツコツやって引き離す時です。まぁ､高校でを考えてですから３年ありますのでどこまで出来るようになるか楽しみでもあり､不安でもあります。^^ (2007年01月29日 19時42分09秒)
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Fastballer
メンタルトレーニングも兼ねて付けている息子(taka･現在中１)の練習日誌を交えながら野球少年の息子と野球バカの父親の苦闘の日々を直球勝負で綴っていきます。
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