2010年08月の記事
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今年は暑い！ in 6月の札幌
今年は異常に暑いので、札幌ではどうだったか、過去天気を見てメモしてみる。 今年初めて最高気温が25度を超えたのは、06月08日（26度 14度）。以降06月末日まで、最高気温が19度を下回る日は無かった。 今年初めて最高気温が30度を超えたのは、06月26日（31度 19度）。その前日の最高気温も29度で、30日の最高気温27度の日まで6日間連続で暑い日が続いた。 そうそう、初めて30度越えだった26日は姪っ子の初めての運動会で。朝から気温はぐんぐん上がり、あっつい！炎天下の中、開催されたのでした。 そしてその姪っ子の母（わたしの実妹。別名、犬婆）は、前日に出産！したばかりなのに、その運動会観戦に出掛けたのでした…。ほんの1時間程度とはいえ、あの炎天下。産後の肥立ちに障りが出たらどうしよう…と、周りの方が気を揉みました。 わたしが子供の頃も、札幌の運動会は6月最終日曜日でしたが、気持ち良い初夏というより、座って見ている家族は寒がっていたことが多かった気がします。こんな30度超えなんて、記憶にありません。
2010年08月31日
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大腸内視鏡検査・当日午後
結局、横になっても地下鉄で移動するほど気力が戻らなかったので、タクシーで病院へ。すぐに検査室に通され、検査着に着替える。 着替えの前に看護師さんにこちらの病院では鎮静剤を使うのかどうか聞いてみた。使う、とのことだったので、通常より少し多めに使って頂くよう先生にお願いして頂いた。 下剤で気分的にグロッキーだったし、もともとUCで荒れている部分（S字直腸辺り）はいつも必ず痛くて声が出てしまうので、今回の看護師さんには少々大袈裟に「いつも大腸検査は痛い、痛いとギャーギャー騒ぎますので、鎮静剤を多めに…」と。前回の経鼻胃カメラでもギャーギャー（ゲーゲー？）騒いだのを覚えていらしたのか、先生にもすんなりOKして頂けた。助かったー。 鎮静剤を打たれるとすぐ、ぼわーっとして意識が若干遠のく。いつ内視鏡を入れたか分からなかったが、下行結腸と横行結腸の間辺りにカメラが進むと異常に痛み、無意識に「痛っ！」と声が出た。あんなに意識が遠のいてても痛い時は痛いんだな。 でもそれ以降は順調。そして結果も良好とのこと。ぼわーっとしたまま、検査着から着替え、処置室のベッドに連れて行かれたが、一人ではまっすぐに歩けず…。相当鎮静剤を使って頂いたらしい。感謝。それからは爆睡。たぶん1時間後くらいに看護師さんに起こされたが、起きられず。それからもう30分位爆睡したと思う。 ぐっすり寝たおかげで凄くスッキリ！午前中あんなに不調だったのが嘘みたい。先生から簡単に検査結果を伺い、病院を後に。病院近くの美味しいパン屋さんで買い物をして、地下鉄で帰る。とにかく無事に終わって良かった～。
2010年08月20日
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大腸内視鏡検査・当日午前その２（ほぼ愚痴）
10:05頃 固形物は視認できないが、まだ褐色。でも排尿以上の勢いで出た結果なので、悪くは無いはず。たぶんもう固形物は無いかと。後は透明になるまで頑張るだけ。Fight！それと肛門が危険信号を出し始めた。UCのせいだと思うけど、肛門が傷付き易い？タダレ易いんだよね。ウォッシュレットを使っても限界があるのさ。でもまた下剤を飲む。少しずつ。10:25頃 先ほどと同じ状態。10時半でやっと総量1.5リットルを飲んだ。結局3時間半でも全部を飲み切れず…。こんなことは初めて。う～ん。前回までは何だかんだ言っても「打倒！大腸検査！」位の勢いで前処置にも臨んでいたんだけど、今回はそんな気持ちにはなれず…。歳のせい？北海道とは思えない暑さが続いて疲れが溜まっているせい？10:45頃 だいぶん透明度が増して来た。あともう少し！下剤もあと250cc位。何とか11時までには飲み切れそう。11:05頃 無事？下剤完飲！はぁ～長かった…。でも飲み切れて良かった。途中でもうダメかと思ったよ。でも最後ちょっと無理に飲み込んだせいか心臓がぎゅっと痛んだ。これだけ足繁くおトイレに通うと、それだけで疲れるね。まだ出るハズだけど、できれば少し眠りたい。たぶん眠気を我慢しているせいで悪心。眠い。。。あ、11時開始の楽天のセール品を買わなくちゃいけないんだった。少し気分転換できるかも。11:35頃 透明度は増して来たけど、まだ完璧にはちょっと遠い。水分摂らねば。ペットボトルのお茶をちょっとずつ口に含む。12:05頃 うん、ほぼ完璧。これで大丈夫だと思う。良かった～、間に合った。眠る時間は無いけど、少し横になろう。それで気力回復したら地下鉄で、ダメだったらタクシーで病院に行こうかな。とりあえずここまで良く頑張った、わたし。
2010年08月20日
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大腸内視鏡検査・当日午前その１（ほぼ愚痴）
06:50頃 起床。下剤を冷たい水で溶かす。07:00頃 下剤飲用開始。今回は初めて飲む「ムーベン」という薬剤。飲み易い味だといいけど…。って、やっぱり不味い。レモン風味とか書いてあるけど、嘘じゃん。塩味だよ。規定の薄め方では味が濃くて飲めないので、倍量に薄めて飲んでみる。いいんだ、どうせ下剤の他に大量に水分摂らなきゃいけないんだから。07:15頃 指示通り、最初の1杯を15分掛けて飲む。はぁ、不味い。今日は燃やせるゴミの日なので、ゴミをまとめて出す。体を動かした方が下剤も効きやすいしね。同時に洗濯機を回す。07:20頃 排便あり。ん？効くのが早過ぎ。下剤効果というより、起きぬけに冷たいものを飲んだ反応だね、きっと。まぁ、いいさ。07:30頃 う～ん、2リットルを2時間で飲まなきゃけいないけど、まだ300cc位しか飲めてない。ま、最初はゆっくりで、いいか。07:50頃 本日2度目の排便。これは下剤が効きました！という感じ。薬を飲むペースは遅いけど、排便ペースは予定通りかな。良かった。08:00頃 下剤飲用ペースはなかなか目標に追いつかず。むしろ後退したかも。この時点で500ccをようやく飲み切る。仕方ない、検査までに時間の余裕はあるから、3時間で飲み切ることにしようっと。08:10頃 本日3度目の排便。これ以降、5分～10分間隔で排便あり。08:30頃 だんだんこの塩味に飽きて来た。他の味のものを口にしたいなぁ…。でもこの辺りから規定の希釈で飲めるようになって来た。飽きたのに飲めるって…。自分でも矛盾してるなと思う。08:50頃 まだ下剤は1リットル以上残っているけど、気持ち悪いので飲用中止。下剤の説明書には病院に連絡しろと書いてあるけど…。そんなに強い吐き気では無いのだけど、不味いものを無理矢理飲まされたら誰だって吐きたくなるよね。便は水様状だけど、まだ褐色。もう一息なんだけどな。09:00頃 口の中の味を変えたくて、ペットボトルのお茶を少し飲んでみる。本当はコーラのような思いっきり口の中の味が変わるものを飲みたいんだけど、炭酸NGだし。こういう時のお茶は思いっきり渋いのがいいかも。普段のでは物足りなく感じる。09:10頃 勝手に下剤飲用ストップしてからの初排便。ほとんど透明だった。2～3回これが続けばもう大丈夫なんだけど。何とか100cc位下剤飲む。頑張れ！わたし。09:15頃 だんだん下半身が冷えて来た。足の指先が冷たいので、靴下を穿く。お腹の内容物って体温保持に凄く役立っているんだよね。昨晩ネットで見たある病院では「厚着をし、体温保持に努めながら下剤を飲め」と書いてあった。親切な病院だな。その点今回の病院は今までで一番あっさりとした説明だったかも。わたしが大腸検査を何回も経験してるから？でも医療は日々進歩しているんだから、前と変わったことがあるかもしれないじゃん？まぁ、今回は何も変わってなかったけどさ。口中の塩味を消すために今度はガムを噛んでみる。09:35頃 また褐色の便に戻ってた。だめだこりゃ。まだまだだ。もっと下剤飲まなきゃ。100cc位飲んで、ようやく合計1リットル飲めた。遅すぎる…。幾ら何でも我侭な遅さだな。でもたった100cc位でも飲むと気持ち悪いのよぉ～！
2010年08月20日
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コラーゲンといえば、どんなこと思い浮かぶ？
around40ともなると、サプリメントで摂らなきゃ！と実感するのが、コラーゲン。コラーゲンを毎日ちょっとずつ摂っていると楊枝を使う頻度が減ります、間違いなく。昔TVCMで反町クンがやってましたよね。歯茎もコラーゲンで出来てるって。歯茎と歯にすき間が出来ている方はコラーゲンを試す価値はありますよま、わたしは小林製薬さんのではないコラーゲン摂ってるんですけどね。そんなに詳しくは無いですが、コラーゲンはそのままでは分子が大きく吸収されにくいので吸収されやすい形になっているのを選んだ方がいいようです。コラーゲンを作るのに必要な栄養素をサプリで摂って体内で再合成させるということかな、と思います。もちろん食事から摂れればいいのですが、コラーゲンを合成するのに必要な栄養素をそれぞれ過不足無く摂るのは結構難しいかな、と。とりあえずわたしはここ3～4年続けて摂ってます。
2010年08月14日
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姪っ子☆甥っ子
わたし：「パパは何のお仕事している会社にお勤めしてるか、知ってる？」5歳姪っ子：「知らな～い」3歳甥っ子：「えとね、しゅっちょう！」
2010年08月09日
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