フェレットちょっと噛む?かも　楽天版

ただ、今はまだ花粉症の時期の前なので油断していました。

風邪ともインフルエンザともつかないものに罹患し、病院にいって検査2回。結局陰性。ただし、私の場合は子供の頃喘息があったために、風邪やインフルエンザになると咳がすごいことになります。
で、仕事もちょうど落ち着いている時期だし、無理に会社にいってみんなに移すのも申し訳ないのでお休みをとらせていただきました。

しかし、咳がなかなかぬけず病院でもらった喘息の薬を吸入していたのですが、何かのはずみに喘息の発作のように激しい咳が続きます。腹筋が筋肉痛になるくらいの激しい咳が2日ほど続いたのち、なにげにゴミ袋の口を縛ろうとしたその時に「くくくくくくくっズッキューン」というように魔女に一撃食らいました(涙)

普段やられるのは右腰なので、こっちについては「どうしたら痛くない」のがわかっているので図、なぜか今回は左側。あまりの痛さに5分程その場にうずくまり正座から動けなくなりました。
とはいうものの、腰痛ベルトをしないとさらに痛くなるので、はいつくばって腰痛ベルトをひっぱりだし装着。しばらく休んでからゆっくりいろんなものをつかみながら立ち上がれました。
個人的にはこのようなゴム製の細いのが好きです。服着ても目立たないし。

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しかし寒いと背中から全部筋肉がこわばるので、インスタントカイロを背中にはり、腰には腰痛ベルト。痛いところは塗る湿布薬(冷やさないタイプで皮膚の弱い人用)を塗り、やっとこと復活。

咳が相変わらず続いているので、咳をするときにいろんな体制をとってなるべく痛くないようにはしていますが、あと数日は痛みが続きそうです。

ちなみに、ぎっくり腰になったらちゃんと病院に行ってくださいね～。
私の場合は股関節の異常が原因でぎっくり腰になりやすいそうなので、ある程度痛みがおさまったらちゃんと病院に行ってます。その方が治りも早いです。

これから花粉症の時期なので、皆さんもお気をつけて～。