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相変わらず睡眠障害が続いています
昨日は2時半ごろに寝たけど
6時くらいに一度目がさめ、9時になってようやく起き上がれました
その後は朝のコーヒー、豆から挽いてます
これから黒糖トーストで朝ごはんです
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