クリスタルのかけらに眠る勇者の心

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かけらに眠る

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Jan 6, 2008
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カテゴリ: 日々の日記
久しぶりに大野町にあるゆーみんぐに行った。
今日は、息子と二人で出かけた。
最初に息子に自由に遊ばせておいて、併設されているジムで若干のトレーニング。

とにかく身体がなまっているので、少しでも鍛えないと、タルンタルンになってしまうし、メタボ体系なら、まだ「貫禄ある」と言われることもあると思うが、自ら認めるガリガリ体型なので、これは鍛えるしかない。

ダンベルを中心に腕、胸を逞しくしたい。
50分程、トレーニングをしたが、その間、息子はプールで泳いだり、休憩室でマンガを読んだりしていたようだ。

明日あたり、腕や胸に筋肉疲労の痕跡があればしめたものだ。
今日で禁煙9日達成。





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最終更新日  Jan 6, 2008 08:01:25 PM
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