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2005年10月の記事
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◆あなたの華を咲かせましょう
今年は、『黒』が流行色として取りざたされていますね。今月発売の雑誌ＮＩＫＩＴＡでも、「同じ黒でもモテる黒」の特集が組まれるくらい！！いくつになってもモテたいもの（笑）。でも今回は”モテる”というキーワードは置いておいて、「黒をいかに自分らしく選ぶか」について考えて見ましょう！！というのも黒という色、使い方によっては「重く暗く地味に見えてしまう特別な色」なんです。何でも合わせやすい色と思われがちですが、実はちょっとしたことで差が出やすい！！差とは一体・・・・？ 「おしゃれ感」 VS 「やぼったさ」一歩間違えると、野暮ったく見せる色・・・。これ悲しいですが、本当です。。。素材・質感・シルエット・テイストによってグっと差がでるので、よく吟味して選びたいものです。ふんわりシルエット？すっきりシャープ？レースつき？透き通るオーガンジーな素材？光沢感があるもの？マットな雰囲気？柔らかく？かっこよく？自分らしいイメージに近い雰囲気や、なりたいイメージを膨らませてみてください。また、カラーコーディネートによっても雰囲気は作れるもの。ここからは男性も必見ですよ！！例えば、これからの季節ならブラックのセーター（タートルネック、Ｖネック、ＵネックなんでもＯＫ）に、＋αの色を重ねることで、イメージを作ることができます。 ● ＋ ● ・・・ 爽やかでスッキリしたイメージ ● ＋ ● ・・・ 柔らかく、優しい雰囲気 ● ＋ ● ・・・ ゴージャス感やシック感を醸し出す ● ＋ ● ・・・ シックで、より一層おしゃれに魅せる色のイメージをつかみ、あとはどんな色みがより自分を引き立ててくれるかがポイントです！！同じ水色でもどんな明るさ、鮮やかさ、色みが似合うのか？同じ黄色でもどんな明るさ、鮮やかさ、色みが似合うのか？この要素をプラスさせると、よりあなたらしい雰囲気を外見力からオーラを放つことができます。ちょっとした色みの選び方を知ることで、２倍も３倍も雰囲気は変わりますね！！こういうエッセンスを楽しみながら取り入れて、色を組み立て、ファッションを通して自分のイメージ作りすることが大切です。全然難しいことではありません！！ちょっとしたコツさえ知れば、簡単にできちゃいますから。このコツがミソなんです・・・♪秋冬になるとシック＆ダークカラーの黒・ブラウン・ベージュ・キャメル・チャコールグレーなどを着る機会が増えるもの。この色をいかにセンスよく上品にかつ華やかに着こなすか・・・ここが腕の見せ所です！！あなた色の華を襟元に咲かせましょう！！甘くフェミニンなピンクにしますか？知的で凛としたブルーにしますか？それともミステリアスで高貴なパープルにしますか？季節感を取り入れた秋らしい装いに、あなた色の華を添えて自分らしさを表現してみてください。
2005.10.31
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◆体が冬支度をはじめたら
この２週間、お昼はまだ暖かいですが、朝晩はすっかり寒くなりましたね。だからなんです！！！！体が冬支度を始めたことを実感していて・・・・（涙）こんなにはっきりと感じたのは今年はじめてですよ～！！！最近、バタバタしていたのでウォーキングを怠っていた私。でも雨でなければ、愛チャリ行動していたのになあと思う私。どちらにしても、体が少し重く感じたり、体のシルエットが変化しはじめたことは悲しいですが、事実です・・・（涙）冬が近づくと、体が自然と冬支度をするのは当たり前のことで、私の体が正常に機能している証拠であります。ですが、女心としては、これは悲しいことです・・・・。いつもスッはけていたジーンズのウエストまわりが、ちょっと苦しく感じたり。。。悲しい・・・。「ちょっと太ったかな？」と気になったとき、１００％の効果は期待できませんが、多少の変化を促してくれる色があります。それは、グリーン！！グリーンは「変化をもたらす色」なので、食欲や生活の仕方に変化をもたらしやすいと考えられています。「理想のコンディション」を目標として動くことをグリーンが促してくれます。具体的には、砂糖・油・肉などの食べすぎを防止してくれ、野菜が食べたくなる？という話もあります。ストレスや運動不足を取り除き、緑溢れる自然に惹かれ、歩きたくなる？という話もあります。食べ方がゆっくりになって、よくかむようになる人もいるようです。例えば、アミノ酸飲料に引き続いてブームとなった、高濃度茶カテキン「ヘルシア」。私も会社員時代、毎日飲んでいた時期がありました。食べることが好きなので、飲んで痩せようと考えていた頃（笑）でもこれで痩せられた先輩もいらっしゃったなあ・・・。私はというと、痩せることはなく、この濃いお茶の味にはまっていたというのが本音です（笑）緑茶に含まれる苦み成分の「茶カテキン」の緑、パッケージの緑は、体脂肪が気になる人の生活をより健康的にするのに一役かっている見方もできますね。グリーンは他の色に比べて、自然に食欲をおさえ、なんとなく運動をしたい意欲を作り出すお手伝いをしてくれるんです。「ちょっと体のラインが気になって・・・」という方は、グリーンを意識して取り入れてみてください。ただし！！グリーンはリラックス感をもたらしてくれる色です。ゆったりしたい気分になりますので、職場でというよりも、ゆっくりした時間を過ごすときにふさわしい色です。この点だけはご注意を！！！
2005.10.29
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◆己の言葉で発する
ようやく今、書き終わりました！！「輝く女性の生き方１００」の第２弾の原稿が！！１０月はじめの頃に、ある程度の原稿出来上がっていたのですが、中旬頃に私自身思うところがあったり、 ※この日の日記を読まれた方はご存知かと・・・。２度目のセミナーやイベントに初参加する中で、またいろんな方とお会いしたり、交流させていただく中で、いろいろ感じたり思うことが出てきたんですよね。ほぼ完成していたにも関わらず、全面書き直しすることに決定（笑）！期限は１０月末までで、残すところあと３日。でも書き直してよかったです。仕事について、自分らしさについて、生き方について、己と向き合い、見つめる時間をもつことが多々あった今月だったから。第１弾に、 「ねえ、あなたはどう生きたいの？」と大きな文字で書かれています。ほんと、今月はよく考えてましたよ～！！！逃げずに向き合い続けました（笑）カラーの仕事を始めて４ヶ月目に、もう１度原点に戻って見つめ直した時間。どう生きたいのか？どうしていきたいのか？もちろん答えはすべてでていません。大きな夢もあり、目の前にあるやりたいことを形にしていきたい思いもあります。ただ、今月のはじめよりも思いが強くなったものがあります。それは、人生楽しんだもの勝ち、喜ばしたもの勝ちの思いが強くなったということ。「自分らしい生き方がワイフワークだよ」と教えてくれた方、生きることの楽しさを教えてくれた方、ワクワクすることをいっぱい考えようと提案してくれた方、どんなときでも自分を信じていれば願いが叶うことを教えてくれた方、いろんな日があるから泣きたいときは泣いていいよとメッセージをくれた方、いつも何かとお心よせくださった方、いろんな方の思いを聞き、自分にプレイバックして、私らしいスタイルや考え方がここでさらに確立することができました。本当にありがとうございました。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！締め切りギリギリとなりましたが、ちょっと休んでからもう１度読み直して提出したいと思います。ところで、今は何時なんでしょうか・・・？ぬぬ・・・・、６時・・・・！？（汗）スタジオでのバンド練習後、帰宅して書き始めました。実は今日、新曲が少しずつできてきたんですよね。アドレナリンが出て、いいテンションだったから集中して書ききることができたのかもしれません（笑）ちなみに、プロフィールの写真も変更してみました。先日、プロのメイクさん＆カメラマンさんに撮影していただいたデータが届き、あの満面の笑みもそろそろ変更したいと思っていたので（笑）、原稿を書き終えた記念にチェンジしてみました。とても自然体で私らしく撮っていただいたワンショットで、とっても気に入っています。カラー講師の顔、前回の満面の笑みの顔とはまた違う私かもしれませんね（笑）
2005.10.28
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◆私らしいリフレッシュ方法
昨日は、秋風を感じに奈良へ一人旅へ。 ※といいつつも、 奈良でお会いしたい方がいらっしゃいましたので、 お会いした帰りの話になりますが（笑）情報が飛び交う時間を過ごし、人との出会いが続いていたので、自分の心の中の整理をする必要性を感じたんです。心にいろんな引き出しができたので、きっちり整理したいなあと思ったんですよね。楽しいことも、ワクワクすることも、反省することも、改善することも、ぜんぶ含めて、この１ヶ月をプレイバックしてきました。たくさんのことが頭に入ってきて、楽しいと思えるときもあれば、ちょっぴり疲れてしまうときもあったり。体と心が健康でないといい仕事ができませんもんね！何事もバランスが大切です。バランスの取り方って人それぞれだと思います。話をして発散、買い物をして発散、遊んで発散、食べて飲んで発散・・・・etc。私はというと、いろいろありますね。もちろん上のこともしますよ！音楽活動をしているときもバランスを取っている時間ですしね。でも、欠かせない１つが自然の中に身を任せて過ごす時間なんです。心にスッと私らしい魂が戻ってくる感じでしょうか。体と心のいい空気を取り入れて、吐き出したい空気を吐き出す。私らしいリフレッシュ方法。自分とゆっくり見つめ合う時間、四季折々の自然の色を見る時間、ゆったり風を感じる時間、いろんな時間をじっくり過ごしたいと思い、電車に揺られ、古都奈良へ移動しました。秋晴れの中、綺麗な空気を吸って、その土地に住む方やお店の方と話して、旅行で来られた方と仲良くなって、たくさん写真を撮って、おいしいものを食べて、歩いて、自然の色を目で見て、体で感じた時間。いろんな人が今この世を生きていて、いろんな思いを持って毎日を過ごしているんですよね。日々の話や思い出なんかを出逢った人たちは嬉しそうに話をしてくださいます。 「お姉ちゃんは気持ちよく話をきいてくれるね」 「聞き出すというより、いてくれるだけで話たくなるんだよね」そう話してくれたのは、旅の途中のご夫婦。私は自分の話をガンガンするよりも、ゆっくりお話を聞いて、笑顔で楽しく過ごしていただくことが好きだな、私らしいなあ、と思った瞬間。出逢った方の人生にちょっとずつお邪魔させてもらって、笑顔をおすそ分けいただきました！秋の香りと、秋の色と、秋の空気が、私の「五感」に響き続ける時間。私のブログのタイトルが「五感＜Five-senses＞を育む」ですからね（笑）屋号もcolor studio Five-sensesですし（笑）四季がめぐってくる日本に生まれた私たちです。四季折々の色を見て、感じて、「気持ちいいなあ」と思う色をいっぱい空気と一緒に取り入れてくださいね。私は、ある一部だけ綺麗に紅葉したもみじを発見して、ずっと眺めていました。また翌月に向けて、意欲的に進もうと思っている私にパワーをくれた真っ赤なもみじたちです。
2005.10.27
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◆姿美人になる方法
昨日の２５日（火）は、楽天ブログで出逢ったスマイルヒロさん開催の『あなたの魅力アップをお手伝いします ～ ウォーキング編（美しい姿勢と歩き方） ～』に参加してきました！！！スマイルヒロさんは元ホテルウーマンで、座っている姿勢、歩く姿勢、立つ姿勢が本当にキレイ！！９月のカラーセミナーを開催したときに、福岡から旅行に来られているとのことでご参加いただいたのが出会いです。数日後に、「ゆっくりお会いできますか？」とご連絡いただいてお会いしたのですが、その時のスマイルヒロさんの姿勢に魅了された私・・・☆私はというと、小学生時代の話をここで少し（笑）。（えらい昔の話・・・？）私の母はとても姿勢がきれいな人。秘書や受付の仕事をしていたので、 「肩に力が入りすぎず、見ていて気持ちいい姿勢をキープすることは仕事だからね。」とサラっと話をする母。今でも颯爽と姿勢正しく、綺麗に歩く母の姿はカッコイイ・・・。そんな母の元で育ってきた私。子どもの頃、姿勢が悪くなると、父が仕事で使う図面書き用の長い長いものさしを私の背中に入れるんですよね（笑）その名も、 「超簡単！！母お手製の背筋まっすぐ矯正ものさし」とそのままの名前ですが、私の部屋の片隅においてありました（笑）そんな子どもの頃を過ごしていましたが、年々、姿勢が悪くなってきていることもわかってきていて、意識するようにはしていましが、ここまで本格的に誰かに見ていただいて、姿勢を意識して「歩く、座る、立つ」を勉強したのははじめてです！！ご一緒したのは、ブログで出会い＆初対面のエサンスさん。場所は占いで有名な福島商店街を通りぬけた、総鏡貼りのスタジオ。歩く姿をいろんな角度から見ることって本当にない！！おなかを腹筋で支えて、内ももに力を入れて、おしりをキュッとしめて・・・etc（笑）これに呼吸をつけなきゃいけないのですが、最初は息をするのを忘れるくらい必死（笑）こんなにいろんなことを意識して歩くのははじめてですよ！！今回の歩き方は、運動同然でございます！！指先までホカホカして、有酸素運動をいっぱいしてきました。ただ歩くのではなくて、ちょっと意識して歩くことを習慣にすると、あなたのバストもヒップもＵＰして、姿美人になりますよ♪私は普段使っていない筋肉をつかったこともあり、翌日は筋肉痛でしたが（笑）気候もよくなってきましたし、颯爽と歩くと気持ちいい♪ウォーキングにも早速取り入れようと思います！綺麗な空気を体に入れながら、街を颯爽と歩いてみましょう！！
2005.10.26
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◆モンゴル衣装のパワー
きっと最初で最後だと思います。ゲルの中でモンゴル衣装を着る私（笑）日曜日の「中津deイベント」のワンショット。イベント担当の谷口さんから今日写真をいただきました！！実は、この衣装をきた自分の姿を当日全く見ていなくて、この写真ではじめてどんな感じだったかを知りました（笑）ゲルの中にモンゴル衣装がかかっていて、このゲルの持ち主の建築家さんが「着てみる？」と勧めてくださり、「こんな経験めったに出来ない！！」と思って、お言葉に甘えて着させていただきました。「似合ってるし、そのまま着てやっちゃいな！」の一言で、ゲルでカラーセラピーをした次第です（笑）イエローグリーンの上着に、オレンジの帯を巻く。色彩鮮やかな衣装でしょ～～～！！！！着ていてこのグリーンが気持ちよくって！！不安や緊張なんかで、心臓がバクバクしていた私。そんな私にこの衣装のカラーがパワーをくれたんです！！グリーンは落ち着きと、安心感が必要なときにパワーを与えてくれる色。緊張せずに自然体で話をしたかった私にそのパワーをくれる色。このグリーンのお陰で、私らしく緊張せずに、楽しくお話できたなあと思っていたんです。色を着ることで、肌から色のパワーが体内に入り、心が欲しいと思っているエネルギーを取り入れて、不足しているパワーを補い、バランスを整えてくれる。何気に着ている服ですが、肌から色のもつ資質を取り込んでいるんです。「この色の服ばっかり着ていたわ」「普段は買わないような色の服を買ったわ」という経験があったりしませんか？昨日も、カラーセラピーの個人セッションをさせていただいたのですが、「今までピンクが嫌いだったのに、この服を着たくて仕方がないし。 着ていて気持ちいいんです」とお話されていました。まさに、ピンクのパワーを必要とされている人。セッションを通して、ピンクのエネルギーを取り入れることによって、心と体のバランスをとっていらっしゃることが分かりました。「最近の私、気になる色があったかしら？」と一度振り返ってみてください。心の声が服の色に表れているかもしれません。何色が出ているからよくて、何色が出ているから悪いということではありません。今の自分を客観的に見て、受け入れて、認めてあげること大切ですから・・・。
2005.10.25
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◆沖縄に住む師匠
カラーセラピーのイベント＆セミナーが終わって、ホッと一息。といいたいところですが、今日は会いたい人との再会の日！！朝から私の師匠が関西に来られるとのことで、お会いしてきました！キュービストカラーセラピーを開発された「ＦＬＡＸ 山内暢子先生」です。現在沖縄に移住されて、カラーセラピー＆アートセラピー＆色彩設計のお仕事とスタッフ育成に力を注いでいらっしゃいます。沖縄では、自然治癒によって心と体をメンテナンスする風土が強いそうで、カラーセラピーは色の力によってメンテナンスできるという視点が沖縄の風土と合致して、今、先生は引っ張りだこ！！！知らない間に、新聞に自分の記事が載ってることもあったりするそうで（笑）久しぶりにお会いしたのですが、先生のエネルギーとパワーがさらに増大！沖縄へ移住されてからの活動内容や、偶然と思えない必然的な出会いの話、不思議なご縁の話など、きゃっきゃっと楽しそうに笑ってお話される姿がとってもキュート！！大学病院でカラー心理療法を合同研究したり、教育委員会とコラボして中学生の心のケアを手掛けたりなど、ＮＰＯの活動も盛んにされて大活躍されている先生の姿を拝見して、「私も先生のように、楽しく、笑って、人の役に立てるカラー提案をしていきたい！！」と強く思いました。この１週間、カラーセラピーを通じてたくさんの方と出会い、心と体とカラーの関係を一緒に見させていただきました。カラーを通して、自分の心の声を表出することの大切さ、それがいかに人間の心と体のバランスを整えることを痛感しました。 「色を見ているだけで、とっても落ち着きます。」 「色を塗ると気持ちよかった。」世代や年令を問わず、もっともっといろんな方に体験していただいて、心の声に耳を傾けて、いっぱい自分の思いを話していただきたい！ 「自分が嬉しいと思うことは、みんな嬉しいことですよ。 喜んでいただくことを考えて仕事をしているとワクワクでいっぱいになるよ！」昨日･今日と大阪でカラーセラピーの無料体験会があり、お忙しい中であったにも関わらず、「会いましょう！！」とお声がけくださって、パワフルなエネルギーをいただきました。２０年近くカラーの仕事をされてきた先生。毎日の出会いや出来事が楽しくて仕方が無い！カラーの仕事が楽しくて楽しくて！とおっしゃっていました。私もはじめて数ヶ月ですが、カラーの仕事をしているとき、本当に楽しくて仕方がない！この３日だけでも３０名近くの方にカラーセラピーをさせていただいて、一緒にお話をして、楽しかったですもの！！先生のように、わかりやすく、楽しくカラーを伝えるカラー伝道師を目指して、今日も１歩１歩進む私です！！
2005.10.24
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◆世界初！？「ゲル」でカラーセラピー開催
きっと日本では私がはじめてでしょう！世界レベルでいっても私がはじめてではないでしょうか！？（笑）行ってきましたよ！！入ってきましたよ！！やってきましたよ！！ モンゴル式住居「ゲル」でカラーセラピー今日は中津ｄｅイベントの当日。カフェやサロンでカラーセラピーをしていた私の初の試みです！！いつもはご予約いただいて、多くても５，６名までの方を対象にしてきていました。でも今回は、 ●ゲルには２０名入れる ●イベントに来られた方が、フラッとゲルに来られて参加されるということで、人数ははじめてみないと把握できないし、イベントの途中に来られる方がいたときにどう対応するのか、ああだこうだといろいろ考えることがありました。実際、どんな方が何人来られるのか全く分からず、 もしかして、１人も来なかったら・・・・・・（汗）ということも想定できるわけで・・・。 「どうなるのかしら・・・・・。」とドキドキ・ワクワクしながら現地に到着。ほんとにお祭り！！公園ではフリーマーケットあり、ステージではライブあり、武道あり、周りには大道芸人さんあり、バルーンアートで楽しむ子どもあり、街ぐるみでイベントを作り、盛り立てる姿ってほんといいですね！「地元でこんなことができたらなあ・・・」と思いました。地域の方と触れ合う機会が年々減っていると感じるからこそ、地域を愛し、人を愛し、助け合う大切さを確認させていただきました。私の出番が近づき、ゲルに入ってみると・・・。真っ赤なじゅうたんが引かれ、 「ここは日本？いや、モンゴル・・・！？」と思うくらい幻想的な空間でした。このゲル、日本人の建築家さんが購入された一品なんですって！！写真にチラッと写っている方が持ち主の建築家さんです。実はこの方から、きれいなグリーンの着物とオレンジの帯のモンゴル衣装をお借りしてそれを着てイベントをしたんです（笑）まさに、 「 ザ・モンゴル 」でしたね（笑）イベント担当者の谷口さんの呼び込みのお陰もあり、会場にはたくさんの方がぞくぞくとお越しくださいました！そこには、元会社の同期ＴちゃんとＩ先輩に、ケアマネージャーの試験を終えて駆けつけてくれたゴス会のＴちゃんの姿も！！ブログを読んで遊びにきてくれました、ありがとう！！いろんな世代の男性女性の方がきてくださって、気づくとゲルは満員（笑）１時間という時間の中で、お伝えしたい要素をふんだんに盛り込んで、笑いももちろん交えながら（やっぱり関西人、ここは外せません（笑））、色の性質から今の心の状態をご覧いただきました。ゆっくりお１人お１人にお話ができなかったのですが、１色１色説明する中で、「あ～、そうだわ！」と声を出される方、「うんうん」うなずく方、時間が経つにつれて、みなさんの反応が大きくなっていくところが面白い！！終わってからも、「バックアップカラーのこの色、実は今朝も気になってて」とお話くださる方、今の自分がとってもよく出ているんですと話かけてくださった方、また違う色も教えてくださいと声を掛けてくださった方など、１人１人の方が色の波動と自分の思いを重ねて、客観的に自分を見て、色を感じてくださって、自分の生活の中に取り入れていこうと思ってくださったことが嬉しかったです！気になる色があったら、その色をしっかり見て、感じてくださいね！あなたに力を与えてくれる色ですから！！そして、今日イベントに参加して、改めて 「イベントが好きだーーー。」と思いましたね（笑）学生時代はイベントを企画していた私。当日までの企画・準備の大変さ、当日のスケジュールや段取りの難しさ、でも終わったあとのかけがえのない達成感。イベントを通しての出会い、イベントに携わる１人１人のエネルギー、お越しくださった方の笑顔。こうして参加させていただけたことに感謝します☆梓ちゃん、ありがとう！！イベントでカラーを伝える楽しさを体感して、もっともっと伝える力を蓄える必要性を感じました。私のいい面や改善すべき点も見れて、さきほどいろいろ書き出してみました！これからまた熟成させて、来月へつなげてきたいと思います。
2005.10.23
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◆自分のなりたい「私」に近づく
color studio Five-sensesの第２回カラーセミナー。１回目の様子をお伝えして３日後の今日、２回目を開催させていただきました。本日も５名限定の募集でしたが満員御礼となり、感謝でいっぱいでございます！「カラーセラピーってどんなものがありますか？」と質問しました。「オーラソーマやオーラライトとか・・・。」と声は出てきましたが、実際に体験させたことのある方は１名だけ。カラーセラピーという言葉は浸透しはじめていますが、体験できる場がすぐ近くにあるかというと、まだまだ・・・。アロマセラピーやストーンセラピーなど、体に刺激を与えることでメンテナンスするお店が増えるのだから、同じように色の刺激によって心と体のメンテナンスができるカラーセラピーをもっとカジュアルに体験できる場が作っていきたいと強く思いました。カフェでお茶するのと同じくらい、カフェでカラーセラピーもいいですよね！ 「月曜日はここにいます！！」といったように。え、占い師さんみたいですか？（笑）これも私がこれからしていきたいことの１つなんですよ！今日も２時間、みなさんが本当に真剣に１つ１つの色を向き合い、自分の思いや考えを受け止めて、自分をいたわり、大切にすることを一緒に話をしながら過ごすことができました。今日も素敵なアートが完成しましたよ！ ●カラーセラピーの深さを更に知りました。 いろんなセラピーがあるけれど、カラーの魅力とともに 「癒し」をもっと提供してくださいね！ ●頑張っている姿を拝見してとても刺激になりました。 私も頑張って少しでも自分のなりたい自分に近づこうと思えました。 前にうけた時よりも内容がわかりやすくなっていました！！ ●バックアップカラーなどこれから、また今必要な色がわかったので、 嬉しいです。あとカラーをイメージして呼吸する方法があるだなんて！！ 是非是非、これからやってみたいと思います。 ●自分の性格や願望などがシンプルな作業なのに、 とてもはっきり明確に分析できて、とてもびっくりしました。 時間軸と意識軸で構成されていたなんて、と思いとても面白かったです。 ●今の自分の状態などを客観的に見ることができたので良かったです。 みなさんのこの笑顔と、「お話できて楽しかったです」「元気になれました」「私も頑張ろうと思えました」という言葉は、かけがえのない私のエネルギーです。先日、女性起業塾を主催する（株）トレンダースの経沢さんが書かれていた日記の中に、 「想いに、行動と、技術が追いつかず、 たまには自分の能力の未熟さに落ち込むこともあると思います。」という言葉がありました。この言葉にドキっとした私です。フリーで仕事をはじめて４ヶ月目。１０月はまさにこの状態になっている時期がありました。自分のもどかしさや、技術のなさから、不安が生じて・・・。日記を拝見して、涙がでました。 「それでも、 あなたが生み出すプラスを待っている人たちはたくさんいるはず。 あなたのプラスに励まされる人が待っています。 創り出す人生を一歩づつ、一緒に生きて生きたいです。」どの人にも走り出した最初の時期があって、１つ１ついろんな山をクリアして今がある。私もその１歩１歩を自分らしく進んでいけばいいんだって、勇気をいただきました。カラーを必要としている人がいて、楽しみにしてくださる人がいて、元気になれる、パワーをもらえると言ってくださる人がいる。私１人ではなくて、たくさんの方に支えていただいて、今の私がいる。カラーセミナーを開催して、 「やっててよかった、この仕事！！」と強く思いました。会社員をしていたときとはまた別のかけがえの無い喜びを感じて生きている今、本当に幸せです。来てくださった皆さん、本当にありがとう！！そして、毎日ブログに遊びに来てくださるみなさんからもたくさんの元気とパワーと勇気をいただいています。昨日の日記にも本当にたくさんの方がコメントくださって感激でいっぱいです。いつも応援ありがとうございます。私らしく、できることから１つずつ形にして「創り出す人生」を歩んでいきたいと思います！
2005.10.22
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◆夢がここに載りました！
以前の日記で書いた話が進みました！よみうり神戸文化センターでの「カラー講師」の話です。サロンでのカラーセラピーやパーソナルカラーの個人セッションやセミナーから始め、最近ではイベントへ呼んでいただくことも増えてきて、来年にはブライダルフェアへ参加することも決まり、活動の拠点が拡がってきました。一方で、夢工房（私がサロンとして使っている設計事務所です）の設計士さんに付き添って、施主さんのお宅へいったり、設計されるカフェやバーなどの店舗へ行ったりしながら、インテリアカラーの更なる勉強を積み重ねる毎日。カラーはどこにでもあるものだからこそ仕事の範囲は益々広がって、活躍の場も広がる職業であると思っています。いつかは「コレが強み！！」という分野が必要かと思いますが、今はまだいろんな可能性があるからこそ、チャレンジしていきたいと思ってます。カラー講師もその１つでした。よみうり神戸文化センターは、元町や三宮へすぐに足を運べる交通の便がよく、読売新聞社の中にあり、センターの施設がとってもきれいで、「ここでカラー講師ができたらなあ・・・」と夢見ていました。でも思っているだけでは何も始まらないですし、「えいや！だめもとで当然！！！」行動してみないと何も始まらないと思い、思い切って企画書を出すとポンポンポンっと話が進んでいき、夢が１つ実現！！まさか始めて半年も経たないうちに、こんな大きなステージがやってくるとは思っていませんでした。担当者の方がとても親切に教えてくださって、「カラーと伝えていきましょう！大丈夫、あなたならできますよ」と後押ししてくださって、感謝でいっぱいです。水曜の朝からの講座になったこともあり、来られる世代の方のことも考えながら、自分の伝えたいことも加味して、ああでもない、こうでもないと試行錯誤した上、講座内容を設定し、センターへ送付しました。すると・・・、ホームページに載せてくださいました！！！それも「注目の新講座」の一番トップに、写真付で（笑）この写真、ブログの満天笑顔と違って、 「凛」としております。証明写真なので、少々こわばった感もあるかもしれませんが（笑）、いつもお世話になっているカメラマンさんなので、「カラー講師用でお願いします！」と伝えたら、こんな感じに仕上がりました。いかがですか？関西在住の方で、カラーで自分の生き方＆自分らしさを見てみたい方、色の不思議を体験して見たい方、是非、よみうり神戸文化センターへいらしてくださいね！！！！！
2005.10.21
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◆感動！第２回カラーセミナー ＜vol.1＞
第２回目カラーセミナーが終了しました！夜のしっとりしたサロンに、穏やかな灯りをともした中でのカラーヒーリングセミナー。今回は６名の方がお越しくださいました。夜からの開始でしたが、お越しくださってありがとうございました！新しい出会いあり、前回から引き続ききてくださる方あり、お友達を誘ってご参加くださる方あり、再会ありなどで、たくさんの幸せをみなさんからいただきました♪ この空間だからこそ、更に優しい気持ちで、緊張せずに、カラーを通して自分を見つめてみたり、心の声に耳を傾けてみたりできるって思うんですよね。この空間と灯りの中にいるだけで、「ヒーリング」効果絶大！ここにカラーセラピーをドッキングしてみると、 「おお～、これだ私の求めていた空気感」それを感じることができました。カラーと空間と灯りに囲まれた２時間は、ほんとに心地いい良かったです。「夢工房」をサロンとして使わせていただいて本当に光栄だなって思いました。ずっと私がしたいと思っていた 「ゆったり＆心地よく、カラーでブラッシュアップ」の夢が形となりました☆キュービストカラーセラピーのプチ診断タイム。「●●色がでていますが、こういうこと最近なかったですか？」とリーディングを始めると、 「きゃ～、あるある！！」と声出す人もいれば、 「うん、うん、うん」と大きくうなずく人もいて、占いではありませんが、当っていました（笑）今の心境とこれからの心境がしっかり色で出ていらして、みなさんビックリ！！色は心と体の声を素直に表わしていますね。客観的に色を通して自分を知り、その色の意味を１つ１つ自分の中にプレイバックしてらっしゃるみなさんの姿。色の意味を知ることで、自分を見つめ直し、色を認めることで、自分を認め、その色を取り入れていこうと思うことで、そんな自分に優しくなれる。私がしたいことの原点。いろんな毎日があります。嬉しいとき、悔しいとき、楽しいとき、悲しいとき、笑顔溢れるとき、悔しいとき、優しくなりたいとき、優しくされたいとき・・・。 「どんなときもあなたはあなたですよ。 １つ１つの自分を受け入れてあげることが大切だよ」ということをこれからもっともっと勉強してカラーを通して伝えていきたいなって思いました。みなさんの笑顔☆ ご自身をバックアップしてくれる色を使ったポストカードは、みなさんオリジナリティ溢れていて、素敵なカードができました☆塗り始めると、みなさんほんとに集中されて（笑）無我夢中に、「こんな感じがいいかしら？」といいながら、楽しそうに作ってくださっていました。 たくさんの声をいただきました！！ ●ちゃんと時間通り全てが終わって、説明も分かりやすかったです。 晴れの姿が見れて嬉しいです！更なる活躍を期待しています。 ●自分で描いた絵はがきが、とても今の自分にハマッているなと思い、 そういうものが描けてよかったです。 持って帰れるのが嬉しいです♪ ●いろんな心理状態が聞けて、不思議と楽になれたように思います。 気持ちも前向きになれました。外見ではなく、内面から心をキレイにしていきたいと思いました。 とても満足！今後はもっと違ったさらにもっと深くカラーセラピーをお話いただけたらと思いました。 ●自分の心理状態がわかってよかったです。おもしろかったです！ アートを褒められて嬉しかったです。 ●自分自身、色に興味もあったし、色を選ぶことによってどんな自分がわかるか 楽しみできたのですが、まさに色を性格が一致してすごいなあと凄く思いました。 これからも生活に取り入れながら、今日のことを思い出しつつ生活したいと思います。 ●前回もそうだったけど、やっぱり色にいっぱい今の状況だったり、 気持ちだったりが出ていて、不思議だなって思いました。 今日はなんだか溜め込んでいたせいもあり涙しましたが、やっぱり楽しかった！色の不思議を知って、これからは色のパワーを感じて生活されることでしょう！いっぱいいっぱい色を感じて、エネルギーをもらってくださいね。私はみなさんからたっくさんの笑顔をいただき、エネルギーいっぱいになりました。やっててよかった～、このお仕事♪また来月、セミナーを開催予定しております。もちろん新しいテーマでね！！今週の土曜日のお昼からも同セミナーがあるし、日曜日は中津deイベントで初カラーセラピーイベントに参戦！あ～、楽しみっ♪♪♪
2005.10.20
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◆セルフコンディショニング【２】
昨日の日記から続く第２弾、 「カラーでセルフコンディショニング」自分のコンディションを確認して、今の状態に必要な色を 見る、身につける、感じることで、心と体の状態をメンテナンスすることができるんですよね。色をこんな角度から取り入れるのも面白い♪では、続きをスタート！！！体調が変わる変動期について昨日少しお話しましたが、「変動期」は２種類に分けることができます。 下降するとき、上昇するとき昨日説明したのは、下降しそうなときは、早めに感じて「緑＋体調をよくする色」を取り入れて、ブレーキをかけることができることをお伝えしました。悪化しそうなところが分かっていたら、その部位や症状にあわせて色を選び、早めに対処しることが大切です。では、「上昇するとき」に後押ししてくれる、応援してくれる色って？？上昇するときを見分けるコツとしては、不調を「忘れる」ようになり、もう良くなるというふうに感じ取れたとき。体調がよくなる回復期には不調がどうだったであれ、「黄緑」があなたを応援してくれます！黄緑は、心理的にも肉体的に調子を上向きに変えやすい色だから。５月の新緑、若葉の黄緑は、生命力がみなぎり、見ている私たちに新鮮な澄み切ってエネルギーをくれるでしょ？不調を感じはじめたら「緑」回復しつつあると感じたら「黄緑」を！それでは、誰でもめぐってくる「不調期」。このときはどうすればいいか？聞いてビックリされるかもしれませんが、体調が悪い時期は、普段「苦手な色」をあえて身につけてみてください。まるで自分の弱点をカバーし、バックアップする働きをしてくれるんです！！ ●赤が苦手な人は、気力が無く、持久力も弱いので、 赤を取り入れてエネルギーを補給するような感じで元気になってください ●オレンジが苦手な人は、腸の働きを整え、 心と体の緊張をほぐしてくれるオレンジを補給してください。 ●黄色が苦手な人は、体調をくずすとすぐに胃の調子も悪くなるタイプ。 黄色をチャージするように取り入れてください。 ●緑が苦手な人は、怒りやすいのが原因で心臓などに負担になっているかも。 野菜不足になっている可能性もあります。 心身ともにゆったりとした時間の流れの中に置くように心がけてください ●青が苦手な人は、体調が低下しそうなときから早めに青を取り入れてください。 のどの痛みがひどくなる前に深く眠ることができます。 ●紫が苦手な人は、心の問題が重なると、 自分でコントロールができなくなることがありませんか？ 紫を取り入れることで広く正しい視点で、これまでのことも見つめ直し、 好調なときにもっていた心のバランスを取り戻しやすくなります。 「えっ！しんどい時に苦手な色なの？？」と思いますよね？私も思いましたよ、最初はね（笑）でも苦手な色って、実は自分の足りない部分や自分がそうなりたいって思っている部分を持っていたりするもんなんです。体調が悪い時、あえて「苦手な色」を身につけると、あなたの不足しているエネルギーや欲しいエネルギーを補給することができるんです。こんな角度でカラーを取り入れることで、より健康に、よりポジティブに歩んでいくのも１つの方法です！私の場合、嫌いな色ってあまりないのですが、自分が弱っているときに見たくない色ってあるんですよね。最近弱っていたときに見たくなかった色は「赤」。でもね、実はこの「赤」のみなぎるエネルギーが私が欲しかったものなんです！でね、ここで面白かったのが、カラーセラピーをしてみたら「赤」を私が欲している結果がでたんですよね（笑）わあ、連動してるって感動してしまいました（笑）そうそう、全ての人に体調が悪いときに取り入れて欲しい色があります。それは、「青紫」青に紫が混じった色ですが、「青」と「紫」を同時に取り入れてもＯＫです。痛みを和らげ、炎症を抑えるのを助ける青と、傷ついた細胞の修復を助ける紫。具合が悪い時ほど、それが気持ちのよいものに感じられます。カラーセラピーで必要な色を客観的に見ることもよし！パーソナルカラーで自分らしさが引き立つ色を取り入れるもよし！色の心理的効果で相手をくぎづけにすることもよし！色彩心理を取り入れてビジネスシーンで、恋愛シーンで自己アピールすることもよし！色からなりたい自分をセルフイメージするもよし！いろんな角度から色を取り入れることができちゃいます！（笑）だいぶ欲張りな書き方をしていますよね、私（笑）自分に必要なエッセンスを取り入れて、時にはいろんな要素をコラボさせて、意図的に色を使い分けてくださいね～！！！！さてさて、今日は第２回目のカラーセミナーの日！！１ヶ月経つのが本当に早く、先月のことがとっても昔のように思えたり（笑）今日は「カラーヒーリング」をテーマにお届け☆お陰さまで両日（今週の土曜日も行います）ともすぐに満席となりました。ありがとうございます！！！！きてくださるみなさんに、心豊かに、ゆったりとした時間を過ごしていただけるよう、あれやこれやとご用意しております（笑）「毎日がんばるあなたへ いつもお疲れ様、 今日はゆっくり心地よくお過ごしくださいませ」今日はキュービストカラーセラピーも体験していただいちゃいます！エネルギー補給する色、癒してくれる色、夢へ一歩近づける色をみなさん見つけましょうね！あ～、楽しみ♪
2005.10.19
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◆セルフコンディショニング【１】
自分のコンディションを確認する時間を取っていますか？「今日はスッキリ寝れて快調だ！」「よく働いて肩が凝ってきたなあ・・・。」など、朝と晩に何かしら自分の体調を確認していることと思います。私は最近雨が続いたりでウォーキングができていなく、デスクワークが続いたため腰が痛くなってきているなと今朝確認しました（笑）すっかり秋めいて涼しくなり、夜は好きな自転車を走らせていると「寒い」と感じるようになってきました。体調を崩しやすい時期でもありますので、そういうときこそ、暮らしの中に”意図的に”カラーを取り入れてみてください。「面白そう」と思いながら実行していれば、あなたの心と体にの変化に気づくはず！色選びに少しこだわってみてください。２日間にわたって「カラーでセルフコンディショニングする方法」をご紹介いたします。自分のコンディションの周期を知り、それにあわせて必要な色を取り入れると、心身に負担がかからなく、楽に過ごすことができます。では、スタート！！コンディションを確認するのは朝と晩。 ●朝・・・疲れが抜けている度合いから「回復力」の視点でチェック ●夜・・・１日の疲れがどの程度たまっているか「疲れやすさ」の視点でチェック自分がどんな状態かを３つに分けてとらえるのがコツ！！ ●なんとなくスッキリして体が軽い「好調期」 ●今までとちょっと違う気がするときは「変動期」 ●気が重くて体がだるい「不長期」今日のあなたはどの期にあてはまりますか？好調期のあなたは、好きな色をドンドン取り入れてください。他の色としては、ピンク、オレンジ、黄色、白、黄緑、明るいブルーグリーンなど、明るい色がベスト！！調子がいいときはどんどん自分を表に出した方が、気分も体調も更によくなっていきますので、色だけでなく、形や素材も自分の好きなものをしっかり取り入れましょう。体調が低下していきそうだなあと感じたときは迷わず「グリーン」。（このサインに気づくことがとても大切！！）緑を見るとなんだかホッとするように、人の心と体を癒す色、負担をかけない色ですので、グリーンをしっかり取り入れてくださいね。風邪を引きそうなときは「ターコイズグリーン」胃腸の調子が悪いときは「イエロー」下痢や便秘気味のときは「オレンジ」を。ほとんどの人が体質的にウィークポイントをかかえており、気を使いすぎた後に、体調を崩してしまうんです。そんな経験、ありませんか？「気を使いすぎたなあ」と思われたときは、自分の体調をよくする色を使ってみてくださいね。不調を感じたら、早めに早めに、「グリーン＋自分の体調をよくする色」を取り入れることがポイントです！！では、「変動期＆不調期」はどうすればいいのか？いつも元気いっぱいというわけにはにかないですもん。誰にでも不調になるときはあります。ちょっと長くなっちゃいますので、また明日・・・★
2005.10.18
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◆決戦の１週間
「決戦の１週間」とタイトルうちしましたが、戦いに行くわけではありません（笑）１０月３週目は「私自身との戦い」の週なんです。水曜日＆土曜日は、color studio Five-senses流の第２回カラーセミナーがあり、日曜日はお声がけいただいた中津deイベントに参加させていただきます。今週だけで３回ですよ！！カラーセミナーは全部で１０人、イベントでは計２０名（ゲルに入ってもらえる人数がこれくらいのようです）、計３０人！！！ワクワクします、３０人近くの方と一緒にカラーを楽しむ時間を持たせていただくことができるから。この数ヶ月間、カラーセラピーは個人コンサルティングを中心に行っていました。セミナー形式＆イベント形式は今回がはじめてです。といっても、毎回がはじめてのことだらけですが（笑）でも、来ていただく方の顔を思い浮かべると（勝手に想像してます（笑））当日までの１つ１つの工程が楽しくて仕方がありません！もちろん、はじめてのことなので、正直「不安」も募ってきます。責任を持って、いいものにしたい気持ちがいっぱいになるから、自分にいろんなプレッシャーが押し寄せてくることがあって当然です。でも、思いました。完璧に何かを伝えなきゃって思うより、楽しんでお帰りいただけるよう、私は「エンターテイナー」になるんだと（笑）！！今月の私のテーマは 普段の生活から、 ホッと一息をついていただく時間をお届けすること。夏が終わり、季節の変わり目である１０月。心も体も夏モードから、秋冬への身支度を始める季節。夏の疲れも出てくるし、秋はなんだかちょっぴりシュールに感慨深くなることもあるし、暑くなったり寒くなったりで、体調を崩しやすい季節でもあるし。だからこそ、今月は「ホッとする時間」をお届けしたい気持ちがいっぱいで、それにこだわってきましたね。そんなことを話している私自身はどうかというと、「ホッとする時間をやっと作れるようになってきた」といった感じですね（笑）走り始めると、とことん走り続けてしまう私。でもそんな自分をここで発見し、ホッとすることの大切さを感じたからこそ、「私なりのカラーセラピーがお届けできる」と自信が出てきました。テーマを自分であげていて、自分がその月に心から実感するだなんてほんと面白い（笑）みなさんにとって、「ホッとする時間」ってどんなときですか？
2005.10.17
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◆１人じゃない
今年もやってきた！！毎年恒例「ＢＩＧ・ＥＡＳＹ ～なにわゴスペル会～」ＢＢＱ大宴会の日が！！女だらけのシンガーが集まって、ゴスペルソングをはじめ、洋楽・邦楽問わず、さまざまな歌をストリートで、イベントで、ライブハウスで歌うグループである。場所は大阪舞洲。雨が降っていたが、私たちに雨は関係ない（笑）ＢＢＱ（＝バーベキューの略です）会場は、人とお酒と肉で溢れかえっていた。今日の参加数は、約５０人！！メンバーに、メンバーの旦那様に、彼氏に、他のグループのシンガーさんに。音楽好きの仲間が集まってのＢＢＱ。キーボードに、ベースに、マイクに、モニターも会場に設置して、大型宴会場が完成（笑）９箇所に火をともし、音楽をかけながら「乾杯」！！！食べや歌えやの大宴会の開催だ。このＢＢＱではお約束の”アレ”がある。”アレ”とは、「出し物」（笑）毎回、最低１つは出し物をすることが鉄則である。今年は、コリに凝った仮装が大出没！！一世風靡あり、サルのピンクレディーあり、懐かしい体操服あり、チアリーディング風アイドルあり（笑）そう、私たちのメンバーは「お祭り好き」である。一方で、１０年目の記念日がきたメンバーが旦那様に向けて「ラララ・ラブソング」を届け、普段前に出て歌うことを恥ずかしがる彼女が１人でサザンを歌い、キーボードで弾き語りをする子もいたり、しっとり数名でハーモニーを聞かせくれたり、オリジナルメッセージを込めた歌があったり、ＨＩＰＨＯＰダンスタイムがあったり、いつの間にかセッションが始まったり前の晩に歌の中に仕込みを入れるため工作する姉さんもいたり（笑）。１人１人がみんなを楽しませ、自分も楽しみ、心から歌う。その心意気が大好きだ。みんなの笑顔に、歌声に、胸を打たれた。「１人じゃないんだよ、いつでも私たちがいるから」いろんなところで、自分の夢に向けて突き進む、好きなことに対して追求し続ける、誰かのために思いをこめて行動する、仲間がいる。涙が出て止まらなかった。こんな素敵な仲間に囲まれて、一緒に歌えて、踊れる私は幸せだなって。人を愛し、音楽を愛し、自分が楽しむことの大切さ。私ももっともっと体言していこうと思った。もっともっと表現していこうと思った。みんな、ありがとう。今年のクリスマスライブも、いいステージを届けようね！
2005.10.16
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◆息抜き上手
ここ最近、遊びに行っていても、ご飯を食べていても、本を読んでいても、「カラーの仕事をこれからどう展開していくか？」そのことが頭の全体に（！？）残りつづけている自分に気づいた（笑）「楽しいことを考えていたのに、私が余裕なし！？」気づくと息抜きできていない自分を発見！！！！「ええ加減がええ（良い）加減」と一言くれた先輩。イベントにしても、セミナーにしても、個人コンサルティングにきてくださった方に対して、カラーとともに、何か元気になれる、ＨＡＰＰＹになれる、笑顔になれる時間をともにすることが私のモットー。私が楽しくなかった意味ないや～ん！！！ パリパリパリ～～～～～ン！！！！！！！！殻が破れていった。何かを完璧にしようとしていた私、カラーを完璧に伝えたいって思っていた私が（笑）そうじゃない！！楽しんでいただける空間や時間を提供することが私のワクワクであり、その時間を過ごしたいとみなさんきてくださるのにね（笑）きっと同じような不安にかられて、９５％近くの人が、ここでカラーの仕事を手放すのだろう。先が見えなくて、不安に駆られて・・・。でも、この時期に頑張った５％の人が、本気で仕事として確立しているに違いない。資格を取るまでは、資格を取る夢があって、資格をとった後の夢もある。その夢が１つ叶い、仕事としての夢も形になり始めると自分で目の前の不安を作って苦しんで、先の夢も見えなくなって。そんなの嫌だ。「私には夢がある」。したいと思うことを貫き続ければいい。それに共感してくれる人がいるんだから！あはは。「私ってば一直線に進みすぎてたわ（笑）」と再確認した１日だった。はじめて４ヶ月目で、結果を出そう出そうと必死すぎたのかもしれないな。自分の器以上の結果を（笑）振り返ってみると、このブログからもお客様がいらして、一緒に笑って、話して、セミナーも今月で２回目だが、楽しみにしてくださる方がいらして、気づくと２講座とも満席！！イベントのお話もチョコチョコいただきはじめて、結果は出てきているのだ！！！！！！！！！！「私、頑張れてるやん！！」と冷静に見ることができた。よかった～、自分に戻れた（笑）愛読している「平成進化論」というメルマガがある。今日書かれていたことはまさに私にとってリアルタイムな話だった。【能力アップのためには】 ●自信・能力がついてから、外に対してそれを表していく ※自分はまだ、こんなことはできていないし、 言ったら恥ずかしいからアウトプット（発言）しない のか、それとも ●外に表しながら、自信・能力をつけていく ※自分はまだできていないが、 そこを背伸びしてアウトプットしていこう。 そうしていく中で、自分の実力がそれに追いついてくればいい。 のか。そもそも最初から何でもできる人はいない。だから一歩でも、半歩でも、自分が今よりも成長した姿を＜演じる＞ことが大事。私もいつも、それを心がけている。メルマガを書かれている鮒谷さんの言葉。私は断然後者で進み続けてきた。その思いをもう１度胸に、一歩でも、半歩でも成長してきいたい。
2005.10.14
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◆「感動プロデューサー平野秀典さん」に会いに
１通のメールに、笑顔になった昨日の朝。インテリジェントアレー撰壇塾からの後期講座案内。撰壇塾とは、ビジネスパーソンのための平日夜の勉強会。ビジネス界で活躍する人物を毎回講師が来られ、実務に役立つ戦略と理論を実学で学べる塾である。撰りすぐりの講師が毎回登場され、私はいつも注目しているセミナーである。私は会社の先輩からこの塾のことを知り、2003年の半年間はこの塾の司会をさせていただいた。若干２５歳の私が、会社の社長や先端を行くビジネスマンの前で司会をさせてもらったことは、私の今の糧になっている。２００５年後期のラインナップも勢ぞろい！中でもずっと会いたいと思っていた、感動プロデューサー平野秀典さんが第１回目に登場するのだ！！感動の本質を理解した上で、感動を設計し、感動を生み出す人を誕生させるドラマティックマーケティングのセミナーや講演を開催されている。感動とは一体何か？もう１度原点を確認するべく、平野さんに会いに行こう！たくさんの感動を生み出す、カラーライフコンサルタントになることが私の夢だから！
2005.10.13
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◆バランスよく、シンプルに、自己投資
「学んだカラーを通じて、 楽しい時間、笑顔になれる時間、癒される時間を、 ともに過ごさせていただきたい！喜んでいただきたい！！」 その気持ち一心で進んできています。はじめて４ヶ月、どうなることかと思いましたが、また更なる「コラボ企画」をいただきました！！今回もイベント企画を数本！！私はもともとイベント好きなので、そういう話は本当に嬉しい！！なにせ大学時代は大学祭実行委員もしたり、ボランティアでは企画から運営、司会までしたりしてましたから（笑）イベント系やセミナー系は私の性格にもとってもあってるんですよね。どんなことを展開していこうか今からワクワクしています♪今月２３日もモンゴル式ゲルでイベントですし、その前にはFive-senses流カラーセミナーもあるし！！”ワクワク・ドキドキ”していただける内容を今詰め込んでおります！楽しみにしててくださいね！アウトプットさせていただく場をいただきはじめたからこそ、今、インプットしていく必要を感じています。１つ１つしていくことが形になってきているからこそ、次にしていくべきことが見えてきています。きていただくお客様のためにも、仕事のためにも、自分のためにも、自己投資の必要性を感じています。先日、色香コンサルタント ラ・ニーニャ♪さんの日記を拝見して、本当にそのことを痛感したんです。バランスよく、インプットとアウトプットをしていく必要性。アレコレ考えすぎず、シンプルに感じたことを取り入れていく必要性。無駄なことは何もない！自分の感性を信じて、進んでいくのみ！！楽しく、ＨＡＰＰＹな道がその先にはあるんですから！！！
2005.10.12
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◆雨ですが、ここには「青空」が！
雨の日が続くと、空が雲に覆われて、太陽の光を浴びることができません。私たちが毎日見ている「モノ」たちも、光に反射して見ることができるもの。蛍光灯の下で見る色と、自然光の下で見る色はちょっと違いますよね？今日の我が家もモノの色みがちょっと曇りががかっているように見えます。曇りの日が続くからこそ、今日は真っ青な空と太陽のもと、すっきりした気持ちいい空気を「すーーーーーーーーっ」吸い込めたらという思いが募るもの。太陽の光が恋しくて、青空が恋しくて・・・。今日は素敵な写真があるので、「秋の青空」を思い切り吸い込んでみよう！今日ご紹介するのは、「カラーブリージング」という方法。色をイメージして、呼吸するセルフヒーリングです。この方法は、誰でもいつでもできます。意識的に呼吸して、ストレスや緊張など、いらないものを吐き出して、光の色の呼吸で新鮮な酸素を取り入れましょう！リラックスできる姿勢をとりましょう。身体の力を抜き、自分が気持ちいいと感じるペースでゆっくりと呼吸をします。基本は、「鼻から吸って口から吐く」。息を吐く時は、身体の中にある悪いエネルギーを吐き出すイメージをしてください。私は身体の底から黒い煙を口から吐き出すイメージで息を吐いてます。自分の取り入れたい色のイメージを思い描いて、その色を吸い込みます。息を身体の中に取り入れる時、身体の中から黒い色が消え、取り込んだ色に染まっていくイメージをしてます。今日はＴＯＰの青空を見て、息を吸いましょう。あとはひたすら、自分の中にある悪いエネルギーを吐く、取り入れたい色のイメージを吸いこみ、体中に巡らす、それを自分のペースでゆったりと数分間繰り返します。「青空」は、くつろいだ気持ちを作り出す色。３連休が終わり、お仕事をしていても、まだ体がお休みモードが抜けない方もいらっしゃるかもしれませんね。それに雨だから余計に体が重く、心も重く感じ勝ちかも・・・。だかだこそ、カラーブリージングを試してみてください！心と体に新しい気持ちいい空気を入れて、リフレッシュしてくださいね！人気ブログ「癒し・ヒーリング」ランキングに挑戦中！ベスト５に戻りたい！！ ↓
2005.10.11
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◆人と人が出会う場所
今日は、いつもお世話になっている「夢工房」へ伺っていた。「夢工房」は積水ハウス時代の先輩が独立して作られた設計事務所である。私はこの事務所の空間が本当に好きだ。先輩のご好意で、カラーコンサルティングやセミナーのときに、「サロン」として使わせていただいている。こんなに素敵な場所をお借りできて私は幸せだ。場所は高級住宅街「帝塚山」にある。素敵な住宅やマンションが建ち並び、見ているだけで楽しくなる場所である。落ち着いた街並みに、安藤忠雄さんが建てた建築物が建つ。その一角に「夢工房」がある。このあたりは、隠れ家的なレストランやＢａｒが多く、ちょっとしたおしゃれスポットだ。今日も夢工房と同じ建物内にあるイタリアンレストランでお昼を過ごした。「夢工房」に一歩入ると、本当に気持ちのいい、素敵な空間が広がる。光を浴びてグングン大きくなる観葉植物、それが映える真っ白の壁、落ち着きのあるダークブラウンのフローリング、あたたかいスタンドライト、心地いい風が入る大きな窓、気になる住宅雑誌やインテリア雑誌が並ぶ。元々、Ｂａｒとして使っていた空間なので、カウンダバーもあるのだ！そこに設計模型を並べ、展示している。でも、夜になると、ここで夜のＢａｒやパーティーが開かれることも多いよう。みんなが行きたいと思う場所、集まりたくなる場所である。私も何度かパーティーをご一緒させていただいて、お酒を片手に、「夢や目標」を語り合あった。熱く、楽しく、笑顔になれるエネルギー溢れる人が集まる場所。先輩は「○○さんはとても面白くて、 こんなことをされてて、 きっと会ったら刺激をくれる人だから、 一度会ってみる？」と今までにたくさんの方をご紹介くださった。今日もまた素敵な出会いをいただいた。宝塚トップスターであり、近頃退団された宝塚ジェンヌを娘さんにお持ちのご夫婦。リビング・ダイニングをリフォームされるということで、今日はその打ち合わせで、事務所に来られていた。ご主人は歯科技師さんであり、とてもダンディでお優しい方。私がお世話になっているカラーの先生とお友達であることがわかり、とってもビックリした。「世間は狭い」というよりも、私が素敵だなと思う方同士が繋がっていたということが嬉しかった。素敵な人に、素敵な人が集まってくるとはこういうことだと思った。奥様は幼稚園を開設されたこともあり、今は四柱推命をご指導されるバイタリティ溢れる方。仕事をはじめた私にたくさんのアドバイスをくださった。 「仕事をするなかで、どんな思いを持つことが大切か」ご自身が通ってこられたことを通じて、たくさんのことをお話くださり、教えていただいた。 「人が喜んでくださること、人の役に立つこと、それが全て」この言葉を胸に刻んで、自分ができること、喜んでくださること、人の役に立つこと、そのためにこれから必要なこと、ブランディングしてみようと思う。今、実際に考え始めた新たな試みもきっとこれに当てはまるだろう。新たな試みは、まだこの世に存在しないものだ。かなり大きいことを夢見ている。「絶対叶える」、いや「叶う」。叶えてみせる！！「リフォームが完了したら遊びにおいで」嬉しい一言をいただいた。模型を拝見したが、本当に素敵な空間だった。来年の出来上がりがとても楽しみである！！人気ブログランキングに挑戦中！ ↓
2005.10.10
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◆感動が生まれる「人との接し方」
以前に買って読んでいた「リッツ・カールトンが大切にする サービスを超える瞬間」を再度読み直し始めた。昨日、リッツ・カールトンで心地いい時間を過ごしました。落ち着いたインテリア、雰囲気や空気感、くつろげる照明の灯りもさることながら、お客様1人1人対する心あたたかいおもてなし、ちょっとした気遣い、心のこもった言葉など、「お客様は何を望んでいるだろうか？」と常に心を配り、考えて行動する従業員のみなさん。私自身もサロンにてお客様をおもてなす一人です。しかし仕事以外でも、人と接し、心を交わらせ、過ごす時間はたくさんあります。どんな持ち場立場でも、心があたたかくなる、心のこもった接し方が人と人をつなぎ、心と心をつなぎます。いろんな方が生きる世の中。自分が気にしないことでも、誰かがそれを気にしていたり、みんなは気にしないことでも、自分は気にすることがあったりします。どんなときでも、相手の喜ぶ顔を思い浮かべながら、自分も楽しく、「ああ、ちょっとした気遣いが嬉しいなあ」と思っていただけることが、自然にできるようになれば素敵ですよね。私はそういう部分においては、もっともっと努力をする必要があると思っています。私が気がつかなくて、「悪いことしちゃった・・・」と思うことがありまして。私が気づいていないこと、気にしないことに対しても、他の方は求めていらっしゃることがあると思うんです。私自身、思っていなかったちょっとした気遣いに嬉しくなることがありますもの！！私もそれを自然にできる人になりたいと思います。お客様もそう、家族もそう、パートナーもそう、お友達もそう、誰かのために心配りができる人。相手の気持ちを察する心、感じる心を育むべく、常に思い、考え、感じ、行動することの大切さ、人の心を動かす自分の心の視点など、感性を磨く学びがたくさんありました。人と接して生きていく私たちです。「ちょっとしたＨＡＰＰＹ」が笑顔と心あたたかさを生んでいきます。さらっと自然にできるエッセンスをくれる１冊ですよ！「私も心がけよう！」と思えます。さあ早速はじめてみましょう！そして、日頃、当たり前にしてもらっていることってありますよね？それをしてくれる人に一言「ありがとう」を伝えてみましょう！当たり前ではないですから！！「それが仕事だよ」と言ってしまってはおしまいですが、あなたは仕事をしていて誰かから「ありがとう」って言われたら嬉しいですよね？自分がしてもらって嬉しいことをはじめることも、感動が生まれる人との接し方の始まりだと思います。人気ブログランキングに挑戦中！！ワンクリックは私の元気の源です！！！ ↓
2005.10.09
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◆リッツカールトンにて取材を受ける
先日の日記にも書いておりましたが、本日、取材を受けてまいりました！それも、リッツカールトンにて。「関西に行くので、お会いできますか？ サロンのお話を聞かせていただきたくて・・・」突然のメールにビックリしました。「会いたい」と思っていたマダムｋさんからのメールだったから。憧れのマダムｋさん。私が読みたい本に埋もれていた日に紹介した本、「ｂｌｏｇ！ブログ」で取り上げられてた方でもあります。女性向けビジネスサロンを展開されながら、また新しい取り組みを計画されているビジネスウーマンです。先日、８チャンネルの朝の情報番組「とくダネ」で取材を受けられている姿を拝見して、「東京に行ったら絶対会いに行く！」と心に決めました。するとその数日後にマダムｋからメールが来たんです！！サロンの話！！？？私はこの６月にカラーライフコンサルタントとして活動を始めたばかりで、実績も経験も今まさに作り始めているばかり。え、私でいいの・・・？お役に立てるの・・・？？え～～～！！？？と思ったのですが、何より「会いたい」と言っていただけたことが嬉しくて！！「会いたい」と思っていた方に、「会いたい」って言っていただけることって本当に幸せです。緊張しながらも、楽しくお話しにいこうと思い、待ち合わせのリッツカールトンへ向かいました。落ち着く空間と、心地よいおもてなしと、ゆったりできる音楽を聞きながら、ティータイムをご一緒させていただきました。マダムｋさんはしなやかな女性らしさあり、興味あることには”キャキャッ”とチャーミングに笑いながら話され、ビジネスに関する話のときは、眼差しが変わって。いろんな顔を見せるマダムに魅了されました。仕事をはじめたきっかけ、今どんな活動をしているか、今度どんな展開を考えているかなどのお話をさせていただきました。とっても真剣に聞いてくださって、時にはアドバイスもくださって感激でいっぱいでした。これからカラービジネスに”私だけのエッセンス”を加えて展開していこう、自分ブランディングをしていこう、新しい角度からカラー提案をしていこうと考えていた私にとって、とても貴重な、充実した時間を過ごさせていただきました。こんなことをしたらきっと楽しいよね？これってどうだろ？こんなのがあればいいよね？とイマジネーションの世界が拡がっていきました。実は、「やってみようかな？」と漠然と想像していることがあったのです。マダムｋさんとお話する中で、”漠然から現実”へ方向が変わり始めています。「今まで学んできたカラーを使って、 楽しい時間、笑顔になれる時間、癒される時間、元気になれる時間を ともに過ごしたい」私は、その思いで進んできています。自分がインプットしたことで、誰かのために役に立てる、喜んでもらえることがわかったからこそ、アウトプットを始めた私。さらなるオンリーワンの形を目指すべく、どのように自分から発信していくのか？どのような形にするのか？カラーライフコンサルタントとして、私という人間をどうブランディングしていくのか？私の頭の中で、夢ノートの中で描きはじめています。考えるはじめると、体にワクワクとドキドキの楽しいエネルギーが循環しはじめています。会社を辞めて、スタートラインに立って、アンテナを立てて活動し始めて３ヶ月が過ぎる中での、マダムｋさんとの出会い。また新しい風が私の中で吹きはじめました。「自分の夢をイメージングする、 自分の考えをイメージングする、 自分の思いを声にする、 すると夢は叶うんだよ。」マダムｋさんからいただいたお言葉。実際に経験されたからこそ、その言葉に説得力があり、発したマダムｋさんにエネルギーを感じました。私もこの３ヶ月、自己啓発本やセミナーに通う中でその言葉を聞き、私なりにそれを実践してきています。実際に、自分の夢が１つ１つ確実に形になってきています。私が憧れるマダムｋさんもその道を通ってこられ、夢を形にされている姿を拝見して、「これからもどんどん夢を大きく描いていこう！」と強く思いました。「これからの私が楽しみだわ」と私が楽しんでおります（笑）ブログ開設１００日目から開始した人気ブログランキング。「癒し・ヒーリング」部門で検討中！！でも私は「元気ハツラツ系」？（笑）元気も癒しの第一歩！ワンクリックよろしくお願い致します。 ↓
2005.10.08
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◆「ありがとう」に囲まれて
color studio Five-senses第２弾カラーセミナー「カラーヒーリングでＨＡＰＰＹをゲットしよう」ですが、１０月１９日（水）、２２日（土）両日とも満席となりました。お申し込みありがとうございました。お会いできることを楽しみにしております！１１月のカラーセミナーも只今企画中！来月は「カラーイメージング」を中心にお届けしたく思っています。昨日の日記でチラっと書きましたが、２１時からの写真撮影にも関わらず、撮影では満面の笑みだった私。夕方までの仕事でとっても嬉しいことがあったんです！！その日はお昼からカラー＆イメージコンサルティングのご予約がありました。このブログをご覧になってサロンにお越しくださったＫさん。なりたいイメージや日頃のファッション・自分らしいファッションを、フォトや雑誌の切り抜きなどでたくさん持ってきてくださって、「自分に似合う色や自分らしいファッションを知りたくて！」と綺麗な眼を輝かせてお話される姿に感激しました！全身全霊を込めて、約２時間半のカラー＆イメージコンサルティング。笑顔がとっても素敵な方で、ドレーピングをしているときは、いつの間にかＫさんもカラーアナリストに！！”色を見極める確かな目”をお持ちでいらっしゃいました。普段のファッション、メイク等のコーディネートや購入ポイントを説明。どんな色みで、どのように組み合わせてるとどんなイメージになるかなどお話させていただいていると、日頃のＫさんがお持ちだった疑問や謎が解けはじめて、「やっとなぜ自分がこの色をしっくり使えてなかったかがわかりました！」とスッキリされたご様子でした。とても楽しい時間をご一緒させていただいて、さらに「音楽が好き」という共通点もあり、コンサルティングが終わってからもずいぶんお話していました。そして最後に、「これ、今日のお礼です！」とあるモノを差し出されました。そう、私の好きなジョス・ストーンのライブＤＶＤ！！もう感激で鳥肌が立ちましたよ！だって今日のコンサルティング中も、ずっとジョス・ストーンのＣＤを流していたんですから（笑）カラーアナリスト、カラーコーディネーター、カラーコンサルタントがたくさんいる中で、「カラーライフコンサルタント☆凛華さんに見て欲しい」と言っていただいて、こうして出会い、楽しい時間を過ごさせていただいて、最後にプレゼントまでいただいて・・・・。私は幸せモノです！！「自分をこういう形で向き合うのはいいものですねと話てくださった」Ｋさん。すぐにお礼のメールをいただきました。 初めて会う方とは思えないほど 気さくで、親しみやすく、何でも相談できる雰囲気をお持ちで とってもリラックスして楽しむことができました。 ありがとうございます！本当に嬉しいお言葉。たくさんの「ありがとう」をいただきました。私のほうが「ありがとう」でいっぱいです。私は「ありがとう」という言葉が大好きです。この仕事をはじめて、「ありがとう」と言っていただくことが増えたと思います。カラーに関する知識をおすそ分けしてアドバイスする仕事ですしね。でもそれ以上に、私はお会いした方からたくさんに「ありがとう」でいっぱいです。いつも「ありがとう」の笑顔でいっぱいです。こころがあたたかくなって、優しくなれて、感謝して。「ありがとう」で溢れる仕事だからこそ、私はこの仕事が好きで、頑張れているんです。ありがとう！！ブログ開設１００日目から始めた人気ブログランキング。「ありがとうで溢れる生活って素敵だよね」と思っていただけましたら、ワンクリックお願いします！今何位なんだろう・・・・？ ↓
2005.10.07
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◆この本に載ります！
先日の日記で少しお話した著書の話です。この本に参加させていただきます！！ 「輝く女性の生き方１００ 第２弾」自分が起業した年に、この本の著者であるわくらくさんと出会いました。そして本の第２弾の出版があることを知りました。仕事をはじめたばかりだし、正直、「書くにはまだ早いのでは？」と立ち止まりもしました。でも、スタートしはじめたこの時期に、「自分の原点となる思い」を著書の中で熱く綴ることができるなんて早々ないですし、そして何よりもこの時期に出版のお話を聞けたことに「ご縁」を感じ、参加させていただく意思がかたまりました。（第１弾は、アマゾンランキング１位に！！）昨日はこの本に載せるため、フォト撮影に行ってまいりました。わくらくさん企画でフォト撮影会を主催してくださったのですが、私は夕方まで仕事があったので、スタジオ入りは２１時（笑）「写真を撮るなら午前中だよ！」と思ったりもしましたが、２１時でも今日の私の顔つきは違います！というのも、夕方までの仕事でとっても嬉しいことがあったから。疲れた顔どころか、夜も「満面の笑み」がこぼれるくらいの嬉しいこと！！だから今日は逆に「夜でよかった～」と思ったくらいです。（この話は話すと長くなるので、また明日に・・・）さてスタジオに入った私。「今日はどんなイメージにしますか？」と聞かれ、「凛とした中に、華やかさのある雰囲気で」と答える私（笑）それをもとに、メイクアップアーティストさんに本格メイクをしていただいてカメラの前へ。私は自然体で写真を撮ってもらう分にはいいのですが、いざカメラが正面にあり、レンズをしっかり見て撮影となると、笑顔が固まるタイプ・・・・。このブログでは満面の笑みですが、どうも「撮影」となると、引きつるんですよ（苦笑）でも、そこはプロのカメラマン！！最初は引きつりかけた笑顔も、時間が経つにつれ、ちょっとずつ自然に笑顔を出せるようになりました。正面写真あり、立ってポーシングあり、しまいには雑誌「ＪＪ」や「Ｃａｎｃａｍ」の表紙を思わせるカットまで（笑）計２０カットほど撮っていただいて、そこから数枚チョイスして終了！！今月２０日以降にその写真のＲＯＭが届くので、お披露目させていただきますね。わくらくさん曰く、「１０年は使えるよ、この写真」（笑）今日もお読みいただいてありがとうございます。ブログ開設１００日目から始めた「人気ブログランキング」。「写真、楽しみにしてるよ！」と思っていただけましたら、ワンクリックお願いします。 ↓
2005.10.06
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◆姿勢美人に憧れて
ふと街中のウインドーに写る自分の歩く姿・立ち姿。「あれ？ちょっと背中が曲がってる？」「体重を片足にかけて立っている？」ということありませんか？私は前の仕事が住宅メーカーの情報システム部に所属していました。ずっとデスクワーク＆パソコンと向かいあう日々だったので、肩こりはあるし、背中や肩甲骨は痛いし目は疲れるし（コンタクトだから余計に）、しまいには坐骨神経痛にまでなる始末。近くの整骨院に通いつめて、メンタルケアをしておりました。「姿勢」に気をつけているときはいいのですが、ちょっと気を抜いたり、忙しくなった日には、いつの間にか「いつもの私の癖」がでてきて、また整骨院に駆け込む・・・。きっと私の「姿勢」がよければ、少しは軽減できたのではないかと思うんです。みなさんは自分の「立ち癖・歩き癖・座り癖」を感じたことはありませんか？私は今でも「ここを直したい！」というところがあります。職業柄、人前で話すことも増えてきましたし、何より女性として「綺麗な姿勢」「美しい姿勢」に憧れますしね。自分で見て直していましたが、きちんと専門の方に客観的に見ていただこうと思い、先生をお招きしました！それも福岡からです！！先生は９月のカラーセミナーにご参加いただいたスマイルヒロさん。カラーのお勉強をされている方で、ちょうど神戸に旅行で来ているので参加させてくださいとのことでした。そして数日後、「また会えますか？」とお電話をいただきお会いしました。すると、「凛華さんに会って、いろんなアイデアが浮かんできたの！！」ビックリしましたよ！！私と会ってアイデアが浮かんだ！？でもキラキラした表情を拝見していると、とっても楽しそうだし、真剣で情熱的だし、なによりスマイルヒロさんの笑顔に惹かれました。スマイルヒロさんは元ホテルウーマン！！接客業のプロです！！ホテルウーマンというと、話し方はもちろん、姿勢やしぐさなどはビッシリ身についていらっしゃる方。スマイルヒロさんは、それを自然にさりげなく、でもカッコよく優雅にできる素敵な女性です。さらにお話を聞くと教育担当をされていたこともわかり、まさにプロ中のプロ！！そこで、私がずっと気になっていた「姿勢」をキーワードに、ワークショップをお願いしました。その名も、 『あなたの魅力アップをお手伝いします』 ～ ウォーキング編（美しい姿勢と歩き方） ～詳しくは、スマイルヒロさんのブログにアップされていますので、是非ご覧くださいね。私は参加して、姿勢美人になってまいります！！お問い合わせに関しましても、スマイルヒロさんへお願いします。ブログ開設１００日目から始めた人気ブログランキング。ベスト５から姿が消える！？「鏡で姿勢を確認したくなったよ」と思っていただけましたら、ワンクリックお願いしますね！！ ↓
2005.10.05
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◆たった○日で、祝１００００アクセス！！
2005年6月3日にブログを開設にして４ヶ月。１００００アクセスを達成しました！開設当初は正直、 「ブログを書いてどうなるのだろう・・・・？」と思っていました。でも、私が行きたいと思っていた「女性起業塾」。女性起業塾で、 「ブログを書き始めること」が最初の課題として取り上げられていることを知り、私も「まず、やってみよう！」と思い、はじめたのがきっかけです。 ※今では、女性起業塾に関わるたくさんの方に大変お世話になっております。 書き始めた頃は、カラーの話もしつつ、趣味の音楽の話や、日々感じたこと見たことをお伝えしてきていました。でも書き始めるにつれ、このブログでどんなことを伝えたいかが明確になり、書く力がつき、自分の思いや芯が強く定まり、伝えたいことを文字として表現できるようになり・・・etc.ブログを通じて、「私」が確立されてきています。毎日、自分の思いを誰かに読んでいただく機会がここにあり、読んでくださる方が毎日いてくださることに感謝でいっぱいです。楽しみに読みにきてくださる方、ちょっとおもしろそうと思ってきてくださる方などどんな方にも、このサイトにきていただいたら 「元気・笑顔・輝き・癒し」をお届けできたらという思いを込めて、ブログを書き続けております。そしてブログを通じてたくさんの方と出会い、あたたかいメッセージをいただき、支えていただいて、今日の日を迎えることができました。本当にありがとう。感激で胸がいっぱいです！！私自身、こんなに早く１００００アクセスが来ると思っていませんでした。ブログランキングもずっと上位にいさせていただけるなんて思ってませんでした。ブログを通じてお会いすることがあるなんて思ってませんでした。出会いとご縁に感謝して、カラーライフコンサルタント☆凛華はこれからも頑張ります！！参加する本の原稿も、もうすぐ書きあがりそうですし、明日は本に載せる写真を撮りに行ってきます。メイクアップアーティストさんにメイクしていただいて、写真家さんに撮っていただけるので、とっても楽しみです！！そうそう、以前にお話していた「color studio Five-senses」第１弾のホームページももうすぐ完成いたします。乞うご期待！！開設１００日目から始めた「人気ブログランキング」。癒し・ヒーリング部門で健闘しております。いつもありがとうございます。「１００００アクセスおめでとう！」と思っていただけましたら、ワンクリックお願いします☆ ↓
2005.10.04
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■「無」になる時間
忙しい毎日を過ごすみなさん、リフレッシュや息抜きはどのようにされてますか？私は本を読んだり、音楽を聴いたり、歌ったり、弾いたり、おいしいものを食べにいったり、ちょっと遠出したり、アロマの香りでホッとしたり、自転車でサイクリングしたり・・・etc.いろんな方法があると思います。リフレッシュして、「心も体も元気になった！！」と思う反面、「頭」はどうかというと、「心と体」がリフレッシュしている時間も頭は意外に使っているんですよね。本を読んでいるときは考えているし、歌うときも弾くときもイメージを膨らませているし、おいしいものを食べているときも、アロマを焚いているときも、街なかをぶらぶらしているときも、おもしろいことを求めていたり、自分の興味あるものに興味津々になって探究心旺盛だし、見て、聴いて、感じて、触れてといつも五感を働かせて、頭の中へインプットしています。仕事のことが頭から離れないときもあったり。段取りを考えていたり、企画として取り上げれそうなことを探していたり、練っていたり、アンテナを張り巡らせている私がいます。でも、完全に「無」になる自分を作る時間を作らないと、考えていることが整理ができなかったり、心と体のバランスは取れても、頭のバランスが取れない私がいます。「無」になる時間を必ず作ります。何通りかありますが、月一回「お琴を弾くこと」がその１つ。着物を着て、帯を締めて、足袋を履いて、お琴の前へ姿勢を正して座ります。そして、弾く前の数十分間、この１ヶ月の私を振り返えるのです。伸びた自分。改善すべき自分。どんな中をどんな方に助けていただいたか？自分の心使いはどうだったか？さまざまなことを思い出し、日々に感謝し、弦をはじき始めます。弾き始めると何も考えません。「無」になり、また１ヶ月、新しいことを取り入れる自分の器を作り、心を洗い、落ち着かせる、私にとってかけがえのない時間です。今日は何位になっているでしょうか？ブログ開設１００日目から始めた人気ブログランキング。「癒し・ヒーリング」部門で健闘しております。いつもワンクリックありがとうございます！今日もどうぞよろしくお願いいたします。 ↓
2005.10.03
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◆モンゴル住居「ゲル」でカラーセラピー！？
以前にお伝えしていたイベントの詳細が決定しました！ 【 中津deまつり 】 ■日時 １０月２２日（土）１１：００～２０：３０ １０月２３日（日）１１：００～１６：００ ■場所 阪急中津駅前 中津中央公園 私は、２３日（日）１４：００からカラーセラピーをさせていただきます。健康体験型イベントとして現在最終企画中！開催する会場は、なんと、モンゴル移動式住居「ゲル」の中！！！「ゲル」に入ることも初めてですし、「ゲル」でカラーセラピーをすること自体、”世界初”かもしれませんね（笑）「中津」という場所は、とってもほっとする昔なつかしさを感じさせる商店街あり、町屋ありと、今、大阪でも話題のスポットです！さまざまなアーティストさんもここで活動されていますし、かわいいおしゃれなカフェやショップがたくさんある熱い場所！両日のゲルの中でのイベントは、他にもシンポジウムあり、バルーンアートあり、ヨガありと多種多彩です。（ゲル以外でもいろんなイベントが催されています。）もちろん、ゲルの組み立てやゲル解体も目の前で見れますよ！カラーセラピーを体験してみたい方は必見！！是非、遊びにいらしてくださいね。ブログ開設１００日目から始めた「人気ブログランキング」。癒し・ヒーリング部門にてベスト５にランクイン！！いつもワンクリックありがとうございます。 ↓
2005.10.02
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◆プレゼンテーション能力を強化する
人前で話すことは得意ですか？苦手ですか？私は大勢の前で話をすることに「恐怖心」をもっていません。人前で歌うくらいだから、話すことも大丈夫という部分はあるかもしれませんが（笑）学生時代、イベントの企画・運営をしていました。ＭＣもしましたし、集まった人と一緒にゲームをしたり、歌を歌ったり。メンバー育成に向けてグループワークリーダーをしたりと、何かと人前で話す機会が多かった私。会社に入ってからも、「インテリジェントアレー撰壇塾」というビジネスパーソンのための勉強会にて、女性初の司会をさせていただきました。 ※インテリジェントアレー撰壇塾とは、 ビジネス界で活躍する人物を毎回講師に招き、 実務に役立つ戦略と理論を学びます。 撰壇塾は撰りすぐりの講師を壇上に招聘する、実学を学べる塾です。「恐怖心」はありませんが、「緊張」は人一倍です。手に汗はかきますし、手も震える・・・。でも、ひとたび前に立ち始まると、その場を楽しめる自分がいることも知っています。人前で話をすることは、セミナーやイベントに限りません。会社や学校でのプレゼンテーションもそうですし、結婚式のスピーチもそう。伝えたいことを頭の中で整理しながら話し、相手の反応を見ながら、時間の進行具合を確認して、次の展開を片隅に出してきて・・・。いろんなことを考えながら、話を進めていくことになります。しかし、自分の伝えたいことに必死になったり、夢中になると、それ以外の要素のバランスが低下していき、聞いている方に不快感を与えることになりかねません。考える要素のバランスを保ちながら、聞いてください方をグッと引き付けるための「基本的極意」を知るべく、プレゼンテーションスキルセミナーに参加してきました。講師は１５００人以上の前で、十数年研修を続けてきた方。その方が自分で経験されてきたことをもとに、簡単、かつ今すぐ使える、効果絶大のエッセンスを教えてくださいました。どんな点に注意すると良いか、具体的な例を挙げて教えてくださったので、自分が今まで経験してきたことも思い出しながら、自分の中に刷り込ませてきました。更にセミナーをいい方向で進化させていけるノウハウと、落ち着いて、自分が楽しんで話をするノウハウを聞け、次回のセミナーが楽しくなってきました！基本のプレゼンテーション極意をもとに、自分らしいセミナーやイベントを開催していきます。今日は何位になっているでしょうか？ブログ開設１００日目から始めた「人気ブログランキング」。癒し・ヒーリング部門で健闘しております！みなさん、いつもワンクリックありがとうございます！！ ↓
2005.10.01
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