なゆぐ雑記帳

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しゃべる案山子

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放射線関連

2021年12月09日

今朝起きようとしたら

なんとか起き上がるも
腰を曲げたままでヨロヨロと洗面に向かい
身支度・・・をしているうちに
ジワジワと回復し
朝食食べて職場に出発

　早朝より運行業務があったんですが

職場に向かうＲ２の乗り降りに苦労したり

　他の誰にも気づかれてはいないはず？

でしたがなかなかに大変な一日で御座いました

まぁ～その原因にはいくつか心当りがあり

有休だった昨日は
自宅ではのんびりと過ごしてましたが・・・

　ＰＣ机と椅子のバランスが悪くて

常々腰が痛くなることがあったり

　布団の腰のところが窪んでて

寝る姿勢が悪いのかなぁ～
・・・と考えたりしてますが

最大の原因はこのところの食べ過ぎによる

一時期はダイエットとして

　食事の量を減らして運動して・・・と

まるで苦行のような日々を過ごして

　まさに減量をしてみたり

もっと楽な方法はないかなぁ～・・・と

意外と簡単に体重落せたり

・・・してたんですが

なんかさぁ～

　人生楽しくなくちゃ～

・・・と思うようになり

　最近はタガが外れ気味(；＾＾)

楽しいのも程々にしておかないと

　長続きしないので

そこいら辺は上手いことバランスを取るように
考えなくちゃ～いけない

・・・案山子のよ～です

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