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2007年07月20日
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ
今日から腹筋プログラム
30分程度の腹筋に特化したプログラムですが、
基礎＆応用編からすると全体的に軽めなので
なんだか肩透かしを食らった感じでした
いや、もちろん私にはかなりキツかったですけどね
それでもちょっと私がMなのか、なんだか物足りなく感じました。
それに加えブートキャンプを始める前に
実家でいろいろ食べ物を漁ってきたのもあって、
結果がまったくオソマツだったんです…
うーん。気合入れなおして明日頑張るぞ
スタート時から体重プラス0.5ｋｇ、体脂肪率マイナス1.5％、ウエストマイナス2.0ｃｍでした。
痩せようとしているのか太ろうとしているのかわからなくなってきた
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ご無沙汰！
ひまわり８１９
さん
やっぱりけっこうきついんですね。。。やはり、あの体型になるには、なかなかツライモノがあるんですね～・・・。
でも、そんな短期間でウエスト痩せるんですね～～～・・・！ビックリ！！
(2007年07月20日 11時28分07秒)
でも、そんな短期間でウエスト痩せるんですね～～～・・・！ビックリ！！
(2007年07月20日 11時28分07秒)
Re:ご無沙汰！(07/20)
fooca2006
さん
ひまわり８１９さん
＞やっぱりけっこうきついんですね。。。やはり、あの体型になるには、なかなかツライモノがあるんですね～・・・。
あの体型になるなんて、私にはまずもってムリです～<(゜ロ゜;)>もともと細い人がそれなりにがんばるときっとあんなふうになれるんじゃないかしら…(^^;;
＞でも、そんな短期間でウエスト痩せるんですね～～～・・・！ビックリ！！
数字だけ見るとそうなんですけど、まあウエストのサイズそのものがバストに限りなく近い数値なんですよね_(^^;)ゞ。だからそれぐらいは減ってくれないと…。
ちなみにダンナは誤差だよ誤差！って言い放ちました…(´・ω・`)完全に馬鹿にされているんです。
でも負けないっ(￣‥￣)=3
地道にがんばりますっ☆
(2007年07月20日 12時36分27秒)
＞やっぱりけっこうきついんですね。。。やはり、あの体型になるには、なかなかツライモノがあるんですね～・・・。
あの体型になるなんて、私にはまずもってムリです～<(゜ロ゜;)>もともと細い人がそれなりにがんばるときっとあんなふうになれるんじゃないかしら…(^^;;
＞でも、そんな短期間でウエスト痩せるんですね～～～・・・！ビックリ！！
数字だけ見るとそうなんですけど、まあウエストのサイズそのものがバストに限りなく近い数値なんですよね_(^^;)ゞ。だからそれぐらいは減ってくれないと…。
ちなみにダンナは誤差だよ誤差！って言い放ちました…(´・ω・`)完全に馬鹿にされているんです。
でも負けないっ(￣‥￣)=3
地道にがんばりますっ☆
(2007年07月20日 12時36分27秒)
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