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変更してください。
いつもみていただきありがとうございます。都合によりブログを変更しました！新しいのは こちらhttp://forwoman.exblog.jp/名前も「オンナゴコロプラス」に変更にしました。そちらでアロマのことやいろんなことをまとめて書いています。今後もよろしくお願いしますね！！！さらなる、パワーアップを目指していまっす！ではでは こちらだよん。
2008.11.03
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母親相手の講座にて
岐阜市内の某小学校の成人教育（母親学級という地域もあるそうですが）でしてきました何を？という方も多いですが、ワタクシアロマセラピー講師をしております・・・・で、遠くからしていただきました。近くだと恥ずかしいですからね～（とはいえ時々ブログに顔だしをしていますが）今回は２０名ほどの参加される方がいらっしゃいました。個人的には２０名ほどが大人数の場合一番すきです。ま、内容はナイショ初心者の方がいかにアロマセラピーということを知っていただくかリラックスする方法のひとつとして取り入れていただければとおもっています。今回の一番人気はオレンジとグレープフルーツのかおりですま、馴染みのあるかおりというのはいつでも人気です。１時間から１時間半ほどですが、楽しくそして明るくできましたのでほっとしています。いつものことながら最初は緊張しますねまた、興味ある方はぜひ講座にいらしてください。１０月２０日月曜日１０時から１１時半 県民文化ホール未来会館６階第２特別室にてローズの香りのコロンづくり 材料費込みで２０００円ちなみにローズの精油は高い！！そんな精油を使って講座をします。他にもありますが、興味あれば連絡をください。forwomangifu@yahoo.co.jpしばらく未来会館講座は効果というよりも高価なものばかり使用する予定です。人があまり購入しない（できないこともありますね、値段が値段ですから）種類を中心でいきますから外ではきんもくせいのかおりでいまいっぱいの秋ですが、わたしはぎんもくせいの香りの方がほのかで好きです。キンモクセイイコールトイレの香と連想するのはワタシだけ！？
2008.10.08
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10月のレッスン
きがつけば10月第２週になっていました９月の半ばよりいろいろ活動をチェンジをしていました。10月のレッスン案内をします。なお、今月20日頃までは２月にあるJAA日本アロコーディネーター協会のアロマコーディネーターの資格習得レッスンの説明会を随時しています。興味あれば forwomangifu@yahoo.co.jp こちらまで連絡をくださいね。なお、先月末に発売されたみんとにも案内がのっています資格を習得することにより自分の自信がつく、アロマのことを深く知るのはもちろん、自分のがんばり次第でレッスンを開講できます。わたしとしてはそういうがんばる女性をプッシュアップできるアロマコーディネーターさんを養成していきたいとおもっています。香りが好きだから何かしようかなという女性はもちろんのこと、家族のために学びたいという女性もいいです。とりあえず何か資格がほしいという方でも大丈夫。きっかけはなんであれ、はじめてみるのはいいかとおもっています受講料などくわしいことは連絡をいただいたかたのみおしらせしますね。あ！未来会館の講座は第２月曜日ですが、今回は祝日なので１週間後20日になります。今回は女性に人気、そして今までのなかで一番人気の高い講座であるローズの香りのコロンづくりローズ２種類をメインにあまい香りをブレンドしましょう。１滴のお値段もびっくり 20日月曜日10時から11時半 未来会館6階第二会議室にて 参加費２０００円21日火曜日10時から12時 ハンドメイドソープ初級 １２００円ゼリーのような石けんをつくります。MPグリセリンソープを使ってつくります。21日火曜日13時から１４時半 和精油を使ったコロン １８００円こちらは薄荷や紫蘇、そしてゆずのかおりを使ったコロンをつくります。なお、１デイ講座はすべてSNSクローバー！会員の方であれば１００円オフになります。申し込みは forwomangifu@yahoo.co.jp
2008.10.06
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好みのカオリ
おひさしぶりです。ちょっとバタバタしていました。最近はなぜかユーカリの香りがすごくここちよく感じます別に風邪気味でもなく呼吸器に何か支障があるわけではないのですが。あのツーンとした香りがここちいい。ローズマリーやミント系よりもユーカリです。とはいえ、レモンユーカリでもなくラディアータでもなくグロブルス。タイガーバームのような香りに頭をクリアにしたいときにいいということもあるので、いま頭の中の整理をしたいのかもしれませんね、わたしも。とはいえ、寝る前にアロマライトで香りを漂わせておくとすごくここちよく眠れる
2008.09.26
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あるブログにて
時々ネットサーフィンでみるところに気になる記事がありました。http://work-life-b.cocolog-nifty.com/blog/↑コチラの９月１２日のところですが。わたしも実は８月お盆すぎから９月の先週末までちょっと考えること見直すことがありました。なぜか、急にそういう心境になったのです。でも、この記事をパラっと読むとなるほどと思って。明日もう一度読み直していいなと思うところを実行してみます自分を見直すのにはちょうどいい時期かな。自分を知ることにより次へ進むことはいっぱいあるかと。私の場合、頭をボーっとさせる時間も８月半ばから先週末までなかったな。今度からは意図的にそういうボーっとさせる時間を作ろうと思っています。あとはヘッドスパはオススメかなローズマリーやペパーミントでシャキっとさせています。あの爽快感がたまらない～～～！！！
2008.09.17
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ストレス発散！？
ダメだしを食らった香り関係の原稿ということで締め切りまであと３日程です。ダメだしの原因はわかるけれどさ。（そもそもどういう目的で書けばいいのかさっぱりわからないから仕方ないといえば仕方ないと自分で自分をなぐさめていますが）ま～おちこんでいられない！！で、ストレス発散方法を考えてみました１、スポーツジムにいき夢中で一人で運動をする（近所に手ごろな値段であるのでちょっといってみるわ～）２、温泉へドライブしながら行く岐阜には車で１時間もドライブすると温泉がアリ。ただし、おじいちゃんおばあちゃんが多いそうだ３、がっつり食べれる辛いものをお昼でバクバク食べるわたしは辛いものとくにとおがらしが好きです。チゲ鍋やビビンバなど一人で食べるのもいいなと。あ！ステーキもありだなと思うけど。で、書いて今気がついたけれど、すべて一人で！？仕事上、人と接することが多いので、極度のストレスには一人になりたいのか！？ま、女ならではの友達と話すのも好きだよ女同士話しながら食べるのも好きだからそれはストレス発散というよりはリフレッシュ、気分転換つまりですね、ストレス発散するためにはまず、リラックスをしないといけません。頭のなかをぼーっとさせることからはじまる。ただし、ボーっとしていると「よし！次へいこう」と思う。そしてリフレッシュをするわけです。それをしないと、人にたいしてキツイことを言って「しまった」と悩むことになる。いろんな人に悲壮感を与えるなど自分のイメージマイナスになります。で、最近みつけたリラックス場所は岐阜市の中心部からどうやら３０分おおぼけたかこのだと今まで１時間程かかっていたのですが。「どこをどう通って１時間かかりますか？」といわれましたが３０分でいけました。人に名前をおしえたくないのでまた後日画像のみアップします仕事でアロマセラピーをしているとストレス発散になるものもなりませぬ・・・とはいえ、とうとう無駄にアロマランプを購入しちゃいました。音が静かなのがイチバン！ディフューザーもいいのですが、どうも音がうるさくって
2008.09.15
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ひんやりジェルクリーム
毎月恒例の第２月曜日はMIRAIカルチャーのアロマセラピーの日常連の生徒さんもいて楽しくさせていただいています。（新規の方はやはりねえ、カルチャー側にお任せしている自分がいますが）で、今回は簡単に作れるジェルクリームに香りをプラスしていただきました。キサンタンガムという粉を使いました。このキサンタンガム、リンスやとろっとしたローションにも使われています。また、意外ですが、エ×ラさんの焼き肉のタレなど食品にもふくまれています。あんかけのあんのような感じですね。これにもおっと、これにも実際、こんなコナですが増粘剤かわりに使用されています。わたしからするとコーンスターチのイメージかなと。さて、このキサンタンガムはハンドメイドで作るときに大変便利なものです。化粧水にいれるとちょっととろみがでる♪ただ、これと精製水だけだとちょっとつっぱる感じがするのでグリセリンを少々プラスしておきまりのエッセンシャルオイルを入れてまぜてつくるだけ。はじめての参加の方が「世界で自分ひとつだけの香りができるのでアロマセラピーって楽しいですね」とうれしい一言たしかにそうだな、うん。少人数ですと目が行き届くのでいろんなアドバイスをしながらできるのでいいのですが、大勢になるとそれはそれで目がすべて行き届くかというとそうでもない。ですので、ついついこちらが提示したレシピどおりにいれていただくので世界でひとつとは言えないのが現実です。でも、できるだけオリジナルの香りをつくって満足度８０パーセントで帰っていただくのをめざしてやっていますのでよろしければいらしてください。来月は祝日ですので20日に振り替えです。来週はローズ興味あれば 申し込みをしてくださいね。kirattomama@yahoo.co.jp他ではなかなかできない講座です。ローズって１滴結構しますからね
2008.09.09
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ふっとリラックス
今日は打ち合わせがない日。なぜならば、午後からこどもの授業参観日だから。で、朝一番に美容院へいってきて、帰ってきました。誰もいないリビングのソファに横になり上をみたところを撮影。とかここ最近は夏の疲れかそれとも打ち合わせ続きでアタマが重いのか、仕事に関してもうまく表現できずまた自分の思うようにすすまないジレンマ、そして自分が慎重（こうみえても慎重にコトを進めるオンナですので）になっていることが裏目にでることが多く一人バカをみることもありました慎重というか丁寧にしあげていきたいなと最近は思うけれど、そんなことは言ってられないらしく相手側はすごくわたしのことをじれったく感じていたのでしょうね。男はヤンチャな仕事をしてもついていく人はいる。でも、女はどうだろう？女は丁寧でなおかつフォローがしっかりしているとか安心を求めるのではないかな？とくに既婚者になればなるほどそうだと思う。信用とか信頼、安心って簡単じゃないから。そーんなことを思いながら今日は１時間程横になっていました。あ！もちろん、リラックスにはかかせないのは香り今日はあまりにもココロのバランスが崩れそうなのでベルガモット＆ラベンダーです。ベルガモットは柑橘類です、そして紅茶のアールグレイの香りで有名ですね。ハイ＆ロー状態の中和をしてくれる香りとしても有名です。冷静にそして人に言われたことを聞き流しもしながら受け入れる大事さ。人の話を聞き上手になれるといいなと思いながら。なんだか広い空間に一人いたいなと思う今日このごろです。え？相当疲れている？？？そりゃー、こどもの夏休みが終わってやれやれだもんココロのオフにはアロマセラピー、ココロのオンには香水。同じベルガモット系の香りでも使い分けしていますよ。
2008.09.04
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９月講座の案内（北鶉教室）
９月は岐阜県庁の近くの北鶉教室またはMIRAIカルチャー講座のみにします（いろんな準備があって今月はちょっとお休みさせていただきます）９月１８日（木）１０時半から１２時はじめてのアロマセラピー ルームスプレー お試し価格８００円（ただしはじめての方に限ります）９月２５日（木）10時半から１２時アロマクラフト 簡単石鹸づくり １２００円９月２５日（木）12時５０分から１４時アロマ資格レッスンの体験説明会 ９月２９日（月）１０時３０分から１２時ハンドメイドハーブクラフト 化粧水（ハンガリアウオーター） １２００円 ９月２９日（月）１２時５０分から１４時アロマ資格レッスンの体験説明会また、県民文化ホール未来会館にて９月８日月曜日１０時から１１時半まで講座をしています。今回はジェルクリームづくり。まだまだ暑いのでベタベタするクリームではなくサラリッとしたクリームを作成します。こちらはハーブティーつきで受講料込の２０００円。で、よく聞かれるのですが他の私の講座のところとなぜ値段が違うのかということですが、香りの濃度が高いのです。内容はかわらないのですが、香りの濃度が高いわけです。アロマセラピーは香りを楽しむものです。香りのひとしずくが材料となります。ですので、１しずくよりも２しずく、２しずくよりも３しずく・・・・とお値段がアップするのです。また、個別に症状別アロマセラピーもはじめます！！こちらは毎月自分の症状にあった香りをブレンドしてお渡しするものです。クラフトをつくるのがメインではなく今の自分の状態を知ってそれに合う香りをみつけることをメインにしています。カウンセリングといっても心理カウンセリングではありません。毎日毎日、自分の状態ってちがいますよね？そこで毎月自分の状態をチェックして自宅で簡単にできるリフレッシュ、リラックスを香りから提案させていただくものですちなみに、これを思いついたのは自分がそうだからなんですよ。自分が日々疲れてはあ～と思うときにそうだ！簡単にストレス発散できるためにアロマを学んだからです。日によって心地良さのある香りは違うのだから毎月毎月違っても当然では！？と思ったのがきっかけですこの症状別ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰは１回だけでは意味がありません。ですが、毎月毎月負担になる金額だと続きません。ということでこちらは１回１０００円～２０００円（材料により変動）ただし、半年契約の場合10000円！自分のためにぜひどうぞ講座と関係ないのですが、明日から新学期。やっとやっと私も大きなストレスの元であるこどもと離れる時間ができます
2008.08.31
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９月の講座案内
９月に入り、講座をまた徐々に復活します。また、近いうちにアップしますので確認をしてください９月第２月曜日１０時から１１時半は県民文化ホール未来会館にてMIRAIカルチャー講座でアロマセラピー講座を担当しています９月は「ひんやりｼﾞｪﾙｸﾘｰﾑづくり」参加費２０００円ハーブティーつき申込みは未来会館事務所０５８－２９６－０８８８（火曜日休館日）までどうぞ。９月は鏡島モデルハウスﾚｯｽﾝは見合せています。北鶉教室または未来会館へきていただきたく思いますのでよろしくお願いします
2008.08.27
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メーカー探し
最近、エッセンシャルオイルでもお気にいりのネロリ（オレンジビターの花）のエッセンシャルオイルがなくなりつつあるので、このさい、ちょっと違うメーカーのものをどうかと探し中です。メーカーが違うと同じ種類のものでも違います（産地によっても違いますよ）だから、「この香りはここのメーカーがいい、これはこっちが好き」ということはよくある話です。もちろん、香りでメーカーを決めている方もいればお値段で決めている方もいる、ブランドで決めている方もいれば見た目ということで好みのロゴだとかそういうもので決められている方もいる。とにかく選ぶ基準ってひとそれぞれなのですが。【ポイント10倍中！】メドウズ ローズマリー「カンファー」 エッセンシャルオイル 精油 5ml0825祭10【ポイント10倍中！】メドウズ レモン エッセンシャルオイル 精油 5ml0825祭10まだまだ認知度がそんなに高くなく残念です。
2008.08.27
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なかなかいいところですよ
先週、何度も精油メーカーに色々お問い合わせをしていて、今週に入り、その返事がきている状態です。で、私は3年程前からこのブランドの精油を知っていますが、ご存知かな？oshadhiというところを。カタログハウスに以前掲載されていたときに、問い合わせをしたところ、丁寧な対応だったのでそれ以来、自分用にはここのブランドを使うことにしています。気になるお値段は・・・正直いうと高い方だとで、わざわざ留守番電話にいれておいた私に直々電話をいただきました。まだまだ岐阜では珍しいと思うこのブランド。このブランドを正式に取り扱おうかなと今までは10mlしかなかったのが5mlの登場もあって、手軽に使えるそうです。ドイツのメーカーです。
2008.08.25
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ミスマッチ！？
今日、あまりにもイライラモードが続くので、ハーブティーを朝から種類を変えながら飲んでいましたで、いろんな種類がありますが、私の場合、実家の無農薬ハーブを愛用しています。楽天で検索してみると色々ハーブティーも充実していますね。で、症状別であるのも多い事多い事。今の私にはこんな症状別のもいいなと思いつつそれはさておき、今日たまたま残っていた友人からのいただきものである「プリンセス」こちらがちょっとコップに残っていたのを知らずにコーヒーをいれましたところ、これがまたおいしい以前、はまっていたフレーバーコーヒーのような味になってなんともいえず、わたしにはおいしく感じました。あまずっぱさとコーヒーの風味があわせて意外とあいます。タンポポコーヒーで今度はしてみようとおもっていますが。（タンポポコーヒーはイマイチあの独特の風味が苦手なのでフレーバーにするとよくなるのかという単純な考えです）タンポポコーヒーはカフェインを控えたいけれど、やはりコーヒーが好き！という方にはオススメです。とくに授乳中のママや夜寝る前にコーヒーの味を味わいたいけれど、カフェインが気になるという方には人気ですが。インスタントタイプの方が簡単かなと思ってコチラを案内させていただきました。そうそう、コナコーヒーでおいしいわたしのおきにいりはこちらのものですが（お土産の定番ですね）ひょんなことからオリジナルができるものですね。コーヒーにハーブティーをブレンドするのっておもしろいのでしばらくはまりそうです。またレポートをしますね。
2008.08.23
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ゆったりする簡単アロマ
今週に入り、涼しい毎日になったせいか、それとも夏休みの疲れ（こどもの相手の）なのかそれとも父が亡くなって２か月経ったからか何が原因かわからないけれど、すごくイライラ＆お疲れモードの私ということで、今日は朝、横になってラベンダーの香りを選びました。どんな理由で疲れたのかわからないのでとりあえずリラックス、リラックス！！横になり、ちょっとお湯に精油を垂らしてタオルをいれて絞って目にのせました。う～～ん、気持ちいい冷たくしたタオルでもいいと思いますが、ひょっとするとここ最近パソコンに向かうことや書類を書いていることが多いので目の疲れもあるのかと思い今回はお湯にしました。たった２滴程でこんなに香るとは。で、湯気と一緒に香りがほんのりするのがいいたかが、10分程ですが、これだけでも気分がゆったりするなあ。何も精油のことってむずかしくはありません。こんなに簡単にできるものですから。たまたま今回は私はラベンダーの気分でしたのでラベンダーをセレクトしましたが、別にラベンダーにこだわる必要もありません。お土産にラベンダーのアイピローなどもよく売っているのですがそれを購入しなくても自宅で簡単にこのようにできますよ。ラベンダーは鎮静作用があります。ただ、ちょっと朝からですとボーっと頭がすることもありますのでシャキっと気分をされたい方には不向きかな以前の失敗談ですが、講座のあとにラベンダーでリラックスしよ！と思って車のなかでラベンダーの精油を嗅いでいました。するとやはり緊張が溶けたあとなのでドっと眠気がその後、すごくすごく眠くなって運転するのがつらかったことがあります。（その時にちょっと休んで休憩すればよかったのですが、続いて用事があったのでできませんでした）ケースバイケースで精油を使う、香りを選んで下さいね。リラックスする精油はラベンダーだけではなくオレンジや他の香りでも十分ですよ。
2008.08.22
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10月からスタートをします！
アロマの資格講座10月からスタートコースの募集をはじめますアロマコーディネーター養成コース10月生の募集を来週月曜日からスタートします。来年２月の試験にむけて10月よりスタートします。教室は北鶉教室にて。定員はそれぞれ５名となります（火曜日午前コース 月曜日午後コース）材料費教材費込みで９８０００円。ただし、お友達同士で申し込みをされた方には精油のプレゼントありアロマというのは日本では雑貨扱いですが、国によっては医薬品です。雑貨といえども心身に働きをかけてそして正しく使えば心強い味方の精油。精油の歴史や正しい使い方、そして精油ひとつひとつがもつチカラを学び日常に取り入れることをしてみませんか？資格を得るのが目的な方もちょっとアロマセラピーを楽しみたい方でもぜひどうぞ。体験＆説明レッスンは９月に２日間程行います。県庁の近くですので交通にも便利ですのでぜひ興味ある方はお問い合わせをしてください。まずはメール forwomangifu@yahoo.co.jpfor Womanは日本アロマコーディネーター協会認定加盟校です。また、卒業された方のアフターフォローはさせていただいております。単発講座もありますのでそちらの方も募集していますので。
2008.08.21
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精油ブランドをセレクト
ここ最近は、アロマセラピー関連の仕事をしていますとはいえ、一個人での仕事ですので仕事といっても正直いうとお金にはほど遠いしりあいいはく「初期投資のお金をどかーんとかかるかお金をかけなければその金額の分、体力と頭を使え」ということで、わたしは後者をしていると思ってはいますがとはいえ、連絡費とか色々資料請求とか考えるとかなり大変です。で、最初に簡単だと思っていたのがマチガイだったことのひとつ、精油メーカーを選ぶこと。この精油メーカーを選ぶことって自分一人や自分のしている加盟校としてまた出張講座として個人のみしかかかわらないときには全く問題がなかったのですが、今アドバイザーとして動く場合、かなり大変です取引するためにはいろんなことをこちらの要求と取引先の思いがある程度同じベクトルを向いていないとあとあと大変です。ネット検索するといろんな有名どころブランドがでてきますし、また知られないブランドもまたネットでは強いブランドもでてきます。参考程度に（あくまでも参考ですよ！！）とかとかとかとかなど。とにかくいろんなメーカーがあるのでそれを選ぶというのはかなり困難。「有名なところにすればいいだけじゃん！」といいますが、それだけではありません。いろんなことがありますよ（理由は言えないけれど）先程もかきましたが、こちらの希望と先方の思いが近いもの。それがそんなにあるわけでもないのです。ないから作っちゃえ！？
2008.08.20
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いろんな手配
ある施設の香りのアドバイザーをしているのですが、これがなかなかむずかしいもの。今までは気ままに場所をお借りして、アロマセラピー講座をすることはあるのですが、カルチャースクールとも違い、またイベントとは違う、そして個人の教室とは違うことにただとはいえ、誰もができることではないので担当者と打ち合わせ（こどもが夏休みなのでほとんどがとと）をしながらしています。でも、なかなか電話やパソコンでは伝えることができなくってこれまた悩みますがいろんな先方の要求やイメージを具体的に専門色をつけること。まず、取り扱い精油ブランドの選定から販促物、そして具体的な提案。イベントも講座をするのもまだまだ後の話。まずは土台作りです。人が来て、そして認知度をあげるためには固定客をつくることと私は思うので、その固定客が楽しめるものをそしてここでしか味わえないものが必要となるわけですどうなるか全く想像のできないことですが、アドバイザーとしてはその肩書きが生きるようにまた「いいものを一緒につくりあげている」という存在としてやりたいとおもっています。で、やはりどんなものをまずほしいのか？と先方にきいたところ、こんな専門のものをアランビックといいます。ハーブを使い、フローラルウオーター（芳香蒸留水）をつくるものです。フローラルウオーターというのはエッセンシャルオイル（精油）を作る時、水蒸気蒸留法によりできる副産物。微量のエッセンシャルオイルの成分があります。簡単な話、ローズであればローズウオーターができ、ローマンカモミールであればローマンカモミールウオーターができるわけです。使い方はボディローションや化粧水としても使えます。手作りコスメの水の変わりに使えますよ。ネロリやローズ、ローマンカモミールなどエッセンシャルオイルだと高値のものをこのフローラルウオーターを使うこともあります。色々検索してみるといろんなメーカーさんのものがあるみたいですね。私としてはこちらがいいな～と思うので、また担当者にメールをすることになりそうです。こういう地道な仕事がアドバイザーの仕事。色々選択をするだけにするのが仕事です
2008.08.20
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アロマトリートメント
今朝、起きてからなんとなくカラダがだるく、そして肩こりするいつもは頭痛薬を飲むのですが、今日はその薬も切らしているということで。ペパーミントとラベンダーをグレープシードオイルでトリートメントしました。これがまたさするだけでもなんとなく痛みが走るいったい、どういうことなんだ！？お盆の間したことといえば、家族プール。まさかと思うけれど、水中で結構運動したということで筋肉痛なのかなマッサージというとツボをおさえるとか難しいと思いがちですが、アロマトリートメントの基本は「さすること」ですのでキャリアオイルですべりをよくしてエッセンシャルオイルを体内に取り入れるというのが基本です。キャリアオイルにもいろんな種類があります。すべてに共通するのは、植物油であること、変な香りがしないこと、適当な値段であること、古くないことなど。ベビーオイルは鉱物油ですので使いません植物油にもいろんな種類があるのですが、有名なところでいえば、ホホバオイル、スイートアーモンドオイルといったところではないかしら？私が使ったグレープシードオイルはブドウの種から作られています。軽いので夏のベタバタするのがいやな時期にはさらっとしていることもあって使いやすい。（食べ物ｺｰﾅｰにもあるので知っている方もいらっしゃると思いますが、かなりサラっとした軽い仕上げにしたいシフォンケーキにも使われます）ちなみにこの商品のことキャリアオイル 「グレープシードオイル 25ml」で、食べ物に使うのはコチラです【12本で送料無料】ソルレオーネグレープシードオイル500ml食べ物のものをカラダに使う、カラダのものを食べ物に使うのはやめてくださいねで、なぜラベンダーとペパーミントを使用したのか？というと、痛みを鎮める作用があるから。筋肉痛なのか単に疲れから来ているのかストレス（こどもが夏休みでいますからね～）から来ているのか自分でもわからないから。ラベンダーはエッセンシャルオイルのなかで優等生なのでイマイチよく理由がわからないわというときに私は使用します。ペパーミントの香りは夏には合いますねさわやかにそしてすっきりしていて。ついでにこめかみにもラベンダーをちょっとつけてみました（目の疲れかなと思ったので）オイルと聞くと「ベタつきそう」というイメージが大きいのですが、肌に浸透しますよ。それでも気になる方はタオルでちょっと抑えるのもいいかもしれませんが。肌に異常が現れた時は使用を中止して水で洗い流すことをオススメします。とはいえ、まだまだちょっとしたしびれがあるのですが今度はお風呂にエッセンシャルオイルをいれてさらなるリラックスを求めてみますね
2008.08.18
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オレンジの花
ビターオレンジの花つまりネロリのことです。私が好きな香りのひとつそしてアロマセラピーを知る人たちの間でも人気の高い香りです。ローズと並んで人気だな。甘い香りが苦手な私でも好きなわけはひとつ。最初にネロリの画像をみて「この花好きだな」と思ったところからはじまったから。ユリのようなそしてクチナシの花のような白い花です白とグリーンのシンプルな花が比較的好きなので。で、香りはやはり花のエッセンシャルオイルということもあり優雅でそしてはなやかです。女性らしいといえば女性らしい香り。とはいえ、オレンジの香りもするので親しみやすいかも。私のスキンケアはすべてネロリベースです今まではネロリのエッセンシャルオイルも高いので購入するのもなかなかしなかったのですが、１滴でも十分な価値があると思って以来、香りを楽しむ講座用のメーカーと化粧水やスキンケアに使うメーカーと使いわけをするぐらいおきにいりとなっています。生徒さんをはじめいろんな方に「いつもどんな香りをつけているのですか？」と聞かれるのですが、このネロリベースにいろんなものをプラスしているのです。ただ、このネロリはかなり香りも強いので他のものが負けちゃうぐらい。ここ最近、ますます気にいっているというのはなぜか？６月に大好きな父を亡くして結構しんみりしているから。ネロリは深い悲しみを和らげるという作用もあるので。きっとこの香りを悲しみを和らげているのかもしれません。で、ネロリのブレンドティーというのも購入してみましたブレンドされているのがよかったのかオレンジの花だからオレンジっぽいのかわからないけれど、味よし、香りよしでした。夏にはちょっと甘すぎる香りなので、秋になってからコロンづくりの講座をするときにでもこのネロリかローズを中心に生徒さんにも作っていただこうかなと思っています。ちょっと値段がアップしますが、なかなか作れるチャンスがないと思うのでぜひぜひ興味ある方はいらしてください。１０月はコロンづくりにしてみようと思っていますで、気になるエッセンシャルオイルですが乾燥肌・敏感肌向き。肌に潤いを与え、健やかに保ちます。かさついた肌への水分補給に最適です。ネロラ公妃アンナ・マリアが愛した香り。生活の木エッセンシャルオイル(アロマオイル）ネロリ（オレンジフラワー）100ml（フローラルウォーター）エッセンシャルオイルが高い！という方でもこちらで香りは楽しめますよ生活の木 ネロリエッセンシャルオイル(チュニジア産) 1ml香りを楽しむならばこちらのメーカーのこれでも十分ですマザーズ ハーブティー ネロリ・ブレンドティー ティーバッグ 20ヶ入★税込3150円以上で送料無料★［マザーズ ハーブティー］この商品はかなりおいしかったです。９月の講座のハーブティーはこちらになりますので、興味ある方は講座に参加してください。９月８日未来会館６階第２特別室にて１０時から１１時半 「ひんやりジェルクリームをつくろう」参加費２０００円申込みはきらっとまま kirattomama@yahoo.co.jp
2008.08.16
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夏にはオススメ
暑い夏にオススメの香りといえば、ペパーミント ローズマリー レモン 薄荷この３つはもともと好きな香りなのですが、夏にはますます活躍してくれますまず、お風呂に少々いれます。さっぱりする香りなので寝る前にデリケートな方だと目が冴えて眠れない～という方もいらっしゃるかもしれませんが。わたしの場合はそんなことなく使っています。あと、結構刺激の強いものなので入れる量を3滴程でやめておく方がいいかも。１滴なんてすくない～という方もいらっしゃるかと思いますが、１滴といえども植物を凝縮した１滴なので濃いです味覚でさっぱりされたい方にオススメなのが酢。わたしは夏になるとしょうゆ＆酢の味付けでとり肉をたべます酢が苦手な方はレモン＆塩でもいいかも。水にレモングラスの葉を入れる水だしレモングラス。こちらも冷たくしておくとさっぱりしていいかも。水だしにするのでなるべくオーガニックのものをオススメします。ビタミンCは美白にもいいといわれるのでレモンは夏にはかかせないものですねあ！そういえば、わたしが学生の頃「レモンの砂糖漬け」が疲れにはいいといわれてレモンスライスに砂糖をまぶしたものを凍らせてもってきている人がいましたが、今はそういう食べ方をするのかしら？？？？
2008.08.11
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８月はお休みです
８月のアロマセラピー講座はお休みです。ただし、資格習得レッスンの自宅コースはあります。９月に入ると９月８日月曜日10時から12時に県民文化ホール未来会館にてMIRAIカルチャー講座として開催します。参加費２０００円今回は「ひんやりジェルクリーム」をつくります。参加申し込みを受付をしていますのでお早めに申し込みをしてください。申し込みはきらっとまま kirattomama@yahoo.co.jpまだまだ残暑の厳しいと思われる９月、クリームはクリームでのひんやりしたものをつくりませんか？
2008.08.04
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７月の講座案内
７月講座の案内です。７／４ 持ち運びに便利な虫よけスプレー＆かゆみとめクリームセット １５００円７／８ 資格講座（JAA日本アロマコーディネーター協会）体験説明会 材料費のみ７／３０ お菓子のような石けんづくり １２００円すべて岐阜市鏡島にあるインターデコハウスのモデルハウス内にて７／１４は未来会館のMIRAIカルチャー「セルフトリートメントオイルづくり」夏にむけてむくみなどのときに便利、肩こりに便利なものをつくりましょう。２０００円申し込みはきらっとまま kirattomama@yahoo.co.jp
2008.06.24
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小学校の成人教育にて
6月１３日、岐阜市内の小学校の成人教育にてアロマセラピー講座「むしよけスプレー」を担当しました。今回は６０名という大人数の講座となりました。小学校の成人教育講座としてはアロマセラピー講座は人気です。わたしも「人が集まるのかどうなのか」という不安がない分、気楽なものでしてただ、６０名だとアシスタントが必要なことがわかりました。1時間という短い間に説明そしてクラフト作成、そして質問、アンケートなどをするということは少人数であればできることでも大人数だとそんなにうまくいきません。ただ、前日にある程度、準備をしていたもののやはり当日はいろんなことがおこります。これは後ろ姿ですけれど。それぞれのテーブルごとに聞かれる質問もさまざま。精油（エッセンシャルオイル）のブランドからどのように使うのか、どのかおりがいいのかなど。リラックスするのはどれか？とかたくさん香りをブレンドすると変な香りになるのでは！？という質問や疑問が多いのですが、わたしの講座のときは「これとこれは合わない」というものを1講座のときには出さない様にしています。また、たとえ時間が短くても自分で実際、香りを嗅ぐ、それから自分で選んでいただく。どんなに「これはこんな症状を和らげますよ」ということをいっても不快と感じる香りだと誰もつかいません。使わなくても別に困るものではないのですから。だから実際、自分で香りを嗅いで選ぶことが大事。「これはすき」「これは嫌だ」という本能のままえらぶ楽しさがありますね。実際、６０名分ですと精油の瓶は4本程、カラになるのは爽快です天然の自然な香りで肌にもやさしい「虫よけスプレー」の講座は夏の間は続きます。次回はインターデコハウス鏡島モデルハウス内にて１８日１２００円にて行います。こちらは若干受付をしていますので興味あるかたはぜひ申し込みをどうぞ。kirattomama@yahoo.co.jp
2008.06.14
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アロマの資格習得講座について
わたしが所属しているJAA日本アロマコーディネーター協会というものがあります。こちらの協会ではアロマコーディネーターという資格をとることができます。わたしが運営しているfor Womanにてアロマセラピーの資格コースを開講します。今回は１０月または来年2月の2週目日曜日にある試験にむけてのコースになります。全12回から１５回。毎回講義＆クラフトをつくることになります。嗅覚についてまたいろんな精油の基礎などをはじめ、アロマトリートメントについては岐阜の某産婦人科にてアロマトリートメントのルームを管理されている方の特別レッスンをふくめてアロマセラピーについてまなんでいただいています。受講料は１０万円前後になります。なお、土日または夜間のレッスンはいまのところ受付をしていません。ちょっと深くアロマセラピーを学び、生活にまた仕事に役立ててみてはどうでしょうか？まずは6月１６日１０時から11時半県民文化ホール未来会館6階にて「カモミール特集」ということで２０００円で講座をしています。ハーブティーつきの講座になります。また、通常の講座との違いは未来会館の講座の精油は比較的高額といわれる精油を中心にしております。オレンジやラベンダー、ユーカリに飽きた方でもぜひどうぞ！申し込みはわたしでも受付をしております。kirattomama@yahoo.co.jp
2008.06.10
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タイプ別アロマ診断
時々、プライベートでアロマの香りをブレンドする1時間講座をしています一回目はおためし価格ということもあって1時間程で１５００円。香りのもつ心理作用とあとはご自分の嗅覚に素直になっていただければオリジナルのかおりをつくることができます。たとえばオレンジ、ラベンダー、グレープフルーツといった3種類を使うだけでもブレンドする香りの比率によって微妙にちがうかおりになりますまたラベンダーでも産地によってかおりはまたちがいます。もちろん、ブランドによってもかおりはちがいます。こういうこまかいところまで今の心理状態とあわせながらするわけでしてプライベートレッスンということもあり、かなり内容は濃いですあ！セラピストさんとはちがう、カウンセラーともちがいます。もちろん、お医者さんでもありませんので、そのあたりをおまちがいなくでも、かおりによってちょっとラクになった♪ということであれば幸いです（いや、かおりというよりは人に話をしてスッキリといった方が早いのかも！？）
2008.05.21
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むしよけスプレー
だんだんと夏に近付くとここ最近の人気はむしよけスプレー以前、ディートという虫よけスプレーに入っている成分が問題になってから、肌にもやさしい、天然のいい香りということでアロマセラピーのクラフトとしては人気のあるクラフト1位をずっとキープしています。いまでは花粉症の時期よりも人気ですね。昨年の小学校の成人教育講座においても「質問は？」ということで人気のあった質問。だけど！！イジワルなわたしは「夏にきてください」とかわしておりました。たしかにさいきんは精油（エッセンシャルオイル）も比較的手にいれやすくなりました。しかし、1本あたり結構なお値段がします。1種類の香りでむしよけスプレーを作ってもいいのですが、どうせならば２種類3種類をブレンドしてオリジナルのかおりをつくるのもおもしろいと思うのですが、いかが？また、香りを嗅いでいるうちに「あ！なんとなく共通の香りがある！？」という発見も一緒にきた人たちとコミュニケーションがとれるのも講座のいいところ。女はおしゃべり好きですから昨年度、県民文化ホール未来会館キッズパラダイス（８月の第1金曜から日曜）の土曜日にママ講座にて虫よけスプレーをつくりました。このときは1日中、人と会ってつくっていたおかげでものすごく部屋が香りでいっぱい。また、わたしにも香りがついていて、担当者にお会いしたときに「虫よけならぬ人も近寄らぬ香り」といわれてとはいえ、香水とはちがい天然の香りであること、あと比較的男性にも好まれるさわやかシトラス系の香りなので大丈夫です「２か月ぐらいのあかちゃんにもいいのですか？」ときかれますが、大丈夫な方法を講座ではおしえますので、興味あればきてください。6月の虫よけスプレー講座の日程は6/4 (水） １０時半から12時 1200円6/18(水） １０時半から12時 1200円場所はインターデコハウス鏡島モデルハウス
2008.05.20
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6/16未来会館アロマ講座
毎月第２月曜日にMIRAIカルチャー講座でアロマ講座をしているのですが、今回は都合により第3月曜日に変更しました今回6月は「カモミール」に焦点を当てていきます。カモミールはハーブティでもあり、精油（エッセンシャルオイル）だとお値段も高い。今回はジャーマンカモミールを飲みながら、ローマンカモミールを使った香りのブレンドをしましょう。6月１６日月曜日 １０時から12時県民文化ホール未来会館（メモリアルセンターの西側）参加費 材料費込で２０００円（ハーブティつき）申し込みは ADOTOPS未来会館運営共同体 電話 058-296-0888fax 058-296-0889（火曜日休館日）またはきらっとまま kirattomama@yahoo.co.jp
2008.05.16
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6月鏡島アロマレッスン
6月アロマレッスン 鏡島講座（１０時半から12時）6/２ お掃除グッズづくり（1200円）6/4 虫避けスプレー（1200円）6/10 ハンドメイドコスメ「化粧水」（1200円）6/12 和のかおり「ヒバ」（1800円）6/18 虫よけスプレー（1200円）6/24 初級石けんづくりてこねタイプ（1200円）6/27 ハーブクッキング（1200円）すべて１０時半から12時 鏡島モデルハウス講座になります。他にも5名程あつまっていただければ別の場所、日程ですることができます。申し込みはきらっとまま kirattomama@yahoo.co.jp
2008.05.16
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入浴剤「バスフィズ」
バタバタアロマの仕事以外でしている今日このごろですとはいえ、昨日は久しぶりに香りをたのしみながら作成する講座をしました。少人数のときは少人数で楽しめるサプライズがあるのでこのように、一人一人つくります。わたしは指導側♪おしゃべりしながら手を動かす作業とかおりを嗅ぎながら説明する作業のふたつをしていきます。モットーは「たのしく」ですので香りで癒されるいや楽しめる講座です。つくりあげるとバスフィズバスフィズとは何か？入浴剤です。しゅわしゅわっとする発泡タイプのもの。型にいれるのもいいのですが、まず基本が大事です。基本をつくっていただきました。抹茶、ローズパウダー、食用カラー、サフランなどで色づけします。重曹＆クエン酸そして発泡しないようにとコンスターチ。水をすこしずつ加えながらかためます。アロマの講座なので精油をいれますよつくりながらいいかおりなのでそれだけでも楽しい♪今日はカモミールを飲みながらでした。6月１６日の恒例のMIRAIカルチャーアロマレッスンはカモミール特集ですよ。たまにはこういうクラフトにかおりをつける「ハンドメイド」講座もしています。
2008.05.16
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ハーブソルト＆シュガーの講座＆5月８日虫よけスプレー案内
今年からはじまったハーブ講座今日は一番簡単な基本であるハーブシュガー＆ハーブソルトのことです。家で朝取りしたレモンバームとローズマリー。レモンバームの生のハーブティを今日は試飲です。レモンバームつまりメリッサ。こちらはエッセンシャルオイルにするとすごく高価ですが育てるのはとても簡単です虫よけにもいいですし、さっぱりさわやかな夏のドリンクにも登場します。ローズマリーはエッセンシャルオイルにくらべてちょっとツーンっとするのが控えめ。ローズマリーは少量でもかなり香りも強いです。リースなどをつくるのもこのローズマリーは便利です次回は5月８日虫避けスプレー１２００円の登場です。こどもにも肌の弱い方にもオススメですのでぜひどうぞ。場所は岐阜市鏡島にあるインターデコハウスの鏡島モデルハウスにて。
2008.04.21
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5月のアロマ講座の日程
おそくなりましたが、5月の講座の案内です。5月 8日（木）午前（10時半から12時）むしよけスプレー 1200円5月15日（木）午前（10時半から12時）入浴剤バスフィズ作り 1200円5月16日（金）午前（10時半から12時）ハーブティアレンジ 1200円5月19日（月）午前（10時半から12時）掃除用グッズ作り1200円5月20日（火）午前（10時半から12時）日本の香り「ゆず」 1800円 〃 午後（13時から14時半）高価な香り「ローズ」1800円5月22日(木）午前（10時半から12時）高価な香り「ローズ」1800円 〃 午後(１３時から14時半）日本の香り「ゆず」1800円5月29日（木）午前（10時半から12時）入浴剤バスフィズ作り 1200円定員はすべて6名までとなっています。なお、場所は原則は岐阜市鏡島大橋近くにあるインターデコハウス鏡島モデルハウスです。（時々雰囲気を変えたいので笠松モデルハウスでしますが）上記で都合の悪い方は相談してくださいね。また、日程をやむをえず変更することもあります。あらかじめご了承の程お願いします。子連れでも可能ですのでまずは予約をしてくださいね申し込みは kirattomama@yahoo.co.jp
2008.04.16
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半年のスケジュール
時々単発講座で出張講座をしています。今回は6月に1件、７月に１件はきまっているのですが。テーマは「むしよけスプレー」に決定しました。以前は3月4月「花粉症」の関係でアロマ講座も集客があったのですが、ここ最近は花粉症で悩める方は病院で薬をいただき飲みられている方も多く集客ができませんユーカリやローズマリーを嗅げばいいのだ！と知っている方がそれだけ多くなったのかもしれませんが。さて、そのかわり（？）になぜか6月７月の「虫よけ講座」が人気になりつつあります。3年程前、虫よけスプレーにふくまれている「ディート」というものに関して批判があったからかなあ。「肌にやさしい」ということで精油でつくるスプレーが人気になっています。完全には虫が寄って来ないということではないというところがこれまた肌にやさしいということで人気です。あと自然な香りなのでコロン感覚でという方も多いですね。こどもが小さい方にこどもにも使えるのか？ということや妊婦さんには人気です。5月6月７月はこの「虫避けスプレー」と「重曹でキレイになろう」をスタンダードコースにいれます。ともに１２００円の講座になりますのでお楽しみにしてください。開催場所は未来会館が月に1回（こちらは２０００円になりますが） インターデコハウス鏡島モデルハウス教室（子連れ可コースあり） 北鶉教室（子連れ一人二人可） インターデコハウス笠松モデルハウス教室となっています。日程はきまりしだいアップします。なお、どの講座も定員が6名ですのでお早めに予約をしてくださいね。なお、趣味でハーブ講座もします。むしろ、こちらの方がすごくワクワクしています新しい試みのことだからかな～。あれこれ何にしようと本を参考にしている状態。マネできる料理コースと雑貨コースをふたつしよう！ときめました。いつもは人からつくったものばかり食べているわたしが今度は料理提案（？）とはいえ素材をシンプルなものばかりなのでメインはあくまでもハーブですので。ハーブの香りや素材をかえるだけで普通の素材がちょっとおしゃれにみえることやハーブってそんなにむずかしいものじゃないよということを提案していくだけです。
2008.04.13
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4月の講座案内
4月の講座の案内です4月１４日（月）マンスリーアロマ講座「花粉症＆すっきりな香り」１０時から11時半未来会館２０００円4月２１日（月）ハーブ講座「ハーブソルト＆シュガーづくり」１０時半から11時半インターデコハウス鏡島１２００円4月２５日（金）バリューアロマ講座「ローズ」１０時半から12時１８００円すべて申し込みは forwomangifu@yahoo.co.jp定員８名までまた、他にも出張講座などは相談におうじます。JAA日本アロマコーディネーター協会のコーディネーター資格習得講座は6月よりスタートします。受講料や内容については随時予約や説明会をしています。興味あれば連絡をくださいね。また、コーディネーターを修得したものの何をしていいのかわからないとかいう方の交流会もしています。
2008.04.10
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5月からの新コース
おかげさまで口コミで広がりつつあるわたしのアロマ講座です。自分のこどもの成長とともに！？依頼されるところがだんだんとかわってきました。最初は育児サークル、幼稚園関係、昨年あたりからは小学校の成人教育に呼ばれることに意外と楽しいなとおもいます。集客をしなくても学校の成人委員さんたちが集客をしてくれるので。ここ最近思うのが「講師」と呼ばれる人は実際どれぐらいの生徒さんが毎回きてそして定期的に講座を開催しているのだろう？ということ。そして利益は？？ブリザーブドフラワーの講師の方は常に生徒さんがいらっしゃるのでうらやましい限り。わたしの場合、宣伝不足ということもあってまず、今年に入ってようやく作ったのがハガキサイズの宣伝チラシ。ですが、連絡先こそ書いたけれどホームページのブログやマンスリー講座の案内を印刷をするのをしっかりわすれましたせめて、この楽天ブログだけでも早めに講座の予定表をだしていこうとは思っているのですが・・・6月にA小学校、７月にA育児サークルは決定しました（あと来年１月にK小学校）イベントものはまた後日引受けることも可能ですのでぜひ声をかけてくださいね。普段は鏡島と笠松そして北鶉でやることにしています。９月からは岐阜市市民自主講座でもやろうと思うので今度説明会に行ってこようとおもっています。コースは色々あるのですが１、資格習得コース２、ジャパネスクアロマコース３、ハンドメイドコスメコース４、バリューアロマコース５、ハーブ＆アロマコースが 中心です。コースといっても全て参加しなくてはいけないわけではありませんので。興味あるものだけ参加していただければ大丈夫です。毎月または２か月ごとにテーマがかわり、扱う精油もさまざま。とくに２のジャパネスクアロマに関しては紫蘇、ゆず、カボス、ヒノキといった日本になじみの深い香りをたのしんでいただくものです。精油自体もちょっと高いので講座の高いのですが、今までのアロマとはちがった香りになります。また、ちょっと年配の方にもオススメです。３はハンドメイド中心です。てこね石けんやMPソープ、化粧水、入浴剤など。手軽に安心材料での講座です。作るのも楽しい講座です。またこの講座で使ったものを販売もしていますので（けしてあやしくないですよ）４はそれこそローズ、ジャスミン、ミモザといったアロマでも高価といわれる香りのオンパレードの講座になります。２に似ているのですがこちらは花の香りやレアなものがほとんど。1滴３００円はするものと他の香りをブレンドしていただきます。こちらも２と同様お値段がちょっと高いですけれど。ユーカリやラベンダーといったものに飽きた人でもオススメできます。５は要望により開講します。ハーブティーもふくめてささっと使えるマネできるハーブの料理紹介（いずれ料理講座ができるといいな）やハーブクラフトなど。あれれ？？普通の講座がどこへ？？ということでマンスリーアロマも当然しますので手ごろな値段のマンスリーアロマ１２００円こちらは毎月テーマがあるのでぜひチェックをしてください。さて、こうやって書いた以上、やるぞ！！！
2008.04.10
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マネできるハーブ料理講座
5月より以前からいわれていたハーブ料理の紹介講座をしていく予定です。今まで精油を使ったクラフト講座はしてきましたが、今回はハーブを使った料理講座となるとかなり不安ですが料理は別に好きでもなく嫌いでもなく・・・ただ、「マネできるじゃん！」というようなことをいっぱいしていこうと思っています。というのもハーブ料理というと家でマネできないようなものではなくってちょこっと加えることにより変わるものをということで。わたしが普段パパパっと使うドライハーブやフレッシュハーブなどを利用します。なお、最初は手際が悪いとは思いますがよろしくお願いします。ハーブティーの講座はもちろん、しますよ
2008.04.06
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4月の講座案内
はじめまして！4月の講座の案内をします。4月１４日（月）１０時から11時半岐阜県県民文化ホール未来会館のMIRAIカルチャー講座にて「アロマセラピー講座１回目」を開催します。未来会館は長良北にあるメモリアルセンターの西側のキレイな建物です。こちらで２０００円（材料費受講料込み）4月１５日（火）１４時から１５時大垣市クローバーコーヒーにて花粉症対策としてのアロマセラピーを開催します。ソフトピアジャパン近くのキッズルームをお借りしての講座になります。小さなおこさま連れでも楽しめるところですよ。こちらで１８００円（１ドリンクつき）なお、4月は後半にインターデコハウス鏡島にても開催予定です。しばらくおまちくださいね。申し込みはkirattomama@yahoo.co.jpちょっとアロマのブームも去ったと思うので、すこし変わったアロマセラピーをしていきます。日本でなじみの深い香りの講座はもちろん、めったに嗅ぐことのできないレアな香り。ローズやカボス、ゆずなどもでてきますよ。
2008.04.03
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