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スマイルヒロ
笑顔をモットーに生きていきたい「スマイルヒロ」の日々を綴っています！弱音を言っちゃうこともありますが、温かく見守ってくださいなぁ～
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"ピカピカ 車検"マイ… 修理屋マイスターさん
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コメント新着
2005/12/20
テーマ： 率直に、素直な気持ちで(340)
カテゴリ： パニック＆うつ病
一年前に比べると「 パニック発作 」を起こすことは、ほぼなくなりました。
ただ、時々、目まいを起こし、気を失うことがあります。
そんな私は、 潜在的 に「病気だから・・・」という思いがあったのかもしれません。
病気を克服することを考えていたのでは？？と葛藤してました。
克服するために何をしたのか？？
何ができたのか？？
この時の気持ち を忘れたのか？？
カラーの魅力を発信すること。
笑顔で過ごせる時間を作っていくこと。
・
・
・
初心を思い出した昨日、今日。
やっぱり私に必要なことは
「前を向いて、歩こうよぉ！！」
うほほぉ～と笑いながら、前進あるのみ♪
この日記を書きながら、一人で微笑んでいるスマイルヒロです＾＾ｖ
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Re:★ 甘えていたと痛感 ～前を見てあるこうよ～(12/20)
夢楽（むら）
さん
病気とは敵対するのではなく、ともに歩んで行きたいと思ってます。
病気は気づきのメッセージですから、今は感謝しています。
すべてに感謝することによって幸せになれる気がします。
顔晴って下さい。応援しています。 (2005/12/20 11:24:54 AM)
病気は気づきのメッセージですから、今は感謝しています。
すべてに感謝することによって幸せになれる気がします。
顔晴って下さい。応援しています。 (2005/12/20 11:24:54 AM)
夢楽（むら）さんへ
スマイルヒロ
さん
＞病気とは敵対するのではなく、ともに歩んで行きたいと思ってます。
★ ある方のブログを拝見して、私は自分に甘い！と感じました。
＞ 病気は気づきのメッセージですから、今は感謝しています。
★ パニックになってから友人に「（性格が）まるくなったね♪」と言われたぐらい変化がありました。
＞ すべてに感謝することによって幸せになれる気がします。
＞
＞ 顔晴って下さい。応援しています。
★ 病気になり、人の温かさに触れられたことに「感謝」です。
そして、生きていられることに感謝です。 (2005/12/20 11:48:27 AM)
★ ある方のブログを拝見して、私は自分に甘い！と感じました。
＞ 病気は気づきのメッセージですから、今は感謝しています。
★ パニックになってから友人に「（性格が）まるくなったね♪」と言われたぐらい変化がありました。
＞ すべてに感謝することによって幸せになれる気がします。
＞
＞ 顔晴って下さい。応援しています。
★ 病気になり、人の温かさに触れられたことに「感謝」です。
そして、生きていられることに感謝です。 (2005/12/20 11:48:27 AM)
Re:★ 甘えていたと痛感 ～前を見てあるこうよ～(12/20)
エサンス
さん
「症状」として現れてくれるのは、良いことなんですよ～(^_^)
ココロとカラダの悲鳴・信号（メッセージ）ですからね！
私が大阪で話した内容を思い出してください(^_-)-☆
(2005/12/20 09:09:19 PM)
ココロとカラダの悲鳴・信号（メッセージ）ですからね！
私が大阪で話した内容を思い出してください(^_-)-☆
(2005/12/20 09:09:19 PM)
Re:★ 甘えていたと痛感 ～前を見てあるこうよ～(12/20)
M・ローズ
さん
実は、私は３年位前に似たような症状を起こしたことがあります。それは、自分が大学の部活でオーケストラをやっているときにある演奏会に出た時のこと。突然本番中にめまいがきて、頭がぐわんぐわんになり、座っているのがやっとの状態でした。ここで倒れたら演奏会自体も駄目になってしまうと、終わるまでただひたすら耐えていました。
…私はこのころ、１年間務めていたコンサートマスターという役職を降りてからまだ休まないうちにこの演奏会に出たのでした。
それから２ヶ月間、頭痛と吐き気に毎日のように襲われていました。
…今思えばパニック症状だったのかなと思いますね。
きっとね、病気になってしまう人って一生懸命になってしまって体が休んで！ってサインを出してるんだと思います。だからたまにはなんにもしないで、ただひたすらぼーっとすることも大事かも知れませんね。 (2005/12/20 11:29:22 PM)
…私はこのころ、１年間務めていたコンサートマスターという役職を降りてからまだ休まないうちにこの演奏会に出たのでした。
それから２ヶ月間、頭痛と吐き気に毎日のように襲われていました。
…今思えばパニック症状だったのかなと思いますね。
きっとね、病気になってしまう人って一生懸命になってしまって体が休んで！ってサインを出してるんだと思います。だからたまにはなんにもしないで、ただひたすらぼーっとすることも大事かも知れませんね。 (2005/12/20 11:29:22 PM)
笑顔！
ユーモアマン
さん
エサンスさんへ
スマイルヒロ
さん
＞「症状」として現れてくれるのは、良いことなんですよ～(^_^)
＞ココロとカラダの悲鳴・信号（メッセージ）ですからね！
★ ココロとカラダの悲鳴だから・・・と自分を勝手に「病気」という暗示にかけていたような。。。
＞
＞私が大阪で話した内容を思い出してください(^_-)-☆
★ 甘えて、普通の生活を行うことをやっていなかったんです。
仕事する以前に生活習慣を見直さないと。。。＾＾：
(2005/12/21 08:33:45 AM)
＞ココロとカラダの悲鳴・信号（メッセージ）ですからね！
★ ココロとカラダの悲鳴だから・・・と自分を勝手に「病気」という暗示にかけていたような。。。
＞
＞私が大阪で話した内容を思い出してください(^_-)-☆
★ 甘えて、普通の生活を行うことをやっていなかったんです。
仕事する以前に生活習慣を見直さないと。。。＾＾：
(2005/12/21 08:33:45 AM)
M・ローズさんへ
スマイルヒロ
さん
＞それから２ヶ月間、頭痛と吐き気に毎日のように襲われていました。
＞…今思えばパニック症状だったのかなと思いますね。
★ パニックの発作を起こしても日常生活に支障がない限りは、大丈夫なんです！
＞きっとね、病気になってしまう人って一生懸命になってしまって体が休んで！ってサインを出してるんだと思います。だからたまにはなんにもしないで、ただひたすらぼーっとすることも大事かも知れませんね。
★ 私の場合、パニックのもう一つ「予期不安」の対処に葛藤しています＾＾：
予期不安＝倒れたらどうしよう。○○なるのが怖い・・・と見えない不安に恐れることなんです。
(2005/12/21 08:37:52 AM)
＞…今思えばパニック症状だったのかなと思いますね。
★ パニックの発作を起こしても日常生活に支障がない限りは、大丈夫なんです！
＞きっとね、病気になってしまう人って一生懸命になってしまって体が休んで！ってサインを出してるんだと思います。だからたまにはなんにもしないで、ただひたすらぼーっとすることも大事かも知れませんね。
★ 私の場合、パニックのもう一つ「予期不安」の対処に葛藤しています＾＾：
予期不安＝倒れたらどうしよう。○○なるのが怖い・・・と見えない不安に恐れることなんです。
(2005/12/21 08:37:52 AM)
ユーモアマンさんへ
スマイルヒロ
さん
＞僕はヒロさんの日記みて笑顔になれましたよ☆
＞すごい気持ち分かります^^
★ 私の精神力がマダマダだなぁ～と教えてもらっています。
笑顔になってくれて、ありがとう。
＞こんどカラーについて色々教えてくださいね^^
★ はい＾＾ もちろんです。
写真の世界でも、色彩は大切ですからね。
共通することがありますよね。
(2005/12/21 08:39:59 AM)
＞すごい気持ち分かります^^
★ 私の精神力がマダマダだなぁ～と教えてもらっています。
笑顔になってくれて、ありがとう。
＞こんどカラーについて色々教えてくださいね^^
★ はい＾＾ もちろんです。
写真の世界でも、色彩は大切ですからね。
共通することがありますよね。
(2005/12/21 08:39:59 AM)
Re:★ 甘えていたと痛感 ～前を見てあるこうよ～(12/20)
ふゆゆん
さん
この飾りのイラスト可愛いですね。
とっても好きです。
日記って自分を省みる事が出来ていいですよね。
今と以前を客観的に見る事が出来ますよね。
ヒロさんはいつも前向きに頑張っていますね。 (2005/12/24 01:02:46 PM)
とっても好きです。
日記って自分を省みる事が出来ていいですよね。
今と以前を客観的に見る事が出来ますよね。
ヒロさんはいつも前向きに頑張っていますね。 (2005/12/24 01:02:46 PM)
ふゆゆんさんへ
スマイルヒロ
さん
＞この飾りのイラスト可愛いですね。
＞とっても好きです。
★ 星がキラキラしている様子でスキなんです。
＞日記って自分を省みる事が出来ていいですよね。
＞今と以前を客観的に見る事が出来ますよね。
★ 本当に日々の気持ちの変化が分かりますね。
＞ヒロさんはいつも前向きに頑張っていますね。
★ 後ろから背中を押してくれる家族や友人がいてくれるので、前を向いていられるんだと思います。
(2005/12/25 09:11:25 PM)
＞とっても好きです。
★ 星がキラキラしている様子でスキなんです。
＞日記って自分を省みる事が出来ていいですよね。
＞今と以前を客観的に見る事が出来ますよね。
★ 本当に日々の気持ちの変化が分かりますね。
＞ヒロさんはいつも前向きに頑張っていますね。
★ 後ろから背中を押してくれる家族や友人がいてくれるので、前を向いていられるんだと思います。
(2005/12/25 09:11:25 PM)
初めまして！
ミミオの母
さん
テーマ『率直に、素直な気持ちで』を選んでくれてありがとうです！読ませて頂いて、素直な気持ちが伝わってくるようです。
私も持病ありです。私の場合、余命宣告された訳でもなくてラッキー？だと感じてます。今の段階では健常者に近いレベルを維持する事も可能な範囲です。そんな感じで目下健常者に近づくべし！と自分自身をイメトレしながら心を駆り立ててます。
病気と上手に付き合う事が出来れば、それは自分の健康のバロメーターになってくれます。その為にも病気を受け入れ知る事、主治医との信頼関係が重要ポイントになるかと。
病気も自分の一部ですから、好きになって？あげなきゃいけないのかもしれませんよね。どんな自分であっても、自分を好きだと言える事が望ましいですよね^^
お互いに頑張りましょう！ (2006/03/09 04:08:46 PM)
私も持病ありです。私の場合、余命宣告された訳でもなくてラッキー？だと感じてます。今の段階では健常者に近いレベルを維持する事も可能な範囲です。そんな感じで目下健常者に近づくべし！と自分自身をイメトレしながら心を駆り立ててます。
病気と上手に付き合う事が出来れば、それは自分の健康のバロメーターになってくれます。その為にも病気を受け入れ知る事、主治医との信頼関係が重要ポイントになるかと。
病気も自分の一部ですから、好きになって？あげなきゃいけないのかもしれませんよね。どんな自分であっても、自分を好きだと言える事が望ましいですよね^^
お互いに頑張りましょう！ (2006/03/09 04:08:46 PM)
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