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ダイエット+貯金のブログ。ぽっこりお腹からの卒業を目指します！
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2006/04/02
テーマ： ダイエット日記(24310)
カテゴリ： ダイエット貯金
目標50.0kg
4/2の起床後の体重…53.1kg 体脂肪率…22.5％
4/2のダイエット貯金… 60円 (4/1〔53.7kg〕-4/2〔53.1kg〕＝0.6kg)
ダイエット貯金累計350円
目標50.0kgまであと3.1kg
夫が「今晩は友達と飲みに行くから」と言うので、歌手の倖田來未さんが「18時以降食べなかったらやせた」と言っていたのを思い出し4/1は17時半に夕食を食べてみました。次の朝、体重を測ったら前日より600g痩せていたけれど、これって水分の差かな？
少し意識して夜の間食など控えてみよう。
←4/1の夕食
麻婆豆腐丼・じゃっぱ汁
送料無料499円！静岡やぶきた茶農家仕立て「荒づくり」
最近、緑茶をまた良く飲むようになりました。カテキン効果で体質改善を目指します（＾－＾）
4/2の起床後の体重…53.1kg 体脂肪率…22.5％
4/2のダイエット貯金… 60円 (4/1〔53.7kg〕-4/2〔53.1kg〕＝0.6kg)
ダイエット貯金累計350円
目標50.0kgまであと3.1kg
夫が「今晩は友達と飲みに行くから」と言うので、歌手の倖田來未さんが「18時以降食べなかったらやせた」と言っていたのを思い出し4/1は17時半に夕食を食べてみました。次の朝、体重を測ったら前日より600g痩せていたけれど、これって水分の差かな？
少し意識して夜の間食など控えてみよう。
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最近、緑茶をまた良く飲むようになりました。カテキン効果で体質改善を目指します（＾－＾）
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最終更新日
2006/04/03 10:05:29 AM
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