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ダイエット+貯金のブログ。ぽっこりお腹からの卒業を目指します！
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2006/04/10
テーマ： ダイエット日記(24293)
カテゴリ： ダイエット貯金
目標50.0kg
4/10の起床後の体重…52.8kg 体脂肪率…21.3％
4/10のダイエット貯金… 30円 (4/8〔52.5kg〕-4/10〔52.8kg〕＝0.3kg)
ダイエット貯金累計440円
目標50.0kgまであと2.8kg
先週、映画の試写会に行った時、夫は家で一人ダイエットを特集した番組を見たそうな。
↑夫のお願い
買うのは良いけれど、うちの夫は飽きっぽいのですよ。
飽きてしまって食べなくなったダイエット用の食材は結局、私が食べることになるのが常。せっかく買っても「まず～い」となったら･･･私だって食べるのイヤだよ。
昨日、たまたま入ったスーパーで見つけたんですよ、噂の(？) こんにゃくごはん 。とりあえず、どんなものかと1袋だけ購入してご飯に混ぜて炊いてみました。
値段は1袋150円弱くらいです。2合のお米に混ぜて炊きました。夫婦二人の夕食・朝食・夫の弁当のご飯をこれでまかなえたので多分、こんにゃくを混ぜてご飯は2合半くらいの量になったのだと思います。
炊き上がりのにおいが「こんにゃくっぽい」と思ったのですが、食べてみると普段のご飯とほとんど遜色なし。多分、こんにゃくが入っていると言われなきゃ気づかれないと思います。夫も「これだったらお米大好きな自分にぴったりのダイエット法」と言っています。少し続けてみようかな(効果が表れることを期待しつつ)。
←4/9の夕食
こんにゃく入りご飯・アジの刺身・手羽先とごぼうの煮物・卵とニラのみそ汁・茹いんげん
こんにゃくごはん ごはんこんにゃく特別ライスライトこんにゃくお試しセット10日分 送料無料1,554円
ごはんこんにゃく（30袋セット）送料無料5,100円
4/10の起床後の体重…52.8kg 体脂肪率…21.3％
4/10のダイエット貯金… 30円 (4/8〔52.5kg〕-4/10〔52.8kg〕＝0.3kg)
ダイエット貯金累計440円
目標50.0kgまであと2.8kg
先週、映画の試写会に行った時、夫は家で一人ダイエットを特集した番組を見たそうな。
↑夫のお願い
買うのは良いけれど、うちの夫は飽きっぽいのですよ。
飽きてしまって食べなくなったダイエット用の食材は結局、私が食べることになるのが常。せっかく買っても「まず～い」となったら･･･私だって食べるのイヤだよ。
昨日、たまたま入ったスーパーで見つけたんですよ、噂の(？) こんにゃくごはん 。とりあえず、どんなものかと1袋だけ購入してご飯に混ぜて炊いてみました。
値段は1袋150円弱くらいです。2合のお米に混ぜて炊きました。夫婦二人の夕食・朝食・夫の弁当のご飯をこれでまかなえたので多分、こんにゃくを混ぜてご飯は2合半くらいの量になったのだと思います。
炊き上がりのにおいが「こんにゃくっぽい」と思ったのですが、食べてみると普段のご飯とほとんど遜色なし。多分、こんにゃくが入っていると言われなきゃ気づかれないと思います。夫も「これだったらお米大好きな自分にぴったりのダイエット法」と言っています。少し続けてみようかな(効果が表れることを期待しつつ)。
←4/9の夕食こんにゃく入りご飯・アジの刺身・手羽先とごぼうの煮物・卵とニラのみそ汁・茹いんげん
こんにゃくごはん ごはんこんにゃく特別ライスライトこんにゃくお試しセット10日分 送料無料1,554円
ごはんこんにゃく（30袋セット）送料無料5,100円
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最終更新日
2006/04/10 12:35:25 PM
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