元気な中年日記　(気楽なコメント風談話）　

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2007.01.01

明けましておめでとうございます。

(22)

テーマ：今日のこと★☆(113730)

カテゴリ：食べ物

関西は晴れてよいお正月の雰囲気ですね。

昨日は紅白を見て行く年を見てるときには眠たくなり寝てしまいました。

ゆっくり寝て７時半に目が覚めました。外は穏やかな天気で正月の気分は良いですね。

まだゆっくり新聞を読んでませんがいつもと違う１日を自宅で過ごす予定です。

明日は初詣等で出かけるつもりですが。届いたおせち料理でシャンパンで

乾杯してゆっくりテレビでも見てすごしますね。

今年の抱負は健康注意することですね。

体重も増えてきたので運動して減量したいですね。

禁煙は３年経過してもう大丈夫と思いますが、禁酒は出来ません１週間のうち１日だけは

アルコールを飲まない日を作ることですね。また夜遅く飲んだり食べたりしないように

１２時までは寝るようにしたいですね。

なかなか実行は厳しいですが「１年の計は元旦」だから健康管理は真剣にしたいですね。

出来るだけ車を運転しないで歩くようにしたいですね。

では今日は正月ですのでおせちと酒でのんびりしますね。

「１週間の１日禁酒日=休肝日>を実行しますね。手始めに３が日は駄目ですね。４日は初出で駄目

ですね、５日は花金で駄目。６７８日は連休で厳しいですね。でもこのうち実行しないと早くも

崩れますね。あははは。。。まあおせち地料理をあてに酒でも飲んで考えよう、今年もエエ加減

竹ちゃんですが皆さん今年もよろしくお願いします。この「元気な中年日記」が継続して更新でき