巻き巻きのつぶやき

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February 13, 2005

週末ダイエットレポその１

(5)

カテゴリ：ダイエット

だんなが昨日から風邪で熱をだして寝込んでます。
だけどせっかくなのでバレンタイン用に用意してた
ガトーショコラを焼いてみました。
彩りがなくてなんだかわからないわ♪
今チョコレートをかけて冷蔵庫にいれてます。
もうひとつ、パイシートでフルーツパイを焼きましたが
飾りのことを何も考えてなかったので全くバレンタインぽく
ありません・・・

ダイエットの方は・・・
ヨーグルト　２５０ｇ（５００ｇを２回で食べた）
カロリーメイト　ブロック２本
豆乳　１杯
で５食やりました。今晩はおかゆと残りおかずちょっぴり。

本来固形物はだめって書いてあったのにカロリーメイトを
食べたせいか、それほどの空腹は感じませんでした。
この量でそこそこ足りてるってことは日頃いかに
カロリーオーバーか考えると怖くなりました(^^;;

今朝の時点で１キロ減ってました。
ただこれは普通の食事に戻せばもとに戻ると思います。

体形が変わってくる・・・？そうです。
胃が小さくなる感じもするし、平日どかぐいしなければ
毎日カロリーを気にするより楽に続けられる気がします。
右肩上がりの体重グラフが下がりますように・・・・・・・

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Last updated February 13, 2005 08:22:29 PM
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■コメント

Re:週末ダイエットレポその１(02/13)

由衣(*^.^*) さん

ご主人さまに手作りバレンタインケーキ♪

新妻っぽくていいですね♪
うふ (February 13, 2005 09:23:13 PM)

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Re:週末ダイエットレポその１(02/13)

紬ねこさん

此のペースで進むと理想体重にドンドン接近していきますね＾＾
私は最近チョコレートを摂取しすぎです・・・・（＞＜） (February 14, 2005 12:22:02 AM)

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Re[1]:週末ダイエットレポその１(02/13)

着物巻き巻きさん

由衣(*^.^*)さん
＞ご主人さまに手作りバレンタインケーキ♪
＞
＞新妻っぽくていいですね♪
＞うふ
-----
チョコと粉がセットで売ってるやつですけどね♪
手作りなんて初めてもしくは１７，８年ぶりですぅ～(*^^*)

(February 14, 2005 09:12:35 AM)

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Re[1]:週末ダイエットレポその１(02/13)

着物巻き巻きさん

紬ねこさん
＞此のペースで進むと理想体重にドンドン接近していきますね＾＾
＞私は最近チョコレートを摂取しすぎです・・・・（＞＜）
-----
私も仕事中ついついつまんでしまうチョコをがまんしようかと思います・・・・
１キロの違いで今朝は制服のスカートが楽に入りました！！！ (February 14, 2005 09:14:52 AM)

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Re:週末ダイエットレポその１(02/13)

Happychacha さん

こんばんは～☆
ガトーショコラにフルーツパイ！豪華なバレンタインですね～♪
週末ダイエットですでに1キロ減って、スバラシイ！
私も・・・・・と思うものの、夜中のお菓子がやめられません（＾＾； (February 14, 2005 11:19:21 PM)

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