鬱（うつ）病回復日記
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えくすてんだー
鬱（うつ）病から回復しようとしている日記です
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先週末からの疲労が溜まりに溜まって、今日はダウン。
分かっていることとは言え、正直辛いですね。
かといって、明日からはまたデイケア。
行きたくない気持ちがあるのに、根が真面目なのと家族の視線から、どうしても行ってしまいます。
本当は身体も心ももっと休ませた方が良いはずなのに。
