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2004年11月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
『ピラテス』。
なんだろ、おなかをひきしめたりして
すっごくリラックス効果とかもあったりするってゆー。
ひきしめる。とか
りらっくす。とか
そういう語句にすっごく弱いんですね。あたし。ふふ。
ひまだったってのもあったんだけど
近所の本屋にふらっと寄って
ついにピラテス本を買ってしまいました。あはは。
とりあえずダンベルとかストレッチとかそういう類の本とかビデオとか観てると
そっこーためしたいあたしとしては
本を読みながら
本の写真のおねいさんとおなじ動きをする
ってことがとーっても難しくって（笑）
てか世間一般としては
そういう類の本を読んで実践するに当たり
とりあえず動きとか基本とやらとかってのは
熟読して頭に叩き込んでからやるもんなんですかね。（笑）
そのへんがおばかちんなあたしにとってはむずかしいもんだいで。（笑）
だったら本で覚えようとすんなよ。ってはなしなんですけどね。うふうふ。
でもなんとか最初の段階のほんとのさわりぐらいをやってみたんですが
なんかいいかんじなので
しばらく続けてみようと思います。
どうしよーくびれちゃったら！（あほ）
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