2015.07.11
テーマ： アサイー(440)
カテゴリ： 文化
カテキンには、ウィルスを撃退する効果がある。
ある臨床研究では、緑茶に風邪菌の増殖を防ぐ作用があることも立証されている。
これは、緑茶が免疫力を強くする調節性T細胞の数を増やしてくれるから。
歯磨き粉で「フッ素入り」というのをよく見かけますが、お茶にもこのフッ素が含まれています。
フッ素は、歯を強くし、虫歯にならないための抵抗力をつける働きがあります。
また、お茶に含まれるタンニンの殺菌作用で虫歯になりにくいのです。
最近注目のお茶の成分カテキン。
カテキンは胃の粘膜を保護する作用があります。
お酒のおつまみは油っこいものが多いので、カテキンで胃を守り、消化を助けてあげましょう。
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