2014年07月の記事
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私のダイエット方法🎵今の所2週間で2キロ痩せたよ！
私の今やってるダイエット方は🎵交代浴ダイエット🎵どこかのネットで載ってた、3分間43度位の暑い風呂に浸かり、その後洗い場で5分休憩し、また3分熱いお風呂に入るというもの！！これをすると、有酸素運動してるのと同じなんだって🎵私は毎回すごい汗がでて、風呂前と後では、0.5から0.7kgは体重減ってます！風呂入る前と後にコップ一杯の水を飲むのがコツ🎵時間は3分→5分を繰り返して、計1時間位やるのが私流🎵何して時間潰すのかって？ 前のスマホに入ってる、ゲームです（笑）懐かしくて、すぐ時間経っちゃいます！入浴中の3分は、足を揉んだり、足を開いたり閉じたり、肩もんだり、呼吸したり！一応運動っぽいことしてます🎵飽きたらゲームで🎵上がってる間は意外と暇だからゲームか濡れてもいい雑誌持ち込んでみてるとあっという間に5分ですよ🎵最後の方は辛くなってくるので、はぁはぁいいながら自分との戦いです！私はお風呂大好きだから、走ったりするよりかは、この戦いの方が楽に頑張れますっ🎵水分汗で出ただけでしょって思うでしょうけど、それが次の日、同じかもう少し体重落ちているんですっ！これの積み重ねで徐々に少しずつ痩せていくっていう訳🎵今は、停滞期に入って来てると思ったので、頑張り時だと思い、夕食をアミノバイタルに置き換えましたっ！【新パッケージ！！】【3167】アミノバイタルゼリーリフレッシュチャージ180g×1個【楽天最安値に挑戦！】エネルギータイプのにしたから、ちゃんと160Kcalとって、無理なダイエットじゃないってことを体に教える🎵ここで、50kcalの美味しくない寒天とかにして、リバウンドするよりかは、ましかと考えてましたっ(^O^)今日の風呂後は、最近見たことない体重でビックリ🎵ムフフ🎵アミノバイタルが効いたか🎵明日の朝体重測るの楽しみですっ！これも引き寄せの効果の典型的な例だと思います！絶対、ある体重までは行くっ！と思い、ショートパンツ履いてる自分を想像したら、その通りになるまでもう少しなんですっ！週末は太ることを見越して、多めに体重ここまで戻っても大丈夫と思い込めば乗り切れるハズ（≧∇≦）みなさんも、夏だから、色んなことを引き寄せることを考えて、夏を楽しみましょー^o^
2014.07.30
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目のゴミを取る夢、、、
今日の夢は、目に入ったゴミをとる夢なんです！ でも、解釈がわからなくて、悩みました（笑） 目にゴミが入る 仕事、勉強、金銭、人間関係などで、大きなダメージになるトラブルがやってくる知らせです。 不運に見舞われないようにするためには、周りに惑わされない強い意志を持つことが肝心です。 とありましたが、私の夢では、ゴミが入るんじゃなくて、最初からついていた、ゴミのような白い膜のようなのを、取る夢なんです！ けっこう大きいのが、取れて、これはすごいぞというものです！ ピンセットで取ってるんですけど、ピロピロと気持ち良い感じで取れるんです(^O^) でも、夢占いを見ると、あまりパッとしない診断、、(ｰ ｰ;) でもポジティブに考えて、仕事、人間関係がスッキリ良くなるっ！しかも金運上がるってことで捉えましよー🎵 楽しみ、楽しみー🎵 みなさんにも、良いことが起こりますよぉに(^O^)
2014.07.28
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原因はうんちを、、、夢、、、
ブログ最近、アップできなかった理由。もう！書いちゃいますっっ！！それは、なんとうんちを食べる夢をみちゃったからなんですでも、でもね、うんちを食べる夢って、本当はめっちゃ幸運が訪れると言われてるんですっっ！恥ずかしいから書けなかった半分、ブログに書いたら、幸運が逃げていく気がして書けなかったのです(^^;;結果は、、、特に何もありませんー(ｰ ｰ;)便を食べる…大きな利益を得る。便を食べると変な味がする…健康状態悪化。とあります！私の夢では、認めなくなかったのですが、ちょっとだけ変な味がしたんです。こんな味なんだーと夢の中で思っちゃってー！自分悔しーー！せっかくめったに見れない夢を見れたのにー！おー！美味しーと思えれば、金銀財宝ザックザク（笑）だったのかなぁ。私はロト6買ってるから、大当たりかぁー！！と思って期待してたのにー。思えば最近まで、お腹の調子悪かった、、、夢占い当たってたってことか。でも、ポジティブに考えて、そのお腹の調子が少し悪かったおかげで、この調子で体重落とそうとダイエットに目覚めれたんだから、よしとしよー！ここ最近にないくらい、今順調にダイエット経過しています！！私のダイエット方法は！ またあとで🎵私はやっぱりこれが合ってるのかぁ。やっとウンチの夢かけた！なんとなくスッキリ🎵これでまたブログ再開ですっ🎵みなさんがウンチ美味しく食べる夢を見れますよぉに（笑）！！
2014.07.27
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CCレモン、久しぶりに飲むとー
うわぁー！体にレモンが染み込むー！！(^O^) 何年かぶりにCCレモン飲んだっけ、すごぉく 美味しくなってました！！ 浸透圧が上がった（笑）？ 今ダイエット中なんですけど、炭酸が飲みたくなって、コーラがいいけど、ここは体を考えて、、、CCレモンに手を！！ 飲みやすくて、5００ペットボトル、半分位まで飲んじゃいましたぁー！ 微炭酸って書いてあるけど、炭酸のくぅーー（≧∇≦）ってくる感じ充分あって、CCレモン今までスルーしてごめんよぉって思っちゃいました。 なんか、ある夢を見てから、（次回にでもアップしますが）夢日記つけれなくなって、なんだかナァナァになり、ブログつけられていなかったけど、また再開するぞー！ 風呂上がりのCCレモンのくぅーーのおかげで、色々やる気でてきました！！ お肌も体も調子良いし、夏を満喫するぞー！！ みなさんも暑いと思いますが、美味しい飲み物充分にとって、たくさん汗かいて、夏を楽しんじゃいましよぉおーー（≧∇≦）
2014.07.26
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入籍祝いのプレゼント🎵
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2014.07.13
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