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(2) 2006年01月28日
テーマ： 岩盤浴イイ～～(184)
カテゴリ： 自分磨き 美
１月２８日に友達と行って以来いっていませんでした。
最近、どうもサボり気味になってきて
今日は４０分くらいウォーキングをして
そのまま、「石の癒」まで歩いていきました。WITH 母
私はどうも あまり汗がでないみたいです。
でも、今日は終わってから母のおごりで「ノニジュース」
を飲みました。
歩くってとてもいいんですよね。
先日、 「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」
魔法の言葉版もあるのですが それは数年前にもってたんですね。
記入版も買いました！！
そ～いうの 結構すきなんですねぇ。
で、いてもたってもいられなくなって 今日は歩いちゃいました。
週４日１日二時間歩くと９０日で変わる！！ って いうんですもの・・・。
本当は、ジムに通うか、テニススクールにいくか迷ってましたが
タダ！！ だし
早速やってみようと思いました。
そう、それに i pod nano が大活躍でした♪
健康的生活しなくちゃなぁ～～～！
今年、ラストスパートです♪
最近、どうもサボり気味になってきて
今日は４０分くらいウォーキングをして
そのまま、「石の癒」まで歩いていきました。WITH 母
私はどうも あまり汗がでないみたいです。
でも、今日は終わってから母のおごりで「ノニジュース」
を飲みました。
歩くってとてもいいんですよね。
先日、 「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」
魔法の言葉版もあるのですが それは数年前にもってたんですね。
記入版も買いました！！
そ～いうの 結構すきなんですねぇ。
で、いてもたってもいられなくなって 今日は歩いちゃいました。
週４日１日二時間歩くと９０日で変わる！！ って いうんですもの・・・。
本当は、ジムに通うか、テニススクールにいくか迷ってましたが
タダ！！ だし
早速やってみようと思いました。
そう、それに i pod nano が大活躍でした♪
健康的生活しなくちゃなぁ～～～！
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fu-jiko
女の子1人いる、シングルマザーです(^^) 子育てよりも、自分を育てる事に一生懸命な毎日です。 夢に向かって進んでいます💖
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