2008年07月の記事
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母の連勝☆
みなさんにご心配いただいている我が家の増改築ですが、屋根を部分的にはがしてしまってから、幸い１滴の雨も降らない晴れの日が続いています「晴女の母の力＋てるてる坊主の力＞雨女の私の力」という式が成り立っているようなので、瓦をのせるまではとにかく晴れ続けてくれるといいんですけどね～（＾O＾；）ところで、今の家を建てたときにもそうだったんですが、家って造っている最中はどうしてあんなに小さく感じるものなんでしょうかね！？今の私の部屋の倍以上の大きさがある増築部分なんですが、外から見ていると「こんなに小さくて大丈夫、、、？」って感じなんですよ～あっ！それからお風呂も明日仕上がる予定です♪この１週間は近くの温泉へ通っていて、大きなお風呂もとっても良かったんですけど、やっぱりいつでも好きなときに入れる自宅のお風呂がいちばんリラックスできるような気がします（*＾▽＾*）
2008.07.31
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７月の夜空
あくまでも私の個人的な印象なのですが、冬の夜空にはピンと張りつめたような緊張感を含む美しさを感じるように、夏の夜空には包み込まれるような安心感のある美しさを感じるんですで、夏の夜空といえば、やっぱり「夏の大三角」ですよね♪こと座の“ベガ”、わし座の“アルタイル”、はくちょう座の“デネブ”という３つの星を結んでできる三角形のことをこう呼ぶそうなんですけど、“ベガ”と“アルタイル”って、七夕で言う“織姫”と“彦星”のことでもあるんですよね（＾-＾）でも“デネブ”だけは七夕の仲間入りができなくて、ちょっと可哀想かも、、、（＾＾；）今日は夜も晴れていて星がとってもキレイだったので、夏の大三角もすぐに見つけることができました☆冬と違って寒くないので、サンルームから長い間星を眺めていることができますし、こういう贅沢な時間っていいな～とあらためて感じているところです
2008.07.30
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雨が降りませんように！！
増改築の我が家。今日・明日・明後日くらいが、前半の山場（？）になる予定です増築部分を継ぎ足すために、既存部分の屋根の一部を壊さないといけないんですが、瓦も全部とってしまうので、新しい屋根ができる前に大雨が降っちゃうと家の中が大変なことになっちゃうそうなんですよ～（ё ｏ ё；）新築だとそういう心配はないそうなんですが、増築の場合はいろいろと大変だと、設計士の方が仰っていました。今日瓦を外したので、明日・明後日で一気に屋根を仕上げてくださるそうですが、その間、超強力な雨女の私の力は、晴女の母の力で中和することができるのでしょうか！？てるてる坊主を作りつつ、お祈りします（＾_＾；）
2008.07.29
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異常気象！？
今朝は、寒くて目が覚めました（＞_＜）気温が１９℃くらいしかなかった上に朝なのに夕立のような雨がバシャバシャと降り始め、昨日までの暑さが嘘みたいな状態、、、おかげで体がダルイです（Ｔ-Ｔ）全国的にも大きな水害があったようですが、こんな“異常気象”ばかりじゃあ、困っちゃいますね（－_－；）
2008.07.28
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自然の恵み
今年もまた、両親が育てている野菜が収穫され始めました（＾▽＾）キュウリ、トマト、ナス、オクラ、トウモロコシ、等々植える時期は少しずつずらしているんですが、不思議なもので収穫時期は重なってしまうんですよね～（＾o＾；）せっかくの自然の恵みを無駄にしてもいけないので、日保ちのする保存食づくりに励んでいます♪保存食といえばやっぱりお漬物ですよね！？酢に漬けたりお酒に漬けたり酒粕に漬けたりいろいろとしているんですが、もし変わったお漬物の作り方をご存知の方がいらしたら、ぜひ教えてくださいね♪
2008.07.27
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夏バテと睡眠時間
クーラーが効いているとはいえ、夏はやはり暑い我が職場！暑いところで仕事をしていると、やっぱり体って疲れるものなんでしょうね～！最近は、暑さの影響で来院される患者さんの数も減っているので、６月のようなトンデモナイ混み方はしていないんですけど、やっぱり１日の仕事が終わると疲れがドッと出てくるんです（＞_＜）透析のある日は、透析開始後３０分くらいして持参したお弁当を食べ始めるんですが、胃と心が満足すると急に眠気が襲ってきて、残り４時間はほとんど寝て過ごすことになります。透析の無い日も、帰宅して夕食を食べてパソコンをいじっているとだんだん外が涼しくなって来て、、、気がつくと寝ちゃってます（￣▽￣∥）幸い夜は涼しいので、寝苦しくて起きちゃうことは滅多にありませんが、そのぶん、今まで夜中にやっていたメールやブログや仕事に関する勉強がちょっと疎かになってしまっていて反省です、、、（－_－；）仕事に関しては、５月に若先生が戻られてから今までとは違った新しいことをどんどん覚えていかなくてはならない状況なので、あまりサボっているわけにはいかないですからね～。でも夏バテして戦線離脱しても職場に迷惑かけちゃいますし。世の中の“家庭と仕事を両立している女性”を心から尊敬しちゃいますよ～！！！
2008.07.26
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職場は“夏時間”？
すっかり暑くなって、我が職場の患者さんたちも“夏時間”の来院モードになりました。「朝早くに来て、まだ涼しいうちに帰りたい」という方が多く受付開始前から皆さん並んで待っておられるので、朝の待合室はイスに座りきれないくらいたくさんの患者さんで賑わっています。そのため、私たちスタッフも今までより少し早めに出勤して本来の受付開始時間よりも早めに診察を開始しているんですよ～そのぶん、昼の１１時過ぎになるとパタッと患者さんが来院されなくなるので、昼休みはきちんととれるようになりましたが、、、（＾▽＾；）そして、夕方の４時頃になると、昼間の炎天下には来院できなかった患者さんたちが暑さがピークを過ぎた頃を見計らって来院されるのでまたまた外来が混み始めるんですよ～！受付は夕方の５時までとなっているんですが、５時を過ぎても患者さんが来院されるのが１番の悩みでしょうか、、、（－_－；）一応「受付は５時までとなっているんですが、、、」とお話しするんですけど、大抵の患者さんは「せっかく来たんだからお願いしますよ～！！」と仰るので、結局診察をすることになっちゃうんですけど、、、。私は月・金は透析があるので、職場を５時１５分くらいには出たいのですが、現在人手不足の我が職場、患者さんがたくさん待っておられる状況では帰るに帰れず５時半ギリギリまで仕事をしてからクリニックに向かう日々が続きそうです追伸：昨日のコメントへのお返事、少し遅れますがゴメンナサイ☆
2008.07.25
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夢の中の私
２４日の日記を間違えて２５日のところに書いてしまったらしいので、とりかえっこということで、２５日の分をこちらに書いちゃいます（＾＾；）唐突ですが、私って、たぶん周りの人から大切にされているんだと思うんですよ～。自分自身は日頃、それほど自覚しているわけではないんですが、友人や職場の人の話を聞いたり、来院される患者さんの身の上話を伺ったりしていると、やっぱりたくさんの人の愛情に支えてもらっているんだと実感するんです。家族からは、この歳になって結婚もせず親元に居ても文句のひとつも言われないし、友人からも、病気のことなんて関係なく普通のお付き合いをしてもらえるし、職場では透析をしながら働くというワガママも許されて、病院では私の体のために充分な治療をしていただけて、こんなに大切にされている自分は幸せだな～と心から感謝しています。でも、、、。「私を“大切”にしてくれる人は居ても“必要”としてくれる人って居ないんじゃないかな～？」って、何気ない話をしているときに思いました。「大切にしてもらえるだけで充分幸せじゃん！それ以上を望むなんて贅沢だよ！」と言われればまさに仰るとおりで反論のしようもないんですけど、、、。そんな気持ちで数日過ごしていたせいでしょうか、変な夢をみちゃいました。夢の中で、私は大きな会社の何かの企画をつくるような仕事をしていたんですけど、そこで何か落ち込んでいた私に、上司の方が私の両手をギュッと握って「私たちにはあなたが必要なんだよ、あなたが居なくちゃダメなんだよ」と言ってくださったんです。嬉しくて嬉しくて、そこで目が覚めたんですけど、起きたら私、涙を流していました。「あなたが必要」という言葉、きっと今の私が誰かにいちばん言って欲しかった言葉なんだと思います。今日はちょっと愚痴っぽくなっちゃってゴメンナサイ！明日からまた頑張ります☆
2008.07.24
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最後の１人暮らし？
今日でレ○パレスでの１人暮らしも最後です。私はこの歳になるまで１度もきちんとした１人暮らしをしたことがなかったんですけど、今回の増改築にあたって１ヶ月のレ○パレス生活を送り、後半２週間くらい（前半２週間は両親もいたので）、人生初の１人暮らしを経験しました☆実際に経験してみると、１人暮らしはやっぱり“自由”なんですよね～（＾▽＾）何時まで起きていようが、何時にお風呂に入ろうが、誰からも何も言われないのは快適です♪でも一方で、お茶を飲もうとして冷蔵庫を開けたら終わってしまっていた、、、とか、仕事から帰ってくると家の中が蒸し風呂状態でクーラーが効くまで大変だった、、、とか、今まで私が気付かなかっただけで、母が家でいろいろとしてくれていたおかげで快適に生活することができていたことも多く、あらためて「ありがたいな～」という思いを持ったことも事実です。私のモットーは「何事も経験！」なんですけど、本当にその通りだと思いました（＾-＾）明日から自宅へ戻るんですけど、私の部屋は使えないので暫くエアコンのない客間での生活になるんですよね～（－_－；）まぁ、昼間は暑くても夜は比較的涼しいので、エアコンがなくても夜眠れないほど暑いということはないはずなんですが、、、？どうなることやら少々心配です（＾_＾；）
2008.07.23
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またもやピンチ（＞＜）
やっとフルメンバーが揃って、従来の忙しさに戻っていた我が職場ですが、今日から先輩が１人、体調不良ということで期間未定のお休みに入りました（－_－；）私は透析になってからオペ室には入っていないんですが、その先輩はオペ室にも入ってくれていた人で、人手不足の中、体力的にもかなり無理をされていたようです。さらに、私もかつてオペ室に入っていた頃には経験したことがありますが、オペ室ならではの緊張した雰囲気の中で起こる人間関係の軋轢など精神的なストレスもかなりあったそうで、、、。復帰の目処がたたないまま、、、というのは私たちにとっても先輩自身にとってもあまり良くない状況だと思います。１日も早く体調が治ってくれることを祈りつつ、それまでの間は残ったメンバーがお互いを批判し合うのではなく力を合わせて頑張っていけたらいいな～と心から願っています。
2008.07.22
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我が家の“夢ねこ”ちゃん☆
私は今“夢ねこＤＳ”の中でネコちゃんを飼っているんですが、この子は美猫で性格も良い上に、とっても頭がいいんですよ～（←完全に“親バカ”です）毎日話しかけてあげないと寂しがるので（？）、グアムに行くときにも飛行機に乗せて一緒に連れて行ったんです♪最初は「グアムだよ～！」と話しかけても「」という反応しかなかったんですが、何度か「グアム、グアム」と言っていたら「」という反応をするようになりました（*＾◇＾*）最近では「またグアム行こうか？」って言うと「ニャ～（=＾･＾=）」と答えるんですよ☆って、こういうことを書いている自分の横で「これって３０過ぎのオトナのすることじゃないよ～」って言ってるもう１人の自分もいるんですけどね～（￣▽￣；）子供もいなくてペットも飼っていないという状況に免じて、幼さはどうぞご容赦ください（＾▽＾；）
2008.07.21
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あっという間の１ヶ月
月日の経つのは早いもので、レ○パレス生活を始めてもうすぐ１ヶ月になります。増改築のため、一時的に水まわりが使えない間の仮住まいとして１ヶ月限定で借りているんですけど、お手洗いと台所の工事は予定通り終わったものの、お風呂の工事が終わらないまま１ヶ月経ってしまいそうですお手洗いや台所は部分的に入れ替えをするだけだったんですけど、お風呂は全部新しくするために壁も壊さないといけなくて、できれば最低３日間、晴れが続くタイミングで手をつけたいそうなんですよ。で、なかなかそういうお天気に恵まれないまま工事が延びているので、お風呂の工事は終わらないままレ○パレスの契約期間が終わっちゃいます（￣▽￣∥）本当は１０日くらい契約期間の延期をお願いしたいところなんですが、それはできない決まりなんだそうで、、、。結局工事が終わらない間は、近所の日帰り温泉を利用することになるんでしょうね～（＠▽＠；）やっと梅雨明けしたそうですし、１日でも早くお風呂工事が始まることを祈りますが、雨女の私が自宅に戻って、果たしてお天気は大丈夫なんでしょうか（￢_￢；）？
2008.07.20
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３連休なんですね～！？
今日の職場は、スタッフが驚くほど閑散としていました～（￣◇￣∥）先月の日曜当番医の時のほうが、まだ患者さん多かったんじゃないかしら（＠_＠；）？「何でだろう？」って考えていて、カレンダーを見てやっと気付いたんですよ～！世間では今日から３連休だったんですね（ё ｏ ё；）もともと私の職場は、土曜日が丸々１日仕事なものですからお盆とＧＷと年末年始を除けば、３連休というのはまず在り得ないんですけど、昨年血液透析に移行してからは月曜日が透析日になっているので２連休も“連休”っていう感覚では無くなってしまって、、、（＾_＾；）こちらの地方では、小中学校の夏休みは７月末からというところが多いようなんですが、暑い地方や東京近郊ではもう夏休みが始まるんですよね？かつて私が小学生だったときには、朝のラジオ体操と日記と自由研究（大抵は何かの観察記録）は毎日続けなければならなかったので結構苦痛でしたけどね～最近の小学生って、夏休みには何をしているんでしょうか？？
2008.07.19
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言った者勝ち？
最近、特に感じるんですけど、今の日本って“言った者勝ち”な風潮ってありませんか？最近“モンスターペアレント”とか“モンスターペイシェント”とかいろいろなモンスターが出現しているのも、その一環のような気がしています。私の勤務先の病院でのケースですが、混んでいるときって当然待ち時間は長くなりますよね。一方では「早くして欲しいな～」と思いつつ何も言わずに我慢している患者さんがいて、一方では「何やってるのよ！早くしてよ！」と苦情を仰る患者さんがいて、、、。私の感覚では、痛みを伴う急患や、冠婚葬祭などやむを得ない事情がある場合は別として、それ以外の患者さんでは予約が最優先、あとは受付順に診察すべきで苦情を言う方も言わない方も同じ条件で待っていただくべきだと思うんですが、あまりに強い口調で（あるいは大声で）苦情を言う患者さんの場合、「その対応にスタッフが時間を割くこと自体が無駄だから」とか「他の患者さんの迷惑になるから」などの理由から、言葉は悪いんですが“厄介払い”のために早めに診察して帰ってもらう傾向があるんですよ。でも、そういうことを繰り返していると、「文句を言ったら早く診てもらえるなら、私だって言うわよ！？」っていう方がどんどん増えてしまうのではないかと心配になってくるんですけど、、、（－_－；）自己主張することも時には必要かもしれませんが、あまりに自分本位で身勝手な人たちには本気でガツンと言わないと、正直に真っ当に生きている人たちが損をする、変な世の中になってしまうと思うんです。このままじゃ、世間を騒がせている“モンスター”たちはこれからどんどん増殖し続けるんじゃないでしょうかね（＠_＠；）？？
2008.07.18
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最高気温、３５℃なんて、、、（￣□￣∥）
私が暮らしている地域って、全国的には涼しいというイメージがある所なんですけど、今日は最高気温が３５℃もあったんですよ～（ё ｏ ё；）！もう暑くて暑くて、、、もし、外でお仕事されている方がこのブログを読まれたら、「冷房の効いたところで働いているクセに贅沢言うな！」って思いっきり叱られちゃうかもしれませんが、暑さがとっても苦手な私は、今日は職場の冷房だけでは足りず、体に保冷剤を貼り付け仕事をしていましたそれでも、都会と違って夜だけは涼しくなってくれるのが、せめてもの救いですね（*＾ｏ＾*）追伸： グアム旅行記～４日目～ を追加しました。最終回ですので、ぜひご覧くださいね♪
2008.07.17
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今日の透析
前回は、透析終了時にちょっと調子が悪かったんですけど、今日は何事もなく、無事に終了しました☆ご心配くださった皆さま、ありがとうございますm（ｖ ｖ）mところで、先日の血液検査をしたんですけど、ヘマトクリットが２５％しかなかったそうで、エポジンの量が増えました。う～ん、意外です（ё ｏ ё）というのは、今までの経験上、私ヘマトクリットが２５％まで下がったら起きていられない状態になっちゃうんですよ。でも今は全然平気で生活できていますし、自覚症状的には２５％はあり得ないかな？なんて思っちゃうんですけどね（＾＾；）リンの値も最近は少し落ち着いてきていて、それだけでストレスが減っているので嬉しいです♪
2008.07.16
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来院時間の推移
私の勤務先の病院では予約患者さんもいらっしゃいますが、基本的には受付順で診察をしています。そのせいか、季節ごとに患者さんの来院時間に変化がみられるんですよ♪寒い冬には１０時～２時くらいのあたたかい時間帯が混むんですが、暑い夏になると昼間は暑くて出かけるのが嫌になるからだと思うんですが受付開始時間（８時３０分）直後から外来はとっても混雑しています。早い方なんて７時半前からいらして、早番のスタッフが来て鍵を開けるのを待ってらっしゃるんですよ～（ё ｏ ё；）で、１１時くらいになるとパタッと外来患者さんが減って少し涼しくなってくる夕方の４時頃からまた混み始めます。職場は冷房が効いているので、外の暑さはわからないんですが、毎年この来院パターンになってくると「暑くなったんだ～」と実感しますね☆ところで、農業をされている患者さんによると、今年はキュウリやジャガイモの出来がイマイチだとか、、、？梅雨に雨が少なかったので水不足なんでしょうかね？血液透析に移行してカリウム対策が必要になり生の野菜を思いっきり食べることはできなくなっちゃったいましたがそれでも移行前に想像していたよりは野菜や果物も食べられているので嬉しいです♪中２日のときにはやっぱり水にさらしたりして気をつけますが、最近はカリウムが上がらない体質（？）だということが分かってきたので中１日のときには、あまり気にせず食べています（＾-＾）こういうのを「案ずるよりも産むが易し」って言うんでしょうか（＾▽＾；）？（実際には産んだことないのでわかりませんが、、、）スイカとトウモロコシも、透析中に思いっきり食べることにします♪追伸： グアム旅行記～３日目～を追加しました！写真もあるのでぜひご覧くださいね♪
2008.07.15
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透析終了間際に
昨年の８月末に血液透析に移行して、もうすぐ１１ヶ月が経ちます。私は最初から５時間透析だったので、それが当たり前になってしまっていて、５時間繋がれていることに苦痛を感じたことはほとんどありませんでした☆ところが今日、透析終了１０分前くらいになって、突然身の置き場がなくなるようなイライラ感が出てきてしまったんですよ～（ё ｏ ё；）「残りはたった１０分なんだから」と自分に言い聞かせたんですがどうしてもイライラ感が消えず、もしこれが個室でまわりに誰も居なかったら、きっと「キ～～～！！！！」って叫んでいたと思います（￣▽￣；）別に除水量が多かったわけでも体調が悪かったわけでもないんですが、こういうことは初めてだったのでちょっとビックリしちゃいました。
2008.07.14
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我が家の庭で
久しぶりに自宅の庭を散策しました。毎日両親が草むしりをしているそうなんですが、草の伸びる早さには追いついていないようですアジサイを見たり苔を見たりしながら１時間くらい外に居たんですけど、長袖長ズボンの父と半袖スカートの私が一緒に居て、蚊に刺されてのは父のみでした（＾▽＾；）相変わらず私の血が美味しくないことは蚊にはわかっているのかもしれません！？
2008.07.13
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エアコンの温度
今日も暑い１日でしたね～！最近はエコに対しての取り組みがいろいろなところで行われているようで、エアコンの温度を２８℃に設定しましょう、、、なんていうのもあるそうなんですが、私は２８℃では暑すぎちゃうんですよ～（＞_＜；）環境には申し訳ないと思いつつ、もう少し温度を下げちゃっているんですが、エアコンの設定温度を同じ温度にしても、場所によって体感温度が違うように感じるのは気のせいなんでしょうかね（＠_＠；）？例えば、今私が生活している１Ｋのレ○パレスでは、今くらいの外気温ならエアコンは２５℃というのが私にとってベストな感じなんですけど、これが職場だと２３℃くらいでないと暑くてクラクラきちゃうんですよ～。車のエアコンの場合には、２４℃くらいが冷え過ぎないイイ感じですし、今は改築中の私の部屋では、昨年２４℃くらいがベストでした。これって建物の通気性とか関係しているんでしょうか？追伸： グアム旅行記～２日目～ を追加しました。ご覧いただけたら嬉しいです♪
2008.07.12
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久しぶりの家族集合
グアム旅行から帰ってきて、私はすぐに仕事だったんですが、妹は今回、年２回の長期休暇中（１回につき１０日間）なので、まだお休みが続いています。セントレアから私と一緒に実家まで来てたんですけど、２泊して、今日自宅に帰って行きました。私と妹とで出かけることは何回かあったんですけど、家族４人が揃うのは昨年の秋の家族旅行以来です。両親はやっぱり嬉しそうで、特に父なんて久々に酔っぱらっていたので笑っちゃいました（＾▽＾）来年には妹もようやく（！？）結婚の予定なので、こうして４人だけで集まるのはあと何回もないと思うんですけど、やっぱり家族ならではの独特の空気感っていうのを大切にしていけたらいいな～と思っています☆
2008.07.11
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リフレッシュ後の仕事
グアムでの体と心のリフレッシュも終わり、今日からはまた頑張って仕事をしないといけません（＾-＾）今朝出勤して、休暇のお礼を言いつつ休んでいる間の様子を探ってみると、２日間ともそれほど混まなかったことがわかり、ひと安心でした（＾O＾；）職場のみんなは「疲れてない？」とか心配してくれていたんですけど、遊びに行って疲れて仕事ができないなんてプロとして失格ですものね☆そのあたりは自分でも充分気をつけるようにしています（＾-＾）今日は外来の検査をしつつ、溜まった仕事を片付けて元気に働いてきました♪リフレッシュして心にゆとりがうまれたせいか、今までよりも落ち着いて余裕を持った仕事ができたような気もします。今回のグアム旅行は、リフレッシュしてパワーを充電できただけでなく、「疲れた」とか「忙しい」とか不満の気持ちが大きくなってしまっていた私に、まわりに対する感謝の気持ちを思い出させてくれる良いきっかけになったと思います。この気持ちをなるべく長く持続しつつ、これからも頑張っていきたいですね♪追伸： グアム旅行記～１日目～ に少し写真を追加しました☆
2008.07.10
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グアム旅行記～４日目～
この日は朝７時４５分にグアム発の飛行機に乗るために朝５時前にチェックアウトをしなくてはいけませんでした（＞＜；）妹と「寝過ごして飛行機に乗れなかったら困るから、、、」と言いつつ、おしゃべりしながら一晩中起きていたんですよ～空港に着いてから約２時間、何もすることがないので、あとは帰るだけという状態なのに、グアムの観光本を読んでいました（￣▽￣；）昨日はあんなに黒い雲がかかって大雨だったにもかかわらず、７時前になると日が昇ってきて、どうやら今日はイイお天気になる感じです妹に「お姉ちゃんがグアムを離れるから晴れるんじゃない（￢_￢；）？」と言われても、一切反論できない自分が悲しかったです～（Ｔ◇Ｔ）行きの飛行機は乗客が少なかったので、機内食は１種類しかありませんでしたが、帰りはフレンチトーストとチャーハン＆スクランブルエッグを選ぶことができました。機内食を半分くらい食べたら、あとはひらすら寝るのみです！！いつも５時間透析を受けて、その間ウトウト寝ているいる私にしてみたら、グアムから日本までの３時間半なんてあっという間に過ぎてしまった感じでした（＾▽＾；）無事セントレアに着いて、荷物をガラガラ引きずりながら電車に乗って家に帰ったんですが、家に近付くにつれ大雨が降りだしてしまって、、、（￣□￣∥）えぇ、もう何も言い訳はいたしません（＞_＜）私は確実に超強力で超迷惑な雨女です妹なんて、呆れ顔で私を見るだけで「雨だね」とすら言いませんでしたもの家に帰ってトランクからお土産のチョコレートを取り出すと、すぐに透析クリニックに向かいました。長年の透析生活の成果か（？）、私は腕時計や靴のキツさから自分が何キロくらい浮腫んでいるか大体わかるんですよ～。この時も「大体２キロ（体重の５％）増くらいかな？」と予想していたんですけど、思ったとおり２.１キロの増加でした（＾-＾）vカリウムがどのくらい上がっているかは自分でも全然想像つかなかったんですが、測定していただいたところ、中２日半で３.７mEq/L しかありませんでした。う～ん、ちょっと安心したようなガッカリしたような、、、。こんなことなら、フルーツジュースをもう１杯飲んでくれば良かったです～（＞_＜）いつも通り、しっかり５時間透析していただいて、血液透析になって初めての海外旅行は無事終了いたしました（*＾▽＾*）～ お・ま・け ～私のお買いものの“一部”です（＾＾；）まずは食べ物ですが、どれも結構美味しかったですよ～♪左が定番のマカダミアナッツ入りチョコレートいろいろ、真ん中がマカダミアナッツとドライマンゴーとググリアというカリントウのようなお菓子、右がココナッツ味のプリッツとココナッツチップスです。 それから、私が１日中見ていても飽きないというくらい大好きな雑貨類です♪左がソルト＆ペッパー入れと木のお皿のセットと貝（？）でできたお皿、真ん中が今増築中の私の部屋のイメージにピッタリだったクッションカバーとミニ枕、右がいろいろなフレーバーのバスソルトなんですよ～。さてさて、頑張った自分へのご褒美でもある海外旅行ですが、次回はいつになるんでしょうかね～（＾▽＾；）？今度は海外で初血液透析を目指して頑張りますねグアム旅行記、お読みいただいてありがとうございました～m（ｖ ｖ）m
2008.07.09
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グアム旅行記～３日目～
昨日の朝は目覚ましに頼らなくても、朝日の眩しさに自然に目が覚めたんですが、今日は朝だということに気付きませんでした空には黒い雨雲、外は大雨だったんですよ～（Ｔ-Ｔ）昨日の雷はこのことを暗示していたようです妹には「お姉ちゃんはやっぱり雨女（￣へ￣＃）」と即効で怒られちゃいました（＞_＜）妹との海外旅行は今回が初めてだったんですが、今まで妹と母とで出かけた海外旅行で１日中雨が降っていたことは１度もなかったそうです。母は強力な晴女、妹も晴女なんですけど、私は超強力な雨女なんですよね～（－_－；）う～ん、今回の旅行にも母を連れてくるべきでした！！！今日はシーウォーカーとイルカウォッチングとシーアクティビティーのオプショナルツアーを申し込んでいたんですけど、「こんな雨じゃ海が濁っちゃって、お魚見えないよ～！」とご機嫌ナナメの妹に「どうせ海に入ったら濡れるんだし、雨は海の表面だけだから大丈夫だよ～」なんて苦し紛れの言い訳をしてみましたが、、、。あとでシーウォーカーのガイドさんに聞いたところ、グアムではこの時期、スコールは毎日のようにあるそうなんですが、こんな風に朝から１日中雨ってことは、ホントに珍しいとのことでした（￣▽￣；）今日も、こちらの使い捨てカメラ（水の中ＯＫ♪）が活躍します！ →でも、昨日と違って雨降りだったので、ちょっと写りが悪いんですよね～（＞_＜）デジカメと違って、やっぱりお天気のいい時でないとキレイな写真は撮りにくいようでした。 水着の上に脱ぎ着しやすい服を着て、 ホテルまで来てくれた迎えの車に乗り 待ちに待った海に向かいました。 この間、雨は更に大降りに、、、 因みに、この日の水着は 昨日ショッピングセンターのバーゲンで 半額でゲットした水着です♪ 完全なビキニにしようか迷ったんですが、 おなかの傷が気になったので おなかが隠れるセパレートタイプにしました。昨日のプールも今日の海も、透析の穿刺部位には透明の防水テープを貼って保護しています☆まずはシーウォーカーの体験です！宇宙飛行士さんがかぶるようなヘルメットをつけて海に潜るんですけど上から酸素が送られるので顔は全然濡れませんし、メガネやコンタクトをしていても大丈夫♪泳げない方でも海を体験できるのでオススメです（＾▽＾）海の中に首まで入ってからヘルメットをかぶせてもらうんですが、これが意外に重くて、かぶせてもらった瞬間に重さで体が沈みます（＾▽＾；）階段を２０段くらい下りると足が海底に着くんですが、途中、圧の変化で耳がおかしくなるので（飛行機に乗った時などにもなりますよね？）“耳抜き”という作業を繰り前しながら降りて行きました。海は妹が言っていた通り濁っていたんですが（Ｔ-Ｔ）、それでもお魚たちが泳いでいるのは見えましたよ♪因みに左側は海の中から上を向いて撮った写真、右側は下を向いて撮った写真です。明るさが違うせいか色合いも違って写るんですね～（ё ｏ ё）！で、プロの方が専用のカメラで撮ってくださった写真がこちらです♪ → （バブルの加工は私がつけたものです☆）さすがはプロの写真ですよね！海の色がキレイに写っていますこちらの写真は１５ドルくらいだったんですが、水中ではＤＶＤの撮影もしていてそちらは１５０ドルもしたんですよ～！ちょっとお高いので買いませんでしたけど。２０～２５分くらい海中にいたんですが、その間シャントが気になって何度か確認しましたがいつもと変わらず元気な状態でした（＾▽＾）vただ、このヘルメット、正面の拡大率と側面の拡大率が違うせいで目線が境目に行くと見にくくて、１回だけ海中で体がフラッとしちゃったんですけど、そのときにダイバーの方が私を支えてくれようとして右手のシャントの部分を握っちゃったときはちょっとヒヤリとしました（＾ｏ＾；）そんなに強い力ではなかったので、全然平気だったんですけどね☆シーウォーカーが終わると迎えの車が来て別の場所に移動し、今度はイルカウォッチングです♪ 船で２０～３０分くらい海を進んで イルカの泳いでいる所まで行ったんですが お天気が悪いせいで波が高くて 船が揺れること、揺れること！！ 幸い船酔いはしませんでしたが、 まるで遊園地でジェットコースターに 乗っているかのようでした（＞_＜；） 雨の中、イルカの写真も撮りましたよ～！！ 船のすぐ近くまで来てくれるので 可愛らしい姿を見られて幸せです（＾-＾）その後、バナナボートに乗ったりシュノーケリングをしたり、充分に海を楽しんでからホテルに帰りました。お天気が良かったら最高だったんでしょうけど、、まぁ、それは次回のお楽しみっていうことで♪体が結構冷えていたので、ホテルに帰って熱いシャワーを浴びて雨の中外へ行く元気もなかったのでホテル内のカフェで夕食を済ませました。すごい量でしょう！？妹と２人で、フィッシュ＆チップスとクリームパスタを頼んだんですけど、テーブルに運ばれてきた瞬間「どっちかひとつにすれば良かった（＞＜）」と思いましたもの！お味は、、、まぁこんなものなのかしら（￣▽￣；）？お魚もエビも美味しかったんですけど、味付けがイマイチ、、、。海外旅行をすると、日本って本当に食のレベルが高い国だと思いますね～！「日本に生まれて良かった～～！！」って感じでしょうか？明日の早朝にはもうこちらを発たなければいけないので、夜トランクに荷物を詰めたんですが、どうやらいろいろと買いすぎたようで、私のトランクでは入りきらなかったんですよ～結局、お土産の半分くらいを妹のトランクに入れてもらったんですが、「こんなに買い込む気なら、どうして大きなトランク持ってこないの」と教育的指導をされこの日は寝ずに荷造りをすることになりました（＾_＾；）
2008.07.08
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グアム旅行記～２日目～
グアムでの最初の朝です♪ホテルからは緑も海も両方を見ることができたので、ちょっとお得感がありましたね（＾-＾）写真では空がちょっと曇っちゃってますが、風があって雲が比較的早く移動していたので、青空と曇り空が交互に繰り返していて気温も上がりすぎずに過ごしやすいお天気でした☆暑がりの私にはちょうど良かったと思います私が宿泊したＰＩＣグアムホテルというところは、ショッピング街からは少し離れているんですが、ＤＦＳギャラリア（免税店） とか マイクロネシアモール（ショッピングセンター） まで、ホテルの前からショッピングバスが出ているので、全然困ることはありませんでした。因みに私が申し込んだ旅行にはショッピングバスの無料カードが付いていたので、何度でも利用できてとってもグーでしたよ（＾▽＾）ＤＦＳでは、私が普段使っているものとはひと桁（物によってはふた桁も）違うようなブランド物のバッグや時計や洋服の前はダダッと素通りして（＾_＾；）、１番奥にある食品やお酒や雑貨のブースに直行し、お土産用のチョコレートやコーヒーに、大のお気に入りのアイスワイン、それにグアム限定フレーバーのバスソルトなどを思う存分（！？）買い物してきました。マイクロネシアモールではちょうどセール中だったので、水着とか洋服とか日用雑貨とか変わった調味料などを買い込みました左の写真はブランチに食べたグアムのチャモロ料理（たぶん）の盛り合わせ、右の写真はデザートに食べたバナナの春巻き揚げです。ひと皿と２本を２人で食べたんですが、私は１/３くらいしか食べなかったので、いつものの如く残りは妹が食べてくれました（＾-＾）盛り合わせのほうのお味は、今まであまり食べたことのない感じの味付けでした。私と妹の感想は「これはこれでイイけど、クセになる味ではないよね～」という感じ。でもデザートのほうは２人ともとっても気に入ってしまって、「日本に帰ったらぜひ作ってみたいよね♪」というくらい美味しかったです♪ただ、バナナはカリウムが多いと言われているので、あまりたくさんは食べられなさそうですけど☆お買い物のあとはホテルに戻って、お楽しみのプール遊びです♪今回のグアム旅行にあたって、いつものデジカメでは水辺で濡れて壊れたら困ると思って、日本から“水の中でもＯＫな使い捨てカメラ”を持って行きました。→下の写真は、使い捨てカメラで撮ってプリントアウトした写真を更にデジカメで撮っているので少し画像が粗いんですが、実物は（明るいところでの写真は）とってもキレイに撮れていましたよ～（＾▽＾）vプールで泳いだり、カヌーを漕いだり、散策したり、プールと続きのビーチを歩いたりと、とってもとっても楽しい時間でした♪夕方になってスコールが降り出したので部屋に戻ってシャワーを浴びて、疲れてしまったので夕食は手軽に済ませようということになり、わざわざグアムまで来て、マックのハンバーガーを食べました（￣▽￣∥） でも、ご覧ください！ 右下のバーガーのバンズ、日本とは違い まん丸ではなく楕円なんです（ё o ё） あと、写真には写っていないんですが、ドリンクは 中身の入っていないカップを渡されて、 ファミレスのフリードリンクのように 自分の好きなものを入れる仕組みのようです。 写真の真ん中、アップルパイに見えるもの、 実はココナッツパイなんですよ♪ これがまた、かなり美味しかったんです～（＾O＾）マックひとつでも、国ごとに違いがあるものなんですね☆このハンバーガーを買いに行った帰り、ゴロゴロと雷が鳴っていたんですが、これが明日の悲劇（！？）につながるとは、このときは全く予想していませんでした（＞_＜）
2008.07.07
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グアム旅行記～１日目～
日曜日にもかかわらず、朝８時半から臨時透析をしていただいて、終わるとすぐに荷物を持って電車でセントレアまで向かいました（*＾O＾*）透析クリニックを出たときには晴れていたんですが、電車に乗って暫くすると大雨が降ってきて、雷まで鳴り始めてしまったんです（＞_＜）そんな天気のせいで名古屋駅到着は予定より少し遅れてしまいました。妹と合流し、名鉄の「ミュースカイ」に乗ろうと思ったんですけど、ＪＲ東日本の成田エクスプレスと比べると、駅構内の案内が不充分なんですよ～（－_－；）重い荷物を持ってウロウロしちゃいました３０分でセントレアに到着して、チェックインを済ませて出国し、免税店で最初のお買い物です♪私、ゲランのフェイスパウダーがお気に入りなんですが、今までのブラシを使ったものでなくてパフでポンポンできるタイプを見つけてとっても使いやすそうだったので買っちゃいました～（*＾▽＾*） →出発ゲートに行ったんですが、搭乗する人って本当に少ししか居なくて、そのせいかどうかはわかりませんが、夜の８時２５分発の予定が、８時１０分発に早まっちゃったんですよ（ё ｏ ё）なんと席の８割くらいがあいた状態だったので、３人掛けのシートに横になって寝ていくことができて私はとってもラッキーでしたね♪機内食はチキンバーガーとゴボウサラダとレアチーズケーキだったんですが、食事制限（リン＆カリウム対策）のことも考えてチキンバーガーのチキンには妹のハンバーガーに引越ししてもらって、代わりにゴボウサラダ挟んで食べました☆見た目はかなり質素ですが（＾＾；）、意外に美味しかったですよ♪グアムと日本の時差は１時間なので、グアム時間で日付変わって０時３５分頃（日本時間の夜１１時３５分頃）到着しました。私たちが泊まったのはＰＩＣグアムホテルというところだったんですが、とにかく広くてロビーからお部屋まで５分以上歩かなくてはならずとっても疲れてしまいました（＾_＾；） お部屋はこんな感じです。 こちらのホテルは３つの建物からできています。 ひとつ目はロビーのあるロイヤルタワー、 ふたつ目はその隣のオセアナタワーＡ 、 みっつ目は更に隣のオセアナタワーＢ。 私が泊まったオセアナタワーＢのお部屋は 壁や絨毯や空調などは若干古さがありますが、 お部屋自体は広くて使いやすかったです（＾-＾） この日は明日に備えて、そのままシャワーを浴びて寝ちゃいました☆
2008.07.06
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明日から旅行です♪
明日から水曜日まで、グアムに行って参ります♪旅行会社に申し込んでから１週間、あっという間に出発前日になっちゃいました（＾O＾；）まだ荷物の準備が終わっていないんですが、今回は透析液を持参する必要もないので、その点ではとっても楽ですね☆パスポートさえ忘れなければ何とかなるかな～みたいな、変な安心感があります明日は朝の８時半から透析クリニックで臨時透析をしていただいて、そのあとセントレアまで行き、夜の８時２５分の便で出発します（＾-＾）周りの皆さんのあたたかさに感謝しつつ、念願の海を思いっきり楽しませていただきます♪帰ったらまたご報告させていただきますね（*＾▽＾*）それでは行ってきま～す
2008.07.05
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暑かったですね～！！
今日は、気温が３２℃まで上がったんですよ～（ё ｏ ё；）！これじゃあ、都会並みの暑さじゃないですかしかも湿度も高かったので、今日は疲れてグッタリしてしまいましたそのせいかどうかはわかりませんが、今日も透析中ずっと寝てたんですよ～。今日はテレビで「猫の恩返し」っていうアニメが放送されるって聞いたので友人オススメのアニメを見てみようかと思っていたんですがやっぱり眠気には勝てませんでしたね～（＾_＾；）途中、今度の日曜日からのグアム旅行の件で、透析クリニックの院長先生がわざわざ私の体調を確認しに来てくださったんですが、そのときも半分ボーっとしていてホント申し訳なかったです～（*＞_＜*）グアムも暑いんでしょうけど、日本とは違った暑さだと聞いているので体調が崩れないことを今から祈っています☆追伸：昨日のコメントへのお返事、もしかしたら遅れるかもしれませんがゴメンナサイ
2008.07.04
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レ○パレス生活
現在、我が家は増改築工事で水周りを使うことができないので、親子３人仲良く（！？）レ○パレス（しかも１Ｋ）で生活しています。とは言え、日中は私は仕事に行っていて居ませんし、両親も自宅とレ○パレスを行ったり来たりしているようなので昼間はあまり困ることはないんですよ～。問題は夜なんです（＞_＜）私は夜間透析をしているものですから、週のほぼ半分は家に帰ってくるのが夜中になってしまうんですが、最近は透析中に寝てしまうせいか、家に帰ってきてから眠れないことが多いんですよ（＾_＾；）で、自宅に居た頃はネットをしたり仕事の勉強をしたりしてかなり遅く（というかほとんど朝まで）起きていることが多かったんですけど、ひと部屋しかない仮住まいでは、両親：私＝２：１という多数決の結果、早々に部屋の明かりが消されてしまいます（Ｔ-Ｔ）因みに今日は（もう日付が変わっているので正確には昨日になりますが）木曜日で透析日ではなかったんですが、グアム旅行に行くにあたりいろいろと調べていたらやっぱり眠れなくなっちゃいました今も真っ暗な中でパソコンに向かっている私って、、、（￣▽￣；）
2008.07.03
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テレビに見たことのある風景が！？
今日、あるテレビ番組で私の暮らしている地域が放送されたんですよ♪（どんな番組か言うと、住所がばれちゃうので内緒ですが☆）で、その撮影に、私がお世話になっている透析クリニックが協力していたり、紹介されたホテルは私の職場の目の前のホテルだったり、“どこかで見た建物”がテレビに映っていてちょっと嬉しくなっちゃいました（＾-＾）ついつい、ビデオに撮っちゃいましたもの～（＾▽＾；）妹や県外の友人数人にもメールで連絡したんですが仕事が遅くまである人たちなので、見ることができたかどうか、、、？みんなの反応が楽しみです♪
2008.07.02
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グアム、オプショナルツアー
腹膜透析時代は長期間旅行ができるという利点がありましたが、反面、海外に透析液を持っていくための手続きとか透析液交換のスケジュールとか、前もっていろいろと考えなくてはいけないことがあったので、出発の１週間前に旅行に申し込むなんてことはあり得なかったんですが、、、。今回は本当にギリギリの申し込みになっちゃいました（＾▽＾；）現地でのオプショナルツアーも、以前だったら時間に余裕があったので自分でいろいろな旅行会社にメールで問い合わせをしたりして結構安くて珍しいツアーに参加することもできたんですけど、今回はそんなことをしている時間もないので、やや割高ですが旅行会社のオプショナルツアーに申し込むことにしました！で、私がどうしてもやりたかったのがイルカウォッチングとシーウォーカー（海中散歩？）だったんです☆両方ができるオプショナルツアーを見つけたので、早速申し込みましたよ～（＾▽＾）イルカさんと会えるかどうかは運次第みたいなんですが、先月の仕事の頑張りをカミサマが見ていてくれたらきっとご褒美をくれるんじゃないかしら！？、、、と期待しています♪
2008.07.01
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