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November 10, 2004

今日は、久しぶりに職場のバレーに行ってきた。
６月の大会以来、月に一度の練習＆練習試合を行ってきたのだが、
生憎、私はＰＴＡのビーチボールの方があったり、仕事で代行が入ったり、
先月はちょうど台風の時にあたったりで、一度も参加できずにいた。

今日は、私の地区の中では一番忙しい曜日ではあるけど、代行もないし、
ひととおり新商品の紹介は終わったしで、比較的時間に余裕ができる。
当番を終え、Ｙさんの仕事をちょっと手伝い、一度帰宅してお米研いでタイマーセット。
もう５時だけど、お隣の市までひとっ走り。
う～ん、会場がもっと近いといいんだけどね～。

コートの中では、７本レシーブが終わるところだった。
「○○ちゃん久しぶり。何だ～。もう７本レシーブ終わっちゃったよ。」とコーチ。

７本レシーブとは、
(１)バックレフトのコーナーで、強打をレシーブ
(２)ネット際(フォワードレフト)でライトへ二段トス
(３)ネットにかかったボールの処理
(４)バックセンターの位置へ投げたチャンスボールを、ライトへ上げる。
(５)バックセンターで強打をレシーブ
(６)再びネット際(フォワードレフト)でライトへ二段トス
(７)ネットにかかったボールの処理
で、この間の移動は、もちろん走る！走る！走る！！

まだ自主練習の時だったから、参加していたのは４人だけ。
その４人で、レシーブとボール拾いと二手に分かれたのだが、
レシーブよりもボール拾いのほうが大変だった～。
今では人数も多いし、あの頃と比べるとすっかり慣れてきたので、
「うわ～、きた！７本！」なんて言ってみるけど、結構楽しんでやってたりする私。

まず、軽く準備体操をして、私の数分前に着いたというＲと一緒にパスをした。
二段トスを返す練習(打てる人は打って、無理な人はパスで)、
アタックはレフト・セミ・バックセミ・ライト全部の場所で。
あとは、サーブカットの練習とサーブの練習をし、６時５分頃には練習終了。
あとは二人一組で、お互いの足のストレッチ＆マッサージ。

職場のバレーは、クラブチームに入っていない人や、体育の授業以来っていう人も多い。
だからかな？基本的な個人の技術を上げる練習が多い。

クラブチームは、チームプレーの練習が多いけど、新人さん以外は、
ずっとママさんやっている人だったり、学生時代はバレー部だったって人が多いからね。

職場のバレーは、春までは月１回の練習だと思うけど、頑張って参加しなくちゃね。

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