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2009年09月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は、膝のリハビリと受診だった。
受診は小1時間待ったのに、ちょっと触診してあっという間に終わりました(^_^;)
リハビリも小1時間待ったけど、15分位はやって貰えました。
そこで、最近病棟で重症の患者さんが多くてトランスファー(移動動作)が大変で腰が痛いこと、左膝の内側が痛いことを伝えました。
すると、左膝に関しては、外側に向いているのを意識して足の筋肉だけで内側にしているから軽く筋肉が炎症しているのでしょうと(-"-;)
まだまだ体幹が使えていない証拠・・・
そして腰ですが、膝が悪いからか腰が悪いからかどちらが先か解らないけど、上半身が固まっているので、負担が掛かるらしく、特に左膝の骨盤と肋骨部が右側に比べて凹んでいるとのこと(>_<)
要は、バランスが悪いということ・・・
特に首も固いから、鎖骨部を伸ばす運動を教えて貰いました。
受診は小1時間待ったのに、ちょっと触診してあっという間に終わりました(^_^;)
リハビリも小1時間待ったけど、15分位はやって貰えました。
そこで、最近病棟で重症の患者さんが多くてトランスファー(移動動作)が大変で腰が痛いこと、左膝の内側が痛いことを伝えました。
すると、左膝に関しては、外側に向いているのを意識して足の筋肉だけで内側にしているから軽く筋肉が炎症しているのでしょうと(-"-;)
まだまだ体幹が使えていない証拠・・・
そして腰ですが、膝が悪いからか腰が悪いからかどちらが先か解らないけど、上半身が固まっているので、負担が掛かるらしく、特に左膝の骨盤と肋骨部が右側に比べて凹んでいるとのこと(>_<)
要は、バランスが悪いということ・・・
特に首も固いから、鎖骨部を伸ばす運動を教えて貰いました。
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我が家のアイドルほのちゃんと汗と涙の子育て奮闘記？！です。 2003年の3月から心の風邪っ引き中ですがなんとか生きてま～す♪
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