ちょっと元気な80代

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Jul 25, 2010

テーマ：チワワな生活☆(3591)

カテゴリ：美容・健康

アツイです。犬も人もダレダレです。人間のほうは、その割になんだかんだと予定があって忙しく、家にいるときは余計にダレダレです。

あつ～い

去年あたりまで、夜の集まりは体力的にかなりきつかったのですが、最近はだいぶ平気になってきました。連続は無理だけど、次の日になにも予定がなければ、帰りが遅くなっても大丈夫。以前は、９時くらいにもうヘロヘロになっちゃってました。飲んでないのに。

私の場合、持病持ちと言っても、外に出歩いているときは普通の人と一応、変わりないのですが、疲れやすい、筋力がない、なので長時間歩き回ったり長い階段を昇ったりするとダメです。

まぁ、ちょっと元気な80代くらいの体力だと思ってもらえれば…。

おばあちゃん、二日連続でおでかけは辛いでしょ。長い階段も大変でしょ。道幅の広い道路を渡るのも大変でしょ。そんな感じです。反射神経も鈍くなっております。

飲んでいる薬の量が年々、ほんの少しずつ減って、副作用もなくなっているので、ちょっとずつ若返ってる気はします。そのかわり、実年齢はひとつずつ上がっているので、相殺されている感じもしますが…。あと、薬が減ると副作用の代わりに、本来の多発性筋炎（膠原病）の症状っぽいものが多少、表れます。で、再燃（再発）したらどうしようというドキドキ感。スリル満点です。

再燃しないように、身体が疲れる前に休むとか、スケジュールを詰め込み過ぎないようにするとか、いろいろ大変なのでした。ふう。

とにもかくにも、この暑い夏を、なんとか無事に乗り切らなきゃね。睡眠たっぷりとって、マイペースに行きたいと思います。