空間散歩

つぶやき

数年前、銀座店前でのイベントのキィティちゃん今年も見たいな～確か年末ジャンボを買いに行ったとき撮ったと思う。今年も行けるといいな昨日はここに来て５周年記念日だった１人で密かに小さいお祝いしてた　電話機を買い直し、ネット注文してた体組成計も届いた計測してみると、体脂肪は20％、筋肉量は32.15、骨は18.5、内脂肪は2.0レベル基礎代謝率995、ＢＭＩは18.1、体内年齢は37歳と出たこれをどうみて考えるか・・・運動して筋肉を付け、体脂肪を減らすべきなんでしょうね出来るかな～。理想基準がよく分からないから気にしすぎも良くないかなとうとう残業が始まってしまった仕事終了日まで自己都合で休むこと無く、無事終了したい