のほほ～ん☆マイペースで行きましょう～　

昨晩は３時くらいまで寝付けず・・・

冷え性なので、足湯で体を温めて布団に入りました。

普段は、ラベンダーだけか、マジョラムをブレンドして

アロマの香りと好きな音楽の中で眠りにつくのですが

３日前くらいから花粉症がひどくなってきたので

ペパーミント+ユーカリのブレンドにしました。

８時頃に目が覚めたので時間的には眠ったはずなのに

ずっと夢を見ていた感覚があって半分意識があったような・・・

浅い眠りだったので寝起きはダルかったです

朝はシュークリームを食べて、糖分を取ったので

脳みそが元気になってきた気がします。薬も飲んだし

今日はなので洗濯を干してたら、しばらく鼻水が止まらなくて困りました

やっと落ち着いたので、昨日サボってしまったパンを焼きたいと思います。