のほほ～ん☆マイペースで行きましょう～　

昨晩から急激に「うつ状態」に陥りパニックでした。 

いけない　と思いながらも、このままだと危険だし

ＯＤって程でなく、やめられて少し多めに薬を飲み意識もうろう・・・

そんな時でも大切な事を思い出しました。

週末、お友達に会う予定があったのです。

でも「この堕ち具合だと無理かも？」と思いドタキャンは迷惑なので

念のため早めに「無理かもしれないと」キャンセルの連絡しました。

私の急変のせいで、相手に迷惑かけてしまい自己嫌悪で更に

（急なパニックと、友達に迷惑かけた反省は別日記にて）

今日、やりとりしてダメな可能性もあるけど「会おう」って事になりました。

その午前中のメールで少し元気が出て、お友達会うの楽しみだから

せっかくの外出だし、オシャレしとかないと～と思い

明日、美容院の予約をして～。

今日は、午後から美顔にも行ってきて

ネイルチェンジもしました～

楽しみな事できると、昨夜の「パニック」はどうした？ってくらい

元気になるものですね

 私には珍しく、ホワイトフレンチにピンクの＆です。

自分的には、清楚な感じ？着ていく予定の服に会わせてのチョイス。

シンプルも久しぶりだと新鮮です♪エステのお姉さんにも褒められて

ルンルンでした

が、美顔と病院を終えて帰ってきたら

お友達の方に予定が入ってしまったそうで・・・残念

昨日、夜中にメールでキャンセルお願いして迷惑かけたし。 

私は、急に体調崩すから確実に会える約束できないので仕方ないです。

今日は、バースデーだし美顔も、ネイルも自分へのご褒美って事でね