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昨日は一日中~寝て過ごしてしまったので
元の夜型人間に戻り。
朝方に眠りについて~9時頃に起床。
時間帯はずれているけど、睡眠はとれています。
やはり早寝早起きは難しいけれど、焦らずに~言い聞かせ。
とりあえず、コーヒーを飲んで
シャワー浴びてスッキリして休憩してから食器類を洗い~洗濯をして。
まずまずのスタートかな?
こんな些細な事も出来れば調子が良いのです。
気が向かなければ、家事は一切しないので(><)
ちょっと、いい感じです♪
天気と一緒で・・・うつ病さんは気まぐれ。
午後は、何をしようかな?と計画を立てても
予定通り一日を過ごせません、家事のスピードも遅くなっているし
突然、気力がなくなって何もしたくなるから。
のんびり気持ちのままに過ごします。
顔の腫れ・・・目元の腫れが引きません。
だから外出が出来ない。特に知人と顔を合わせる事に抵抗があって
ずっと美容院に行きたいのですが、行けないで
髪の毛がボサボサのボサ子です(;_;)
前髪が邪魔で、ちびっ子みたいにチョンマゲ結びしてます(笑)
卒業見込み~♪ 2010年10月06日
規則正しくで健康~! 2010年07月25日 コメント(2)
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