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こんばんは友人と久しぶりに休日にお出かけしました🚙12月なのにまだまだ紅葉が楽しめるなんて嬉しいけれど日本の四季や地球温暖化が気にかかりつつ・・・きれいな景色をパシャリ📸山梨市にある古民家カフェ【蔵元ごはん&カフェ 酒蔵櫂】さん築200年の雰囲気は本当に素敵です蔵元ごはんセットをいただきました酒粕で漬け込んだ鮭の粕漬けやかす汁 豚の角煮体にやさしいお食事でした店内はお客さまで満席予約したほうが良さそうですが 注文してから5分もたたず運ばれてきました回転は早そうです食後はフルーツ公園でウォーキング充実した一日でした日常の小さなできごとを愛する生活
December 10, 2023
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皆さま こんばんは日曜日に清里の清泉寮に行ってきました氷のオブジェも毎年恒例バレンタインにはハート型になるそうですうっすら凍っていましたが、晴天が続いていたので道路は大丈夫でした2月14日 バレンタインまでの限定チョコソフトクリームです昨年初めて食べて、❝また来年も❞と楽しみにしていました濃厚で甘すぎずとても美味しいです店内では食べられないのでテラスにでて舞ってきた雪がつきました地元の新聞でも紹介されていますこの景色を眺めながらソーシャルディスタンスで・・・と言っても例年なら県外の方がたくさんいらして寒いながらにぎやかなのですが駐車場も県内№のみで 数人でした10日は雪が降る予報なのでバレンタインデーには積雪状況を確認したほうが良さそうです安心してたくさんの方が観光できる日が早くきますように・・・こちらはロックですソフトクリームだけいただいて家へ明日の雪予報はもしかしたら予報よりたくさん積もるかもとのことなので急いでやり残したバラの剪定をクリスマスローズの葉もカットして花に栄養がいくように雪の影響が最小限にすみますように応援クリックしていただけると嬉しいです
February 9, 2022
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皆さま こんにちは昨夜降った雪が薄っすら残って今日も寒い朝でした寒い寒いと言ってもいつもはこたつがあればなのにこの冬はエアコンもつけてやっとホッとする暖かさにご近所のバラの師匠が❝ホームセンターで売っていたから~❞とかわいいピンクのミニバラをくださいました花がない寒々しい庭を眺めていたところに早速植え替えて・・・家の中にしばらく楽しめそうです寒い時期の楽しみのひとつ(ささやかですがー)大好きなコーヒーをまったりと八ヶ岳珈琲さんの富士山ブレンドが気に入っています❝酸味2苦み4やや深煎り。しっかりしたコクとキレのあるほどよい苦みで芳酵な香りが口中に広がります❞と紹介されているブレンドです豆をひいてしっかり蒸らしていただきます【ふるさと納税】八ヶ岳珈琲 スペシャルティ コーヒー 100g×8種類 計800g 自家焙煎 珈琲豆【挽き】/ A.G.Cafe アフターゲームカフェ / 山梨県 韮崎市 [5-9b]応援クリックしていただけると嬉しいです
January 24, 2022
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皆さま こんにちは今日は1月7日春の七草粥をいただく日ですね❝七草の若芽を食べて植物がもつ生命力を取り入れ無病息災でいられるようにという願いが込められています❞とのこと一年に一度 季節を感じながらいただきたいです春の七草を検索してみるとーーーせり・・高血圧や動脈硬化の抑制に作用 整腸効果なずな・・高血圧、解熱、便秘、利尿、止血作用に効果ごぎょう・・咳止め、痰きり、喉の炎症、利尿、むくみに効果はこべら・・利尿、止血、鎮痛作用に効果ほとけのざ・・健胃、整腸作用、高血圧予防すずな・・便秘、胃潰瘍、胃炎、風邪、骨粗しょう症、がん予防すずしろ・・頭痛、発熱、冷え性、胃炎、便秘の解消約12種類の薬膳効果があり、ビタミン・ミネラルが7種類あるそうです初めて春の七草粥を作ったときは七草を刻んでお粥が煮上がる少し前に入れていました苦みがあって全然美味しくなかった・・・身体に良いものは美味しくないものなのだと勝手に思い込んでいましたがーーー下茹でしてアクを抜くのですね苦みもなく美味しいデス今年も無病息災を願いつついただきました昨日、関東は予想を上回る荒天で❝降るかな~❞と言いながら大学へ行った子供電車で2時間半 あまり降っていないといいなぁと思っていたら この写真とにかく寒かったみたいです急激な寒さで風邪をひかないよう気をつけたいですこの寒さで一気にしおれてしまった我が家の花ですこれはこれでいい感じです種がこぼれるまでこのままに。。。本日は快晴で ひなたは暖かいですクリスマスローズの萼片が大きくなってきましたそろそろかな応援クリックしていただけると嬉しいです
January 7, 2022
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皆さま こんにちはそろそろ紅葉だぁ~と思ったらもう晩秋ですねつぼみからなかなか咲かなかったペッシュボンボンが ようやく開花きれいに開いて嬉しいですカールプロベルガ―のつぼみですこの秋一輪も咲いておらずお天気が続きそうなので期待しています一昨日は雨でしたが予定をしていたので 北杜市までドライブに着いたころには雨もあがり紅葉を楽しめました八ヶ岳倶楽部さん手作りの雑木林を散策八ヶ岳倶楽部さんのフルーツティは有名ですがカフェと併設しているshopで茶葉を買ってそれっぽく入れてみました美肌と健康に!フルーツ紅茶作者: Pekomayu■材料(2人分)ダージリン茶葉 / ティースプーン3杯りんご / 1個オレンジ / 2分の1キウイ / 1個湯 / 500cc整腸作用があるりんごをメインに、美肌作りも期待できるオレンジとキウイを入れました。食べ過ぎてしまった翌日などに((´∀`*))詳細を楽天レシピで見る→応援クリックしていただけると嬉しいです
November 11, 2021
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皆さま こんばんはいつものウォーキングコースのお寺の庭園ですまだ紅葉には早いですねところどころ色づいてはいますがおなじもみじでも色づきが違うのは種類なのでしょうかこちらはぶどうの葉ですこの時期もうすっかり葉が落ちているはずだそうですどのタイミングで剪定をすれば良いのか農家さんたちも悩んでいるとか❝秋だなあ❞とのんきに眺めながら歩いていたので何だか申し訳なくなってしまいました応援クリックしていただけると嬉しいです
November 7, 2021
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皆さま こんにちは昨年の伊那ケ湖です大きい📷を持っている人たちの後ろについていったらこんな写真が撮れました紅葉がとてもきれいな湖なのですがこのときはそろそろ初冬 見頃を逃してしまいました今年は北杜市の秋を 三分の一湧水 湧水を見ずに上ばかり眺めてしまいます 見事な紅葉でした応援クリックしていただけると嬉しいです
November 5, 2021
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皆さま こんにちは 久しぶりの清里萌木の村です ポール・スミザー氏が手掛けた素敵なナチュラルガーデン・・・ 農薬や肥料は使わず自然生態系をより豊かにすることを 目標にしているそうです 憧れる~ いつもより暑さを感じない今年の夏ですが 標高1300mなので とても涼しく感じます ROCKの前に 建物やオブジェもかわいいです そろそろ秋ですねー もう少しすると毎年ハロウィン仕様になるので また楽しみです これは我が家のガーデン 応援クリックしていただけると嬉しいです
September 7, 2021
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皆さま こんにちは 今シーズン2度目の蓮の花です 家から車で10分程走ったところにある蓮池です 県外に気軽に観光に行きずらい分 近場の身近な場所に目がいきます 県外から観光に来たと思おう 先日のお寺の蓮は小振りでしたが (品種だと思いますが) こちらは大きい 朝6時でしたが ウォーキングがてら 写真撮影をしている方たちがたくさん📷 朝一番に綺麗な花を見ることができて幸せ いろいろ忘れ リセットできそうです 早朝の蓮の花 家の庭はというと・・・ 雨を言い訳に花がらも適当 二番花も長く強い雨で傷んでいます せっかくのブライダルピンクが・・・ グラハムトーマスは大丈夫 良さ気に見えるところを一枚 今年は蛍を見逃してしまった 夏の花火も今年は中止か縮小に次々なっていますが 一回くらいは見れるといいなぁ🎆 ↓お気に入りをご紹介しています お越しいただきありがとうございます 応援クリックしていただけると嬉しいです 日常の小さなできごとを愛する生活
July 1, 2021
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皆さま こんにちは家族以外の人と外出する機会がぐっと減り・・・徐々に徐々に体重が増加してきていますその分運動をすれば良いのですが人とおしゃべりするのって知らず知らずにエネルギーが消費されているんだなあと感じます・・・笑ったり驚いたり お互い気遣ったり家族は気軽ですケド ずっと話さなくても平気エネルギーは消費されない・・・もう年齢的に摂取しないダイエットは続かないとわかっていますできそうなものは・・・と検索し数年前から話題になっているあずき水ダイエットをやってみることにしました小豆をゆでだ水を1日3回 食前30分以内に100㏄程飲む50gのあずきに500㏄100gであれば1500~1800㏄お値打ち 小豆 900グラム 令和2年収穫 北海道 十勝産 お試し 送料無料 メール便 食物繊維 サポニン ポリフェノール 栄養 豊富な 小豆 ヘルシー で 健康 に良い あずき 国産 国内産 あづき 北海道産 しょうず 豆 乾燥豆 巣ごもり 手料理 手作りお赤飯 お赤飯 お祝い価格:850円(税別、送料別)(2021/6/26時点)あずきを軽く水で洗います鍋にあずきと水をいれ煮ます沸騰したら弱火にして30分煮ていきます灰汁が浮いてきますがこの灰汁にはサポニンが含まれているのですくい取らずそのままが良いそうですザルなどであずきをこして出来上がりですあずき水は傷みやすいので冷蔵庫で保存し3日以内に飲みきります残ったあずきはサラダにトッピングしたり煮物に入れたり食べていますが少し硬いので 電子レンジでやわらかくしたほうが食べやすいですどうしても食べきれないときは冷凍してあんこにしようと思います初めて4日経ちますがお通じは良くなっていますあずき水には カテキン ルチン サポニンが含まれていて血糖値の上昇を抑えたりコレステロール値を下げたりむくみを解消できたりという効果が期待できるそうですまずは1か月続けてみます↓お気に入りをご紹介していますお越しいただきありがとうございます応援クリックしていただけると嬉しいです日常の小さなできごとを愛する生活
June 26, 2021
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皆さま こんにちは早朝のウォーキングをしばらくさぼっていましたがひさびさに6時なのに暑い・・・蒸し蒸しです無理はせず 近くのお寺で少し休憩庭園の蓮の花がもう咲いていましたお寺の池で良く見かけますが池ではなく鉢に植えられていて薄ぴんく色仏教と蓮は深い繋がりがあるとのことで蓮の花の花言葉は「神聖」「清らかな心」仏教にとって「悟りの象徴」水生植物で泥水の中から美しい花を咲かせその姿が仏さまの慈悲を表していると言われているそうです開花は3日から4日と短い蓮の花最近慌ただしかったので思いがけずきれいな花を見ることができて一休みをして良かった庭園が素敵なこちらのお寺・・・季節毎に楽しませてくださいます遊び心と言っていいのかわかりませんがお守りがオブジェのようになっていました↓使って良かったものをご紹介していますお越しいただきありがとうございます応援クリックしていただけると嬉しいです日常の小さなできごとを愛する生活
June 21, 2021
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皆さま こんばんは 今週 子供が予定より早く大学の下宿先から 実家へ引っ越しをしました 大学生の子供が 2週間の北欧研修に参加をしたのは 2020年2月上旬 コロナ感染症のニュースが流れてはいるものの どこかで対岸の火事という思いでした 20歳にして初めての海外旅行・・・ 飛行時間も結構長い・・・ どちらかといえば 体調を崩さず過ごせるか アクシデントなく過ごせるか のほうか心配でした 実際 成田空港には海外の方も大勢いらして 特に緊張感は感じませんでした 学校や施設などの訪問先が多少変更にはなったものの 有名なフィンランドのヌークシオの森に行き ヌークシオの森の中の小屋だそうです 現地のご家族との交流体験で 折り鶴を折ったり 伝統料理やお菓子を作ったり shopを見たり 街並みがきれいなスウェーデンに移動し セブンイレブンも何だかおしゃれ 充分すぎるほど満喫してきた様子でした その研修も再開の見通しは立っていません 先週末 近所の小学校の林間学校が 前日に中止になったとのこと 楽しみにしていたであろうお子さんたち 一緒にがっかりしたり 励ましたりしたであろう親御さんたち 置かれた状況で考えが異なり 今までできていたことが 正解がわからないまま決定されていき 受け入れるしかない日々が続いています 北欧研修の後 大学での課外活動は停止になり 4月からの授業はすべてオンライン授業 大量の課題をひたすらパソコンとにらめっこでこなし 3年の学生生活は終了しました 転居の際にお参りした氏神さまに 無事生活できたお礼詣りをし お世話になった下宿を後にしました 昨日は暑い日でしたが 神社の風鈴が涼し気でした 3日留守にしているあいだに 唐辛子が伸び ばらの芽も伸び ブルーベリーも緑の実が少しだけ青みがかかってきました いつもと変わりない日常もあるなかで 経験する機会を失っている子供たち 親と言えど 当事者の子供の気持ちを理解してあげられないかもしれません 思いを寄せることしかできないのでしょうか にほんブログ村
June 19, 2021
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皆さま こんにちは人気のフルーツサンド山梨でも購入できるお店が次々できています食べたいと思いつつ万年ダイエッターだし そこは我慢をしてきました観光地で見つけても見ないように駅ビルで横を通るときは早歩きで・・・でも とうとう近所のスーパーで販売されるようになって買ってしまいました。。。八百屋さんの丸八青果さんのフルーツサンドですオレンジとフルーツミックスを購入しましたこの他にイチゴ パイナップル さつまいも などがありましたカットして子供と半分ずつう~ん 美味しいですねフルーツは丸ごと入っていて 生クリームも甘さが控えめですケーキのスポンジのようにパンが甘くないのでぱくぱく食べられます大きいし 甘ったるいのかなと思っていましたがぜんぜん罪悪感もなしこれは・・・はまってしましそうで 怖いです 庭の花でも見て落ち着こう先天性高脂血症で20歳から薬を服用している私甘くて美味しいものは 一応気をつけています今日も診察日で「だんだん体重が増えている」と先生からチクリ・・・はぁ~誘惑が多くて困ります日常の小さなできごとを愛する生活
June 1, 2021
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友人が送ってくれた桜の写真山梨県韮崎市の 🌸わに塚の桜🌸天然記念物に指定されているエドヒガンザクラ「わに塚」(わにづか)日本武尊の王子武田墓前方後円墳王仁族が住んでいたところ等々の所説からきているそうです推定樹齢約300年幹回り3.6メートル樹高17メートル見事な一本桜ですこちらは近くの桜🌸ですお弁当を持ってにぎやかにお花見をと友人と約束した2021年の桜来年はおしゃべりしながら桜が見れますように☆彡お越しいただきありがとうございます☆彡~~応援クリックしていただけると嬉しいです~~にほんブログ村
April 10, 2021
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