スラリンのダイエット＆受験の記

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2006年08月22日

ダイエット335～337日

(14)

テーマ：ダイエット日記(24322)

カテゴリ：ダイエット

　体脂肪率 16.2％

8/19の食事

朝食　ポンデリング、ご飯、肉団子2個、梨1/4個、アイスカフェオレ
昼食　ざる蕎麦
夕食　カレーライス小鉢1杯、茶碗蒸し、トマト3切れ、アロエヨーグルト
間食　黒揚げもち、胡麻すき、アイスコーヒー、ガトーショコラ、アクエリアスアクティブダイエット500cc

ゲルマ半身浴　45.8～45.1kg　700g減

少し増えてました｡｡｡(ﾉ^T)ｲｼﾞﾒﾙ?　だって何も運動しないでビーズやってたし･･･。

　体脂肪率 15.3％

8/20の食事

朝食　ポンデリング、アイスカフェオレ、ヨーグルト
昼食　カレーライス、アイスティー
夕食　クリームチーズプリン、カレーパン1/2個、ビーフシチュー
間食　スープ春雨、胡麻好き、黒揚げもち、こんにゃくゼリー、ヴァーム500cc

ゲルマニウム温浴　46.1～45.4kg　700g減

少しだけ減ったよ。TVで甲子園の決勝見てハラハラしてた･･･。

今朝の体重 44.9kg（前日比－0.2kg　トータル－7.5kg）
　体脂肪率 16.1％

昨日（8/21）の食事

昼食　スパゲティペペロンチーノ、ゆで卵、巨峰5粒、アイスカフェオレ
夕食　ラブレ、巨峰4粒
間食　ガトーショコラ、アイスコーヒー、ポテトチップ、ヴァーム500cc

ゲルマニウム温浴　45.9～45.1kg　800g減　

やっと44kg台に戻りました。

甲子園の決勝再試合のために　あえなく挫折･･･。
だってあんな好試合を見たら　決着をつけるところを見逃せないでしょ　d(ｰ.ー )ﾎﾗﾈ?

両投手の連投に負けない気迫、支えるナイン、素晴らしかったですね。
私は地元の早稲田実業を応援していたけど　駒苫ナインも素晴らしかった！
どっちが勝っても大満足のすばらしい戦いでした。
ここのところずっとサッカーばかり見ていたのですが
昔大好きだった野球に再び燃えることがあろうとは･･･。

今日はジムがお休み（残念！）なのでお買い物に行く予定。
その後ヴァーム持込みで半身浴しようと思ってます。
44kg台をキープして今週末のクラス会に出られますように。

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