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ついに我が家もやっと地デジに
テレビがやってきましたおじさんが、電器屋を営んでて、テレビを買ってくれましたしかし、節度を保って見なきゃね疲れたので、寝ます
2011.05.15
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好きな言葉
皆さん､過ごしやすい季節になりましたね皆さんは､GWどのように過ごしましたか？わたしは3 4 5と休みでしたが､家でゆっくりしましたあっという間に過ぎてしまいました皆さんは好きな言葉はありますか？わたしは､絆（きずな）という言葉が好きです人は誰かと出会い また別れもあったり､しかし､支えたり､支えあったり､そこに友情が生まれたりしますねまた､一期一会という言葉も好きですたくさんの勇気や力を与えられてますが､また自分も他の人のために自分の時間や体力や資産などを分け与えられるようになりたいです皆さんも一日を有意義にお過ごしくださいね
2011.05.09
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朝と昼ご飯
なんか寒いですね 気候がおかしいな 今朝はバナナ2本ざくろ茶 コーヒー牛乳昼は、ご飯 刺身 玄米ブラン コーヒー牛乳 今日は昼から仕事明日はお休み 今日は部屋の片付けを少ししたよ 気持ちもすっきりするね今日も一日頑張ってね
2011.04.28
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お昼ご飯
皆さん、こんにちは 今日のお昼ご飯は ご飯 肉炒め 苺 そして、苺ジャムを手作りしましたよお友達から教わりましたホットケーキにつけたら、おいしいよね楽しみ昼から仕事です頑張ります皆も頑張ってね
2011.04.27
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朝ご飯
皆さんおはようございます今日の朝ご飯はこちら～バナナ2本ざくろ茶 コーヒー牛乳 ダイエットに挫折してしまった私 しかし、頑張っていかなきゃ来週は検査です ドキドキ皆さんも、体調気をつけてね
2011.04.27
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疲れた
今日も一日疲れました歩け歩けの一日で、一緒に行動した彼女は超早歩きでぜえぜえいいながら、しかし、彼女は涼しげな顔ちょっと急ぎ気味…ちょっと待ってよという感じでしたマイペースっていうかついてくのが必至でした皆さんの周りにもいますか？我が道をいく方こちらのペースにはなかなか合わせてくれない方が皆さんは苦手な人いますか？わたしはいます。嫌いな人がいない方がいいのですが 底抜けに明るい性格に憧れます 今日も一日お疲れ様でした
2011.04.16
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お花見
昨日お花見にちょこっと参加してきましたが、あまり楽しくなかったそのブルーな感じは今日も続行中あ～あ行くんでなかった
2011.04.10
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うらやましい
美人な人うらやましいです内面が綺麗な人もうらやましいです わたしは、努力したいなまた会いたいと思われるように、内面も磨かなきゃ 友達にだよさて、ダイエットリバウンド継続中 なんてこっちゃ悔しい悔しい なんとかせねばでは、よい週末をお過ごしください
2011.03.26
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今日の予定
あいにくの雨だね 今日は、朝から、仕事でした忙しいぞ一段落して、買い物へレッツゴー 我が家の食料がピンチどないしよ当面のパンと、ラーメンを購入やれやれ～ そして、友人宅に寄りました。 が、お留守みたい チェま、手紙とお菓子をドアノブにつってきましたきづいておくれよ さて、家に帰ったら、おばが来てたんだって！ それで、色々持って来てくれました ありがとういつもピンチの救世主です。おばは、母の妹でまめだし、よく動くし、人への気遣いがハンパでないよいお手本です お米や野菜やハム や自家製てんぷら やお寿司ありがとうさて、祝日なのに仕事に行ったためどっぷりと疲れたくまさんなのでした皆さんも明日から仕事頑張ってね
2011.03.21
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友人宅で
今日は、友人宅で お食事したんだ～ メニューはこちら 中華丼 お味噌汁 からあげ 豆腐の炒め物 高野豆腐 サラダ リッツ＋クリーム＋フルーツ お菓子 コーヒー ファンタ楽しい交わりでした皆さんもたまには友人とお食事してみてね 楽しいよ では、またね ダイエットせなあかん
2011.03.20
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今日の予定
皆さんおはようございますお元気ですか？巨大地震発生から一週間が過ぎましたが、支援物資が 早く届きますように！一人でも多くの方が生存してますように今日の予定は…朝お出かけ 昼から仕事 毎日忙しいな三連休の方…よい休日をお過ごしください
2011.03.19
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こんばんは
皆さん大丈夫ですか？恐ろしいですね津波の被害など、 ありませんか？ 私たち家族は、家にいます。避難場所は○○中学校 と○○小学校ですが 意外と遠い家は高台にあるので、大丈夫と思いますが小皿ダイエットに暗雲がたちこめてますやせたいのにやせない苛立ちが食欲を倍増にし、体重がうなぎ登りです。まずい！まずい！ひゃ～ひぇ～どないしよって感じまったく今はニュースから目が離せません 皆さんが無事でありますように
2011.03.12
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大丈夫ですか
おはようございます。地震 津波恐いですね… 皆さん大丈夫ですか？ 私の家の近所も1m津波があがったらしい。恐い 皆さん、安全な場所に避難してくださいねわたしは自宅にいます幸い家が高い所に建っていますので 下手に動かないようにしてます。 母は新聞と牛乳配達にいってきたようです。さっき帰ってきました。 皆さんも気をつけてね
2011.03.12
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津波警報
皆さん、今住んでいる地域は大丈夫ですか？津波警報が出ています。安全な所に避難してくださいね。何が起きるか分からない時代です心配です
2011.03.11
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今日の予定
今日は、昼から忙しいのです。仕事と、Ｔさん宅に行くのでＴさん宅から、Ｔさんとお出かけですＴさんは、大阪から去年引っ越して来た素敵な奥様女性ですさて、今日の朝ご飯はこちら～バナナ2本 シークワーサージュース 昼ご飯はこちら～ 炊き込みごはん玉葱のてんぷらチンゲンサイのごまあえコーヒー昼ご飯は母が作りましたさて、頑張らなきゃ！ 皆さんも頑張ってね
2011.03.10
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お買い物デー
今日は…お楽しみのお買い物デーセブンと業務用スーパーへ行ったんだでも…買った食材が少なかったので、持つかしらまたまた…母に作ってもらいました しんどいからパスタ アジフライ チキンナゲットおいしそうでは、いただきます今日は疲れましたぐったり明日も…盛り沢山の予定 頑張らなきゃ皆さんもお疲れ様でした
2011.03.09
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友人としてできる事
皆さんこんにちは 今日は､もうすぐ引越しするﾁｸﾜﾌﾞさんのｱﾊﾟｰﾄに差し入れを持って行こうかと思います～友人の一人として 何かお役に立つことはないのかしら ま､行ってみないとなんとも言えませんが｡しかし､どうにかしたい｡この体重 やせの大食いの方がうらやましいわ ぎゃるそね？あの方は別格でしょ！仕事のﾐｽをしたため､凹み中また､ごみ出せなかった事を母に叱られ､凹み中家族よ､くまさんに皆おんぶに抱っこすぎです｡疲れてしんどいわそんなくまさんも今年で10年がたとうとしてます｡え～何が？実は､今年で､卵巣のうしゅの手術をして…丸10年そういえば､私が入院した時も家族は忙しくてあまり来てくれなかったよ その時は…何人もの友人が日替わりでお見舞いに来てくれた事うれしかったです｡ 皆さんも健康に気をつけてねそして､今後､友達が困ってたり､支えが必要だったり､助けが必要な時は､そらっと､ 駆け付けられる人の一人になりたいものです｡喜びは 人からもらうんじゃなく､与える事からうまれるんだよ今日の朝とお昼も ﾁｬｰﾊﾝでした 食材が尽きてきましたので､買い物に行きますね
2011.03.09
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憂鬱な一日
今日はチャーハンを作ってたら、まさに出来上がった頃に、絶妙のタイミングで起きてきた姉たまには自分で作れ何ごともなく席につく姉あ～しんどいこっちが参ってしまうわ姉は統合失調という病気で昨日も診察日でしたよ…わたしは、家族のために、生涯を捧げているような気がします。自分の事より、まず、家族のことを優先せなあかんため、疲れて、自分のための時間がほとんど残りませんただ、姉はあまりしゃべらないため 何を考えてるのかさっぱり分かりません誰か助けてくれ！ って、自分の荷は自分で背負うしかありませんが。 まだ、わたしには友達がいるから、 理解してくれる友達がいるから、大丈夫なんだねありがとう、友達たちさて、今日も昼から仕事です頑張らないとね じゃあまた
2011.03.09
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うちの猫くん
おはようございます。今朝も3時頃に猫くんに起こされました。眠いｚｚｚ…夜行性か…？あのいつ寝てるんだい？疲れたので、また寝ます
2011.03.09
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仕事の失敗
昨日の残りの仕事を、配りにいった時の事です。次の家に入れるはずのものがありません。あれ？？？ どうなってしまったのか？何度も見直して、会社に、恐る恐る電話しました。あの○○さんのメール便誤配したかもしれません。どこでか分かりますか？分からないと言うと、前の家の方は？あの、鍵付のポストで…じゃあ、メモいれといてくださいと言われたので、そうしましたが…気になって気になって！どないしよたぶんくっついていったのか！今回はカタログでなく、ハガキの案内状だったからな 見落とした自分に反省中そして、今日の仕事は少なかったので、ラッキーでした失敗から学びましようっと～忙しいな困る 頭がパニックになるダイエットから脱線中のくまさんなのでした今日は、米を買いました10ｋｇね なんかガソリンから粉もんまで迫り来る値上げの春インスタントコーヒーまで…あがる 家計が火の車だ 生きていくって大変だがけっぷち ピンチです今日は姉の心療内科の診察日…連れて行きましたあ～自分の時間がとれない家族のために、することが山のようにあって、こっちが参ってしまうじゃんか今日も疲れたよ… 皆さんもお疲れ様でした
2011.03.08
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朝から仕事
皆さんおはようございます今日は朝から仕事です張り切って頑張らなきゃ体調管理も仕事のうちに入るとある方はいいます私、よく体調を壊すので、迷惑をかけてます無理しないことだね私は張り切りすぎて、失敗しますいかんねなんか聞いたんですが、頭を冷やすと、脳梗塞になるらしいので、寒い時は、帽子をかぶって行くようにと 友人のＩさんは…息子さんにいわれたそうなんです冷やすとダメなんですね。そういえば、冷えは万病のもとといいますよね なかなか痩せません。なんか食欲が出てきたし、私がダイエットをしてると、なぜか友人から、食事のお誘いがあるんですよね魔の誘惑です最近、間食が増えてしまった体重へらさなあかんのになんかいい解決策ないのか考えなきゃさて、朝ご飯はこちらバナナ2本 シークワーサージュース朝バナナの方が体になれてきました 調子もいいしね さ、家族のために何か作らないと ちなみに、何度もいいますが、独身です。皆なぜか、 お母さんが作らないの？と心配してくれますが、私がなるべく作ってます母曰く、自分のために何でもできなあかん！と言われ今日に至ります。 って、半ば強制的 自立を促され…… でも…料理してる時が楽しいので、 わたしの趣味です 前に、お友達に、パウンドケーキを 焼いていったら、 その友人のお母さんも、来てて、 わっしょい広場で 売ったら？おいしいと言ってくれましたオーバーだよ独身の皆さんも、楽しいので、料理 作ってみてね家族には、昨日の残りのちらし寿司 を食べてもらってあとはチンゲンサイのごまあえ作ればいいかな！ 卵もないし、水曜日まで我慢味噌汁って、具がないピンチ…よくピンチはチャンスなんていうけどさ～冷蔵庫がすっからかんなくまさんの家なのでした買い物行かなきゃ 明日ねだって、1000円以上お買い上げの方卵68円なんだもん 何もかも値上げの嵐で、家計を直撃圧迫だね～安心して暮らせる世の中ではございません大変な時代ですさ、皆さんも一日元気にお過ごしくださいね
2011.03.08
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歳をとったなと感じる時
こんばんは今日も、皆さん、お疲れ様でした私も、今日は、大量に配るものがきて大変でしたよって、明日は、朝から仕事です今日きた122件の残りです！ひえ～どないしよ。えらいこっちゃ！がんばれ自分で自分を励ましてみる皆さんは何歳か分かりませんが、 私が、あ～歳をとったなと感じる時は、10代の時に、 流行ってた音楽が テレビで流れた時 なんかしみじみ懐かしくもあり、せつなく感じる～ 皆さんもそう感じませんか？ なんかゆっくりとする機会がないので、いつも自分や家族のために奮闘してますまた、わたしの家は、跡継ぎなため 親戚が我が家にやってくることが多いかな。私、亡くなった…お父さんの兄弟の家に行った事ない人が、3人いる全員県外のおじ・おばは…県内は行った事あるよ。さて、今日の晩ご飯は…またまた登場ラーメンとチャーハン 姉と母に作ってもらいました疲れた（｀ε´） 皆さん今日一日お疲れ様でした
2011.03.07
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うれしかった事
皆さんこんにちは 朝雨が降ってましたが、晴れてよかったわ～ 今日、朝、銀行に行ってきたんだけど、その帰りに、友人のＭさんの車とすれ違って、手をふってくれましたまた、昨日は、友人のマロンちゃんの義母さまから、 チョコレートをもらいました。あと、もうすぐお引っ越しする友人のチクワブさんと何人かで写真をとってもらいましたようれしかった 私単純なんです 小さなことでも喜びをかんじます大きな喜びって、 そうそうないけど 小さな喜びは、皆さんもあるでしょ ？今日の昼ご飯は手抜き料理です。しかも、姉が作りましたラーメンとLAWSONのからあげくんをチンしてくれました ありがとうねでは、昼から仕事頑張らないとね。 皆さんも今日一日 有意義にお過ごしください
2011.03.07
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晩ご飯
今日も一日お疲れ様でしたわたしも､仕事が終わりましたよさて､晩ご飯は何にしようかな？冷蔵庫に相談だじゃがいも炒め胸肉とキャベツの蒸したものに決定だごはんも添えてさて、調理開始 要領いい人は、てきぱきとこなし、 料理しながら、シンクの洗い物を同時にして、食べる頃にはきちんと片付いてるんでしょうねわたしは、山のように洗い物がたまって料理だけ完成ってことが、たたありますよ要領が悪いんです うーん、てきぱきこなせるようになりたいわ完成しましたいただきます皆さんもお疲れ様でした
2011.03.05
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こんにちは
今日は、いい天気ですねでも、油断はできません。わたしの周りにも、咳をしてる方や、花粉症に悩んでいる方がいます。皆さんは、どうですか？体調に気をつけてねさて、今朝は、パンとコーヒー 昼は、炊き込みごはん 豆とひじきのサラダ キムチ 目玉焼き 味噌汁 栄養バランスを考えると品数が増えてしまったよ仕方ない昨日、寝る前、体重をはかったら、 若干体重が減っていました。ヤッター皆さん、今日は、 お休みですか？わたしは仕事です 今日いいなと思った言葉をご紹介しますあせらず くらべずあきらめず なんくるないさ～ わたしの好きな言葉は、絆（きずな）です。素敵な言葉ですね言葉って、とても大切だよね。 人を喜ばせたり、 慰めたり、楽しませたり、励ます事もできれば、人を悲しませたり、傷つけたり、いらいらさせたり、怒らせたりする事があるので、できるなら、こんな事を言って相手がどう思うかな？傷つけたりしないかな？ あと、相手の立場になって、考える ↑↑↑↑↑↑↑こころがけたい部分かな…では、皆さんもよい週末をお過ごしくださいね
2011.03.05
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晩ご飯
今日はこれから出かけるため、早々と、晩ご飯を食べましたよ晩ご飯はこちら～昼仕込んだ炊き込みごはん…ごはんに冷凍ミックスベジタブルとツナ缶を入れ、味付けは おでんの素に、一周しょうゆを回しかけ炊くだけね、簡単でしょその中に、時短テクニックとして、 アルミホイルにくるんで卵を同時調理…はい～ゆで卵の完成だよこのゆで卵は、ポテサラに入ります 炊き込みごはん ポテサラ チンゲンサイのごまあえ ささみ 間食は、おにぎり さ、帰ってきて、 恒例の体重チェック楽しみ？？？今日、小学生に会った…彼女のランドセルは水色でした。わたしが小学生のころは、赤だったけど、最近はカラフルだね。 わたしの通ってた高校の制服もリニューアルして、めっちゃかわいくなってるかわいいといえば 最近の赤ちゃんのお名前も今風になってきましたわたしの時代は… ○○子が主流でしたが。時代の移り変わりを感じますねさ、そろそろお出かけ準備始めます
2011.03.04
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こんにちは
さて、お腹も空いてきたから、お昼ご飯を作りましたよ。メニューはこちら～ごはん 豚キムチ ﾐﾆﾄﾏﾄ 大根の酢の物 寒いね～また～もとの小皿ダイエットに戻しました。ちょっと 乱れて脱線してたので。 頑張ります。 この調子だ豚キムチは簡単だしおいしいよね 今、灯油が切れてるので、ストーブです。さぶい。寒い まだ寒いから体調気をつけてね～
2011.03.04
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リバウンド2
あ～リバウンドしました当然なので、気を引き締めます朝ご飯はこちら～しょうが紅茶 シークワーサージュースなかなか痩せなくていらいらぎみなんか楽しみながら、ダイエットできたらいいんだけど。毎日体重をはかるのも、憂鬱になってきました今日は友人のＯさんを家に迎えに行かないとダメなんで、忙しい…夜お出かけするのでまず、昼から今日の仕事をぱぱっと終わらせなきゃ それと、夜お出かけする準備もしなきゃ金曜日は忙しいな…皆さんもよい一日をお過ごしください
2011.03.04
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こんばんは
一日お疲れ様でしたねわたしも疲れた間食に、大福とみたらし団子とコーヒー 晩ご飯は、ちゃんぽん ポテサラいただきます買った食材で一週間乗り切れるように頑張ります それではまたね
2011.03.03
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昼ご飯
皆さんこんにちは 今日はこれから仕事です昼ご飯はこちら～シーフードパスタ ウインナー 味噌汁ひじき このシーフードパスタに、ツナを入れるつもりが、いれ忘れたま、いっか～今日は、自宅にてパスタランチにしてみました美味かったシーフードミックスなかなかいい仕事をしてくれましたなんか天気予報をみてたら、ひなまつり寒気だって？ 雪ふるところもある。春はまだまだ先なんかな？随分前に、名前が同じの友人のＴさんが（とてもお料理上手）カルボナーラのレシピを教えてくれました。 前に、お食事に招いてくれた時おいしかったんです 料理上手な奥様を持ってる方は幸せですね（笑）きっと…さて、お気楽な独身貴族は…優雅におひとりさまライフを楽しもうってわたしの場合…全然お気楽ではありません。あるとき だれか忘れたが… 言われた一言…なんか…主婦でないけど、主婦みたいやな…ある時は、初対面の方に、結婚してるんですか？ご主人さんは？って言われたんよ ね。 あの…独身なんですけど。というと、あら、ごめんなさいと言われました頑張って痩せんとね、歳がかなり上に見られ、老けて見えます。 あの、ちなみに、 いつも化粧はしません。すっぴん。 化粧は苦手っていうか、ありえないと突っ込まれそうだな頑張ってダイエット中のため、あたたかく見守ってくださいね。 また、真冬の寒さらしいので、体調に気をつけてね
2011.03.03
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おはようございます
今日も一日張り切って頑張ろう今日の朝ご飯は バナナ2本 コーヒー この調子で頑張るぞ昨日の疲れにより よく寝ました今日は、母が、新聞配達が休みの日 いつもご苦労様だね。変わりに、徳島新聞店の大将が配ってくれますわたしは、毎日のってくる広告やチラシをみるのが、 楽しみです今日はＳＡＬＡＬＡがのってくるから、楽しみです その中に気になるものを発見しましたＰＬＡＺＡ ＡＬＥＸプラザアレックスに、家の中でも根菜作りができる仰天アイテムだって～自分大根998円 私のおかぶ788円 いっぽんでもにんじん788円徳島市沖浜1丁目29〒770-8052tel.088-625-5811 fax.088-625-7654 営業時間/11：00am～9：00pm.年中無休気になる方は、行ってみてね今日も昼から仕事 頑張るぞ皆さん一日有意義にお過ごしください
2011.03.03
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ただいま
皆さん今日もお疲れ様でした。 さっき仕事から… 帰ってきました。 そして、今日は、 週一の買いものちなみに、今日は 1000円以上お買い上げの方は卵が68 円なんだ～ 携帯を片手に持って、カートをおす ありました。よかった～卵そういえば、今日行ったスーパーで みかけたお子ちゃま達～かわいい ちっちゃい！その子たちも、子供用のカートを押してたよ。そして、帰ってきたら、町内の方が お寿司あげるから とりにおいで～って、ありがたいね ってわけで、今日の晩ご飯はお寿司 それと、トンカツ どんな組み合わせじゃ、まったくでは、いただきます
2011.03.02
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体がだるい
皆さんおはようございます。今朝はからだがだるい 肝臓の値が高かった… だるい～ 朝から仕事なのに 今朝はバナナ2本 コーヒー 体重があまり減ってなくて、いらいら、んで、食べ過ぎてしまいました 逆効果です！ また…来月病院へ行かなければならない病院代がかさむよし～来月には… 結果がよくなるように！頑張りますよさて、体脂肪も高い。やっぱり運動ですかね～ 仕事は車なので、 明らかに運動不足 だ。 色々試しては、挫折の嵐…続かない。飽きっぽいからな。 やっぱりぼちぼち頑張ります。 皆さんも今日一日頑張ってね
2011.03.02
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30代の服装って？
皆さんは、何色が好きですか？わたしは…ピンク ただ年相応の服装とは？痩せないとな～さて、今日は…食べ過ぎてしまいましたますますいかんぞ 明日からまた頑張りますよ食べたい時は食べる今晩のメニューはこちら シーフードカレー おいしかった～ 明日は朝から仕事なので、頑張ります皆さんも、今日1日お疲れ様
2011.03.01
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病院
今日は病院の診察日でした疲れた…結果があまりよくなくて、Blueな感じ頑張るぞ、体重落とさなくちゃ皆さんは、健康に気をつけてね
2011.03.01
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褒めること
皆さんは､旦那さんのいいところ､ 奥さんのいいところ､独身の方は､ 友達のいいところ つまり､長所を幾つ言えますか？たいてい､悪いところは､ほこりと一緒で､たたけば いくらでも出ますよねしかし､考えてみてください｡本当に大切なのは､ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞのように輝いてるいいところ､つまり長所ではないでしょうか？わたしは､なるべく人のよい部分を探したいなと思ってます以前は､人のあら探しやうわさ話が好きでした｡そして､自分にとって 言われたくない事をずけずけいってくる人を嫌いになり､二度と話やしないわと思っていたんだ～超悪ｶﾞｷでした｡でも､そんな考え方では幸せにはなれません｡惨めなだけでしたね､若気のいたりでしたよ今も､人間関係に苦しんでますが､ どうすれば､あ､あの子良い子ね､ 仲良くなりたいわ また会いたいなと思ってくれるんでしょうね！それは､きっと､ 自分の事より､他の人のために尽くす人とか､さりげない気遣いができる人､陽気で明るくいつも笑顔で､親切で､優しい気配りできる人なのかな？あ､前向きで､活発なｴﾈﾙｷﾞｯｼｭな方もいいですね！ ﾌﾟﾗｽ思考､ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに頑張ろう…人間関係に悩みを抱えてる方､一緒に頑張りませんか ？自分から一歩前に進むのって､とても勇気が要るよね｡でも､努力したことは必ず報われます｡そう信じたい そして､人は変われるんだと信じたいです｡では､これから仕事に行ってきますお昼ご飯はこちらごはん 海藻ｻﾗﾀﾞﾐﾆﾄﾏﾄ はんぺん超ﾍﾙｼｰだあとは､体重が減ってくれることを期待して？お仕事頑張るぞ｡ 皆さんも今日一日を有意義にお過ごしください
2011.02.28
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皆さん、おはようございます
さて、寒い朝ですな。とうとう、2月も今日で終わる昨日の夜は、チクワブさん夫婦の送別会に行ってました やっぱり泣いてしまいましたそこで、Ｙさんから一言くまさん、もっと積極的になってよ ↑↑↑↑↑↑↑↑この一言は、ぐさ！ときました。今日も、別れる友人の事を思いながら、しょぼーん～落ち込んでおりました。すると、久しぶりにお友達からメールが朝きました。優しいな 心にしみる内容でしたわたし、明日病院に行くの病院が好きな人なんていないよね ま、仕方ない朝ご飯はこちら…バナナ2本 ボイセンベリージュース 寒いから体調に気をつけてね
2011.02.28
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朝ごはん
若干体重が減りました｡が､見た目は変わりません～ ﾊｧ～って､落ち込んでいても､仕方ない 前向きにいこうなんか寒いしかし､同じ名前のお友達があうと 『暖かくなりましたね』というの｡そう？わたし､冷え性だから､ｶｲﾛは欠かせない人それぞれ…たいかん温度が違うからね｡さて､朝早く目が覚めてしまいました｡新聞配達に行った母のために､ ごはんでも作ってあげるか｡ちょっと上から目線？何しよう？温かい味噌汁なんてどうだろう？いいね｡あとは､ﾆﾗがあるから､ﾆﾗ玉それと､ごはんｷｬﾍﾞﾂ蒸し決定さっそく作らなきゃな～わたし､今日も朝お出かけするので ちゃっちゃと作りますよ…そして､自分の朝ご飯は…ﾊﾞﾅﾅ2本ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄをし始めて､朝はいつもこんな感じ…しかし､間で､ぐう…ぐううお腹がなるんよね誰かとあうときにｼｰﾝとしてるときに､なると､恥ずかしいそれでは～皆さんもよい週末をお過ごしください
2011.02.27
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今日の予定
朝は急いで…お出かけ午後は、仕事 仕事が早く終わったので、マロンちゃん宅に寄りました。楽しかったです。今日の朝～晩ご飯 まで、一気にご紹介です朝は、バナナ2本コーヒー昼は、いか（久しぶり）ごはん いためもの間食 コーヒー もみじまんじゅう ポテチコーヒーゼリーマロンちゃんが出してくれました。 問題は、晩ご飯何しよう決まった肉じゃが！キャベツ蒸しまた登場のいかミニトマト一週間あっというまですね。明日も朝からお出かけするので、準備しないとね～今日も、カタログが届いてました 皆さんは、ネットで賢く買うのかな？わたしは、通販ばかりで。パソコンがないんだもん。パソコンあると、便利よね、何かと アナログ人間です デジカメもないし こつこつ貯めて買うしかないね。何事も計画が大切ですよ～今日もうちの猫くんは、走り回ってました。畑にきてたって最近は、外にもでるようになった。 わたしの車にも、乗りたがる。車好きな猫くんなのでした。皆さんもお疲れ様でした。またね～
2011.02.26
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お出かけ
もうちょっとしたら、お出かけするので、ごはん食べよ！あれ？ごはんは？ 母が言った…炊かないとないえ！仕方ない今日LAWSONで購入したあんぱんとロールケーキを食べて、なんとかしのごう。コーヒーとチョコもついでに食べてっと…間食みたいなメニューだね時間がないので、急いでる…では、またね
2011.02.25
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こんにちは
今日もこれから仕事です。なんかお疲れモード突入ですが、気を取り直して！昼ご飯ですが、こちら…ごはん フライ ミニトマト シークワーサー きんとき豆お皿が一皿多くなりました頑張ってへらしたいお友達のチクワブさんの引越しにマロンちゃんがお料理の差し入れや引越しのお手伝いに行ったみたいで、 感心しましたわたしは何もしてない…ごめんよ、 チクワブさんわたしの家から、 お友達の家は、皆遠いわたしの家にも、 尋ねて来る事はまずないため、淋しい限りです…何か力になりたかったのだが、力不足…皆さんは、気遣い美人を目指してね わたしも気遣いをこころがけなきゃ では、またね
2011.02.25
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おはようございます
今日はなんだか鼻水が出ます！また 風邪なのかな？？ 私よく風邪ひくんだ！って、自慢じゃないよさて、小皿ダイエットしてる私…太るのは簡単でも、痩せるのは難しいよ朝ご飯はこちら～ バナナ2本シークワーサージュース体重よ減っておくれ。では、またね
2011.02.25
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髪を切りました
今日はよく降りましたね、雨が…雨だと仕事が手間がかかりますいちいち袋にいれなあかんから、めんどくさい配達は少なかったけど、走る走る疲れたそれで、ようやく 髪が切れました。 いつもボブ…なんか変わりばえしませんが…じつは…私が楽天ブログを書いてる事を友達にまだ言ってません髪を切って、気分爽快~ヽ('ー`)ノ~軽くなった今日はくたくたです。晩ご飯はこちら…ごはん いためものウインナーダイエット頑張ります
2011.02.24
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お昼ご飯
朝、ダイレックスとフジグランに、 うちの猫君の餌と猫砂を買いに行ってきましたそして、これから仕事です今日こそ髪切りに行かないとそれと、昼ご飯はこちら～ごはん 煮込みハンバーグ 卵 韓国海苔 海藻サラダでしたわたしは時間の使い方がとても下手でね、もっと上手に時間を活用しないともったいない 皆さんはどうですか？時間は過ぎていきます。あと戻りできません。後悔するぐらいなら、きちんと計画たてた方がいいそれで、わたしは 今日やることリストを作成します 結構役立ちますよ あと、買い物リストも書いたり！無駄がい防止です自分以外の人にあこがれるけど、 結局は起きるも倒れるも自分次第です。目標を持ちつつ、努力したいな 何事も努力ですよ、皆さん。私も日々反省ばかりですが、前向きにいこうと思いますでは…またね
2011.02.24
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おはようございます
人ごとではないニュージーランドの大地震…日本も、 島国 地震大国… 恐ろしいな。 さて、今日の朝ご飯はこちら～バナナ2本ボイセンベリージュースまた小麦の値段が上がるみたい食べ物飲み物の値段が上がると、家計直撃で痛いな。 今こそ、家計を見直さないといけないね。厳しい時代ですから…皆さんも、体調には気をつけてね
2011.02.24
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チクワブさん大切な友達
私には、２年前に出会った大切な友達がいます。チクワブさんです 結婚して阿南に来てくれて出会ったのです。わたしは チクワブさんがやってきて、よい刺激になりました。 そして、仲良くなって、色々アドバイスくれたり、相談にものってもらい、一緒にいろんなとこ行ったな…車にも乗せてもらったり、食事にも招いてくれたり、 しまむらで服も選んでくれたり…楽しかったそんなチクワブさんとも、今月で、 お別れです。旦那さんの転勤で あと、マロンちゃんという友達もいます。マロンちゃんは、美人で、賢いし、しっかりものの主婦です。わたしの周りには 素敵な方がたくさんいます。みならいたい今日も猫君に手を噛まれました。痛いぞ今日はごみの日なので、早く起きたため、また寝ましただめだこりゃ今日のお昼は母が 作ってくれるみたい！ヤッター最近我が家は、節約に励んでます。 買い物に週1～2 回しかいかないようこころがけ中です昼ご飯はこちら～ コロッケとほうれんそうのごまあえ ごはん 皆さんもまだまだ 寒暖の差が激しいので、体には気をつけてね
2011.02.23
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朝ご飯
皆さんおはようございますさて、今日の朝ご飯なんですが、 こちら…バナナ2本シークワーサージュースやっと買えました バナナ…今日も頑張ります 目標体重から脱線し、ふりだしに 何かいい方法を考えなければ。ニュージーランドで大地震が起きたようで、恐いですね被害が大きいようで心配ですね今月中にあとﾏｲﾅｽ 4.65kg落とさなあかんあ～リバウンドしたのが、痛かった では…またね
2011.02.23
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大変
皆さんおはようございます。今日も張り切って頑張らなきゃ！大変な状況が起こった！体重がさ…ふりだしに戻りつつある最近の食欲が倍増したため …なんでだろう皆さん…疲れたら甘いもの食べたくありませんか？？ わたしは食べたくなる。頑張らなきゃなと思いつつ…体重がいったりきたりの増えたり減ったりストレスさ、今日も朝から仕事頑張ります 朝ご飯はこちら… ホットケーキ りんごボイセンベリージュースちょっと…ホットケーキが余分でしたな…皆さん知ってますか？じゃがいもが意外とダイエットの味方らしい？？ と、はなまるでやってました。友人にも、鳴門であった時、試してみたらなんていわれちゃったよあと、友人のチクワブさんと会うのも、あと2回になりました。淋しいもうすぐ季節は、 春…薄着の季節だな！ 早く痩せたいのにと…気ばっかり焦る。なんか今年は花粉がすごいみたいね 花粉症の方大変ですね…万全の対策を…では、仕事に行く準備しますね。
2011.02.22
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趣味
皆さんは、何か趣味がありますか？ 習い事なんかをしてる方もいるんでしょうかね？私の趣味は、料理 なのただ、他の方に振舞う機会はないけどねもっぱら、家族に振舞う程度よ…さて、今日もお疲れモード突入朝からお仕事だったのでね。明日中に配り終えないといけないものがあり、まだ残ってるよ恐ろしい今日の晩ご飯は… 韓国海苔とごはん パンなど… あらら！食欲が出てるし！おいおい だめだこりゃ 皆さんもお疲れ様 でした。ゆっくり休んでね
2011.02.21
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お久しぶり
おはようございますお出かけしてたため、更新できませんでしたそれと、ショックな出来事が… うちの猫君が、 携帯の充電器を噛みちぎり、まっぷたつに…あらら！！ 携帯は充電できないし、最悪な感じ 昨日帰ってきてから、急いで…SoftBankのショップへ 口下手な私が…説明したら、優しい女の人が対応してくれ、購入になりますが、いいですか？値段をいわれて、1000ポイント使いますか？ はい 即答払ったお金は、 105円 毎度あり～ ほっとした～あと、電池パックを無料で送ってくれるらしい今日からダイエットに励むか～朝ご飯はこちら～シークワーサー バナナ たんかん ラーメン土日は、鳴門に行ったため、何人かのお友達に会いました。また、あらたに知り合った方もいます。 楽しかったよ楽しい時間って、 あっという間に、 過ぎちゃうんですよね皆さんも今日一日頑張ってね
2011.02.21
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