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ひとみで〜す！
健康だと思っていても、実は体内で病気が進行しているかも知れません。 経済も同じことです。社会の情勢は常に動いており、「絶対」はありません。一方、チャンスがあるのに、見逃してしまうこともあるのです。 体と経済の健康を考えるサイトです。
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2006年03月13日
テーマ： 細胞がすべての基本(6)
カテゴリ： 健康的に生きる
【砂上の楼閣】
「砂上の楼閣」というのは、どんなに外観が立派な建物でも、土台がしっかりしていなければ、すぐに倒壊してしまうということで、基礎の大切さを教えている故事です。
最近のマンション設計の偽装問題でもわかるように、目に見えないところの健全さが大切なのです。
それでは私たちの体における土台というのは何でしょう。それは突き詰めれば６０兆とも言われる一つ一つの細胞に行き着くでしょう。
肝臓は体の化学工場と言われますね。例えば大量に作られる消化酵素はどのようにして作られるのでしょうか？結局は、一つ一つの小さな細胞の中で極めて複雑な過程を経て作られる微少な消化酵素が集まったものなのですね。いったいどのくらいの数の肝臓細胞が関わっているのでしょうか？きっと気の遠くなるような数でしょうね。
もっとわかりやすい例は唾液です。これならすぐに実感できますね。本当に絶えず出てくる唾液を作り出すためにいかに多くの細胞が働いていることでしょう。
生命力が落ちてくると、この唾液の生産能力が落ちてきます。水分の摂取量が減少し、唾液の量が落ちてきたら生命の危機だと言われますが、それは、「最も命に直結する酵素の生産能力が落ちてきた＝細胞の力が落ちてきた」からなのです。
命が尽きる前では明確にこうした症状が現れてきますが、そこまで行かない場合は、目に見えたところでは何の症状も現れません。しかし、その小康状態はいつまでも続くわけではありません。かならず破綻します。
そうなってからでは手遅れであることも多いわけですから、私たちは日頃から６０兆の細胞を健全に保つ努力をすべきなのです。
地球上に生命が生まれてから気の遠くなるほど長い期間、生命とは１個の細胞から成り立っていました。現在でもこうした単細胞生物はたくさん生き残っています。
これらの細胞は互いに闘い続けてきました。そうした闘争の中で、生存をより確実にするために高度な生命活動が要求されたのです。これが、多細胞動物の始まりだったと考えられています。
つまり、起源から考えれば、私たちの身体を構成している６０兆もの細胞一つ一つが別個の生命体であるといってもよいのです。
ただ、それらが緊密に結びつき、組織を作り、分業をすることによって、高度な生命活動を行っているのだと言えます。
【組織が効果的に働くためには相互の情報交換が不可欠】
人間の組織でもそうですが、組織が無駄なく効果的に働くためには相互の情報交換が不可欠です。これは組織が大きくなればなるほど重要な要素となります。
もっとも組織の構成員自体の能力が低ければ、いかに効率的な情報伝達の仕組みがあったとしても十分には働かないでしょう。
つまり、個々の構成員の優秀性と、組織としての情報管理能力の両者が相俟って、本当に良い組織の運営ができるのだと言えます。
これを私たちの体で考えましょう。個々の構成員とは一つ一つの細胞のことですね。一つの細胞が優秀というのはどんなことなのか、具体的なことは次からの記事に譲りますが、ここまでは納得していただけましたか？
次に情報管理能力です。例えば、体の中に有害な病原菌が侵入しました。このことを察知し、それを必要な組織や細胞に迅速に伝達することが必要です。この能力が低ければ、病原菌は急速に増殖して、病気が発症してしまいます。
一方処理が早ければ、病原菌が増殖する前に退治してしまえるでしょう。その場合、私たちは全くそうした攻撃を受けたということを自覚することはないでしょう。
でも、この処理能力が落ちていると、処理が間に合わず、ガン細胞の増殖が始まってしまうのです。ガンになる人が年々増加しているという事実は、多くの人の異常処理能力が低下していることの証明です。
【細胞を健全化し、情報処理能力を向上させるには】
これについては、今後のブログ・ホームページ等で明らかにしていきた
と思いますが、少なくとも言えることがあります。それは、
１）細胞が細胞膜という脂質で被われていること、
３）細胞内での化学反応の一つ一つに関わっているのが、ＤＮＡの設計図によって作られる酵素であるということ、
４）細胞内で行われる様々な化学反応は外部からの情報伝達によって行われていること、
などを思い起こす必要があるでしょう。
私たちが摂取する通常の食品や健康食品は、細胞を作る部品となったり、エネルギーとなったり、それらの働きを補助するものになるわけです。
繰り返しますと、組織が有効かつ効果的に働くためには、単に個々の優秀性だけでは不十分で、全体としてのバランスが重要です。
これが、特に特殊な機能を売り物とする健康食品だけで、健康維持増進に効果があるという考え方が間違っている理由です。
● ホームページもご覧下さい
●「細胞がすべての基本（１）」で「わたしは実生活でも「有機亜麻仁油」等のオメガ３の良質脂肪酸を取り入れるとともに、サプリメントとしても脂肪酸を毎日欠かさず利用しています。」と書きましたが、「購入しているお店を教えて欲しい」というメールを頂きます。実は、楽天に出店しているお店（ＡＴＯＷＡ）です。わたしのホームページにリンクを張ってありますので、 こちらをクリックしてみてください 。
★偏りのない内容で健康について書かれた本を紹介しています。 ここをクリックしてみてください 。
★ サプリメントアドバイザーが身近にいない方は、 ひとみ先生までご連絡下さい 。
★ ！
★ 毎週１回のペースでメルマガを発行しています。こちらもよろしくお願いします。
⇒ http://blog.mag2.com/m/log/0000184917
★ ひとみ先生のホームページもよろしく！
⇒ http://www.kenko-club.jp
「砂上の楼閣」というのは、どんなに外観が立派な建物でも、土台がしっかりしていなければ、すぐに倒壊してしまうということで、基礎の大切さを教えている故事です。
最近のマンション設計の偽装問題でもわかるように、目に見えないところの健全さが大切なのです。
それでは私たちの体における土台というのは何でしょう。それは突き詰めれば６０兆とも言われる一つ一つの細胞に行き着くでしょう。
肝臓は体の化学工場と言われますね。例えば大量に作られる消化酵素はどのようにして作られるのでしょうか？結局は、一つ一つの小さな細胞の中で極めて複雑な過程を経て作られる微少な消化酵素が集まったものなのですね。いったいどのくらいの数の肝臓細胞が関わっているのでしょうか？きっと気の遠くなるような数でしょうね。
もっとわかりやすい例は唾液です。これならすぐに実感できますね。本当に絶えず出てくる唾液を作り出すためにいかに多くの細胞が働いていることでしょう。
生命力が落ちてくると、この唾液の生産能力が落ちてきます。水分の摂取量が減少し、唾液の量が落ちてきたら生命の危機だと言われますが、それは、「最も命に直結する酵素の生産能力が落ちてきた＝細胞の力が落ちてきた」からなのです。
命が尽きる前では明確にこうした症状が現れてきますが、そこまで行かない場合は、目に見えたところでは何の症状も現れません。しかし、その小康状態はいつまでも続くわけではありません。かならず破綻します。
そうなってからでは手遅れであることも多いわけですから、私たちは日頃から６０兆の細胞を健全に保つ努力をすべきなのです。
地球上に生命が生まれてから気の遠くなるほど長い期間、生命とは１個の細胞から成り立っていました。現在でもこうした単細胞生物はたくさん生き残っています。
これらの細胞は互いに闘い続けてきました。そうした闘争の中で、生存をより確実にするために高度な生命活動が要求されたのです。これが、多細胞動物の始まりだったと考えられています。
つまり、起源から考えれば、私たちの身体を構成している６０兆もの細胞一つ一つが別個の生命体であるといってもよいのです。
ただ、それらが緊密に結びつき、組織を作り、分業をすることによって、高度な生命活動を行っているのだと言えます。
【組織が効果的に働くためには相互の情報交換が不可欠】
人間の組織でもそうですが、組織が無駄なく効果的に働くためには相互の情報交換が不可欠です。これは組織が大きくなればなるほど重要な要素となります。
もっとも組織の構成員自体の能力が低ければ、いかに効率的な情報伝達の仕組みがあったとしても十分には働かないでしょう。
つまり、個々の構成員の優秀性と、組織としての情報管理能力の両者が相俟って、本当に良い組織の運営ができるのだと言えます。
これを私たちの体で考えましょう。個々の構成員とは一つ一つの細胞のことですね。一つの細胞が優秀というのはどんなことなのか、具体的なことは次からの記事に譲りますが、ここまでは納得していただけましたか？
次に情報管理能力です。例えば、体の中に有害な病原菌が侵入しました。このことを察知し、それを必要な組織や細胞に迅速に伝達することが必要です。この能力が低ければ、病原菌は急速に増殖して、病気が発症してしまいます。
一方処理が早ければ、病原菌が増殖する前に退治してしまえるでしょう。その場合、私たちは全くそうした攻撃を受けたということを自覚することはないでしょう。
でも、この処理能力が落ちていると、処理が間に合わず、ガン細胞の増殖が始まってしまうのです。ガンになる人が年々増加しているという事実は、多くの人の異常処理能力が低下していることの証明です。
【細胞を健全化し、情報処理能力を向上させるには】
これについては、今後のブログ・ホームページ等で明らかにしていきた
と思いますが、少なくとも言えることがあります。それは、
１）細胞が細胞膜という脂質で被われていること、
３）細胞内での化学反応の一つ一つに関わっているのが、ＤＮＡの設計図によって作られる酵素であるということ、
４）細胞内で行われる様々な化学反応は外部からの情報伝達によって行われていること、
などを思い起こす必要があるでしょう。
私たちが摂取する通常の食品や健康食品は、細胞を作る部品となったり、エネルギーとなったり、それらの働きを補助するものになるわけです。
繰り返しますと、組織が有効かつ効果的に働くためには、単に個々の優秀性だけでは不十分で、全体としてのバランスが重要です。
これが、特に特殊な機能を売り物とする健康食品だけで、健康維持増進に効果があるという考え方が間違っている理由です。
● ホームページもご覧下さい
●「細胞がすべての基本（１）」で「わたしは実生活でも「有機亜麻仁油」等のオメガ３の良質脂肪酸を取り入れるとともに、サプリメントとしても脂肪酸を毎日欠かさず利用しています。」と書きましたが、「購入しているお店を教えて欲しい」というメールを頂きます。実は、楽天に出店しているお店（ＡＴＯＷＡ）です。わたしのホームページにリンクを張ってありますので、 こちらをクリックしてみてください 。
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