いつも心に太陽を・・・

へミシンクを始めて数日経過しましたが

ようやく、というかやっと慣れてきました。

駐車した車の中で聴いていることが多かったのですが

昨日は就寝前、そして今日は先ほど家の中で聴き ました。

昨日は４時間しか寝ていなくて、いつもだったら起きるのに

時間がかかるのですが、今朝は気持ちよくスッキリ目覚めました。

３時過ぎに寝たのにこんなに気持ち良く起きれることなど

今までなかったのですが。

へミシンクを聴きながら眠ったので深い眠りに入ったのでしょう。

今フォーカス１０という所を体験しているのですが

肉体は眠り、意識は目覚めている状態ですね。

そういう状態を今、身をもって体感しています。

へミシンクを聴き終わり目を開けたあとのスッキリ感、たまりません。

今はへミシンクの学習用のパート１しか持っていませんが

今日早速パート２を注文しました。

来週届くのが楽しみです。