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2023年10月03日

9月上旬に頸椎ヘルニアを発症してもうたせいで、もう1か月も運動できてへん(-_-;)
最後にがっつり動いたんは七倉～北葛のテン泊やで。
焦るわぁ、

定期的に走るようになってから、1か月間まったく運動せんのは初めてやねん。
今シーズンはそこそこ走ってがっつり山に行ってええ感じに体ができてるのに、
この1か月で台無し～
体重も減って体が締まってたのに、心なしか体がたるんできたような。。。(-_-;)
猛暑が終わってチョコとか美味しくなってきたし。
はははー、気のせい、よね？

因みに頸椎ヘルニアの方は、絶え間ない激痛は治まったけど、普通に痛みは継続中。
痺れにいたっては最初より悪化してるからねぇ。絶えず電気風呂に使ってる感じ。
明日は再診なんやけど、とりあえずプレガバリンの増量をお願いせんと。

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