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2023年11月26日

でも走れるねん。不思議なもんだよ。

で、木曜走った時に暑くてすぐウインドブレーカーを脱いだから、
今日はちょっと生地が厚めの長袖1枚だけにしてみたんよ。
ウインドブレーカーを脱いで腰に巻いて走るんも面倒やしね。

ほんならこれが失敗。
日が暮れてくると気温がガクンと下がって、風も強くて体感温度下がる下がる。
寒いせいかヘルニア側の腕が痛くなって、冷えってヘルニアにあかんねんなーって実感したよ。

ま、もうちょっと早い時間から走りに行けばええんやろけどね(^_^;)

今日も走り始めたん15時半前やったしね。

やっぱ面倒でもウインドブレーカーは着て行こう。
暑くなったら脱いで腰に巻いて走ろう。
寒いよりマシやって実感したわ(￣ー￣)

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