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2017.04.22

パワーヨガ初級　LAVA

テーマ：ホットヨガ(60)

カテゴリ：ヨガ・瞑想

☆清風明月☆です。
私のビジョンは毎日楽しく過ごすこと。

今日もご訪問ありがとうございます。
みなさまにいいことがい～っぱいふりそそぎますように

これはとても好きなレッスンです。

そして今までできなかったポーズができました。

鳩のポーズです。
（昔、広末涼子が多分爽健美茶のCMでやっていたヨガっぽいポーズです。）

今まで全然できなくて、自分にはぜーったいにできないポーズだと思っていたんです。

今日は急に手がつなげるようになったんです。

本当に不思議なことです。

家に帰り、もう一度やってみたんですが、ちゃんと手がつなげました。

これ、家で毎日やったらいいだろうなぁ。

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