気まぐれＤｉａｒｙ

紙を一枚用意してください。
自分の長所、短所をできるだけたくさん書いてみましょう。
照れずにゆっくり・・自分を見つめてみましょう。



さぁて・・・
長所を先に書きましたか？
短所を先に書きましたか？

長所と短所いくつずつどちらが多いですか。


きっと数ヶ月前の私なら
短所ばかりを書き綴って長所を書くことができなかった。
短所を先に書いたあの時期は自分に自信がもてずいいところを忘れていた。
でも今日の私は長所をたくさんあげることができる。
まず最初にあげた長所は「健康なところ！笑」
で短所の最初にあげたのは『整理整頓が苦手』


さぁこの短所を長所に変える方法は・・

簡単なこと。
ただ言い換えて変えてみるだけ。
自分ではこれは無理かなと思ったけど
こんな風に言ってもらった。

短所に整理整頓や料理について上げるのは女性特有らしい、なので
「あなたは女性らしくいたいと願う人」
また
「細かいことを気にせずおおらかな性格」
とひっくり返してもらった。

わーい♪単純な私はまた長所がひとつ増えたと喜んでいたら

「素直でいいね！」と言われ
また長所がひとつ増えた(^_^)

わーい！ありがとうございまーす♪
（かなり単純 ＝ かなり素直な私）

今日参加してきたワークショップでの体験より
短所のひっくり返しっこをしたら楽しいよ。
気持ちの持ちかたで楽になるよなぁ(^_^)