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2005年06月の記事
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子は親の鏡なのですよね～＾＾；
娘がおままごとをしている中で、「あ、忘れてた～！」と言いながら別の部屋に行き戻ってきた。何を忘れていたのだろうと思ってみていたら何かを忘れていたわけではなく、おままごとの中でのセリフの一部だったのだ。このセリフ、どこかでよく聞くなぁ。。。「子は親の鏡」痛感！
2005.06.29
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自己選択
自分の環境を自分で選択できる、今そういう環境に居る。そしてほしい情報・必要な情報が自然に入ってくるネットワークも構築できてきた。ありがたいことだ。そういう環境にできたのはやはり自分で選んできたからなのだ。“今の自分”とは過去の自分が選択してきた結果である。他人の影響もあるだろうが、最終的に選んだのは誰でもない自分なのだ。今の自分に満足していなければこれからの選択を変えればいい。ただそれだけのこと。未来は変えられる。
2005.06.28
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セミナーの進めかたについて
今夜はコーチングセミナー。土曜日のファシリテーション講座で学んだことを活かした構成にした。インプットしたこと（学んだこと）はアウトプットする（自分が使ってみる）ことでさらに落とし込める。氣づきがある。バージョンアップした自分を感じた。
2005.06.27
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はやるキーワードを探す
ユニクロへお買い物。おしゃれで安価でサイズも豊富、素材やデザインに一ひねりしたものがあり大好きなショップだ。しかも店員の雰囲気もいい。はやっているお店・商品から学ぶことは多い。キーワードは他業種でも使える。ここから何を学ぼうか。
2005.06.26
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ファシリテーションについて学ぶ
日本コーチ協会四国チャプターの勉強会に参加。今日のテーマはファシリテーション。名前は知っているがきちんと学ぶのは初めて。その筋では有名な先生が京都から来てくださった。セミナーをしていくうえで必要性を感じていただけに得るものが多い。ちょうど月曜日にセミナーを控えていたこともあり非常に得るものが多い充実した勉強会だった。講師のパワー、オーラもすごい！
2005.06.25
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お気に入りの美容室
美容室に行った。今通っている美容室は美容室放浪者だった私の心をわしづかみにした。働いている美容師がステキなのだ。技術もグット。こちらのイメージを的確につかみ、さらに流行に合わせた提案力もある。なにより皆イキイキしている。すっかりファンになり、知り合いにも宣伝しまくり。今日、行ったら「昨日、Hさんが来られましたよ」とのこと。Hさんとは私のクライアントさん。紹介のお礼にとトリートメントがサービスになった。ラッキー！！
2005.06.24
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時を待つ
自分に関わるすべてのことは自分に必要だからそこにある。今はその理由がわからなくとも、あるときわかる事があるのだ。なぜ必要なんだ！？と悩むという選択もあり、必要なときが来るまで待つという選択もあり。
2005.06.22
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何を学ぶか
写真のデータを友人に送りたいのになぜか送れない。写真を送るべくPCをいじっていたら今日が終わってしまった。。。ここから何を学ぶか。一日費やしたが、自分が納得するまでトライしたので未完了は残らなかったからよし！
2005.06.21
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大きくなったな～
昨年、実家のご近所さんが娘のために浴衣を縫ってくれた。昨年はまだ赤ちゃんだったので着れなかったためしまっておいた。今年、たんすから出してみるとまだ大きいが調整すれば大丈夫。母が縫い上げをしてくれた。もう浴衣を着るようになったんだ。。。大きくなったとしみじみ。子どもの成長は早い。あっという間に大人になるんだろうな。人生80年のうち親が子どもを自由に抱きしめられるのはほんの数年なんだ。ということは、、、だっこ大好きの私にはこの数年は貴重だ！！
2005.06.20
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飛び立ちたいんだけど。。。
梅雨だというのに雨が降らない。洗濯物が乾くので嬉しいが。。。さて、3年後の私はどんな人になっているのだろうか。ちょうど3年前、コーチングの勉強を始めた。私の人生の中で一番濃密で劇的な成長期間だと思う。多くのありがたいご縁にも恵まれた。この3年を何かに例えるとなんだろう？パイロット養成学校で飛行技術を学び終えさあいよいよお客さんを乗せて飛行するぜ！っとこんな感じ。でも行き先が決まっていないので待機中。私はどこに行きたいのだろうか。うーん。。。
2005.06.19
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本番まで一ヶ月！
クラスコーチデビューのためのリハーサル、本日4回目。今日のスクリプトはイマイチ納得できていない。一人で考えていてもぐるぐる回るだけでアイデアが出ない。昨日コーチングしてもらいちょっとはましになってきてはいるが。。。リハーサルを終え、自分の軸がまだまだ甘いと思った。4回やってみることで自分の強みや課題が浮き彫りになった。本番まであと一ヶ月。またまたやる気がわいてきた！
2005.06.18
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写真撮影
HPに使用する写真を撮った。自分ではない。我が家の雑貨や外の風景、植物たち。被写体を探すと普段見過ごしているものたちが一気に輝き始める。その何気ないものが一番きれいに見える角度、光の当たり具合、組み合わせ。。。これは強みを探すことなんだ！自分の強みに焦点を当て探してみる。それが一番活きる環境はどういうものなんだろうか。複数ある強みを組み合わせると１＋１が２にも３にもそれ以上にもなるだろう。強みを引き出し最高の写真をつくりたい！
2005.06.17
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やった！
エネルギッシュなクライアントさんと出会えた！これからのセッションが楽しみだ。私がコーチやっててよかったな～と思うときベスト3（甲乙つけがたい！）第三位：クライアントさんの人生を共有できること第二位： クライアントさんから学べること第一位：クライアントさんからエネルギーがもらえること
2005.06.16
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必要だったんだね
一日のスケジュールを決めるとき、「やらなければならないこと」「やりたいこと」「緊急なこと」「重要なこと」「休憩」これらのことがバランスよく入れられるようになってきた。以前はがむしゃらに突進していた。体の不調やアンバランス感による未完了でダウンしていた。楽しい方がうまくいく。ダウンすることで学べたんだ。ダウンすることは必要なことだったんだ＾＾
2005.06.15
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一新
晩御飯の献立に悩んでいた。食材があまりない。買い物に行く余力もない。今あるもので工夫して。うーん。。。考えているとひらめいた。＜今夜のメニュー＞トマトとピーマン、大豆水煮（缶詰）のカレーツナと豆乳で炊いたご飯きゅうりとわかめのサラダ（きゅうりは子どもが切ってくれた（子どもの初料理））これがなかなか見た目も豪勢で味も好評。今あるもので知恵を絞ってみるといつものメニューも一新する。新しい発見がある。私は今どんなリソースを持っているのだろうか。それをまずは並べてみて組み合わせてみる。そう、組み合わせ方は型破りに！何か新しいものが生まれそうだ！！
2005.06.14
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蚊帳
蚊帳を買った。初の蚊帳体験。去年は子どもが蚊に刺されまくってひどいことになった。（体温が高いせいか集中攻撃なのだ）これでもう大丈夫。夫と二人で蚊帳をつってみる。中に入ってごろんと寝てみる。異空間に居るようだ！不思議と圧迫感はない。蚊帳の柔らかい素材がそう感じさせるのだろうか。蚊帳のような人ってステキかも。笑
2005.06.13
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思わずしてしまうこと
最近、大好きな人と再会するとき、思わずハグをしてしまう。思わず・・・。私の育った環境ではハグの習慣はないので考えてみるとちょっと恥ずかしい。でも思わずやっちゃうのだ。心から信頼しあえる、安心できる、大好きな人には本能的に肌の触れ合う面積をたくさん求めてしまうのだと思う。最近そういうことが多いということはそういう関係の人が増えたということだ。感動！
2005.06.11
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型破り！！
「～ねばならない」「～でなければならない」こんな枠を取っ払うと、ワクワクした面白い世界が広がることを体験した。「～ねばならない」は案外自分で決めちゃった決まりごとだったりする。絶対そうでなければならないの？誰が決めたの？今までの概念を捨て新しいことをすることで世界は進歩してきた。今までの枠にとらわれていたら前進はしないんだ。型破り、最初は拒否反応があって当たり前。人はいつもと違うことをすることに抵抗を感じる動物だから。逆に言うと拒否反応が返ってきたらしめたもの！？そう思うとまたワクワクしてきた！
2005.06.10
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どんな呼び方をする？
クライアントの学生さんとハガキのやり取りもしている。先日届いたはがきの宛名の敬称が「～コーチ様（ハートマーク）」だった。コーチ様という響きが単純に嬉しかった。おまけにハートマークまでついている！！感動。なんでこんなに嬉しいのだろう？？コーチ様という部分から「あなたはコーチです」という承認を受けたように感じたのだ。だから嬉しかったのだと思う。すっごくやる気がわいてきた。承認のテクニックとして相手の名前を呼ぶというのがある。名前＋呼び方でさらにパワーアップだ！その効果をしっかりと実感した出来事だった。
2005.06.09
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鏡になる
「コーチはクライアントにとって気兼ねなく自由に話せる相手であって、クライアントに気遣わせてはいけないと思う。」コーチ仲間と話しているときに力説している自分が居た。わたしはｺｰﾁとしてのどう在るかということをちゃんと確立していたことに氣付いた。自分ではなかなか気付かないが、少しずつ成長していたんだ。自分ひとりで考えていてもこんな言葉は出なかっただろう。話し相手がいたから出てきたのだ。私は理想や夢、自分の考えを語り合えるコーチになろう。その人の成長や軸を映す鏡になるのだ。
2005.06.08
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体と会話
仕事をしていると引きこもりがちだ。氣がついたら数時間ＰＣに向かっている事がしばしば。適度な休憩を入れる方が心身ともに効率がよい。今日からカンフーフィットネスを始めることにした。独学で。笑まずは体作りのカンフーストレッチから。10分もしたら汗びっしょり。体の筋肉や筋を意識しながら伸ばす。体に意識を向けることは新鮮で面白い。無意識のうちにしている呼吸も、それをしなければ死んでしまうのだから意識的に質を上げればそれだけで体作りに変化が起こる。自分の体と会話すると何が聞えるだろうか？
2005.06.07
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いつのまに！
娘がピンク色を「ピンク！」といえるようになっていた。いつのまに！ 一番に覚えた色がピンクなんて、女の子だな～。かわいい。
2005.06.06
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