子どものココロ子どものひとみもっともっと寄り添いたい　あせらなくても　だいじょうぶ！！

ブログもすっかりご無沙汰してしまいました。

秋から冬にかけて大きく季節が動くときもぞもぞと動き出すのが・・・・喘息です。

喘息っ子の親は気をもむ季節ですね。

子どももそうですが、私も喘息おばちゃん？です。

ちょっと忙しくしすぎたり、疲れたりすると、すぐに息苦しくなってしまいます。

のんびりと毎日が過ごせれば、そんなことはないのでしょうが、いかんせん忙し好きな？？ワタクシ、あれこれ用事を入れたりしてしまいます。

そうすると、夕方にはエネルギーが切れてヒューヒューゼーゼー

ひ～～これからまだまだ夕ご飯やあれやこれやあるのに～～～～

なんてことがしばしば起きてしまいます。

これではいけない！！と、何かを手放さなくては・・・・

と、考えたのは、喘息を逆手に？取ることです

苦しくなりすぎるとたくさんの物を手放さなければならなくなります。

そうなる前にプチ区別。

ちょっと苦しくなってきたところで、今すぐやらなくても良いことを手放していきます。

何て書くとカッコイイですが、とりあえず私の場合、スーパーのはしごを止めるとか？？

自転車でがんがん行くところをバスや電車に変えたり、ちょっと休み休みにしてみたり。

喘息をバロメーターにしてみたらなんだかちょっと楽になってきました。

もう一つ利点が。

自分が調子悪いときは、同時進行で子どももヒューヒューゼーゼー言っていたりします。

忘れがちな？？？子どものことも注意が向くように・・・・

ハハは元気でにこにこしていたい物です。

ご自身の体調のバロメーターってお持ちですか？？

時々はカラダの声を聞いてみて下さいね。