目指せ！幸せな小金もち

もつれにもつれたり、クレームが出たりで、ずいぶんと精神的に、

参ったようであります。



正式にいうと、また追加工事がありますので、終わったわけではありませんが、

これが完全に終わるまでは、きっと精神的に、ゆとりは出ないでしょう。(^_^;)



　ずいぶんと、ご無沙汰だった精神科の先生のところにも行き、

薬も頂いてきました。



　しかし私も、昨年の３月から、精神的にも、体力的にもずいぶんと、

成長したはずなのです。



　抗うつ剤や　。安定剤をを服用すると明らかに、薬物依存症の

症状が出ます。



　のまないと、精神的にイライラするのです。

どうも私の場合は、軽度の落ち込みの場合は、身近な人に、攻撃的になる

ようです。





　薬を減らし、運動して、生活のリズムを戻して、何とかうまい具合になってまいりました。



私の場合過去に、環境問題を過度に考えすぎて、自分を徹底的に、

追いつめてしまいました。



　今でもそういう症状が出るたびに、同じ心の傷が、ふつふつと、よみがえってきます。



岐阜には、自衛隊の基地がありますので、ヘリコプターや、飛行機の音がすると

良からぬ妄想が湧いてきます。







今日は久しぶりに、ジムにいって　汗を流してきました。



ここ数日は、京都議定書が発行されたり、中部新国際空港が開港したり、

北朝鮮の挑発的な発言や金総書記の誕生日があったり、あいかわらずのイラク問題があったり

で　これからの世界を　象徴するような出来事が重なった気がする。



　そして　国内では　相変わらず学校内での殺傷事件が！

悲観的になるのは当たり前とはいえ　自分の機嫌は　自分でとる。

そして回りを　いま自分の前にいる人を　あかるくする事が大切ですよね！　



新年会でお会いしたVCC の皆さんも　ご無沙汰してすいません。



　完全復活はすぐそこです。