2026年10月の記事
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お寺とウォーキングでリフレッシュ！鎌倉江の島七福神めぐり②御霊神社から宝戒寺へ
「チコちゃんに叱られる」で、怖い時にクワバラクワバラっていうのは何で？という問題が出てましたねぇねぇ岡村～なんで今どきクワバラなんて言う人いないのに問題にしたの～Ｗ長谷寺から御霊神社までは歩いて5分ほど長谷寺から駅へ向かう途中に御霊神社の標識が出ています住宅街の中を歩いていきます御霊神社の境内は撮影不可御霊神社には福禄寿がいらっしゃいます頭の長い老人で、他の七福神の寿老人と同一視されることも名前の通り財運と長寿がご利益本殿とは別の建物にお祀りされていて拝観料100円が必要です御霊神社参拝の後、神社前の江ノ電の踏切を渡って駅に戻ります江ノ電の線路に沿って5分ほど歩くと駅に着きます長谷から鎌倉駅までは歩いても30～40分なので歩くのもアリ長谷駅から鎌倉駅までは江ノ電で5分ほどここからはずっと歩きになります本覚寺→妙隆寺→宝戒寺→旗上弁財天（鶴岡八幡宮）の順に廻るのが効率がいいかと思います鎌倉駅東口から段葛のある通りを八幡宮とは反対方向に歩きスルガ銀行と郵便局の間の通りを左に曲がるとすぐ本覚寺えびす神の幟が出ていますね本覚寺は以前枝垂れ桜の季節にご紹介させていただきました大通りからすぐとは思えないほど落ち着いた境内です鎌倉の桜 本覚寺の枝垂桜境内にある夷（えびす）堂恵比須サマはイザナギ・イザナミ神の最初の子とも、大国主命の子とも言われ商売繁盛のご利益があります夷堂側の山門を出て妙隆寺へこの道路は結構車の通りが激しいので注意しましょう5分ほど歩いて標識に従い左に曲がると妙隆寺に着きます妙隆寺は比較的小さなお寺なので12時から13時まではお休みで御朱印をいただけないので注意本堂右側に安置されている寿老人頭巾を被った老人で延命長寿、健康のご利益があります妙隆寺を出て元の道に戻り左方向にまっすぐ向かいます萩の寺として有名な宝戒寺ここも以前ご紹介させていただきました拝観料は300円 鎌倉の萩の寺 宝戒寺（ほうかいじ）宝戒寺は毘沙門天本堂内に安置されています武神なのでご利益は勝運ですが意外に財運もあります宝戒寺の後は旗上弁財天に向かいます
2026.10.31
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お寺とウォーキングでリフレッシュ！鎌倉江の島七福神めぐり①江ノ島弁財天から長谷寺へ
カップラーメンを食べたんですよそうしたら全然味がしない！ヤバ！味覚障害？目はいくつかの色を失い舌は味を失うそれは兆しｂｙベルセルク？狂戦士化？等と焦っていたら後入れスープを入れてませんでしたWいつも安いのしか買ってないから後入れスープなんて気づかないぜWちょっと願掛けをしたい事があって鎌倉江の島七福神巡りをしてきました鎌倉江の島七福神巡りとは鎌倉から江ノ島にかけて8つの寺社（七つじゃないの？）に祀られている七福神を巡るもので、お正月じゃなくても通年参拝できます以前廻った時に頂いたので今回はもらいませんでしたが各寺社で専用の色紙をいただき、それに御朱印をいただく事ができます今回は小田急線片瀬江ノ島駅からスタート片瀬江ノ島駅はロマンスカーも止まりますちなみに東京から江ノ島に行くには東海道線で藤沢まで行って小田急に乗り換えて片瀬江ノ島に行くのが近いです８社を廻る順番は特に決まっていないので最も効率的と思われるルートにしましたまずは江ノ島に向かいます朝イチなので結構空いています江ノ島神社辺津宮（一番下のお宮）に参拝さすがに人気のお社だけあって参拝する行列ができてました今回は七福神巡りなので妙音弁財天（いわゆる裸弁天）に参拝ここは拝観料（200円）がかかるせいか滅茶苦茶空いてます鎌倉江の島七福神がなぜ8社かというと江ノ島と鶴岡八幡宮の旗上弁財天がかぶっているから色紙と御朱印は朱印所でいただけます参拝後駅方面に戻ります結構人が増えてきました江ノ電江ノ島駅から長谷寺へ向かいます江ノ島から駅までは一本道なので迷う事はないでしょう腰越駅を過ぎたころから車窓から海が見えます江ノ島で散々海を眺めたはずなのになぜか気分が上がりますＷ長谷駅で下車ここは長谷寺、大仏があるのでほとんどの人が下車しますその分乗ってくる人も多いですが駅から長谷寺へ向かいます人がゾロゾロ歩いているので後をついて行けば大丈夫Ｗ長谷寺に到着駅から歩いて10分ほど拝観料は400円です長谷寺は人気観光地だけあって見どころが多い苔むした雰囲気のあるお庭境内にある良縁地蔵見ていてほっこりしますね大きな十一面観音様がいらっしゃる本堂御朱印もこちらでいただけます本堂脇の見晴台には休憩所があり売店で飲み物やお団子なども買えますここで休憩するのも良いかも見晴らし台からの眺めは素晴らしいトビに注意です長谷寺では大黒様を参拝本殿より下の出口付近にある大黒堂にいらっしゃいますここを訪れる人はほとんどなく落ち着いて参拝できます長谷寺の後は御霊神社に向かいます
2026.10.30
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ハロウィン豆知識 仮装とカボチャに隠された意外な歴史
もうすぐハロウインですねカイザードアルザード キ・スク・ハンセグロス・シルク!灰燼と化せ！冥界の賢者七つの鍵を持て開け地獄の門！七鍵守護神(ハーロー・イーン)！すみません言ってみたかっただけですハロウィンというと10月31日に子供が仮想してお菓子を集めるアメリカ由来のイベントとしてすっかり定着していますが、実は意外な歴史があるお祭りなのですハロウィンのルーツは古代ケルト人の「サウィン（Samhain）」という祭りだと考えられていますサウィンは夏の終わりと冬の始まりを告げる行事で10月31日の夜は「あの世とこの世の境目が薄くなる」と信じられていましたそのため人々は精霊や亡くなった人の魂が現れる夜として特別な儀式を行っていたそうですそれがやがてキリスト教と結びつきアイルランドからの移民がアメリカに伝えたのがハロウィンなのです実は「Halloween」は正式な名前ではありません11月1日はキリスト教の「万聖節（All Saints' Day）」でその前夜が「All Hallows' Eve（万聖節前夜）」呼ばれていましたこれが短縮されて「Halloween」になったのです現在は好きなキャラクターに変身するイベントとして楽しまれていますが、もともとの仮装には別の意味がありました10月31はあの世との境目が薄くなるため死者の霊だけでなく悪霊も現れると考えられましたそこで悪霊に自分の正体を知られないよう仮面や変装をしていたと伝えられていますハロウィンの象徴といえば顔を彫ったカボチャのランタンあの世からやってきた悪霊を追い払うという魔よけという意味があるとかところが、元々アイルランドでは「カブ」が使われていましたアイルランドから北米へ移住した人々が現地でたくさん採れるカボチャを代わりに使うようになったと言われていますなお、カブの前は頭蓋骨！を使っていたのではないかという怖い説もありますおなじみの「Trick or Treat」は「お菓子をくれないと、いたずらするぞ！」という意味現代ではかわいらしい合言葉ですが中世ヨーロッパでは祝祭日に家々を回って食べ物をもらう風習がありそれが現在の形へ変化したと考えられていますハロウィンの飾りには黒猫がよく登場します黒猫はヨーロッパの伝承で、魔女の使いと考えられることがありましたハロウィンが魔女や精霊のイメージと結び付いたため黒猫もハロウィンの代表的なモチーフになったのですハロウィンは本来は季節の変わり目を祝う意味も持っていました収穫を終え、冬を迎える節目の日として大切な行事だったのです今年のハロウィンはそうした事にも思いをはせると、より楽しめるのではないかと思います
2026.10.28
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御釜神社の神竈を見てきました
あしたのジョーやおれは鉄平の作者ちばてつやさんがお亡くなりになりましたご冥福をお祈りいたします以前訪れた宮城県塩釜市の御釜神社に行って来ました前回訪れた時に見られなかった鹽竈神社の神器とされる4口の竈（かま）を見たいと思った訳です塩釜の地名の由来 御釜神社前回は竈を用いて古代の方法で塩を作る「藻塩焼神事」の準備でテントが張られていてお忙しそうでしたが今回は静かで落ち着いて参拝できました平日に訪れたにもかかわらずそこそこ遠方から来たぽい参拝の方がいらっしゃいました社務所に100円の拝観料を支払って神竈の倉庫？のカギを開けていただきますわざわざ社務所を出て対応していただくのちょっと恐縮ですなお神竈は撮影禁止です神竈は四口あり、底は浅くて竈というよりお椀に近いような形状でした昔は七口あったけど、三口は盗まれてしまったとか7月の「藻塩焼神事」では、実際にこの竈に海藻と海水を入れて煮詰め、古代と同じ方法で塩を作るそう鉄製なのに錆びていないのが不思議竈には水がたたえられていて、常にあふれる事も枯れる事もなく、この水の色が変わる時は変事が起こるのだとか鹽竈神社に参拝した際は、御釜神社の神竈も見学されてはいかがでしょうか藻塩焼神事も一度は見てみたいものです
2026.10.27
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クレジットカード会社を装った詐欺メールに注意しましょう
仮面ライダーマイスで名言いただきました「次勝ちゃいいだけじゃん！」「お嬢様との約束じゃ、頑張るしかねえだろ！」しかしよく主人公と似た子役さん見つけて来るもんだな―あとお嬢様の作った料理は、食べると悶絶！がお約束では？しかしこれに出てくる料理毎回ムチャクチャ美味そうなんだよねクレジットカード会社を装って「あなたのカードが不正利用されています」という詐欺メールが来ましたさすがにカードの不正利用と言われると今は十分あり得るだけにビビりましたとりあえずカードの履歴をチェックすると怪しい使用履歴はなく、メールのアドレスをチェックすると不審なアドレスだったので詐欺だとわかりましたが怖いですねーいきなり「不正利用」とか言われるとパニックになりがちですが、いったん深呼吸して冷静になる事を心がけましょうカードの履歴を調べるか、カード会社に問い合わせれば不正はすぐわかりますカード会社の問い合わせ電話は大体24時間対応です絶対やってはいけないのはメール内のリンクをクリックする事カード会社からのメール以外でもメール内のリンクはクリックしない習慣にするとよいでしょうなおカードの不正利用についてはカード会社に申告すると補償してくれる事が多いのでそれほど慌てなくても大丈夫ですただ、不正利用の補償期間は申告してからさかのぼって60日以内（不正利用された日ではありません）と定められているので注意が必要ですカードの使用履歴は毎月確認することをお勧めします
2026.10.26
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見どころの多い川越の熊野神社はハイテクだった
オメガホーンに遂にギャバン登場まあクリスマス商戦も近いですからねーでもオメガホーン面白いけどオモチャは売れなさそうだなー（個人の感想です）小江戸と呼ばれる川越その川越にある熊野神社に行ってきました場所は西武新宿線「本川越駅」から歩いて5〜10分東武東上線「川越市駅」から歩いて10～15分ですｄ川越熊野神社の創建は天正18年（1590年）で割と新しい神社です道路を挟んで向かいにある蓮馨寺の然誉文応僧正が紀州熊野より勧請したとされるとか境内はそれほど広くありませんが見どころが多く、いつも参拝者で賑わっている印象でっかいヤタガラスさんペンギンではありません拝殿はコンパクト御祭神は熊野大神、すなわち伊弉諾（いざなぎ）命伊弉册（いざなみ）命、事解之男（ことさかのお）命速玉之男（はやたまのお）命の四神みんな大好き縁結びや開運、厄除けのご利益があるそう境内にあるむすひの庭ここで熊野大神の眷属のヤタガラス様がいらっしゃいます森の前に参拝の仕方が書いてあります読んでから入りましょう個人・家族とカップルとで参拝の仕方が違うのでご注意手順に従ってお参りし、「神恩感謝」「縁結び」「開運」の玉があるのでどれかの玉を願いを込めてなでますするとヤタガラス様からお言葉がいただけます画面にも表示されるのでわかりやすいそれにしても神社もハイテクになりましたね境内の宝池では銭洗いもできます宝池に鎮座されている弁天様うーんなんというかそのベルセルクのゴッドハンド？（失礼なこと言うとバチ当たるぞ）おみくじもたくさん種類がありましたノーマルなおみくじ凶が出たら八咫烏サマのお守りをいただけるとか逆にラッキーかも大大吉おみくじステキなキャッチコピーですねってかこの人たち誰？おみくじの順番も書いてあって親切ですねってかこんな種類あるの？凶って五種類もあるんですね道路の反対側の一の鳥居から二の鳥居の横に「足踏み健康ロード」があり、足つぼを刺激する事ができますってかガチで痛いんですけど川越熊野神社HP他にもいろいろ見どころがいっぱい川越に行った時は寄ってみてはいかがでしょうか
2026.10.25
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高尾山登山道のキツネ様がファッショナブルすぎた！
ペットボトルのコーヒーと間違えてそばつゆ飲んでしまった！先日高尾山に登ったんですよ高尾山には複数の登山コースがありますが下山には尾根道を歩くのが気持ち良い稲荷山コースを選びました稲荷山コースにはその名前の由来になった旭稲荷がありますが、そちらの狛狐サマがどなたかがお世話しているのか衣装をまとっていましたそのお姿がこちらうーんこのセンスすごいメガネまでしてる服を着せていただいてるおキツネ様は時々みかけますがここまで個性的なのは初めて全体的にきれいで定期的に洗濯？されている事がうかがえます登山道の途中なので衣装をお着せするのも山を登らないといけない訳でお世話してる人には頭が下がります高尾山に登った際はこちらも参拝されてみてはいかがでしょうか
2026.10.24
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神社は神様に感謝するところで、お願いをしてはいけないって本当？
急に寒くなりましたね風邪に注意です神社でお願い事をしてはいけないのではないかと質問を受けました神社というのはお願いをするところではなく神様に感謝をするところと聞いたとか（例によって私の勝手な考えを述べます）結論から言うと神社ではガンガンお願いしてＯＫですなぜかというと、神社には神様にお仕えする「眷属」（けんぞく）という存在がいらっしゃいますいわゆる高級霊と呼ばれる存在です眷属は神様に代わって参拝者のお願いを叶えるお手伝いをすることがありますというのもこうしたお願いを叶えるお手伝いをする行為がいわば修行となり、霊格を高める助けになるのです特に顕著なのがお稲荷様ですお稲荷様は人々の信仰心がエネルギーになるのでお願いを叶える行為で眷属がレベルアップして神様にジョブチェンジすることも可能な訳ですお願いして神様のご機嫌を損なうなんてことはありませんから安心して願掛けしてくださいただ、お願いする前にまずご挨拶して普段無事に生活できている事参拝させていただいた事への感謝を述べてからお願いすると好感度がＵＰするかと思います
2026.10.23
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喫茶店の張り紙にほっこり
PHPの脆弱性が見つかって対応してるのでいろんなサイトがアクセスできないまあこれで情報流出騒ぎが収まればいいけどなおこうした急いでパッチ当てた直後は色々不具合が出る可能性があるので注意しましょう神社巡りをしていてとある喫茶店の前を通ったらこんな張り紙がお店を休んでお子様の学校行事に参加なんて優しいご両親？ですねなんかほっこりしました
2026.10.22
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ハートフルなカメムシ
もう10月も終わりだというのに気温30℃！体調悪くなる人も出る訳だ近所の神社に参拝したら鈴緒にカメムシが！まあこう暑いと虫も出てくるよねと思ったら背中にハートがついてる！そういえばこのコ前も見たことあるこの子はエサキモンキツノカメムシというカメムシやたら長い名前はエサキさんと言う人が命名した背中に紋があって両側にツノがあるからだとか比較的珍しい種類で、また普通昆虫は卵を産んだら放りっぱなしだけどこのお母さんカメムシは卵が幼虫になるまでずっと守り続けるとか正にハートフルなカメムシですね！ちなみに神社などでいつもは見かけない虫や鳥に会えたら、神社の歓迎のサインの場合がありますラッキー！(^^)/でもカメムシはカメムシなので、うっかり触らないようにしましょう大惨事になりますW
2026.10.21
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秋の空は晴れているのに、心が晴れない理由 季節性うつに注意しましょう
美味しんぼがリメイクされるらしいでも山岡さんがお店の料理に文句付けるのはどう考えてもカスハラだけど大丈夫か？それともポリコレ対応でアレンジするのかな？「御多忙中恐れ入りますが少々よろしいですか？こちらの料理は大変すばらしいものですが誠に失礼ながら改良の余地があると愚考いたします一週間お時間をいただければ具体的なご提案をお持ちできると思うのですが」的なＷ朝晩はだいぶ涼しくなって過ごしやすくなってきましたでも一方で、この時期になると気分が落ち込んだり意欲が低下したりする人も少なくありませんこのような症状を「季節性うつ」と言ったりしますさらにこのような状態が毎年繰り返される場合季節性情動障害（Seasonal Affective Disorder: SAD）と言います秋の季節性うつの原因ですが秋は一日の中での気温差が大きくなり特に今年は朝晩と日中で10度近く違う日も珍しくありませんこうした環境が自律神経に負担をかけるのですまた日照時間が日に日に少なくなっていくことも大きいとされます朝の光は体内時計を前に進め、眠気を誘うホルモンであるメラトニンの分泌を止める合図になると言われます朝の光が弱く遅くなると体内時計が狂い昼間眠くて夜眠くならないという状態になるわけです他に夏休みやシルバーウィークが終わって高揚感が減り、年末に向けて仕事が忙しくなったりする精神的な負担も見逃せません「秋は物悲しい」はちゃんと理由があるのです秋の季節性うつの対策としては朝の光を浴びる起床後はできるだけ早くカーテンを開け自然光を取り入れましょうまた短時間でも屋外へ出ることで体内時計の調整に役立つとされています適度な運動を続けるウォーキングやストレッチなどの軽い運動は心身の活性化につながります睡眠リズムを整える休日も含めてできるだけ同じ時間に起床し生活リズムを維持することが重要です人とのつながりを保つ気分が落ち込むと人との接触を避けたくなりますが家族や友人との会話は心理的な支えになります専門家に相談する症状が強い場合や日常生活に支障が出ている場合は医療機関への相談を検討しましょう秋の季節性うつは、単なる気持ちの問題や性格の弱さではありません自然界では多くの植物が冬に備えて活動を縮小します木々は葉を落とし、動物の中には冬眠するものもいますしかし人間は一年中同じ生産性を維持しなければならないと要求されがちです秋になると気力が落ちるのはそれは怠けているのではなく環境の変化に適応しようとする心身の反応かもしれません「自分が弱いから」と責めたりする必要はありません木々が葉を落とすのは弱くなったからではありません厳しい冬を生き抜くために必要な準備をしているからです私たちの心もまた同じなのかもしれません
2026.10.20
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相鉄線のそうにゃんトレイン可愛すぎ！
神奈川県の弘法山にクマ出没のニュース！私もハイキングで行ったことあるけど市街地の近くで付近には小学校もある場所ホント他人事ではなくなってきたなー相鉄線に乗ってふと先頭車両を見たらカワイイ運転手さんが！このコは「そうにゃん」2014年にデビューした相鉄のゆるキャラで絵本も発売されるなど結構人気がありますこのそうにゃんを全面にデザインしたラッピング列車が毎年のように走っていて、今年で13代目になるそう相鉄は時々乗るけど気がつかなかったー正面の他車体側面にもラッピングが施されつり革やシートもそうにゃんデザインになっています相鉄HP神奈川在住の人以外はあまり乗る機会がないかもしれませんが、相鉄線を利用される際は探してみてはいかがでしょうか
2026.10.19
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神社とウォーキングでリフレッシュ！森戸神社から葉山の海岸沿いを歩く
高尾山で平日の高尾山名物小学生の遠足とすれ違ったのですが今の小学生はみんなタブレット持参！（邪魔じゃないのか？）で引率の先生が金髪！（校則違反じゃないの？）世の中変わりましたなーまだまだ日差しは強いですが風は涼しくなってウォーキングに最適の季節ですね今回は神奈川県の葉山神社から長者ヶ崎まで歩いてみましたJR横須賀線逗子駅または京急線逗子・葉山駅からバス「逗12 :葉山一色行き（海岸回り）」などで森戸神社へJR駅が始発なのでこちらで乗った方が座れますなおJR逗子駅ですが今度再開発で大きな駅ビルができるそう逗子、葉山はお土産屋さんなどが少ないので期待したいところ森戸神社バス停で下車してもいいのですが一つ手前の森戸海岸で下車して海岸に出てみました水がキレイですねー富士山と江ノ島が一緒に見えますなお、京急線で葉山まで行く場合は往復の京急線のキップと特定区間内の京急バスフリー乗車券、お食事券と施設利用券がセットになった「葉山女子旅きっぷ」が便利です女子旅だけど男性でも使えますＷ京浜急行HP森戸海岸から森戸神社までは橋を渡るとすぐここは以前ご紹介しましたが松の美しいキレイな気が流れる神社です花と神社でリフレッシュ！夏だ！海だ！森戸大明神森戸神社に参拝したらバスの走る葉山海岸通りに戻って道沿いに歩きますこのまま道沿いに道路を歩きますまず迷う事はないでしょうが歩道がない所がほとんどなのでクルマに注意15分ほど歩くと柴崎バス停にここは右折して海岸沿いを歩きましょう海を右手に見ながら歩きます気が向いたら海岸に降りてみるのもよいでしょう海上に浮かぶ名島（菜島）に建てられた赤い鳥居がみられます龍神様のほこらがあり、海上にあるため通常は行けませんが、「葉山女子旅きっぷ」に1000円足すと利用できる葉山マリーナ出発の「江ノ島・裕次郎灯台周遊クルージング」で近くまで行くことができますなお当日は波が高くて運休でした(T_T)江ノ島・裕次郎灯台周遊クルージングしばらく歩くと神奈川県立近代美術館葉山館がありますここのレストラン「オランジュ・ブルー」は観覧券なしでも利用でき葉山女子旅きっぷも使えますオランジュ・ブルーHP県立近代美術館に隣接して葉山しおさい公園があります元は葉山御用邸の一部で300円の入場料がかかりますが日本庭園や小さい博物館がありますしおさい公園はものすごく空いてるW元御用邸だけあった綺麗に手入れされていて松林が見事休憩所もあるのでここで休憩するのもよいでしょうしおさい公園に隣接する葉山御用邸周辺は小さな岬のようになっていてここでピクニックしている人もいましたさらに海岸線を歩くと県立葉山公園にここも元御用邸の一部だったそうで無料で入れますさらに歩いて目的地の長者ヶ崎に到着ここまででゆっくり歩いたり休憩したりして2時間ほどでした岬の部分は落石の危険があるとかで現在は入れず残念長者ヶ崎バス停からバスで逗子に帰ります歩き足りない人はさらに1時間ほど歩くと景勝地として名高い立石公園に行けますバス通り沿いには葉山女子旅きっぷが使えるお店が点在しているのでお昼はそちらで取ると良いでしょうまた周辺は夕日の名所として有名なので午後出発して夕日と富士山のコラボを楽しむのも良いかもです
2026.10.18
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正式参拝でいただいたお札は神棚に飾らなきゃダメ？
またベイスターズ下剋上！もうチーム名を松永ヒサヒデーズとか斎藤ドーサンズにしちゃえばＷってかソフトバンク強そうだけどあそこが日本一になってもセールもなんにもやらずメリットが何もないのでベイに頑張ってほしいWW（応援するポイントそこかよ）神社で正式参拝するとお札をいただけますでもうちには神棚がないしどうすればいいの？と悩む人もいらっしゃるかと思いますあとお塩とかお米とか供えなきゃダメ？とか（以下は例によって私の勝手な考えです）結論から申し上げますと、神棚のないお家ではお札は壁に立てかけるなどして置いておけば大丈夫ですできればタンスの上などなるべく目線の高さより高い場所に置くとよいと言われます人の息がかからないようにするためです向きはお札が南か東を向くように、家の北側か西側に置くのがベストですお米やお塩などをお供えする必要もありません（あくまでお札をそのまま置く場合です）複数の神社のお札を同じ場所に置いても大丈夫ですが、神社とお寺のお札は一緒の場所に置かない方がよいでしょう最近はお札を立てるための簡単な台も販売されていますいただいたお札は一年たったらゴミとして捨てるのではなく、寺社にお返ししますいただいた神社にお返しするのがベストですが、難しいようであれば近所の神社でもかまいませんなお、寺社によってはお札が思ったより大きくて、飾るのが難しいという場合もあるかと思います申し込む際に確認しておくと良いでしょうお札を丁寧に扱う事を心がけさえすればあまり神経質に考えなくても良いかと考えます
2026.10.17
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正式参拝の服装について 正装でないとダメ？
高尾山にハイキングに行ったら10月だというのにツクツクボウシが鳴いてました異常気象だニャー「正式参拝をするときは、やはり正装でなければいけないのか？」そう思われる方もいるかもしれません（以下は例によって私の勝手な考えです）結論から言えば、必ずしも正装である必要はありません清潔感があり、不快な身なりでなければ大丈夫です私も普段着で行きますし、結構ラフな格好の人の方が多いですただ、きちんと服装を整えて参拝すると神様への敬意を形として表すことができます正装で来たからと言って神様が特別扱いしてくれる事はありませんが、礼を尽くそうとする姿勢は神様もきっと喜んでいただけることでしょうまた、自分自身の気持ちも引き締まり「今日は大切なご報告やお願いをする日だ」という意識が自然と高まります受験や仕事のお願いの場合、やる気が一層高まる事でしょうここぞ！という特別なお願いをするときはいつもより少し改まった服装で参拝してみるのもおすすめです服装を整えることは神様のためだけではなく自分自身の心を整えることにもつながる訳です
2026.10.16
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正式参拝（ご祈祷）のススメ
夜になるとだいぶ虫の声が聴こえるようになりました昼間は暑いけどもう秋ねー先日寒川神社で御祈祷していただきましたやっぱり正式に参拝すると気が引き締まります正式参拝はやってみたいけどなんか難しそうでちょっと、という声をよく聞きます神社へ行って拝殿の前で手を合わせ参拝するだけでも十分に良いものですでも、たまには思い切って正式参拝を受けてみるのはいかがでしょうか正式参拝とは神社に申し込んで拝殿内で神職の方に御祈祷していただく儀式ですお金を納めて正式参拝をしたからといって神様が特別扱いしてくれるわけではありませんけれども正式参拝ならではの魅力やメリットはあります（例によって私の勝手な考えです）まず神社で過ごす時間が長くとれることです神社を含めたパワースポットは長くいるほどそこのパワーがもらえますですが通常の参拝だけではそれほど長居をする機会はありません正式参拝であれば神職の方によるご祈祷を受けながら清らかな時間を過ごすことができ、十分なパワーをいただけます御祈祷の参加者が多くて待たされることもあるかもしれませんが、より長く神域に居られる事になるのでむしろラッキーと考えましょうまた、ご祈祷では通常の参拝より神様のお近くに行くことができます神様に近い拝殿内で神職の方からお祓いを受けることで体に悪いものが憑いていた場合、落としていただける訳ですなお悪いものは背中に憑くと言われるので祓っていただくときは深々と頭を下げた方が効果的です正式参拝と言うとなんとなくハードルが高く感じられるかもしれませんが（大きな神社より小さい神社の方がハードル高そう）人生の大きな決断を控えている時最近ついてないと感じた時なんとなくやってみたくなったとき理由はなんでもかまいません普段の参拝とは少し違う体験ができる正式参拝神社とのご縁をより深く感じる機会として一度受けてみてはいかがでしょうか
2026.10.15
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詐欺メール、電話に注意しましょう
ニュースで取材に答えた国際ハッカー集団が「日本は世界でもセキュリティの低い国でこれからも被害は増大する可能性が高い。これは脅しではなく専門家としての警告だ。」とか言ってたハッカーは良くない行為だがなんかアニメのライバルキャラみたいでちょっとカッコイイ「勘違いするな！おまえを倒すのはこの俺だ！」冗談はさておき、最近企業からの個人情報流出のニュースが多いですね個人情報の流出に伴い、詐欺メールや不審な電話も増えています私の所にも毎日のように詐欺メールが来てます以前の詐欺メールは日本語が不自然だったりいかにも怪しい内容だったりして比較的見分けやすいものでしたが、AIによって銀行や通販サイト、宅配業者などを装ったメールは本物と見分けがつかないほど巧妙に作られていますそのためメールの文章などでは見分けるのが困難そもそも「本物の督促メール」なんてあまり見たことがことこそがかえって怪しいのかもW見分け方についてはテレビ等で色々紹介されていますが私が注意しているのは「異常に短い期限」です例えば「本日中に手続きを行わないとアカウントを停止します」「24時間以内に確認しないと利用できなくなります」といった内容です人は時間を急かされると冷静な判断ができなくなります詐欺師はその心理を利用しているのです本物の企業であれば利用者が十分に対応できるよう通常は余裕を持った案内を行います当日中や数時間以内といった極端に短い期限が示されている場合は、一度立ち止まって確認することが必要だと思いますまた、不審な電話にも注意が必要です知らない番号からの電話には出ないのが一番ナンバーディスプレイや留守番電話を活用し見知らぬ電話番号は検索しましょう「知らない電話にはすぐ出ない」「メールのリンクを慌てて開かない」「締め切りが短すぎるメールは疑う」この3つを意識するだけで被害を防げる可能性は高いと思います
2026.10.14
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神様からのいただきもの！吉日限定の授与品が豊富！酒列磯崎神社
18日は1か32，4，5だと詰む酒列磯崎神社には魅力的なお守りや御朱印がたくさんありどれにするか迷ってしまいますこれは午年限定の蹄鉄型お守り種類は4種類ですさらに一粒万倍日のみいただける一粒万倍守もさっそく頂いてみましたコンパクトな大きさでお財布やカード入れに入れておくのに良さそう酒列磯崎神社境内には幸運のカメさんがいます神社にお参りして宝くじで高額当選を果たした人がお礼に奉納したそう神社にお参りした後、このカメさんに触るとご利益があるとかこのカメさんにちなんだおみくじが！うーんなんとも可愛いアニメ「痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います」のシロップや、「ワールド イズ ダンシング」の亀吉のようだＷ結果は大吉！ラッキー！よく見ると亀の撫で方まで書いてあります他にも巳の日限定の金巳おみくじや二つ以上の吉日が重なった日のみの金亀みくじも！何も知らないで来てこのおみくじＧＥＴできたらそれだけで幸運だねー酒列磯崎神社HPコキアを見に来たらついでにジョイフル本田で宝くじを買って、酒列磯崎神社で当選祈願してみてはいかがでしょうか酒列磯前神社で一攫千金！
2026.10.13
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酒列磯崎（さかつらいそさき）神社の巨大絵馬がインパクトありすぎな件
最近昔の曲を替え歌にしてCMで使うケースが多いけど、元の歌詞を忘れてしまうですよＷひたち海浜公園からひたちなか海浜鉄道の阿字ヶ浦駅まで、10月中の土日祝日はシャトルバスが運行されますこれを利用して阿字ヶ浦駅から歩いて20分ほどの、以前もご紹介した酒列磯崎神社を訪れてみましたひたち海浜公園のネモフィラと金運アップの酒列磯前神社②酒列磯前神社は元々医療神少彦名（スクナヒコナ）命をお祀りし健康長寿や病気平癒の神様でしたが色々あって今では宝くじ当選祈願で有名になっておられますもちろん私も一攫千金祈願！（欲望丸出し）ひたち海浜公園向かいのジョイフル本田の宝くじ売り場で宝くじを購入しこちらで当選祈願すると良いのだとか酒列磯前神社で一攫千金！そのご本殿右側に大きな絵馬が新たにできてました一見すると普通のようですがなんと首だけ立体！しかもリアル！今年の3月に設置されたそうなんかちょっと怖いと思うのは私だけ？Ｗこちらのタペストリーも併せて作られたとか今年いっぱいの展示だそうなので見たい方はお早めに酒列磯崎神社HP
2026.10.12
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今年もひたち海浜公園にコキアを見に行って来ました
相変わらずCSのベイは巨人に強いなーナベツネが健在ならベイはＣＳ出場禁止とか言い出すに違いないW頑張って阪神にも勝ってね去年に引き続き今年も茨城のひたち海浜公園に赤いコキアを見に行って来ましたひたち海浜公園にコキア見に行ってきた！やや見頃には早いかと思いましたがなにしろ天気いいので開園前に行ったのですが、連休中だけあって入場口はみ結構並んでましたでも中国の人がいないせいか去年よりは空いている感じ開園と同時にコミケ並みにみんなダッシュ！無人のコキアをみんな撮りたいんだよね最近はいろんな場所にコキアが植えられていますがまるでオープンワールドRPGのようにどこまでも続く感はひたち海浜公園ならではまあ見せ方だけどねＷ今年は赤と黄色のコントラストを狙ったのかキバナコスモスも植えられていますうーんちょっと微妙Wまだ紅葉初めということで緑色が混じったコキアも多くみられましたこれはこれで味があるコキアやネモフィラばかり注目されますが他にも遊園地やレンタサイクルなど楽しいばしょがいっぱいあり、一日中楽しめる事と思います海岸寄りのエリアでは海を眺めながら散策が楽しめます何よりコキア以外の場所はえらく空いているのが良いなおだだっ広いので歩き疲れたり熱中症に注意無料でマットの貸し出しサービスもありましたコキア周辺ではキッチンカーや屋台が出てるけど座席には限りがあるのでこれはうれしいひたち海浜公園HPまだ紅葉し初めという感じでしたのでしばらくは真っ赤なコキアが楽しめそうです
2026.10.11
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お供え物は持ち帰ろう
横浜駅行ったらやたら混んでた(^^;言っちゃあなんだけどわざわざ来てもそんな面白いトコじゃないですよーニュースで猿が人を襲うケースが増えてると言ってました中には猿がお墓を荒らしている動画も公開されていましたこれはお墓や神社に置かれたお供え物が関係していると思われます人がお供えした食べ物をそのまま放置してしまうと猿やカラスは「そこへ行けば食べ物がある」と学習しますそして何度も訪れるようになりやがて人とのトラブルにつながってしまう訳ですお墓や神社へお供えをして感謝の意を示したり故人に喜んでもらおうとすることはとても貴い行為ですでもお供え物をずっと置いておく必要はありませんお供えするのは数分間で十分ですお参りやお祈りが終わったら猿やカラスのエサになる前に持ち帰りましょう「どうぞ召し上がってください」という気持ちを込めてお供えした時点で、その心はきちんと届いていますなお、お供え物をする際は、食べ物なら包装を外し食べられる状態にしてお供えするのがおすすめですお酒やコーヒーなどの飲み物も、ふたを開けて飲める状態にします大切なのは「相手に召し上がっていただく」という心遣いですお供え物を放置しないことの効用はお墓や神社をきれいに保つだけではありません野生動物が人の食べ物に依存することはやがて人の生活を脅かし、結果駆除されるようになりかねません動物を守るためにも、お供え物は責任をもってきちんと持ち帰りましょう
2026.10.10
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七五三の寺社に行って幸福パワーをもらおう
だいぶ朝晩は冷え込んできました神社に行ったら七五三参拝の親子が何組かいらっしゃいました本来の七五三は11月15日と言われていますが、今は10月から12月の間に参拝することが多いとかこの時期の神社仏閣は七五三の家族から得られる幸せオーラに包まれていて、普通に参拝しても良い気のおすそ分けをもらえます思えば七五三を過ぎると受験や思春期などいろんな問題が出てくる訳で、この時期が家族にとって一番幸せなのかもしれませんぜひこの時期は神社仏閣に参拝して幸せオーラを頂きましょう
2026.10.09
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自己肯定感を高める方法 前から気になっていたことをすぐ実行してみる
「いつかやってみたい」 「気になるけれど、なかなか行動に移せない」そんなことはありませんか？英会話を勉強してみたいとかダイエットのためジムに通いたいとか自己肯定感が低いと、物事を先延ばしにしてしまうことがありますその背景には過去の失敗体験や自分への自信のなさが隠れていることが少なくありません「うまくいかなかったらどうしよう」「失敗したら大きなダメージを受けてしまう」そんな不安が頭をよぎり、つい行動に移すのををためらってしまうのですしかし、先延ばしにしている時間が長くなるほど「自分は結局何もできていない」という気持ちが強くなり自分を責めてしまいますそして、その自己否定がさらに行動力を奪うという悪循環に陥ってしまうのですだからこそ、前から気になっていたことがあるなら思い切って一歩踏み出してみませんかで、実際にやってみて、うまくいかなかったり途中で止めちゃっても大丈夫「失敗した」のではなく「思っていたのと違った」だけです大切なのは結果ではなく、行動したことです「気になっていたから試してみた」「自分で確かめることができた」それだけでも長年のモヤモヤが解消されるでしょうまずは一歩踏み出してみませんかその行動こそが、自分自身を信じる力につながっていくのです
2026.10.08
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オリオン座が見える季節になりました
スーパーに行ったら普段通り買い物したのにえらく高くなってた！思わずレシート確認しました10月値上げの影響かー世の中厳しいニャー朝早く起きて散歩してたらオリオン座を発見！もうそんな季節なのねーオリオン座は中央に並ぶ3つの星と明るい四角形の形が特徴的な冬を代表する星座です比較的見つけやすいため他の星を探す目印にも使われます名前のオリオンはギリシャ神話に出てくる狩猟の名手で「地上の全ての獣を狩ってみせる」と大言壮語したところ大地の女神ガイア（ゼウスのおばあさん）の怒りを買い大きなサソリを差し向けられ刺し殺されてしまいましたオリオンと親しかった月の女神アルテミスは彼の死を悲しみ、ゼウスに頼んで天に上げて星座にしたのだとかそのため夏の星座であるさそり座が天にある時はけして姿を現さないのだそうそういえば聖闘士星矢にスコーピオンのミロはいるけどオリオン座はいないな（アニオリでいるそう）なお野球の千葉ロッテマリーンズは以前はロッテオリオンズという名前でした由来はもちろんオリオン座サソリに刺されて死ぬヤツの名前をなんで付けるのかよくわからんが（神話のオリオンじゃなく星座が由来だそう）それでも第一回日本シリーズの覇者はロッテの前身の毎日オリオンズだとか今はまだ地平線近くにいますが秋から冬に移るにつれて中天に登ってきます星空を眺めるチャンスがあれば探してみてはいかがでしょうか
2026.10.07
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発泡酒とビールの金麦を飲み比べてみた結果
銀杏の臭いが気になる季節になってきました酒税法改正（改悪？）への対策としてサントリーの金麦が発泡酒からビールになりましたそもそも発泡酒とは麦芽率が50％未満な訳ですが発泡酒の税率が高くなりビールが安くなったのでサントリーさんは発泡酒の金麦をビールにする選択をしたわけです金麦は発泡酒の中ではコクがあってビールに近い味だったので愛用していたのですがせっかくなので新旧の金麦を呑み比べてみました（個人の感想です）350ｍｌじゃ物足りないので500ｍｌを用意この選択が失敗だったのが後でわかってきますまずは発泡酒の金麦金麦は季節ごとに味を変えていますがビール化直前のバージョンを用意うーん普通の金麦発泡酒にしてはコクがありますがすっきりして飲みやすい独特の甘みも味のうち続いてビールの金麦わざわざビールと書いて強調しています味は金麦に似せて来てる感じ若干苦みが増して甘みが減った感じですが正直ブラインドテストやったらわかんないかもビールにしては苦みが少ない方ただ明確に違いを感じたのは飲んだ後の余韻前の金麦は独特の甘さが口に残りましたがこちらはさっぱりしてキレがある印象です参考にサントリー生ビールも飲み比べ値段はビール金麦と同じでした（なぜかサントリー生は他社のビールより安い）プレモルとの違いを出そうとしているのかすっきりした感じ人によっては「薄い」と感じられるかもビールの金麦の方がコクや苦みが強いかも三本飲んだ感じではビールの金麦が一番好きかも夏バージョン（花火のやつ）や金麦ラガーと比べるとまた違うかもしれませんまあ発泡酒の金麦はもう手に入らないのでこちらと付き合っていくことになるでしょうでも500ｍｌ缶を3本飲むのはキツイ途中でお腹がいっぱいになってきますプレモルも買っておいたのですがパスまあアレは別格だしねで飲んでいるうちにどれだかわかんなくなるのはお約束W
2026.10.06
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ご神体は大地！生島足島神社（いくしまたるしまじんじゃ）（長野）
豊臣兄弟！に片岡鶴太郎さんが登場お元気そうで何よりです長野県にある生島足島神社に行って来ました場所は北陸新幹線上田駅から上田電鉄に乗って下之郷駅下車上田電鉄は上田駅から別所温泉までを結ぶローカル私鉄で、2019年の台風で鉄橋を流されるなど大きな被害を受け、一時は存続を危ぶまれましたが、見事復活した縁起の良い鉄道？であります神社は下之郷駅から歩いてすぐ駅から近いのはありがたい駅からは表示が出ているので迷う事はないかと思います駅側には西鳥居がそびえています立派な鳥居ですね道路に面した東鳥居こちらが表参道になります駐車場わきには農産物の直売所や食事処もあります食事処では本場の蕎麦も味わえます生島足島神社はいつ創建されたか不明ですが平安時代に編纂された延喜式という記録に記載されている由緒ある神社伝承では諏訪大社の主神タケミナカタ命が諏訪の地に行く途中でこの地にお留まりになり生島・足島両神に米粥を煮て献じたという伝承があります皇室や武将に崇敬され、武田信玄や真田昌幸、信之などが領地や社殿を奉納したとか本社（上の宮）は池の中の小島に建てられている珍しい形式です島の本殿には橋を渡って参拝行ったときはアオコがが凄かったです朱塗りの神橋普段は閉ざされていますが11月のお祭りの際に後述する下の宮の神様がお渡りになるとか本社社殿脇に磐座がありました本殿は昭和16年の造営ですが本殿内にさらに内殿があり、室町時代の造営だそう内殿は土間になっていて、御神体は本殿が建てられている小島、すなわち大地そのものだそうご神体を踏みつけていいのか、などと言ってはいけません池にはガチョウがいました神社の方が名前を呼んでいたのでここに飼われているようです本殿と相対するように建てられている下の宮タケミナカタ神が祀られています江戸時代初期に大泉洋真田信之が再建したそう下の宮のかたわらにあるご神木の樹齢800年を超えるという夫婦ケヤキパワーを感じますご神木の中には小さなほこらが祀られています縁結びや子宝の御利益があるとか神社の周りはぐるっと廻る事が出来ますこうしてみると島なのがよくわかりますね神社には武田家臣団が信玄への忠誠を誓った起請文が保存されていて、国の重要文化財に指定されています見学も可能諏訪の神様を祀るだけに周囲に御柱がありました比較的交通の便も良いし見所も多いしで何回も訪れたくなる神社です
2026.10.05
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タッチタイピング練習の例文が厨二病すぎた件
オメガホーンに女子プロレスの極悪女王上谷沙弥サマが登場！斬鬼さん（松田賢二さん）にアギちゃんや妹ちゃんも今後も出るみたいだし嬉しいでもオメガホーン面白いけど子供に受けるかというと微妙な気がするお子様は意外に保守的なものですそして人気が出たり玩具が売れ出す頃には番組が終わっているという罠（同義語：レッドバロン、ガンダム）最近タッチタイピングの練習を始めたんですよ無料の練習サイト使ってるんだけどその例文がちょっと変なんですよ「機織り中は、絶対のぞかないで。」「解いてはならぬ。我が右手の封印。」「出口に出るまで、絶対に振り返るな。」「本当の闘いはこれからだ。」もちろん普通の例文もあるんだけど気になってタイピングに集中できないしこんな文章いつ使うんだWこの例文考えた人、ナイスですWW
2026.10.04
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自己肯定感を高める方法 小さなことでいいから新しいことを初めてみる
新作のケロロ軍曹が始まりましたってか最初から始めるのかと思ったら何事もなかったかのようにケロロやってんじゃん！てゆーか第2期？初見の人何だかわかんないぞしかもセブン上司や前世魔人とマニアックなネタ出してくるし劇場版の評判悪かっただけにあまり期待してなかったけど即連ドラ決定！このテンションで長く続けてほしいものです自己肯定感を高める方法の一つは小さなことでいいので新しいことにチャレンジしてみる事です特別なことである必要はありませんむしろ簡単な事の方が望ましいです例えば朝起きたらストレッチをするスクワットを10回から始めてみる5分だけ英会話の勉強をする1分間だけ瞑想をする本を1ページ読むそんな小さなことでも十分で。どんなに簡単な習慣でもしばらく続けているとこんな気持ちが出てくることでしょう「今日は面倒だから休もうかな」「続けても意味がないんじゃないか」「どうせ自分には無理だろう」これらは過去の失敗経験や幼い頃に厳しく叱られた記憶などが無意識のうちに影響しているのです潜在意識が「このまま続けても上手くいかないかもしれない」 「失敗したら嫌な思いをするかもしれない」と自分を守ろうとして行動を止めようとするのです大切なのはそういう気持ちが出てきても完全にやめてしまわないことですネガティブな気持ちが出ても続けていくすると「意外と続けられているな」「前より少し成長したかもしれない」と思える瞬間がやってきますこの小さな達成感の積み重ねが自信となり自己肯定感を高めてくれるのです自己肯定感は一夜にして高まるものではありませんでも小さな挑戦を続けることで確実に育てていくことができます「できた」という経験を積み重ねが未来の大きな自信につながっていくはずです自己肯定感を高める秘訣は大きな成功を目指すことではなく小さな成功体験を積み重ねる事です途中でやめたくなる気持ちが出てきてもそれは自然な反応です焦らず一歩ずつ続けることで少しずつ自信が育ち、自己肯定感も高まっていきます
2026.10.03
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自己肯定感を高める方法 大きな声で挨拶をする
ケロロ軍曹の新シリーズが始まるけど声優さんは一新されるらしいサー・カウラ―出ないのかー(´･ω･`)（そのネタ誰もわからないぞ）アンゴルモアちゃんは出るのかなてゆーかもう2026年？自己肯定感が低い人の多くは挨拶が苦手です「相手にどう思われるだろう」「タイミングがわからない」「忙しそうなのに声をかけていいのか」そんな不安が先に立ってしまい声が小さくなったり挨拶そのものを避けてしまうことがありますしかし挨拶をしないと今度は自分を責めてしまう「なんで自分は挨拶もできないんだろう」そんな気持ちが積み重なってますますネガティブになってしまったりでも挨拶は、ほとんどの人にとって嬉しいもの挨拶されて嫌な気分になる人はほとんどいませんむしろ礼儀正しく大きな声で挨拶されると相手だけでなく周囲の空気まで明るくなります逆に、ぼそぼそと小さな声で挨拶すると「自分に言っているのかな？」「返事をしていいのかな？」と相手が戸惑い、結果的に挨拶が返ってこないこともありますそれがまた「無視された」と感じてしまい自己肯定感を下げる原因になってしまうのです大きな声で挨拶をすると自分の中で自然とテンションが上がります声を出すという行為そのものが気持ちを前向きにするスイッチになるのですさらに相手から挨拶を返してもらえると「自分は承認された」という感覚が生まれます。この小さな承認体験が自己肯定感をじわじわと育ててくれます今日からできる、小さな習慣難しいことは何もありません意識して大きな声で挨拶してみましょう朝、家族に「おはよう」職場で「お疲れさまです」店員さんに「ありがとうございます」ほんの少し声を大きくするだけであなたの心は確かに変わり始めます挨拶は、自分を肯定するための最初の一歩挨拶はコミュニケーションの基本ですが、自己肯定感を育てるための“心のトレーニング”でもあります大きな声で挨拶することは、「自分はここにいていい」「自分は人と関わっていい」という感覚を取り戻すための小さな勇気の行為ですぜひ、今日から試してみてください。その一声が、あなたの心を少しずつ強くしていきます
2026.10.02
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自己肯定感を高める方法 小さい事でいいから自分で選択してみる
supercell（君の知らない物語など）の新曲が出るみたいしかもボーカルはやなぎなぎうーん楽しみー自己肯定感が低いとつい周りに合わせてしまいがちです「自分で決めて失敗したらどうしよう」という不安が強く気づけば選択を他人にゆだねてしまうしかし、この“自分で選ばない習慣”こそがさらに自己肯定感を下げる原因になってしまいますだからこそ、まずは小さな選択を自分で決めることから始めてみましょういきなり大きな決断や自己主張をする必要はありません日常の中にある、ほんの小さな選択で十分です例えば・ランチで「私もそれでいいや」ではなくあえて違うメニューを選んでみる・飲み会に誘われたら、自分の行きたいお店をひとつ提案してみる・仕事の進め方をひとつだけ自分で工夫してみる（メモの取り方やタスクの順番など）・休憩時間に座る席を、いつもの場所でなく「自分が落ち着く場所」にしてみる・休日の予定を誰かに合わせる前に「自分はどうしたいか」を一度だけ考えてみる・家事の順番を自分で選ぶ（洗濯を先にするか食器を先にするか）などなどこうした選択は誰にも迷惑をかけないし失敗してもダメージがほぼありませんだからこそ自己肯定感を育てるための“安全な練習場”になります自分で選び、自分で決めるその小さな積み重ねが「自分で決めても大丈夫だった」という経験になりやがて大きな選択にも自信が持てるようになります自己肯定感は一気に上げるのは難しいですが日々の中で自分の意思を少しずつ表に出していくことで静かに、でも確実に育っていきます今日の小さな選択が、あなたの自己肯定感を一段上げる一歩になります
2026.10.01
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