2020年10月24日
カテゴリ： ランニング
きっと・・おそらく実践する訳ではないのに、またしてもTarzanを買ってしまったｗ
えっとですね、私はランニング大好きですが、痩せないですよ。
数年走ってたけどちっとも痩せないｗ
結局体重落とすのが目的なら食を見直さないとダメみたい。
それでも私はランニングをおすすめする。
私が病みそうで病まずに、病みをかわしてこれたのは、
筋トレ＆ランニングのおかげかと思っている。
ご飯が美味しい、よく眠れる、運動している間は無になれる。
心身ともに健康にならない訳がない。
それ辛いから走ってないけど。
周りに人がいなきゃマスクいらないんだから（いざという時のためにマスク携帯はする！）
夜間とか屋外走ってみると気持ちいいよ。
屋外で誰もいない時にこっそりマスクはずしてみてごらんよ、季節の匂いがするんだ。
「あ゛～冬がくるな～」とか、「？？たき火っぽい臭いがする？」とか
「ここの家はカレーライスか～」とかｗ
楽しいんだよ、ランニング。
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Last updated
2020年10月24日 20時56分56秒
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