2004年01月04日
テーマ： 闘う！冷え性(475)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は朝から寒かった。
昼過ぎには、手足が氷のようになってくる。
「血の通った自分の体」という気がしない。
午後、早めに強化ウォーキング。
といっても近所の観音さまにお参りしただけで、
帰りはスーパーに寄り、買い物。
運動のあとは、少しだけ「冷え」がゆるんでくれる。
ブラックジンガー、金時ショウガも、毎日飲んでいるんだけどなぁ。体調はいいんだけど、冷えに関しては劇的な改善は見られません。
それでも、今年の冬はまだ「貼るホッカイロ」を使ってない。
いつも冬になると、安売りしてるホッカイロを大量に買い込み、
肩、背中にベトベトと貼り付けて仕事してた。
寝るときも貼ってたりね。
そうでもしないと冷えて冷えて、やってられなかった。
おまけに（たぶん冷えのせいで）肩がガチンガチンに凝る。
それに比べれば、今年はかなりマシだ。
全般的に暖冬（あまり実感ないけど）のせいかもしれないけど。
少しずつ改善してるのかも…（そう思いたい…）。
明日から仕事始め。
なんだかんだと文句を垂れたアマゾン・マーケットプレイスだが、
この正月休みだけで６冊ほど売れた。
納品書、発送ラベルをプリントアウトして、
大きさに合わせた封筒を調達し、
冊子小包用に開口部を作り、梱包。
この作業だけで１時間以上かかる。
本が好きで、ブックオフみたいなところが嫌いで、
そういう気持ちがなきゃ、マーケットプレイスに
個人で出品なんてしてられないと改めて思う。
本日の総歩数6418歩（しっかり歩数4883歩）
134kal、7.8グラム燃焼。
昼過ぎには、手足が氷のようになってくる。
「血の通った自分の体」という気がしない。
午後、早めに強化ウォーキング。
といっても近所の観音さまにお参りしただけで、
帰りはスーパーに寄り、買い物。
運動のあとは、少しだけ「冷え」がゆるんでくれる。
ブラックジンガー、金時ショウガも、毎日飲んでいるんだけどなぁ。体調はいいんだけど、冷えに関しては劇的な改善は見られません。
それでも、今年の冬はまだ「貼るホッカイロ」を使ってない。
いつも冬になると、安売りしてるホッカイロを大量に買い込み、
肩、背中にベトベトと貼り付けて仕事してた。
寝るときも貼ってたりね。
そうでもしないと冷えて冷えて、やってられなかった。
おまけに（たぶん冷えのせいで）肩がガチンガチンに凝る。
それに比べれば、今年はかなりマシだ。
全般的に暖冬（あまり実感ないけど）のせいかもしれないけど。
少しずつ改善してるのかも…（そう思いたい…）。
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そういう気持ちがなきゃ、マーケットプレイスに
個人で出品なんてしてられないと改めて思う。
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134kal、7.8グラム燃焼。
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