2008年08月の記事
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リセット間近、なんですよ。
本日周期２８日目、体温３６．４９度。リセット間近です。あきたな、この繰り返しそれにしても今週期は体温、上がらなかったなぁ。３６．５７度が一番高かった。（昼まで寝てて３６.７７度という日もあったけど。）本日の体重…４８．８kg 体脂肪…２４．８％・・・高温期は、あんまり変わりませんわ。。。リセット後に期待したいと思いますが・・・。ところで今、コレ使ってます。火を使わないお灸 せんねん灸太陽 54コ入お灸や針、不妊治療に効くっていうから通ってみたいんですけど。。。漢方薬が月１５,０００円だし、かといってエステ通いはやめられないので料金的に都合がつかず、お灸買ってみました。こちらのサイトに不妊症のツボというのが載っていたので、参考にさせてもらってます。夜、寝る時に貼るのですが、場所によっては熱くて眠れない事も全く大丈夫な場所もあるんですけどね、不思議です。最近は、下着の上に貼ったりしてます。・・・効果半減かもしれないけどでも、仕事中にコレやると、冷えすぎたオフィスでも何とかやり過ごせます。目に見えた効果はないけど、冷房がある場所では結構いいんじゃないかな～、って思いますところで、雨の被害、ヒドイですね。今、カンカンに晴れてますがコレも一時的なものらしい。最近の天気は、ホントわからないです。なので、ホントに恐い。自然って恐いものなんですよね。温暖化現象のことを考えると、この何十年か先、大丈夫なんだろうか？？？って思っちゃいます。子ども欲しいけど、地球がこんな状態になってしまい、世の中も何をしでかすかわからない人が増え・・・。そう思うと、子ども出来ない事にも、少しだけあきらめつくんですよね・・・。それも悲しい考えですが。でも、２０代の未婚の頃は「子どもを持つ自分」がまるで想像つかなかった私。そんな私が子どもを切望するようになったのも、女性の本能なのかな～、と思います。なので、地球がどんな状態になろうがヘンな人間が増えようが、本能ならば子どもが欲しいという欲求は、どうにもならないものですよね。・・・とりとめの無い文章になってしまい、すみません
Aug 29, 2008
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排卵、何とか確認できました＾＾；
前回の日記で、排卵してないかも＞＜と思っていましたが、一応排卵していたようですただし、卵胞内での排卵なのか、卵胞からちゃんと外に出ての排卵なのかは、エコーではわからないよ、とのこと。きちんとと排卵しているといいんだけどなぁ。一応、デュファストンとビタミンEをもらってきました。コレ飲むと、排卵期、いやそれ以上にオリモノが増えるんですよね～でも薬飲まないと、高くても３６．６度台なんだけど、薬はスゴイですね。３６．８８度とかまでいって、ビックリでした。今回も、期待しているけど・・・いつもと同じパターンになっちゃうのかなぁ～・・・と今から←こんなんです。ハハハ今日は休みで、同僚とちょっと豪華にランチの予定最近は、仕事環境の変化でみんなストレスが溜まっちゃって、もちろん私も例に漏れずストレス感じてて。。。会社は変化していくものだから、新しいやり方や人に順応していかなければやってはいかれないって、身にしみてわかっているんだけど・・・。みんなの気持ちはでも売り上げは売り上げだけで判断されては困るんだけど・・・でも、判断されちゃうんだろうな・・・このままじゃ、影でちゃんと頑張っている人達が辞めてしまうそんな会社は、魅力ないな・・・。・・・・・と思っている中での気晴らしランチなので、この日を本当に楽しみに待っていたんです！！ストレス解消するぞ～っ
Aug 22, 2008
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排卵してない…かな？
周期１７日目、体温３６．３９・・・いまだ体温上がらず。排卵、してないよなぁでもってLHのピークも過ぎちゃってるはず。多分。明日は卵胞の消失確認。どうか排卵していますように５月から不妊治療を始めて４周期が過ぎたけど、年齢（３６）や不妊期間（約４年）を考えると、間違いなく次回はAIHを薦められるだろうな。でも、排卵できる自信ないなぁ・・・。少し疲れてきちゃったし、来月は病院お休みしようかな、と思っています。で、再来月、AIHに挑もうかと思っていますっ少し先の話ですが・・・。とりあえず明日、卵胞がどうなっているのか確認に行ってきまーす
Aug 18, 2008
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日帰りで箱根へ♪
あまり長期休暇も取れないので、日帰りで旦那さまと箱根へ朝、早めに家を出て１０時頃に着く予定が思いのほか早く着いてしまってびっくり～まずはアクアパッツァテラスへ。ここは日高良美さんプロデュースの、ピザがとぉ～っても美味しいお店。・・・なのですが、何たって８：３０には着いてしまったのでとりあえず初のモーニングセットを試してみる事にしました。上の写真に、コーヒーがついて１,５００円。・・・美味しかったけど、やっぱりピッツァの方がはるかにウマイですここは芦ノ湖に面しているので、眺めもグー空気の良い朝に、テラス席で飲むコーヒー。最高ですわ。次は箱根神社へ。ベビ待ちの身には嬉しい、「子授けの木」（だったかな？）なるものがありました！しっかりお参りして、触らせていただきました。暫くの間、ケータイの待ち受けはこの木にしてみます（しぶ～）そして、箱根ガラスの森へ。お天気だったので、クリスタルガラスの木がキラキラ反射してすっごくキレイでした初登場。みきみきですクリスタルガラスの滝「カスカータ」しょぼいケータイカメラで撮った画像なんで・・・キラキラ具合がわかるかしらここの箱根ガラスの森、混雑していたけどすごく良かったですよ～。なかでも、デュオ・ヴェネチアーノというおじさま二人の演奏、偶然居合わせたんですけど、楽しくて、素晴しくて、聞き入っちゃいましたクリスマスシーズンになったらまた、来日するそうです。ここでは、ガラスにあんまり関係ないけど砂糖不使用のジャムっていうのを２つほどお土産に買いました。お昼も過ぎてそろそろお腹が空いてきたので、今度は箱根暁庵というお蕎麦屋さんへ。良い評判しか聞いていなかったので期待していたのですが。な、なんか切れてない麺のかたまりがあるんですけど。しかも太さ、バラバラ。・・・でもさすがに麺の味は良かったな～。私には、めんつゆがちょっと濃すぎましたが。そばセットには、これにお豆腐がついています。店を出るとすぐ脇に箱根ベーカリーのスタンドがあったので、すかさず人気ナンバーワンのクロワッサンを買って帰りました。その後は箱根をうらうらとドライブし、１５時には箱根を後にしました。日帰りだったけど、すっごく良い気分転換になりましたっ！オットよ、運転してくれてありがとう＆お疲れ様でした
Aug 16, 2008
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初のヒューナーテスト＆体重公開第二弾
本日、初のヒューナーテストでした。元気に泳ぎ回るダンナさまのせーし君を見て、思わず笑っちゃいましたでも、数は少ない・・・１５以上なら良いらしいんだけど、結果は２～３先生は、「１匹でも、元気にしていれば良い。２～３匹なら問題ナシ」という先生なので、変にプレッシャー感じずにすみましたが。さて、本日は卵胞２１．３mm 内膜１０．４mm でした。まずまずの結果ではないでしょうか。さて今夜もミッション決行だーところで、先日半年振りに体重測定をして大きなショックを受けたのですが一週間経ったところで、また体重＆体脂肪公開してみます。先週・・・体重５０．５kg 体脂肪・・・２６．７％今週・・・体重４９．８kg 体脂肪・・・２４．８％体重は、あんまり落ちませんが、体脂肪率が落ちてきたかなぁ。ジーンズが多少ゆるんできました。でもまだまだっ！モチベーション保つためにも、定期的に体重公開していきたいと思います
Aug 15, 2008
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周期１２日目：卵胞チェック
午後から病院に行くと、ガラ空きでした。やっぱりお盆だからねぇ～今日のチェックの結果、卵胞が１８mmに育っていました。ただし、前周期の残りの卵胞かもしれない、とのことでもＬＨはプラスだったので、一応排卵前ってことらしいです。ＬＨ・・・。これってくせもので、私の場合、排卵しなくてもＬＨやらおりものやら、排卵前になるときちんと出てきてくれる。不妊治療に通う前は、よく排卵チェッカーのお世話になってた。「わ～排卵直前っ！」なんて喜んで（？）たけど、あの時も恐らくきちんと排卵している時の方が少なかったんだろうなぁ。今回は、前周期の卵が大きく残っていたためにホルモン治療も一切行わず、ホントにタイミングのみです。どうなることやら。でも・・・。来月は、ディズニーファンクラブのパーティーに行く予定なので妊娠していなくても、ヨシとするっ！！もしも妊娠したら・・・大好きなディズニーは、やっぱり暫く封印だよね。。。それでもやっぱり、妊娠したいです～。。。
Aug 13, 2008
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ダンナさまにはやっぱりマカ？
運動率５０．５％と、「もうちょっとがんばりましょう」なウチのダンナさん。サプリで何とか運動率上げようと思うんだけど、やっぱりマカがよいのでしょうか。本当は、漢方薬局に行って処方してもらいたいんだけど、何たって月１５,０００円私の分だけでも結構痛いのに、二人で月３万はちょっと・・・まぁ、ダンナさんはぎりぎり正常範囲内なので、市販のサプリでよしとしよう。・・・でもいっぱいあって迷う・・・とりあえず、楽天のショップめぐりしてみます～
Aug 11, 2008
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こんなこともあるのね～
お風呂に入る時は、必ずエッセンシャルオイルを入れています。今日は、クラリセージとラベンダーを入れてみました。クラリセージは、子宮強壮作用があるので生理期と低温期には本当によく使っています。ラベンダー＆クラリセージは、大好きな組み合わせで、今日もこの組み合わせでお風呂に入ったんですが・・・な、なんだかしみる～体がチクチクします。そういえば、今日はクーラーにやられたせいか、すっごくダルかったっけ・・・だからかなぁ～。アロマにやられるなんて・・・。アロマって、効き目もある分、体調不良のときはコワイですね。今日はチクチクとしみた程度で済んだけど。ちなみに私が使っているのは、コチラクロス アロマエッセンシャルオイル クラリセージ 5mL★税込3150円以上で送料無料★［クロス］こちらのメーカーは聞いた事無かったけど、無農薬ってことなんで買ってみました。いい香りですよ！。。。な～んて、実は少し前までクラリセージは苦手だったんです。でも、他のエッセンシャルオイルと混ぜて使うようになってから、とっても好きな香りに変わりました！このラベンダーと混ぜて使ってます。アロマオイル【10%OFF】プラナロム精油（エッセンシャルオイル）ラベンダー・アングスティフォリアこちらもおすすめっ！プロナロムの精油は高めだけど安心して使えます！体調不良の時は要注意だけど、バスタイムのアロマは断然おすすめですっ！アロマ効果で妊娠できるかな～では、おやすみなさ～い
Aug 10, 2008
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ダンナさまの検査結果・・・
今日は、旦那さまの検査に行ってきました。朝、コトを終えた旦那さまのブツを持って、いざ病院へ。結果は、運動率 ５０．５％高速直進せーし ２５．１％先生は、何の問題もないとおっしゃっていました。でも、ギリギリだよなー。半年ほど前、他の病院で検査した時は６５％だった。でもその時の先生は、「あんまりよろしくない」とはっきり言ってたし。多分ダンナは、なーんも気にしないと思う＾＾；まぁ、そこが彼のいいとこだし＾＾；・・・っていうか、もう４５才になっちまったし（爆）「こんなもんだろ」ぐらいな感想なんだろうと思います。確かに運動率が正常値とはいえ、平均より低くたって子だくさんな夫婦はいるみたい。原因は、やっぱり私だろう。卵胞が育っても、排卵する力がなくていつも注射打ってもらってる。もともと冷え性で、疲れやすい体質。最近始めた踏み台昇降をちょっとやっただけで筋肉痛、そして次の日ダルイ。。。ちゃんと継続して排卵力（？）つけないと～！
Aug 8, 2008
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体重＆体脂肪、公開っ！！
電池が切れたことを言い訳に、ここ半年ばかり体重計に乗っていませんでした乗るのも恐いほど、太ったのは、見た目に確実だし。でも、勇気を出して電池交換！アーンド体重測定！！結果は・・・・・体重・・・５０．５ｋｇ体脂肪・・２６．７％（１５７ｃｍです）どっっっっひゃーーーーーーっ！めっさ太ってる～っ体脂肪にいたっては・・・予想をはるかに超えているブログ始めたばかりだし、リアルの友達が見ているわけでもないので自分を戒めるためにも発表してみたのですが・・・・・・恥ずかしすぎる結婚する前と今とでは、体重は５～６キロ、体脂肪は７～９％増ですママ達の中にはとってもキレイで、とても子ども産んだとは思えない！！・・・みたいな体型の人、沢山いるのに。子どもいないんだったら、せめてキレイを保たないと！！不妊期間が長いからって、自暴自棄になって食べ過ぎてる場合ではないんですよね。痩せねば。自分自身のためにも、そして赤ちゃんが出来たらお腹の中の子に居心地のよいおなか～♪って、くつろいでもらえるためにも。健康的な食生活＆適度な運動、がんばるのだ
Aug 7, 2008
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踏み台昇降！！
昨日は周期４日目。今週期に入って初の病院通い。まずは卵胞が消えているか、エコーでチェック。すると・・・。まだ、残っていた・・・先周期の卵が、２３.７mmのまま残っていたんです。。。その他の卵が、一応排卵はしていたみたいだけど。 こんなに大きいのが残っていると、排卵誘発剤は使わない方がよいらしい。というわけで、今回はタイミングのみで、ホルモン系の飲み薬や注射はなし！ どうも私は、卵が残りやすい体質らしい。病院に行き始めて、これまでの３周期中、１回ＬＵＦ（黄体化非破裂卵胞症候群）だった。そして、２回は排卵したものの卵胞の残存が確認されている。 中医学的に見ると、これも「オケツ（血がドロドロで、巡りが悪い）」が原因らしい。むむぅぅぅ～運動不足をなんとかせねば！！でも、ウォーキングするには暑いし・・・・お金かけたくないし・・・というわけで、「踏み台昇降」復活させてみました＾＾； １日１０分とかでもいいらしいけど、今の季節、２分もやってればじわ～っと汗がでてきます。汗が出たところで、すかさず二の腕なども筋トレ。地味な運動だけど、テレビ見ながら出来るし、結構疲れます。 出来るだけ毎日１０分以上はしようと思います。 筋肉もっとつけて、脂肪（＝冷えの元）落として妊娠できる暖かい体になるぞー！
Aug 6, 2008
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規則正しい生活
以前は２時、３時に寝るのが当たり前でした。不規則な生活はベビ待ち主婦には大敵ってわかってるけどやめられなかった＞＜ ここ数ヶ月で、ようやく直ってきた。遅くとも、１時には寝るようになった。・・・って、ホントはもっと早く寝ないといけないんだろうけど＾＾；私にしては、頑張って続いていると思う。 ・・・というわけで、もう寝ないと。おやすみなさい
Aug 4, 2008
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本日リセット。
結婚して５年半、不妊歴約４年。でも実は、病院に通い始めたのは３ヶ月前から。恐くて通えなかった、根性まるでナシの主婦が、今日からブログ始めます 検査の結果、内膜ポリープが２つ（合わせて１．５cm）がありました。あと、卵巣機能が低下しているとのこと。 私が通う病院の先生は、ポリープ除去を積極的にはお薦めしてないので、私も敢えてお願いしていない。 でもとっても気になるポリープの存在。。。なので、漢方薬局にもお世話になることにしました。処方されたのは「桂枝茯苓丸」という漢方薬の、しかも自分で煎じるやつ。煎じた方が、効き目があるらしい。（１ヶ月分で１５,７５０円） これが、実にマズイ！ それでも、飲み始めてまだ２週間だけど効果は出てきたようだ。まず、便秘が解消された。そして、肩こりが緩和された。・・・意外に即効性がある。 ・・・このままポリープも無くなって、即妊娠か！？・・・なぁ～んて、そこまで即効性がないのが漢方薬。体質改善するんだもの、そりゃ長い月日がかかるよね。・・・・・・・ってことは頭ではよ～くわかっているけど、けど！生理が来るたびがっかりするんだろうなぁ、自分 このブログは、恐らく不妊の一番の原因であると思われる不規則な生活、ストレス、冷え、を改善するべく始めてみました。そして自分を褒めたり反省したり、時にはヘコんだりしながらも、それでも前向きに不妊に立ち向かっていくために、弱い自分に押し流されっぱなしにならないようにと思い、ブログに記録することを思い立ちました。時には不妊以外のことも書くとは思いますが・・・ どうぞ宜しくお願い致します
Aug 2, 2008
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