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ここ2~3週間、ご近所(上の階)の騒音に悩まされてます( ; ̄ω ̄)ゞ真夜中に、突然工事が始まったかのような音を出すんですっ!今朝も3時前から始まって・・・飛び起きましたよっヽ((◎д◎ ))ゝヒョエ~さすがに今日、管理会社に電話して、やめてもらうように言いました。家庭の事情もあるようで・・・。朝~晩まで、最近はいつでもその人、見かけます。40~50代くらいの男性なんですが、・・・アレ、仕事辞めた??と思うくらい、頻繁に見ます。そして、お子さん2人いらっしゃるはずなんですが、このところ見当たらない。どうやらつい最近、一人暮らしになったような気配。。。近所に住むだけの私が、想像だけでものを言うのも何なんですが、そんな私でさえも、このヒトのストレス、想像するだけで潰れそうになります。こんな世の中ですから・・・。うんとつらいと思います。が。騒音は、許せねぇヽ(#`Д´)ノ┌┛夜中の3時、4時に毎晩ドリル音を聞かされると、「てめぇの状況なんか知るかよっ!」って思っちゃいます。ウチは、オットより私のほうが頭に血が上りやすいんで、今晩聞こえたら、今度こそ乗り込んで行っちゃいそうです。体がデカくてガッチリしてて、工具持ってるヒトのところに夜中、乗り込んでいくのは、やはり危険でしょうか。でも、耐えられねぇ~!!!
Jun 28, 2009
いただきもののケーキを食べたその日。夜になって、いつものように半身浴をしました。すると、うなじ付近がひりひりする・・・。おでこのあたりも、ひりっと来る。そして次の日の朝。髪の毛をアップにしようとうなじ付近を触るとごわついた皮膚の感覚が。・・・なんだこりゃΣ(´Д`;) ??と思い鏡を見ると・・・あ、あせもっ!!!(´・艸・`;)うわぁ~~っ!すんごい久しぶりなんですけど!かれこれ・・・・25年ぶりくらい!?汗で皮膚がやられるって・・・汗から毒素が出てるってことだよね???だから皮膚が炎症(ってほどじゃないか)を起こした、という解釈を、勝手ながらしちゃったよ~。原因は、いただきもののケーキか?!それしか思い当たらない~!あせもにはびっくりだけど・・・でも、その日のうちに毒素となってすぐに出るって嬉しいじゃないですかっO(≧▽≦)Oま、ケーキの毒がこれで全部出きったとは思わないけど、でも!冷えとりのお陰で、やっぱり代謝が良くなってるんだねぇ~キラッ ( = ̄+∇ ̄=)v イェイイェイ♪ でもこのあせもを期に、半身浴中に汗をタオルで拭うの、やめました。お風呂に汗が入るの、少しでも防ぎたかったんだよねぇ( ; ̄ω ̄)ゞ今後は汗かいたら、そのままパシャっとお湯で軽く流すことに。そうしたらあせもには、なかなかならないんじゃないかと。それに、お湯で軽くながすことによって肌が濡れるので肌に掛かったお湯は、すぐに冷めるしのぼせにも良いことにようやく気づきました。・・・おせーよ(-д-;)それから、のぼせ対策として、のぼせてきたら水で顔を洗うことにしました。あと、首やわきの下のリンパの辺りをちょいちょいと、水で軽く冷やしたり。これで結構、のぼせは解消されました。夏本番は、これからデス。でも出来る限り、半身浴は続けていきたいな~っ!
Jun 25, 2009
お味噌汁を入れるお椀を、ちょっと替えてみました。「お椀が違うだけで、いつもの3倍美味く感じるなー」と言われました。いつもの食器を替えるだけで、料理の腕をあげたような錯覚(笑)他力本願でも、褒められるのは嬉しいもんです。・・・ってか、褒められたってことにしておいたけど合ってる?
Jun 24, 2009
何となくゆるっと始めた冷えとりなので、「ハイ、今日で丸2ヶ月!!」というわけではなく、アバウトですが・・・。◆冷えとり靴下◆●普段はこちらなど、5~7枚重ね履き。夜は↑にレッグウォーマー+スパッツ2枚(絹&綿)をプラス●仕事の日(制服…スカート)は+++綿100%ハイソックスの4枚重ね。同僚に「4枚履いてる」と言ったら「えっw( ̄Д ̄ ;w」とびっくりされるほど、目立ちませんv( ̄ー ̄)◆下着◆+を必ず履き、あとは、絹100%スパッツ+綿100%スパッツを状況に応じて重ね履き。◆体の変化◆ソバカス…薄くはなるが、激的な変化はもちろんなし。 自分では1ヶ月前とさほど変わりないと思う…。 でも先日、オットが「やっぱ薄くなってるな~!」と気づいた! 腕のソバカスも薄いぞ!と言われた^^体重………計ってないけど、少し痩せたっぽい。 友人2人に「痩せた?」と聞かれた…。手の指……食器洗い洗剤の使用により、季節問わず荒れていたが 気づけば荒れていない! これは予想外でした。◆めんげん(好転反応)◆●疲れやすくなった。あと、前にも増して肩こりを感じる。 これもめんげんの一種???●甘い物を食べたら、即座に反応するようになった。 特にチョコレートなど、食べて10分後には頭ががんがん。 恐くて食べられない・゚・(ノД`;)・゚・◆甘い物、お肉◆もともとお肉はそれほど食べないです。以前とお肉を摂る量は変わってません。甘い物は・・・量はかなり減って食べたくない時が増えました。もちろん、食べたい時もありますが、反応(頭痛&肩こり)がコワくて(T-T)・・・しぶしぶ控えます。とはいえ普段の摂取量が減った分、いただいたものは遠慮なく美味しく食べるようになり、必要以上に感謝して食べるようになりました^0^ただ・・・。一度食べ出すと、ますます食べたくなるのが困り物デス( ; ̄ω ̄)ゞ甘い物(白砂糖)は中毒になるって、ホントですね^^;◆心の変化◆職場でのストレスがへっちゃらにっ!!・・・な~んて思えたらいいんですけど(笑)特に変化は感じません。でも、汗を流すと気分が明るくさっぱりして、それが持続するのは良い傾向だな~と思います。今、気になる事は・・・体のだるさ&肩こりですね。。。これもめんげんなんでしょうか。それから、半身浴後の皮膚が冷たい事。体感温度はうんと暑いんですけどね。自分では、体の中は温かいつもりなんですけど・・・。脂肪部分は冷たいっていうから、それでなんでしょうか?だったらホッとするような、悲しいような。そして、靴下やスパッツですが。特に靴下は充分枚数があるのですが、今度はウワサの「正活絹」の靴下などを試してみたい物です^m^そして「うさぎの会」も。資料は取り寄せたものの出費が追いつかず、保留中です。保留している間に、うさぎの会以外でも買ってみたいものがどんどん増えていく一方で・・・^^;ゆるやかで、自分でも変化がわからないほどなのですが、それでも確実に変化している。お薬では味わえない感覚です。じれったくもあるのですが、その確実性はクセになる。冷えとりライフも、もうやめられないところまで着ちゃいましたね…(≧m≦)
Jun 23, 2009
月1ペースで、友人と3人でランチをしています。オットとは滅多にいかないような、こじゃれた感じのちょっとお値段高めのランチ・・・O(≧▽≦)O 先日、行ってきました。でも最近は、お友達といってもお料理の写真を撮りませんの。だって、写真撮ってると、「ブログやってんでしょ、載せるんでしょっ!!ねーねーっ」ってしつこいからっヽ(・∀・;)ノどんなに仲が良くたって、このブログの存在は教えないわっ私の息抜きの場だもの~ キラッ ( = ̄+∇ ̄=)v・・・ってかたくなになるほどの内容じゃないんだけどね( ; ̄ω ̄)ゞで、友人とランチすると、だいたいプレゼントもらいます。今回、友人Aは、浄化スプレーなるものをくれたんです。フラワーエッセンスなんですけど、「防御と浄化」効果があるそうです。私の職場、本来は良い環境なのですが、ここ数年荒れてまして・・・友人Aは同じ職場にいたので(実は上司だった!(´Д`驚))、そんな環境をよく知ってます。で、今回は「自分を守りなさいっ」と、フラワーエッセンスをくれたのです。以後、毎日シュッシュしてます(*^0゚)vそして友人Bからはこちら。・・・アルミホイルのカップ?・・・ではありません(°∇°;)確かに形はそうですが。写真ではわかりづらいけど、カップの形をした小物入れです!指輪を入れるとかわいいんだよぉ~(*^^*)デザイナーもので、写真以上におされデス( ̄ー ̄)bもらいっぱなしでもアレなんでぇ~・・・私からはコチラを2人に渡しました。ゾンネントア 月のお茶アソート(4種各5袋入) オーガニックのハーブティーなんですが・・・月のリズムに合わせて飲むハーブティーなんですよぉ^^満月→下弦→新月→上弦そしてまた満月、という変化によって実は人間もその周期によって心と体が変化していってるんですよね。そのリズムに沿った生活をしていると、体がとっても楽で自然なんだとか。このハーブティーは、リズムに沿った生活が出来るように手助けをしてくれるというものなんですねぇ^^同じハーブティーを取り扱っている別のショップさんで、少し詳しい説明が載ってました。自然・天然 ハナレシピ月の満ち欠けによるリズムにはとても興味があります。かといって、満月になるとやる気がみなぎっちゃってしょ~がない!とかいう変化は全く感じないんですけどねぇ^^;もうちょっと詳しく知りたいなぁと思う、今日この頃です。話は戻りますが・・・。友人A&Bからは、それだけで別のカテゴリーが出来ちゃいそうなくらい、年中プレゼントもらっちゃってます。2人がくれるものって、「これを使うと運が良くなるっ」みたいに暗示掛かっちゃてるんですよねぇ~^^実際、使うのがいつも楽しみで、実用的でないものでもいつも目に触れ、手に触れられるところに置いてます。下心がなく、「これあげたら喜ぶかもっ!」って思いながらきっと買ってくれてるんだろうなぁ^^と思うと、ほんとに嬉しいもんです。いつもありがとうっ!!!でもって、これからもプレゼント、期待してるわねっO(≧▽≦)O
Jun 20, 2009
ここ数日、パソコン開きもせず、もくもくと家中の片づけをしていました。きっかけは特に無いのですが・・・。ちょっと物を片付けるだけのつもりが、始まっちゃったんですねぇ~、大掛かりな片づけが( ; ̄ω ̄)ゞ。オットも仕事から帰ってきてあっけにとられてました(。´-д-)で、ようやく終わり、とってもスッキリしていますっ!今回は主に洋服の整理に明け暮れました。靴下や下着を天然系のものに変えてしまった今、今までのナイロンだのポリエステルだのはもう必要ないので全て処分に。服も、出来る限り天然素材にしていきたいので思い切って処分することにしました。ただ・・・うちの地域、資源ゴミの日が月1回なんで、来月まで処分する服の山(?)と一緒に暮らさないとならないのね( ゚ ▽ ゚ ;)でも、まとめられた服の束を見るのも、なんだかか気分が良い( ̄m ̄*)家の中もだいぶ空間が出来たし。これって風水的にみても良い運気が入って来やすいんですってねぇ~( ̄ー ̄)b で、久しぶりにこの本、思い出しました。ガラクタ捨てれば自分が見えるお片づけといえば、この本ですね。楽天ブックスのレビュー数も、スゴイことになってます。もう何年も前だけど、私もすごいハマって何度も読み返してました。読んでるそばから、片付けたくなるという魔法の本(!?)でした。が、しかし用済みになり古本屋へ・・・(;´艸`)でもやっぱりお片づけっていいですね。冷えとり用の服など、もっともっと買いたいと思っていたけど、思いのほか、服が沢山出てきたりして。処分する服も多いけど、冷えとり用に着られそうな物も結構ありました。なので、ちょっと得した気分です♪(* ̄ω ̄)v ウフお片づけしながら、いっぱい汗かいて、心の重荷も取れたんで心と体の冷えをいっぺんに取った感じ♪開いたスペースに、どんな良い運気が入ってくるのかなぁ~?と、にやにやしちゃいます(*^▽^*)
Jun 18, 2009
「冷えとりグッズ」というか、下着なんですが・・・。絹の下着はかわいくなくて・・・><ずっと買わずにいたんですが、やっぱり「排毒効果」というのがすごく気になり~・・・特におパンツは、婦人科系の部分に直接触れるものだし、毒素が出るものなら少しでも多く出したいっ!!と思って買っちゃいましたO(≧▽≦)O おなじみ、シルク絹物語しらはたさんの下着です♪全然おされじゃねぇ~・゚・(ノД`;)・゚・おされじゃないけど、せめて色は純白っ!!と思って、白を購入。・・・シルクの白は、黄ばむと聞いたことがあるけど、でもいいのっ!自分で「純白」を選んだ事に、意味があるのっ(なんの?)それから、おされじゃないついでに、これも~!これは、制服の下に履きます。直ばきOKだそうですが、おパンツの上に履いてます。いつもは1部丈なので、3部丈は見えやしないか!?と思ったのですが大丈夫でした^^おパンツもこちらのショーツも、さすが絹!薄いのに温かいですねぇ。履き心地も、さらさら~この上には、綿素材のショーツを履いて、さらに俳毒効果アップさせてます(^^)bそれから、制服の時のストッキングはこちらを履いています。ストッキングじゃなく、タイツですね。。。結構いいお値段するのですが、履き心地は普通のストッキングよりはるかに良いです。が、しかし。タイツは、冬ならともかく、見た目もアレですから・・・それに、会社の制服はストッキングよりもハイソックスの方が合うんですよ。なので、しらはたさんで、こちらも購入~! 5本指のハイソックスと先丸ハイソックス、2枚重ねて履いています。で、5本指の下には、普段1番下に履く5本指の絹綿ソックスも。安くて良いクラブのゴルフ屋さんのこちら↓のインナーソックスは、ゴム部分が目立たないので、その上にハイソックス履いちゃえば、ほとんどわかりません。で、ハイソックスの2枚重ね履きも、ふくらはぎ部分は締め付け間もほどよく全然苦にはなりませんでした^^ただ、2枚ともシルク100%なので・・・先丸の方は綿100%の方のものを履く方がよいのでしょうけどね。綿100の先丸ハイソックスは、普通に売っていそうなので、近所で買おうと思います。それから!まだ届いていないのですが。ゆいちゃんの靴下工房というところで、アームカバーもゲット。シルク100%で500円!!ただしこちら↑は黒のみだそうなので、こちら↓でピンクもゲット。↑指ありタイプですが、糸を切っちゃえば指なしとして使えるそうなので^^実はコレ、寝ている時に使おうかと・・・^^;私、暑くても、二の腕だけは冷たさを感じるんですよね^^半身浴中も。真夏は暑いから半袖、もしくはタンクトップで寝たいのですが二の腕部分が冷えて気持ち悪いので、長袖を着るのですが・・・アツイんですよ、やっぱり(^┬ ┬^=)なので、アームカバー+タンクトップで寝てみようかと思っています^0^シルク100%でこの値段、安いですよね~^^・・・使い心地は果たしてっでもメール便オッケーみたいなんでまぁいいかなっ
Jun 15, 2009
先日こちらでも書いた遠赤半身浴風呂いす、使ってます^^最初届いた時は下の石部分が割れていて・・・(T-T)すぐに返品&交換してもらいました^^b対応は、早かったですよ~^^「麦飯石」という石が下についているのですが、この石があるので、浮いてこずに、使いやすいです。高さも12.7cmと、程よい高さ。私はだいたい1時間ちょっと半身浴をしているのでさすがにそれだけの時間をこのイスに座って過ごすのは「すっごい心地良い~^0^」とは言いがたいですが、ひのきの座り心地と言い、高さと言い、プラスチックのイスに座りっぱなしの時よりは、はるかに良いです。で、このイスについている「麦飯石」というのは、浄化作用がある。ミネラル(カリウム・リン・鉄・銅・マンガン・マグネシウムなど)を溶出する。美肌効果!(肌の弾力を高める)遠赤外線を放射し、体を芯から温め発汗作用がある。んだそうで、いいこと尽くめ^0^b・・・まぁまだ一つも実感していませんけどね^^;使い始めて1週間ちょっとですから~。ちょっと高かったけど、腰への負担を思うと買って良かったです^^効能については特に期待していないので(爆)、効果が見られればばんばんざい!ってとこかなぁ~。・・・次回(下着編)へ続く・・・
Jun 14, 2009
本日周期23日目、体温36.22度・・・il||li _| ̄|○ il||l こんなに低体温が続いたのは、ここ数年で初の出来事。体温が2層に別れなくなっちゃいました・゚・(ノД`;)・゚・無排卵???でも確かに排卵痛と思うお腹の張りは、あったんだけどなぁ~。無排卵の原因を調べてみると・・・ストレスや不規則な生活が原因らしいデス。ストレスは、思い当たるなぁ。職場の若い新人ちゃん・・・彼女、電話の保留ボタンの存在を知らなかったil||li(つд-。)il||li 1度ならずも、2度も保留ボタン押さずに電話切ったので「保留ボタン押さないとっヾ(;´Д`●)ノ」と言ったら「保留ボタン・・・って、なんですかぁ?(´ ▽`).。o ボケ~ 」と言われてしまった(ー△ー;)え~~っとぉ~~・・・どこか外国に住んでたとか( ̄∇ ̄;;)??とは口にしませんでしたが、一から教えましたよ・・・保留ボタンの押し方。・・・彼女、一流大学出身で、前職は正社員で某有名企業に入社したらしいのですが・・・上司にこっぴどく怒られ、半年で退社したとか・・・・・納得デス( ; ̄ω ̄)ゞまぁ、こんな感じの子なんで、彼女が接客中はみんなでハラハラ、ドキドキ。そりゃ、胃から冷や汗もかきますわな(T-T)職場では他にもスゴイ人がいるので・・・ストレスと言ったら思い当たるのは職場以外の何者でもないわ・・・でも、逆に言えば笑える話でもあったりするので仲間同士で大笑いしてストレス発散になったりもしてるのかな?と思っていたのですが。。。。オンナのカラダはデリケートですな( ̄ー ̄;)ゞもう、体温上がらないなら早くリセットしちゃいなよ、って感じだわ。どうせなら、月のリズムに合わせて満月(8日)にリセットしたかったなぁ。満月にリセットするのが、女性にとって一番自然で楽なんだそうです。・・・って、本に書いてあった。その本によると、「満月にリセット!」って思っていれば自然とそういうリズムになってくるそうです。「へぇ~、じゃ、やってみよ~」と一瞬思ったのですが、自分、妊娠希望じゃんヾ(°∇°;)ってことで、リセットするだろうと確信が持てるほんの数日間しかそう思えないので 、なかなか満月型の体(とは言わないか?)になりません。冷えとりもしていることだし、来月にまた期待しよ~っと( ̄∇ ̄)今月いっぱいで、職場の新人ちゃんではない、もう一人のびっくりな人がいるのですが、そのヒトも辞めるので(仕事がズサン過ぎて会社から辞めてくれって言われるくらい)、ストレスもだいぶ減ることだろう( ̄∇ ̄)ということで、カモ~~ン、リセット~~!
Jun 12, 2009
冷えとり初心者ですが、靴下や下着をはじめ、服も徐々に冷えとりファッションに移行しています。が、前途多難(T-T)人(T-T)冷えとりというと、やっぱり服はナチュラル系ですよね。が、しかし。私はナチュラル系苦手なんですよ・・・(。´Д⊂) これまでの私の定番といえば、夏…ワンピ+サンダル冬…ワンピ+ブーツこんなふぁっしょんだったヒトが、突然だぼだぼのズボンを履きペタンコ靴を履いたら・・・。昨日など、ご近所のおばさまに「あら?妊娠したの?!」と、とうとう言われちゃいました~~っq(T▽Tq)(pT▽T)p苦笑いで「いえ・・・(; ̄ー ̄A」と答えるのが精一杯だったワ。そりゃあ素足にサンダルの人間が、突然ペタンコ靴+だぼだぼズボンに変わったらねぇ・・・誰がおばさまを責められようか・・・。改めて、写真で見てみました。あまり良い写真がなかったのですが・・・冷えとり前(夏)アフォな写真( ; ̄ω ̄)ゞ旅行中のホテルで撮りました…見えませんが、下はもちろん(?)ハーパン+素足にサンダル。冷えとり前(冬)足湯中です( ; ̄ω ̄)ゞ思えばこの時、ニンシンしていたのだな。。。(出血多量だったので気づかずリセットしたと思ってた頃・゚・(ノД`;)・゚・)ビミョーに冷えとり開始した4月半ば頃。冷えとり靴下ではないが、自分なりに靴下重ね履き&スパッツ2枚ぴたぴたジーンズの下に履いてます。完全に冷えとりファッションに変わった5月後半。だぼだぼジーンズ+だぼだぼブラウス、あーんど!ぺたんこサンダル。周りからは「服、変わったねぇ~!」とは言われるけど「それはそれでOK」くらいの反応です。でも、自分の中では何となくオンナを捨てたような気分になってしまうのはなぜでしょう・・・(T-T)仕事に行く時も、なぜかコソコソと裏口から入って誰にも見られないうちに、制服に着替えるの( ; ̄ω ̄)ゞ休みの日、ぶらぶら歩いていても、ふと「この格好(冷えとり)…誰にも見られたくないな…」と思っている自分がいます。といっても、別にみすぼらしい格好しているワケじゃ、ない(と思う)デスよ。ズボンだから??いや、わからない。じゃ、もうちょっとガーリッシュな服にすればいいのか?と思うけど…。↑こういうの??ムリムリ~っ!!似合うヒト、尊敬するよ~っ・゚・(ノД`;)・゚・(ちなみに上の画像はsoulberryさん。冷えとりする前から、ちょこちょこお世話になってますが。)で、思ったのだ。会社に行くのにコソコソと裏口から入るようなことするくらいなら、何もそこまでナチュラル系にこだわる必要はないんじゃないかと。青木さんがズボンしか履かないからといって、私までそうすることはないのだ。冷えとりスカート=ロングスカートという定番をくつがえしたって、良いじゃないか。スカートはロングじゃなきゃ、冷えとりは絶対ムリなのか?いやいや~、何ごとも工夫が必要でしょっ!まぁ少しゆるくはなるかもしれないけど、自分がOK!と思える服装で冷えとりを続けていきたいと思ったのですよ。ナチュ系ニガテなみきみきの、「冷えとりファッション奮闘記」はこれからが本番なのデス(;´艸`)どうか、温かく見守ってやってくだせぇ・・・m( )m ヨロチク
Jun 8, 2009
昨晩のおかずで~す。例によって夜撮影なので、色、ヘンです。新たまねぎのくたくた煮。あと、大根とにんじんとしめじ。手前のはたまねぎです。じゃがいもじゃないよ^^母の畑で採れた、無農薬の新たまねぎを、丸のまま煮ました。にんじんも、母の畑のもの~。オットの好きな、にんじん&とうふ。晩ごはんには、頻繁に登場します~。たまねぎ、きゅうり、えび、切干だいこんのサラダ。味付けはマヨと塩のみ、だけど。味付けがしょっぱくなっちゃったんで・・・切干だいこん入れたらちょうどよくなりました^0^;オマケの納豆&キムチ。以上。主役がいないドラマのような晩ご飯。メインディッシュってものが、ありません。が、我が家はこれで良いのですv( ̄ー ̄)えびとマヨネーズは動物性ですが、菜食中心でございます。全部、超~~シンプルなマクロビ的な味付けです。シンプルが、一番(*^0゚)v ・・・と、言いつつ・・・この日もやっぱり行ってしまいました。タリ~~~ズぅ~~(≧▽≦;)ドーナツまで食べちゃってっ(あまり美味くはない)味が好き、というより・・・お気に入りの席でホッと一息できる、あの空間がたまらなく好きなのだな。。。ドーナツ食べた後は、案の定、急激に肩が凝りましたけどね( ; ̄ω ̄)ゞところで。前回の日記で購入したという、遠赤半身浴風呂いす。昨夜届いたのですが…石の部分、真っ二つに割れていました(。´Д⊂) 早々に、交換してもらいます・・・_○/ ̄|_il||li
Jun 4, 2009
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