全て
| 健康・ダイエット
節約
| 下宿のこと
| お菓子・デザート
| 花・園芸
| 音楽
| 生活
| 料理
| 猫
| 最近読んだ本
| 孫のこと
| 家
| パソコン
| お出かけ
| 生き方
| 断捨離
| テレビ番組
| 娘のこと
| 狸の害
| 子供のこと
| 木工細工
| 教会
| 講演
| 今日の作業
| １００円ショップ
| ばば友会
| 野草
| 地震
| 玄米
| お寺
| 野菜作り
| 洋裁
| 話題
| 思うこと
| パステル画
| 終活
| 気候
| コーラス
| 出会い
| 手作り
| 失敗
| 家電
| いろいろ
| 楽しかったこと
| 自然
| コロナウイルス
| LINE
| 面白いこと
| 映画
| ドラマ
| リサイクル
| 新聞記事
| 新聞紙ちぎり絵
| 何でもない１日
| 入院生活
| 世界の出来事
| 大谷くん
| 百均
| 公民館活動
| 町内会
| 詐欺行為
| カリンバ
| 野鳥
| 脳力
| 折り紙
| 昼食会
| ごねあ食堂
| カリンバ会
2005年07月30日
カテゴリ： 健康・ダイエット
冬には風邪を引かなかったのに、今頃夏風を引いたようで、熱まで出てきた。
実に久しぶり。
熱の出ること自体は悪いことではないと思っているのだけど、やっぱりしんどい。
今の私の体は何の菌と戦っているのだろう？などと考える。
みんなに朝食を食べさせた後はベッドに寝転んでいた。目を閉じた方が楽。
そのうちに眠ったかと思うと１～２時間で目が覚めてトイレへということを繰り返した。
いつもの睡眠不足がたたったのか（足りていると思っていたのに）いくらでも眠れてわれながらあきれた。
でも昨夕は、楽しみにしていた懇親会のある日。
熱があるというのに水もお茶も美味しくなく、これではビールも飲めないし、何も食べられない
参加したら、もしかして食欲がわいて食べるかもしれない。
食欲がなくてもみんなの手前食べるだろう。
きのうは朝昼と食べていないので、夕食を抜くと１日断食ができる。
せっかくのチャンスを活かしたいという気持ちもあった。
でも、食べたいのに我慢するのと、食べたくないから食べないのとでは全然違う。
食欲がないときは体が拒んでいるのだから、無理やり食べるものではない。
こういうところは犬猫に大いに学ばねばと思っている。
今日はりんごを半分食べただけ。
ついでに２日間断食をやり遂げようかと思っている。（りんごを少々食べるのは断食の範囲内）
まだ食欲はわかないし、第一正常な味覚が戻らない。
たった１日の断食してもフラフラすると言う人がいるけれど、私はなんともない。
今夕食を作っているけれど、まだ空腹にならないので夕食まで食べずに過ごそうかな。
悪いものが出てしまったようで、なんだか肌がしっとりしている。
嬉しかったのは昨日１日で体重が２ｋｇ減ったこと。
ずいぶんスリムに（私にしてはですよ）見える。
ご心配なく！体重はまだまだ余っています。（誰も心配してないって！）
と思ったら、「続きを読む」をクリックしないと読めないのね。
いつの間に設定が変わったのやら・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
