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2007年01月14日
カテゴリ： 健康・ダイエット
緑茶が大好き！
ヒマさえあればお茶かコーヒーを飲んでいた私。（もっと仕事をしろ！）
それも濃いお茶が好きだった。
薄いお茶は美味しくないので、茶葉をすぐ変える。
そしたらビックリ！！(＠_＠;)
甘いものを控えた時よりも早く効果が現れた。
体が軽くなったのだ。（体重のことではないよ）
為谷邦男さんの カテキンは本当に「勝て！菌に」？ を読んだら、
カテキンは抗菌作用があり、悪玉菌だけでなく善玉菌までやっつけて
しまうというのだ。
ごねあの胃腸は鈍感なのか悪いとは思わないけれど、なんか体のあちこちが痛む。
肉もほとんど食べないし、甘いものも控えているのにと思っていたが、
緑茶が原因とは！！
「お茶だけは美味しいものを！」とお茶に贅沢している、あの人この人の
顔が目に浮かぶ。それもお茶は健康に良いと思っている。
お茶って結構高い。コーヒーよりも高いと思う。
甲田光雄先生もお茶を飲むなら、緑茶ではなく柿茶を勧めている。
甲田先生の健康法には近づけように努力していたが、肝心の水分に関しては
ないがしろにしていた。
水の効用は知り尽くしていたが自分は飲んでいなかった。
その水でお茶を入れればいいくらいに思っていたのだ。
なんたるお馬鹿だ！！
お茶は大量に飲むなら、茶色で病院で出るようなお茶がいいそうだ。
（安いがあまり美味しくない）
茶色というのは醗酵したお茶のこと。
食後に軽く１杯程度の緑茶を飲む人には心配いらない話でした。
姑は薄いお茶を、それも少ししか飲んでいなかったから長寿だったのかなぁ。
昭和天皇はお茶ではなく白湯を飲まれていたというが本当だったのか・・・
ヒマさえあればお茶かコーヒーを飲んでいた私。（もっと仕事をしろ！）
それも濃いお茶が好きだった。
薄いお茶は美味しくないので、茶葉をすぐ変える。
そしたらビックリ！！(＠_＠;)
甘いものを控えた時よりも早く効果が現れた。
体が軽くなったのだ。（体重のことではないよ）
為谷邦男さんの カテキンは本当に「勝て！菌に」？ を読んだら、
カテキンは抗菌作用があり、悪玉菌だけでなく善玉菌までやっつけて
しまうというのだ。
ごねあの胃腸は鈍感なのか悪いとは思わないけれど、なんか体のあちこちが痛む。
肉もほとんど食べないし、甘いものも控えているのにと思っていたが、
緑茶が原因とは！！
「お茶だけは美味しいものを！」とお茶に贅沢している、あの人この人の
顔が目に浮かぶ。それもお茶は健康に良いと思っている。
お茶って結構高い。コーヒーよりも高いと思う。
甲田光雄先生もお茶を飲むなら、緑茶ではなく柿茶を勧めている。
甲田先生の健康法には近づけように努力していたが、肝心の水分に関しては
ないがしろにしていた。
水の効用は知り尽くしていたが自分は飲んでいなかった。
その水でお茶を入れればいいくらいに思っていたのだ。
なんたるお馬鹿だ！！
お茶は大量に飲むなら、茶色で病院で出るようなお茶がいいそうだ。
（安いがあまり美味しくない）
茶色というのは醗酵したお茶のこと。
食後に軽く１杯程度の緑茶を飲む人には心配いらない話でした。
姑は薄いお茶を、それも少ししか飲んでいなかったから長寿だったのかなぁ。
昭和天皇はお茶ではなく白湯を飲まれていたというが本当だったのか・・・
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