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2014年04月17日
カテゴリ： 健康・ダイエット
何を食べてもお腹は壊れないし、（これは今でも）
何をつけても肌が荒れたことはなかった。
だから無頓着な生活をしてきたけれど、
60過ぎてからはいろんな不調が起こるようになった。
体調を良くするためにサプリを飲んでいるけれど、
はっきりわかるのは有機マグネシウムだけ。
ふくらはぎがつることがなくなった。
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蜂蜜が健康に良いことは知っていたけれど、
先日TVで聞いた 「免疫力を上げる」というワード に
ピ～ンと感じた。（免疫細胞が活発に働いている映像を見た）
それからせっせと蜂蜜を舐めた。
出来るだけ熱を加えない方がいい。
去年から菌に負けて病気がち。
自分は大丈夫と思っていた病気になるなんて！！
蜂蜜を舐め始めて、はっきりわかるのは
通じの良さだけだが、
なんとなくいい感じなのだ。
健康で長寿の人とそうでない人の違いは
この免疫細胞の働きの差だという。
蜂蜜でこんなに差が生まれるのなら、やらない手はない。
なんと簡単な健康法だ！
あ、もう一つあった。
先日早朝のガーデニング中、ブヨに刺されたが、
今までと違っていくらも腫れなかったのだ。
ブヨに刺された瞬間は蚊のように痒くならない。
しかしその後腫れてきて痒くなり、肌が元に戻るまでに
一週間以上かかる。
顔を刺されたら目も当てられない。
30分もすれば痒みの収まる蚊なんてかわいいものだと思う。
（ブヨに刺されても腫れない人もいる）
これも蜂蜜のおかげのような気がして、
ミツバチに手を合わせたいような気持ち。
その後は去年買った網のネットを被って
ガーデニングに励んでいる。
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Re:蜂蜜のおかげ？(04/17)
t-nik0618
さん
私と同じ、いかに免疫性をあげるか、気にしてますが、私はヨーグルト、チーズ系を多く食べてサプリメントではエビオス錠を飲み始めました。蜂蜜もいいのですね。でも取りすぎはカロリーオーバーになるから気を付けて。
(2014年04月18日 08時51分47秒)
t-nik0618さんへ
ごねあ
さん
＞私と同じ、いかに免疫性をあげるか、気にしてますが、私はヨーグルト、チーズ系を多く食べてサプリメントではエビオス錠を飲み始めました。
☆私は乳製品を多く摂取する国に骨粗鬆症が多く、牛乳を飲み始めてから、
日本人にアトピーが発生したことなどのデータで乳製品を避けています。
蜂蜜もいいのですね。でも取りすぎはカロリーオーバーになるから気を付けて。
☆はい、他のお菓子をやめて蜂蜜だけにしなくては！
(2014年04月18日 10時50分21秒)
☆私は乳製品を多く摂取する国に骨粗鬆症が多く、牛乳を飲み始めてから、
日本人にアトピーが発生したことなどのデータで乳製品を避けています。
蜂蜜もいいのですね。でも取りすぎはカロリーオーバーになるから気を付けて。
☆はい、他のお菓子をやめて蜂蜜だけにしなくては！
(2014年04月18日 10時50分21秒)
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