節約でハッピーライフ！

何を食べてもお腹は壊れないし、（これは今でも）

何をつけても肌が荒れたことはなかった。

だから無頓着な生活をしてきたけれど、

60過ぎてからはいろんな不調が起こるようになった。

体調を良くするためにサプリを飲んでいるけれど、

はっきりわかるのは有機マグネシウムだけ。

ふくらはぎがつることがなくなった。

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蜂蜜が健康に良いことは知っていたけれど、

先日TVで聞いた 「免疫力を上げる」というワード に

ピ～ンと感じた。（免疫細胞が活発に働いている映像を見た）

それからせっせと蜂蜜を舐めた。

出来るだけ熱を加えない方がいい。

去年から菌に負けて病気がち。

自分は大丈夫と思っていた病気になるなんて！！

蜂蜜を舐め始めて、はっきりわかるのは

通じの良さだけだが、

なんとなくいい感じなのだ。

健康で長寿の人とそうでない人の違いは

この免疫細胞の働きの差だという。

蜂蜜でこんなに差が生まれるのなら、やらない手はない。

なんと簡単な健康法だ！

あ、もう一つあった。

先日早朝のガーデニング中、ブヨに刺されたが、

今までと違っていくらも腫れなかったのだ。

ブヨに刺された瞬間は蚊のように痒くならない。

しかしその後腫れてきて痒くなり、肌が元に戻るまでに

一週間以上かかる。

顔を刺されたら目も当てられない。

30分もすれば痒みの収まる蚊なんてかわいいものだと思う。

（ブヨに刺されても腫れない人もいる）

これも蜂蜜のおかげのような気がして、

ミツバチに手を合わせたいような気持ち。

その後は去年買った網のネットを被って

ガーデニングに励んでいる。