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2015年10月20日
カテゴリ： 健康・ダイエット
今日の「家庭の医学」は米油が動脈硬化に効果あり
と言っている。
米糠を絞って作るのだが大量の米糠から
作るので少量で効果がありそう。
きっととんでもなく高いと思ったらそうでもない。
えごま油や亜麻仁油は高いのよね。
普段使っているオリーブ油は匂いが気になるので
今後は米油に変えようと思う。
昼間は夏のような陽気なので
日が陰った５時ごろから花苗を植えていると
すぐに暗くなって手元が見えない。
夜明けも遅くなってので、庭仕事の出来る時間が短い。
でも花の植え替えをしたら
今後は草も少なくなるのでらくち～ん。
真夏の暑さと虫にはつらい目にあった。
真夏のことを考えれば、しばらくは天国だ。
整骨院で電気治療やマッサージを受けていると
気持ちよく眠ってしまう。
出来れば夜の睡眠時に
マッサージを受けたいものだ。
大金持ちになったら考えよう。
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