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2026年10月16日
カテゴリ： 健康・ダイエット
大谷が３ランホームランを打って
ホッとし喜びにあふれていたのに、ドジャースは負けてしまった。
ドジャースが負けたことより
大谷のホームランの方が嬉しかったかもしれない。
昼間のスマホに「雲が近づいているのでまもなく雨が降ります」
と出たが曇った後、ものすごい晴天になった。
地震の情報はすぐに取り消されてしまった。
これは仕方ないと私は思う。
最近にしては珍しい誤報だった。
ある機関に 「腸内環境」 を調べてもらった。
歳をとるごとに「欲しいのは健康だけ」 となるらしい。
お金も欲しいけどね。（笑）
総合９１点
マイクロバイオームを構成する腸内細菌が多様で
短鎖脂肪酸 も十分作られている、そうだ。
＼(^o^)／
胃腸だけは自信を持っていたけれど
食べすぎて胃腸に負担をかけないように
しなければいけない。
お菓子やパンは２週間に一度だけくらいにする、
息の弾む運動を３０分程度するのがいい、
とアドバイスを受けた。
気にしていることを言われた。
ホッとし喜びにあふれていたのに、ドジャースは負けてしまった。
ドジャースが負けたことより
大谷のホームランの方が嬉しかったかもしれない。
昼間のスマホに「雲が近づいているのでまもなく雨が降ります」
と出たが曇った後、ものすごい晴天になった。
地震の情報はすぐに取り消されてしまった。
これは仕方ないと私は思う。
最近にしては珍しい誤報だった。
ある機関に 「腸内環境」 を調べてもらった。
歳をとるごとに「欲しいのは健康だけ」 となるらしい。
お金も欲しいけどね。（笑）
総合９１点
マイクロバイオームを構成する腸内細菌が多様で
短鎖脂肪酸 も十分作られている、そうだ。
＼(^o^)／
胃腸だけは自信を持っていたけれど
食べすぎて胃腸に負担をかけないように
しなければいけない。
お菓子やパンは２週間に一度だけくらいにする、
息の弾む運動を３０分程度するのがいい、
とアドバイスを受けた。
気にしていることを言われた。
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Re:腸内環境(10/16)
歩世亜
さん
Re[1]:腸内環境(10/16)
ごねあ さん
Re:腸内環境(10/16)
むぎほ さん
Re:腸内環境(10/16)
むぎほ さん
Re[3]:腸内環境(10/16)
ごねあ さん
むぎほさんへ
実は毎日食べていますよ。アハハ😆痩せるわけない。
健康にも良くないです。分かっていますが、知っていることと出来ることは違います。毎日反省です。
(2026年10月17日 09時00分54秒)
実は毎日食べていますよ。アハハ😆痩せるわけない。
健康にも良くないです。分かっていますが、知っていることと出来ることは違います。毎日反省です。
(2026年10月17日 09時00分54秒)
Re[4]:腸内環境(10/16)
ごねあ さん
Re:腸内環境(10/16)
楓0601
さん
おはようございます
ドジャースが負けてがっくりしましたね
テレビを見ていてドジャースの選手も覚えました
ごねあさんは健康の事を一番に気に掛けているのですね
お菓子やパンは2週間に1回ですか
とても我慢出来ないです
腸内環境を調べられたのですね
総合で９１点ですか
優秀ですね 息の弾む運動を毎日３０分ですか
(2026年10月17日 10時00分14秒)
ドジャースが負けてがっくりしましたね
テレビを見ていてドジャースの選手も覚えました
ごねあさんは健康の事を一番に気に掛けているのですね
お菓子やパンは2週間に1回ですか
とても我慢出来ないです
腸内環境を調べられたのですね
総合で９１点ですか
優秀ですね 息の弾む運動を毎日３０分ですか
(2026年10月17日 10時00分14秒)
Re:腸内環境(10/16)
nik-o
さん
Re[7]:腸内環境(10/16)
ごねあ さん
楓0601さんへ
ドジャースが負けたので、ポストシーズンはもう見ません。
お菓子は毎日食べていますよ食べなければ私の成績は百点でしょうね。
アルコールやタバコのことを悪く言えません。
息の弾む運動のことは、楓さんには必要のないことですね。
(2026年10月17日 11時28分44秒)
ドジャースが負けたので、ポストシーズンはもう見ません。
お菓子は毎日食べていますよ食べなければ私の成績は百点でしょうね。
アルコールやタバコのことを悪く言えません。
息の弾む運動のことは、楓さんには必要のないことですね。
(2026年10月17日 11時28分44秒)
Re[8]:腸内環境(10/16)
ごねあ さん
nik-oさんへ
おこしを食べなかったら、きっと私は100点かなぁ。
でも、私の体が大きな問題を抱えていたら、お菓子は食べません。
不思議なことに入院中は食べたくなりません。目の前にないからでしょうね。
(2026年10月17日 11時36分12秒)
おこしを食べなかったら、きっと私は100点かなぁ。
でも、私の体が大きな問題を抱えていたら、お菓子は食べません。
不思議なことに入院中は食べたくなりません。目の前にないからでしょうね。
(2026年10月17日 11時36分12秒)
Re:腸内環境(10/16)
kororin912
さん
腸内環境の検査とかがあるんですね。知りませんでした。
その結果が91点というのは、素晴らしいです。
毎日召し上がっているというお菓子、「おこし」なら、洋菓子を食べるよりも、うんと良い気がします。
(2026年10月17日 12時28分06秒)
その結果が91点というのは、素晴らしいです。
毎日召し上がっているというお菓子、「おこし」なら、洋菓子を食べるよりも、うんと良い気がします。
(2026年10月17日 12時28分06秒)
Re[11]:腸内環境(10/16)
ごねあ さん
kororin912さんへ
腸内環境の検査は便でします。癌検査は尿でやるとCМでやっていますね。
今までの病院の検査では簡単なことだけでしたが、検査でわかることが進みました。
(2026年10月17日 13時26分59秒)
腸内環境の検査は便でします。癌検査は尿でやるとCМでやっていますね。
今までの病院の検査では簡単なことだけでしたが、検査でわかることが進みました。
(2026年10月17日 13時26分59秒)
Re:腸内環境(10/16)
☆末摘む花
さん
素晴らしい検査結果でしたね＼(^^)／
でも、普段の食生活を拝見して、さもありなんと納得です。
いつも感心しています。
最近は手抜きが多くなっている我が身を反省しています。
(2026年10月17日 23時31分35秒)
でも、普段の食生活を拝見して、さもありなんと納得です。
いつも感心しています。
最近は手抜きが多くなっている我が身を反省しています。
(2026年10月17日 23時31分35秒)
Re[1]:腸内環境(10/16)
ごねあ
さん
☆末摘む花さんへ
そんなに手をかけているわけではないのですが、野菜中心の食生活だと思います。
ペットボトルのお茶には農薬が残留しているというニュースを見ました。野菜も同じだと思います。
その点私は肥料も農薬もかかっていない野草をよく食べるのがいいのかもしれません。
(2026年10月17日 23時47分32秒)
そんなに手をかけているわけではないのですが、野菜中心の食生活だと思います。
ペットボトルのお茶には農薬が残留しているというニュースを見ました。野菜も同じだと思います。
その点私は肥料も農薬もかかっていない野草をよく食べるのがいいのかもしれません。
(2026年10月17日 23時47分32秒)
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